冬至应该吃饺子、馄饨、汤圆。在北方有句谚语,叫“冬至馄饨夏至面”。对于有着“好吃不如饺子”*俗的北方人来说,普遍也有冬至吃饺子和馄饨的风俗。吃“捏冻耳朵”是河南人冬至吃饺子的俗称,据说吃了饺子后可以让人们在寒冷的冬天里,不会被冻掉耳朵。在不同地方的人们对馄饨的称法不一样,广东人把馄饨称为“云吞”,湖北人则称之为“包面”,江西人称其“清汤”,四川人称“抄手”。冬至也有吃馄饨的*俗。除此之外,在冬至民间还有“吃了汤圆大一岁”的说法。冬至吃汤圆,是我国的传统*俗,在江南尤为盛行。汤圆也称“汤团”,冬至吃汤团又叫“冬至团”。“冬至团”可以用来祭祖,也可用于赠送给亲朋好友。以前的时候,上海人最讲究吃汤团