担心

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• 吃什么蔬菜减肥效果好 再也不用担心瘦不了 减肥吃什么蔬菜瘦得快

一般人都觉得蔬菜属于高纤维低热量的食物，减肥效果肯定特别好，其实并不是所有蔬菜都能减肥的。那么，吃哪些蔬菜可以减肥？吃什么蔬菜对于减肥最快最有效？ 菠菜 1 菠菜，每100克大概24卡的热量，低热量的一种食物，菠菜含有非常丰富的维生素C，经过烹饪后就会变得很软滑，与其它的菜肴搭配烹调可以使得营养互相补充，具有很好的减肥效果。 冬菇菠菜减肥汤 材料：冬菇、菠菜、姜、

Demon°林允儿

• 北京街头惊奇出现悬空房，居民表示十分担心

*日，北京朝阳去八里庄某小区有人反映，北京街头现悬空房，其主要形式有在房子上方搭建小屋或者小院，用其来种养植物，放置杂物，将其占领为自已的地方。这空中仿佛悬一物体在空中，居民甚是担忧，为此网民也纷纷发表自已的意见，我们对这一事件怎么看呢？据报道还有人居住在这些悬空房里，这是一件多么可怕的事情啊！有不少居民多次向小区治安管理处反映情况，一个是他们担心自已的人身安全，怕随时悬空房滑落下来砸到他们，还有堆放的货物引起火灾怎么办，还有他们也担心小偷通过这些空中悬房来作为台阶进到他们家的房子进行偷盗怎么办。

北京街头悬空房

曾今的美

• IU久违同框雪莉意外曝光 IU太瘦了粉丝担心 崔雪莉举止诡异失控

韩剧《德鲁纳酒店》在上月播出后人气狂飙，女主角IU（李知恩）在剧中霸道社长的形象魅力全开，该剧也找来多名演员客串，既萤幕男友李准基后， IU好友雪莉也受邀客串并在剧中与IU饰演情敌。原本就感情好的两人也在拍摄空档高兴合照，但照片释出后，IU惊人的骷髅腿却意外掀起讨论，让粉丝看了超心疼。 其中一张姐妹合照，她穿着水蓝色套装，身旁的IU和她穿着同色系洋装，温馨的合照却意外被网友发现IU异常的双腿，雪莉的腿已经算非常纤细了，但IU的小腿及脚踝部分更是比她细了一倍，让网友看了心疼直呼：IU瘦成这样了！、我好担心IU的健康，真的太瘦了、快折断了吧、这个脚踝好吓人、多吃一点吧拜托姐姐了。 雪莉出面力挺

画方禁地

• 陈建斌曾担心甄嬛传不会火 害怕会输给同时拍摄的另外一部剧

《甄嬛传》是2011年出品的清朝宫斗剧，该剧播出之后，一开始收视率欠妥，但后续大家才渐渐发现这部剧的“妙处”。在卫视反复播出几遍以后，变成了内地的宫斗剧“典范”，主演孙俪也一跃成为内地一线女演员。也就是从《甄嬛传》出来以后，大家才知道古装剧怎么拍，以前那些花里胡哨的古偶，都开始朝《甄嬛传》看齐。 看过综艺《幸福三重奏》的应该都还记得吧，陈建斌曾经跟大S讲述过关于拍《甄嬛传》的故事。大S跟妹妹小S都颇爱宫斗剧，她直言《甄嬛传》反复看了8遍还不够，见到陈建斌就作揖下跪喊“皇上”，惹的陈建斌和蒋勤勤发笑。 陈建斌爆料，当时《甄嬛传》是跟琼瑶翻拍的《新还珠格格》一起拍摄的，他还会去隔壁剧组串门，心

甜雨馨

• 吐槽大会曾轶可调侃信我不挂科 不担心被吐槽幽默感十足

曾轶可曾被称为是第一代“锦鲤”，也是超女最受争议的选手，如今勇登《吐槽大会》，却让人看见不一样的一面，有绵羊音怎么了？ 《吐槽大会》最新一期节目中，饱受争议的曾轶可来到了现场，坦然面对各种质疑，可谓是看点纷呈，令人大呼期待，从超女出道至今，曾轶可的质疑声很多，只因是绵羊音。被称为“绵羊天使”的曾轶可自2009年参加《快乐女声》走红，一首《狮子座》可谓是红遍大江南北，独树一帜的风格虽被外界吐槽，却也成为了她特有的风格。在节目中，曾轶可也说到来之前还蛮担心的，不是怕被吐槽，而是怕嘉宾吐槽的没有网友强悍，还调侃“信我不挂科”，幽默感十足。 出道快要十年的曾轶可确实很不容易，但她都坚持下来了，并且

怡织

• 周深给粉丝录制方言版闹钟铃声，网友直言再也不用担心睡懒觉了

周深最*可谓是频频出现在人们的视线里，邀约他参加的节目数不胜数，而周深也从中间选择了最为适合他的两个节目。这两个节目的收视率全部爆棚，而周深的名气也因此在一步的提升。周深在节目中不光和老前辈李克勤有了合作，被别人戏称为“情深深”组合，还和华晨宇等流量小生一起参与了《我是歌手当打之年》的录制。而周深也不负众望，在比赛中一举夺冠，取得了最好的成绩，粉丝也表示这是周深应得的，他的曲风实在是太劲爆了。 不过出了名的周深和原来一样，还是那个喜欢和粉丝笑闹的大男孩。虽然不喜欢粉丝过多的干预自己的私事，但是和粉丝的交流却是非常的频繁，这不最*周深给粉丝录制了方言版的闹钟铃声。在这首闹铃里面，有了许许多

一仔

• 刚被拍彭昱畅就承认谈恋爱了！粉丝：再也不用担心他没有吻戏了

熟悉彭昱畅的观众朋友们，相信大家一定被他恋爱的消息刷屏了。不过这件事情，让观众朋友们感到非常惊喜，因为大家再也不用担心彭昱畅没有吻戏了。在本月二十三日的时候，彭昱畅被拍到现身机场的消息，而与他同行的居然有一位个子娇小的女生。出现这样的情况，立刻引起了观众朋友们的普遍猜测。不过彭昱畅并没有藏着掖着，而是大方承认。 在刚刚开始的时候，大家还以为这个身材娇小的女生，是与彭昱畅一起演戏的张婧仪。因为两人在《风犬少年的天空》当中，饰演了一对荧幕情侣。因为这样的原因，观众朋友们在第一时间想到了张婧仪。不过彭昱畅却表示，自己的女朋友是素人，并不是圈里的人。看得出来，彭宇涛是非常实在的，在第一时间承认了

爱TF的小桃子

• 邓伦第一部电影《阴阳师》杀青，联合郭敬明让人担心

喜欢追剧的观众朋友们，相信一定对邓伦非常熟悉。在电视剧中表现优异的邓伦，从去年开始，拍摄了人生第一部电影《阴阳师》。这部影片历时八个多月，终于完成了拍摄，于*日杀青。而邓伦联合导演郭敬明，也引发了观众朋友们的普遍热议。因为在郭敬明以前的作品当中，都取得了非常不错的成绩。在这样的情况下，大家普遍看好《阴阳师》。 在电影的拍摄过程当中，郭敬明拍摄了与剧组人员的多张合影，并把它们发布在了自己的微博当中，引发了观众朋友们的普遍热议。看的出来，作为导演的郭敬明，也是非常有心的，把这些美好的瞬间，全部凝固成光影诗篇。不但让演员回忆满满，也让观众们感到异常感慨。邓伦在第一时间分享了微博，获得了郭敬明的

落樱＆梦缘

• 炎亚纶发声挺罗志祥：分手也好早点回家，你现在应该担心自己吧？

炎亚纶可谓是*年来再度翻红的艺人之一，然而最*他又有flop的势头。*日，炎亚纶接受媒体采访的时候被问及如何看待罗志祥事件。炎亚纶毫不避讳发表了自己的看法，并鼓励罗志祥回家，说家是永远的港湾。他认为分手不是一件很容易的事情，小猪毕竟经历过大风大浪，其中肯定有很多复杂的因素在，大家也要理解。炎亚纶的这番话很明显就是在挺罗志祥，当然发言上也比较官方，毕竟 罗是娱乐圈大前辈了，万一他东山再起，那些落井下石的人估计也不会有好下场。 许多网友都对炎亚纶这番话嗤之以鼻。其一是因为罗的做法在大多数人眼里都是不对的，所以也没有为之辩解的理由，如果有理由，那就是交情和利益。其二是因为炎亚纶之前就陷入过风波

烟汐黛忆梦

• 老年人经常头晕怎么办 记住这些方法让你不用再担心

　　头晕是老人常见的一种症状，很多老人不以为意，然而，头晕并不是一件小事，有可能是一些大病征兆，如果老人经常头晕，最好及时检查。那么是什么原因导致的老人们头晕呢？老年人经常头晕怎么办才好呢？ 　　 　　老年人身体机能退化，自身抵抗力下降，就更加容易受到各类疾病的伤害，尤其是到了秋冬季节，更是老年人疾病高发季节。头晕是其中一种比较常见而且很严重的表现，对老年人的日常生活和身体健康带来了一定的影响。 　　   　　心脏疾病 　　 　　**的正常心律是60～100次/分，一旦低于60次/分，就属于心动过缓。如果老人发生心跳缓慢，心脏向全身泵出的血液量就会减少，此时除了出现心慌、胸闷等心律失常(心胸

土星人来喽

• 彭昱畅摘椰子把刀留在树上，观众表示担心，导演一条微博解决此事

《向往的生活》是大家非常喜爱的一档综艺节目，自从播出以来收获了大批的粉丝，在最新一期节目当中，请来了海清、任重和胡先煦三个人。他们和黄磊老师以及张子枫原本就有很深的交情，曾经一起合作过电视剧，如今聚在一起就好像一家人。 不光如此，彭昱畅也成功爬到了椰子树上，其实在这之前他就已经爬过一次了，只不过当时被大家一起阻止，因为椰子树最高可以达到十几米，这个举动实在太危险了。这一次彭昱畅非常小心，而且也没有其他人的阻拦，不过观众们看到这里还是感觉有些胆战心惊，真是为他捏了一把冷汗。彭昱畅果然没有让大家失望，他成功地摘下了一个椰子，大家不光可以美餐一顿，同时还不用去干农活。当彭彭要摘第2颗椰子的时候

在雨中的花束闺蜜

• 遗忘秦昊男神角色，担心被约爬山，万茜求生欲爆棚：求放过

电视剧《隐秘的角落》好评不断，网络上也有不少关于其剧情的推敲评价。综艺节目《姐姐》也是火热无比，对节目中各位姐姐们的表现，观众们也都是看在眼底，对她们的讨论也是接连不断。如果这两个节目发生碰撞，又会擦出怎样的火花呢？万茜和秦昊就给大家带来了这样一场碰撞。 事情源于秦昊就万茜找男神帮自己发微博一事，因为万茜找了许多人，就是偏偏没有找自己，就对她发出了疑问，表示自己不仅是男神，还是一个出圈男神。说完这句话还问出圈是啥意思，原来秦昊不知道出圈什么意思就在直播中高呼，还毫不忌讳的问出圈是什么意思。这让许多还没有从“张东升”这一角色中走出来的粉丝们，一时间难以接受如此巨大的反差。实在是在剧中张东升

海逸。凌梦

• 苗苗也练一字马，如此动作幅度实在有点大，郑恺不用担心吗？

郑恺想必大家一定很熟悉了，他不仅是一个演员，饰演的很多非常成功的角色。而且还是浙江卫视《跑男》的固定成员，虽然现在这个综艺节目中很多元老级别的人都已经离开，比如这其中就有邓超陈赫的。郑凯直到现在依旧还在这个节目中，足以见得他本身还是有一定的综艺感，而且能够给观众呈现很多的笑点。当然郑恺的感情生活也受到了很多网友和粉丝的关注，在这之前郑恺曾经和程晓玥有过一段恋情，两个人也是如火如荼的开始，最后也因为各种原因导致分手。当然随后郑恺也有了自己新的感情。 就在之前郑恺直接宣布了自己和女演员苗苗已经结婚领证，并且还传出了女方已经怀孕的消息，可以说是让网友大吃一惊。毕竟很少有明星会直接宣布自己的婚讯

在风中奔跑

• 哈林点赞伊能静后取消，是手滑还是担心现任们吃醋？网友：真爱过

伊能静参加《浪姐》一次次上热搜，但是最*更多的都是对于伊能静的不满，同时她的很多过往也被人再一次的提起，说到伊能静的过去，自然是离不开庾澄庆，回忆他们的那段婚姻，其实还是爱的很真实，两个人都为彼此付出很多，但是奈何家庭背景不一样，很多认知和观念都不同，相爱也没能走到最后。离婚之后庾澄庆没有公开回应过关于家庭的一切事情，也没有说过前妻的任何，反倒是伊能静很情绪化的总是将过去的事情拿出来说，让大家反感，也会觉得伊能静拿前夫来营销自己，其实了解伊能静的成长经历会发现，她就是性情如此，而不是故意拿来消费或者是洗白。 有的网友也会为伊能静辩解，表示她只是想活出真实的自己，大家过度解读了她说的话，而

弦指欲线悦

• 易烊千玺参加新综艺，看到嘉宾阵容后，粉丝们隐隐担心 易烊千玺

大家已经很长时间都没有见到易烊千玺的动态了，因为他一直在忙着新影片《送你一朵小红花》的拍摄，就在前两天，有一位知情人士透露，易烊千玺即将参加一档综艺节目。这条消息发出之后，粉丝们都炸开了锅，当看到这档新节目的特点之后，大家都纷纷感觉易烊千玺这次真是选对了，不过等看到嘉宾阵容之后，又开始有些担心了。 这档综艺节目并不是新节目，如今已经播到了第3季，相信不少人都看过，那就是《上新了故宫》。节目有自己的独特之处，其中包含了5000年中国文化的底蕴，可以让大家感受到传统的文化。易烊千玺曾经登上《中华儿女》杂志的封面，同时他还是长城守护者和长城保护专项基金大使，看到这里很多人都会感觉这档节目非常的

我的妹妹好可爱

• 47岁朱迅上台需人扶，身体情况令人担心，曾因病停止工作

真没想到，朱迅的身体状况这么差了，47岁她录节目上台之前，都没办法自己走，还需助理在旁边搀扶才行。这并不是随便说说笑，有一段朱迅的视频可以证明，没有旁边女助理的帮助，朱迅很难向前走。而且，朱迅的行走速度很慢，和旁边人的速度形成鲜明对比。 没想到47岁朱迅录节目上台就需要助理，恐怕身体情况不容乐观。  不过在录制节目时，朱迅状态还是挺不错，录制效果也挺好。不过大家不清楚朱迅身体状况之前，注意力都在她的脚上，因为她的高跟鞋实在是太高了。大家光是看着，都觉得会跌倒，没想到朱迅居然还能踩着恨天高录节目，实在让人佩服。大家除了担心朱迅站不稳，其实也担心她是健康情况。毕竟需要人扶着走路，情况确实有些严

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• 毛衣上的油渍怎么去除？教你五招再也不用担心油渍 毛衣,衣服

很多人在吃饭的时候不小心都会把油渍弄到身上，对于毛衣这种毛线类织物洗起来会特别麻烦。下面5号网小编给大家讲讲毛衣上的油渍怎么去除？毛衣上的油渍怎么去除毛衣上面的油渍可以用下面这些生活中常见的东西来解决：NO.1：米粒如果是酱油、老干妈这类的调料搞脏了衣服，我们可以用大米饭(煮熟的)在有污渍的地方搓，因为米粒中的淀粉可以吸附油渍，不过如果油渍粘在衣服三天以上的就没有效果了。NO.2：肥皂水粘上油渍时，先用开水冲洗(最好温度高点)，然后使用肥皂水搓洗，最好在使用温水清洗干净即可，千万不要使用凉水洗。NO.3：酒精如果是花生油或者是黄油之类的油渍，使用酒精或者是氨水清洗就可以去除。NO.4：苏打粉如

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