中学生处在身体和心理发展的重要阶段,心理健康教育至关重要,但是调查显示大部分的中学生会存在心理健康问题,有的是学*上的压力,也有青春期情感上的困惑,严重的心理疾病会影响中学生的正常发展。那么你的心理是否健康呢?一起来测试一下看看吧。
答题模式
下列30项中,如果是“常常”或“几乎是”,就写“A”;如果是“偶尔”或“有点儿”就写“B”;如果是“完全没有”,就写“C”。因为是你自己的事情,所以请你坦率地写记号哦!(自我诊断的方法:A是2分,B是1分,C是0分,请算出合计分。)
1、上床后,无论如何也睡不着,即使睡着,也不能熟睡,只是做梦。
2、心情焦躁不安