人们的日常生活中，各种水果蔬菜种类繁多，其中菌类的比重也很大，各种蘑菇，杏鲍菇，金针菇等等，都被人们喜爱，这其中还有一种元蘑，这种蘑菇可能不是很常见，但是营养价值很大，人们可以吃元蘑来补充身体营养。下面苹果绿养生网为大家介绍一下。元蘑的做法素鸡翅烧元蘑的做法做法1、我们先把元蘑用清水浸泡，将其中的盐分去掉;素鸡翅我们要用温水将其泡软，留着待用。2、将净锅放在火上，加入色拉油烧热,把葱姜末等调料炒香,把元蘑和鸡翅加入锅中，可以加入酱油、甜面酱炒至上色,最后加入香菇水，还可以根据个人口味加入其他调料，烧至入味即可。元蘑炒油菜的做法1、我们先把小油菜清洗干净。2、干元蘑用水泡发,再清洗干净。可以切点
