内丘百果庄园

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• 大枣——给大脑供血的『百果之王』

有效成分锌，叶酸，胡萝卜素，维生素C，维生素P，钙，铁，蛋白质。大枣富含维生素，堪称“百果之王”，其药效是单纯维生素药剂的3倍，适合病人调养之用；大枣素有补血养颜功效，在民间盛传“天天吃大枣，青春永不老”的佳话，是中老年人、女性的天然保健食品。健脑原理大枣中含有丰富的叶酸，能够积极地促进血细胞的生成，促进神经系统的发展，从而有利于大脑功能的改善；大枣含有锌元素，有利于智力发展，促进大脑发育，增强大脑的思维能力和认知能力。另外，大枣因含有各种维生素、钙、胡萝卜素和蛋白质等，还具有安神宁心、消除烦恼、缓解压力的功效。健脑小叮咛◎大枣容易囤积湿气，加重女性经期的眼肿、脚肿现象，因此经期女性不适合吃大

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• 深受喜爱的百果之王竟是冬枣

很多人都会选择应季的水果，众多人都知道应季的水果它的营养才是最丰富的。因此到冬天之后，很多人都会选择吃冬枣，冬枣它清脆可口带有一点的甜味，所以受到很多人的喜爱。其实小小的冬枣它所含有的营养价值也是非常高，富含多种营养物质，素有“百果王”，“活维生素丸”的美誉。中医认为，冬枣它具有味甘、性*，入脾、胃经的作用。能够起到防止动脉硬化，利于血管通畅，降低血压，滋肝清热、健脑安神、强身壮体，补血美容，扶正抗癌等多种功效因此，对人们的养生具有很好的效果。冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。养血美颜每日吃枣三次，每次10枚，有养血美颜的功效。大枣配银耳炖食或煮粥食用，效果更佳。由于大枣中含有丰富的维生

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• 食用白果对于人体健康的五大益处 百果对人体什么好

白果营养价值很高，其中富含对人体有益的物质非常的丰富，吃白果对健康是很有帮助的，那么吃白果对人体健康的具体益处都有哪些呢？下面小编将为大家做出相关的介绍，为大家讲解吃白果的五大益处，希望能对各位有所帮助。1、食用白果可以起到益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、*皴皱、护血管、增加血流量等功效。2、根据现代医学研究，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，也可以延缓衰老。3、食用白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析，可以根据情况需要来进行选择服用

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• 爬藤开花还结果，夏天种1棵，小阳台变百果园！ 百香果只开花不结果

天气一热，花越来越不好养，你还在发愁花怎么又蔫了，人家都吃上自家阳台种的果子了，别光眼馋，现在种还来得及！下面这些品种，快速爬藤能遮阴，开花结果样样行！ 百香果 百香果现在超市里都有卖，还不便宜呢，还不如咱们自家种起来，小阳台的防盗窗都能给你爬满了 北方的气温相对较低，会影响结果，不过可以当爬藤花来养，百香果跟铁线莲还是亲戚呢，它不仅开花美，叶子也很茂盛 1、扦插繁殖 最好扦插繁殖，吃完百香果剩下的种子可以发芽但是长不大。截取15-20厘米长的百香果枝条（带2-3个芽点），扦插在湿润的沙土中 枝条生根大概需要20天，期间尽量放在半阴的位置，不要被太阳直晒，保持盆土湿润 2、移

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• 冬枣的功效与作用 “百果王”的冬枣名副其实

冬枣是*年来新开发的一个鲜食枣品，亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、鲁北冬枣、沾化冬枣、黄骅冬枣）是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。时下正是冬枣采摘、食用的季节。其营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。那么，具体来说，冬枣的功效与作用有哪些呢？ 冬枣的营养元素1、冬枣最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克（维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克），是苹果的

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