冬至

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• 二十四节气冬至高清手机壁纸744*1392

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华丽的公主就是我

• 推荐两款冬季进补食谱 冬至养生最佳进补食谱推荐

冬季很寒冷，而且如果不注意的话很容易出现健康方面的问题。冬季以进补的食物为主，少吃辛辣刺激的食物，可以多喝粥和汤，这样对健康有帮助。冬季饮食的种类有很多，下面小编给大家介绍两种比较适合冬季的食谱，希望这些能够帮助你。龙马童子鸡配料：虾仁15 克，海马10 克，子公鸡1只，料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。做法：将童子鸡宰杀后，去毛杂、洗净、装入大盆内备用。将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，分放在鸡肉上，加上之前喜好的葱段和姜片，然后加入适量的清汤，放入蒸笼中蒸烂，出锅之前放入一些葱段和姜块，放入一些鸡精和食盐，勾芡以后加葱段、姜块、清汤适量，浇在鸡上面就可以了，服用时，食海马、

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顾楠七°

• 男人在冬至补肾的方法介绍 男人肾虚吃什么最补肾

男性朋友的健康是需要自己重视的，保证自己的肾健康是每个男性都不可忽视的，如果出现了肾不好的情况是需要自己引起重视的，采取相应的护理措施必不可少，那么男性在冬至要想补肾要注意哪些呢？很多男性朋友都比较关注的问题，接下来，小编将为大家做出相关的介绍，希望对各位有所帮助。饮食方面有宜忌想通过饮食来补肾的话，可选择的食物还是比较多的，例如枸杞子，海产品，鲍鱼，韭菜，猪肾，鸡蛋，黑芝麻，狗肉，莲子等等可以说这些食物对补肾有着很大的帮助，相反的生活中还有一些食物是会引起肾虚的，例如经常吃没有经过加工的籽油，香烟，冬瓜，春笋，芹菜，菱角，杏仁，等等这些食物对人体的肾脏健康有着很大的影响。因此春季补肾要多吃对

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余存☪d3sTiny☂

• 各地冬至经常吃的食物大不一样

由于环境因素的影响，我们国家许多地方在过冬至这个节气的时候，饮食*惯也是不同的了，我们北方人在过冬至的时候一般都会吃饺子的了，但是许多地方吃的东西和我们北方是有一定的差别的了，各地在冬至节气所吃的食物也是不同的了，下面我们一起来看看各地冬至吃哪些食物吧。四川冬至吃什么——羊肉汤在四川却是冬至吃羊肉汤，羊肉是冬日可谓冬日滋补之首，专家指出，吃羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后　　杭州人冬至吃什么——年糕吃年糕从清末民初直到现在杭州人在冬至都喜吃年糕。在每逢冬至做三餐不同风味的年糕，早上吃的是芝麻粉拌白

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夏晓樹

• 冬至节气驱寒进补的养生食谱 寒气重吃什么食物驱寒

冬至节气的来临，气温降低，而且也会出现一些身体不适的情况，严寒的开始，冬至节气，会出现寒冷导致的肠胃疾病，呼吸系统疾病。所以冬至节气要注意驱寒进补，可以选择一些冬至节气适合的食疗方法来吃，下面就来看看这些驱寒进补的养生食谱做法。海带炖豆腐材料：豆腐250克，海带125克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。做法：先将海带泡发，洗净，切成菱形片。然后，将豆腐切成大块，放入锅内煮沸，捞出过凉，切丁。接着，锅内放油烧热，加入葱花、姜末煸香，放入豆腐丁，海带片，加水适量，烧沸，加入精盐，改用小火炖到海带、豆腐入味时，出锅即成。功效：海带是大雪节气的时令饮食佳品。海带性凉味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因

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• 喝茶能养生 冬至节气适合的驱寒茶 喝绿茶的最佳时间

冬至节气要注意保暖，因为这个时候很寒冷，而且寒气会侵入人体，出现感冒发热风寒等等的情况，所以冬至节气要注意驱寒的方法，除了保暖以外，可以选择一些养生的茶品来饮用，可以起到驱寒的作用和效果，来看这些驱寒茶的介绍。红枣茶原料：红枣适量。做法：将红枣水煎代茶。功效：活血益气，滋补阴阳。橘桂姜茶原料：茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。做法：将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。功效：温中散寒，行气健脾。桂皮和橘皮具有驱寒的作用，而且有止咳化痰的作用，对于冬至节气出现的风寒感冒有治疗和预防的作用。杏仁菊花茶原料：杏仁6克，菊花6克。做法：杏仁(去皮尖、研泥)煎汤，取汁沏泡

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• 二十四节气之冬至要吃莲藕西葫芦

冬季干燥，而且气温比较低，所以应该注意保暖，吃一些进补的食物比较好，冬至节气寒冷，而且也会诱发一些呼吸道疾病的情况出现，所以冬至要吃一些滋阴去火的食物，下面的这些适合冬至节气食用的一些食材，不妨去了解一下。1、莲藕由于冬季天气干燥、饮食过热常造**体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。冬至可以有缓解脾胃不和的作用，可以促进食欲，而且也可以有温补的作用，可以和羊肉，排骨等食物一起吃，可以起到提高体质养胃的作用。2、西葫芦天冷时，

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• 冬至的食物选择 注意饮食调节 食物中毒饮食注意什么

食物是我们每天都应该吃的，大家在*时的生活中选择合适的食物吃，这对我们健康来说也很有好处，特别是在冬至的时候，选择合适的食物吃起，能够很好的进行滋补，那么具体我们应该吃什么比较好，一起看看冬至的饮食应该如何调理。俗话说到好，药补不如食补，所以想要进补，那么就不妨试试选择合适的饮食，这样能帮助我们滋补。而且在冬季如果能恰当选择既美味，而又具有补益身体的食物，那么对健康的帮助会更大。而在冬至适宜补益的食品中，种类也比较多，其中最推荐吃的就是温补类食物。如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等都是非常美味的食物，同时我们可以在冬季可作为进补的食物。不过如果温补的食物吃的太多了也容易出现上火的情况。所以比较温和的进补

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我是怪兽:

• 冬至要预防疾病出现 针灸养生效果好

如果一个人的身体健康出现问题，那么在*时的生活中就非常容易出现抵抗力下降的情况，在这时候我们自然就容易患上各种各样的疾病，这对我们的健康来说也会有很大影响，那么我们在*时应该如何养生预防疾病，下面就让我们一起看看吧。针灸保健冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间，所以我们在这时候就可以选择用针灸、艾灸的方法来促进阳气的增长，这样就可以帮助我们增强身体素质，还可以很好的通过免疫力。所以到冬至的时候我们就可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。 把艾条点着后以肚脐为中心，熏灼肚脐周围就可以了。注意不要烫到皮肤，有温热的感觉即可。每天一次，坚持一段时间就完全可以

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• 在冬至时节怎么很好的养肾 冬季养肾的专业知识

进入冬至后，天气是会变得更加的干燥寒冷，这也是很多的疾病高发的时期，我们身体受寒的话对于肾脏的伤害是非常的大，所以我们在冬至是要做好补肾养肾的工作，下面我们就是一起来了解了解冬至养肾怎么进行吧。1、保护双脚肾源就是在足底，所以我们足底的保暖是非常的重要的，而在冬季我们的足底也是容易受到的寒气的侵袭，所以要加强对脚部的保暖，我们在睡觉的时候不要把脚放在外面，每天睡觉前是可以泡泡脚，按摩脚，是可以很好的养肾固精。2、保持大便通畅我们是要很好的保持大便的通肠，因为大便不畅是会使得我们出现心烦气躁的状况，这是会影响我们的肾脏，容易出现腰酸背痛的状况，所以我们保持大便的通畅也是可以很好的养肾补肾。在排大

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• 冬至女性怎么很好的缓解痛经 女性痛经怎么缓解

痛经对于很多女性朋友来说是非常痛苦的一件事情，很多时候因为护理没有到位，使得大姨妈来的时候会非常疼痛，女性朋友的身体多是偏寒性，尤其是在冬至这种节气，更是需要很好的注意，下面就是为大家介绍冬至怎么很好的缓解痛经。1、做好腰腹部的保暖女性的腰部对于健康来说是最为敏感的部位之一，很多女性朋友在冬季也是不对腰部加强保暖，这样是容易使得腰部受寒，引起宫寒，这是会引起痛经的状况，很多人还以为宫寒不是严重的状况，这种想法是不正确的，由宫寒造成的瘀血不仅会诱发各种炎症的发生，同时还会使子宫内膜出现异位，严重影响了女性的身心健康，所以说爱美的你可一定要替自己的腰着想，别只顾着风度而忽略了保暖。2、保持**透气

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• 立春开始变暖吗,冬至过后多少天是立春 立春后天气会变暖吗

立春标志着春天的到来，到了立春节气，就是春天到了，立春开始变暖吗？冬至过后多少天是立春？下面一起来看看吧！ 立春开始变暖吗 1 立春节气后，气温会开始逐渐变得温暖起来。 立春节气是春天的第一个节气，到了立春节气后，冬季气候被春季气候所取代，气温上也开始逐渐的开始上升起来，在温暖的南方沿海城市，最高温度可以到20度左右，而北方城市的冰雪也开始逐渐消融。

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• 林心如晒素颜照嘟嘴卖萌 祝大家冬至快乐

　　准妈妈林心如今日更新微博晒出自己手捧蛋糕的素颜照，照片中林心如精神很不错，虽然穿着宽松的休闲装，但仍挡不住美丽，林心如配文祝大家冬至快乐，网友也纷纷回送祝福，并夸赞林心如很美。林心如素颜照　　12月21日下午，林心如更博晒出一张自己手捧小蛋糕的照片，配文称：“冬至快乐~”照片里林心如捧着精致的小蛋糕，嘟嘴卖萌，精神看上去不错。她穿着一身宽松的休闲装，但手臂纤细，7个月的孕肚也并不明显，不禁让网友大呼神奇。林心如祝大家冬至快乐　　网友纷纷给这位美美哒的准妈妈点赞，祝她冬至快乐，并留言道：“冬至别忘了和华哥一起吃饺子哦!”“小可爱冬至

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• 女神高圆圆冬至逛街，看到这个小吃，竟然迈不开腿

娱乐圈当中的女神数不胜数，高圆圆最*易*人。前几天冬至，在社交网站上发了一组图片。照片中，高圆圆站在一个卖糖葫芦的小推车面前，眼中看着糖葫芦，满是期望，看起来很想要品尝一下。细心的网友注意到，高圆圆这张照片中所穿的风衣是几年前买的，女明星对于自己的衣着品位和款式都非常在意。通常会每一个季度换一次衣服，才能保持住潮流性和关注度，高圆圆高颜值高气质的女明星并不在意外在的搭配，穿着几年前款式的风衣，难以掩盖自己的少女感。 高圆圆自从结婚当妈之后，身边很少会出现保镖或老公。在访谈节目当中，高圆圆曾经提及，自己最希望的就是回归到家庭生活。既然老公那么能干，就让老公出去赚钱养家，自己待在家里面维持后

michell童话

• 冬至为什么要吃饺子 立冬吃饺子的由来故事

　　冬至吃饺子的*俗是源于古人对医圣张仲景的纪念。相传，张仲景辞官回乡后，看到许多乡亲们的耳朵因为严寒都冻烂了，就为乡亲煮“祛寒娇耳汤”以医治冻疮。人们吃了“祛寒娇耳汤”后，冻伤的耳朵都治好了，便学着“娇耳”的样子，制作出今日的“饺子”或“扁食”，这个*俗也沿袭至今。　　冬至吃饺子的*俗　　各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的*俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的*惯，而苏北人在冬至时吃大葱炒豆腐。冬至吃饺子还有说是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。　　至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节

春飞

• 2017冬至下葬有何要求 墓地风水学中的宜忌讲究

2017年冬至下葬有何要求？2017年冬至下葬好不好？2017年冬至下葬有什么说法？接下来，让我们一起看看冬至下葬的相关讲究和禁忌吧。 2017冬至下葬有何要求 一、根据风水学说，给去世的人选择下葬日子，一定要参考黄历上的相关黄道吉日，这叫吉利葬。二、2017年冬至时间：12月22日 00:27:53，农历 2017年十一月(大)初五。根据查询当天的黄历，我们可以知道这一天并不是安葬吉日。三、在

冬至星座墓地风水二十四节气表

†柠檬♥不萌†

• 冬至生日的人好不好 这是一个非常吉利的节气

冬至生日的人好不好？2017年冬至是12月22日星期五，正好在这一天过生日的朋友们，让我们一起看看冬至生日都有什么说法吧。 冬至生日的人好不好 一、冬至虽然是非常重要的节气之一，但是民间并没有不能在冬至过生日的说法。况且生日对每个人来说是一年中最重要的一天，无论是什么时候过生日都是比较吉利的。二、不过冬至也是中国传统的祭祀节日之一，很多地方的人们会在冬至这

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• 冬至梦到已故的奶奶叫我 这是一个吉利的预兆

冬至梦到已故的奶奶叫自己是什么意思？冬至是一个重要的祭祀节日，这一天做梦梦到自己的奶奶有什么预兆呢？接下来，让我们一起看看吧。 周公解梦：冬至梦到已故的奶奶叫我 具体分析在周公解梦中，梦到已故的奶奶往往预示会有好事发生，这是对亲人的一种思念，属于吉兆。如果梦到已故的奶奶叫自己，可能预示着有什么不好的事情发生，尤其是奶奶叫你并且和你说法，一般预示着奶奶托梦来告诉你要小心应对。冬至是一个重要的祭祀节

周公解梦星座梦见亲人

Demon°吖离i

• 荸荠什么时候成熟 冬至荸荠最甜最有营养价值

荸荠是一种常见水果，味道清甜可口，口感香脆，营养丰富，深受人们青睐。那么，荸荠什么时候成熟呢？ 荸荠什么时候成熟10月份左右。荸荠生长在浅水田中,三四月长苗,秋后（十月份左右）结果。一般来说，荸荠在寒露，即10月上旬时，球茎已成形，小雪，即11月下旬后，地上茎逐渐由上向下枯黄，球茎此时成熟，球茎皮色也由白色转变成黄棕色至红褐色，就可以吃了。但一些商家为了抢

健康荸荠

樱花如识旧人面

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