成功了

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• 减肥成功后保持多久才不会反弹,减肥成功后怎么保持

对于很多人来说减肥成功并不是最终的目的，保持体重不反弹才是最重要的，但是一般情况及时减肥成功往往也很容易反弹，下面就一起来看看吧！ 减肥成功后保持多久才不会反弹 1 对于减肥成功后需要维持多久这个问题其实是根据各人体质而异的，但是一般情况下至少要维持半年到一年的时间才能保证体重不容易反弹。 首先你需要在减肥成功以后，继续维持之前的饮食和运动至少3-6个月，这个时间也有点

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• 减肥成功后怎么继续保持体重,减肥成功后怎样防止反弹

我们都说打江山容易守江山难。辛辛苦苦甩掉的肉，一不小心就会重新长回到身上。那么减肥成功之后我们要怎么保持体重呢？ 保持运动*惯 1 减肥成功之后，还是需要保持运动的*惯，每天一定量的有氧运动不仅能维持身材还能够强健体魄。不管进行哪种有氧运动，都应该保持半小时左右的运动时间。 慢跑 慢跑的时候头部保持直立，一直面向前方。颈部放松，不要低头，要抬头，眼睛注视前方，双肩

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• 黄子佼求婚成功 黄子佼老婆孟耿如个人资料照片 黄子佼求婚成功孟耿如

前天黄子佼46岁生日，在社交网站上晒出亲朋好友共聚一堂的合照，没想到意外公开了自己求婚成功的讯息。原来，在这张合照中，黄子佼的女朋友孟耿如左手无名指的戒指格外闪耀，网友们一猜就知道了。 对于猜测，黄子佼直接承认，不过他坦言原本只是想分享生日的喜悦，没想到就这样公布了求婚。据了解，在现场黄子佼还交代朋友们低调，而孟耿如最开始有人担心照片会泄露讯息，但是黄子佼称大家不会注意的，没成想现在的网友都这么细心！ 出生于1972年的黄子佼今年46岁，而女朋友孟耿如小他20岁，今年才26。果然又是老牛吃嫩草典例！孟耿如是台湾演员，出演过《恶作剧2吻》、《我可能不会爱你》》等影视作品，与黄子佼同事圈中人。

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• 李三木成功牵手那期 李三木跟谁牵手成功了

李三木没有和哪位女嘉宾牵手成功，原本以为他会和沐清成功牵手，但是两人终究有缘无分。李三木和沐清是在2017年7月27日一期，两人的年龄相符，性格相投，有着许多共同特点，甚至连爱情宣言都很相似，现场观众都很看好两人，可惜李三木还是拒绝了沐清，两人没有签收成功，李三木希望沐清能够早一点找到属于自己的幸福。在《非常完美》的舞台上，曾有很多女生都是为李三木而来的，但他始终没有遇到自己喜欢的女孩子。李三木长相英俊，身材高挑，最重要的是多才多艺，喜欢李三木的女生有很多，只不过每次都被李三木狠狠拒绝了。 其实相亲节目一般都不真实，很多人气高的男嘉宾都会一直留在舞台上，因为这样可以给节目带去收视率。当初

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• 向真创业成功了吗 青春斗向真创业成功了吗

电视剧《青春斗》中，向真创业没有成功。结局中，向真重新找了一份工作，在面试的过程中，向真表示毕业六年里，她一直在失败，虽然没有成功，但是她成长了，她有能力，有自信能够胜任她想从事的工作....临*毕业时，向真和于慧创立一家公司，但因为找不到投资方，没过多久公司就倒闭了，而这个时候，赵聪因为个人私事，离开了向真，于此向真一蹶不起，整天待在家里。后来通过大学室友的帮助，向真进入一家编辑公司工作，但向真仍然想创业，于是她辞掉编辑的工作。 向真成立一家叫“纠纠”的公司，虽然刚开始的时候还算顺利，但很快又以失败告终。毕业六年，向真经历了三段感情，她受过伤害，也曾想回家过*凡普通的生活，不过最终她还

爱皮卡堂、杨颖

• 郭麒麟的成功离不开自己实力，高情商是成功的一部分 郭麒麟怎么减肥成功的

说到郭麒麟，大家首先会想到他是一个相声演员，但他自从饰演了《庆余年》中范思辙，大家对这个相声演员刮目相看了。郭麒麟作为老牌相声演员郭德纲的长子，不但在相声界混的风生水起，在演戏和配音方面也有不错的成绩。现在的郭麒麟年纪比较小，相信假以时日定是一颗冉冉升起的新星。现在的德云社不但在相声界知名度很高，旗下相声演员更是有涉足其他领域，口碑和知名度是日益提高。现在德云社有许多优秀相声演员，在业内口碑较好，也提高了德云社的口碑。但在刚成立的时候可谓是一波三折，刚成立那会是举步维艰，中途还发生过一些成员离去的事情，而这些这都是考验德云社“生死关头”的时刻。在这个时候，郭麒麟慢慢脱颖而出，逐渐可以在德云

星爆√

• 刘雨昕成功出道，始终保持冷静一面，成功不是没有理由的 如何在成功面前保持冷静

每年都有综艺选秀节目，我们看着一个新的团体，一步步成长，然后慢慢解散。毋庸置疑，断层出道的刘雨昕像极了当年的蔡徐坤，这两个人简直一模一样，都比较有毅力。刘雨昕并不是新人，她经历了太多的打磨，多少次的失败，才换来如此耀眼的成绩。拥有同样经历的蔡徐坤或许才能懂她吧，新的旅程又要重新开始了。 当主持人宣布刘雨昕以第一名的成绩出道的时候，直播的弹幕里却出现了很多不好的评论。有很多人都在质疑她，看不到她的努力和成绩，信口胡说，把一个认真努力的女孩子说得什么都不是。在一个女团里，最重要的就是人气，尤其是现在这样的女团，实力肯定要有，不过，实力和人气并存的人凤毛麟角。刘雨昕便是一个人气和实力并存的选手

那一年，花开、半夏

• 成功极品男人标准有哪些 女人为什么要选择极品成功男人

　　什么是成功极品男人？这里说的极品男人并不是奇葩的意思，而是男人中的精品，也就是所谓的钻石王老五。那么女人心中的成功极品男人都有哪些标准？小编给大家一一盘点。     　　1、器宇宣昂，仪表大方，一看就是好人的男人   　　2、人高马大，身型矫健，酷似阿兰德龙的男人   　　3、出手阔绰，拿老人头点火的男人   　　4、生日时送女友法拉利跑车的男人   　　5、道德高尚，把压岁钱捐给希望工程的男人   　　6、会做一手好菜、并且干家务活从无怨言的男人   　　7、日进斗金，经常与李嘉诚共进午餐的男人   　　8、在世界各地都有房产，经常可以带女友去度假的男人   　　9、拥有多家跨国公司，

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• 如何求婚才能提高成功率 要想求婚成功需要具备哪些条件

　　男人在求婚成功的时候，一定是万分激动与高兴，但是如果求婚失败，想必当时的心情一定难以言表。男人要想在求婚的时候能达到一次成功的境界，就要具备一些条件才行哦。     　　如何求婚才能提高成功率？   　　1、无论你选择怎样的求婚方式，必不可少的就是跟拍，策划，我相信每对情人都希望能够记录这段美好的幸福的开始   　　2、求婚之前一定要认真规划，想好要用到的物品或者其他，不能丢三落四，精心准备一个场地或者一个情节，可以是你们一路走来的点滴或者是你们的相逢相爱的回顾   　　3、尽可能的动员家人，朋友，见证你们相爱的同时，也可以宣布你已经有爱的人，已经准备好迎接你们的未来   　　4、求婚少

求婚条件

最帅不过千玺

• 人民的名义蔡成功结局是什么 蔡成功最后坐牢了吗

　　《人民的名义》中蔡成功欠下很多高利贷得罪很多人，后来因儿子被威胁不得不举报发小侯亮*，最后被收监入狱，判了10年的有期徒刑。　　蔡成功这个人物既可怜又可悲，但可怜之人必有可恨之处，最后落得牢狱之灾的结局跟从小生活的环境以及性格无不相关。蔡成功从小输在起跑线上，家里面很穷，小时候就爱干坏事。　　后来成年后就变成一个泼皮和懒皮的结合的企业家，虽然在别人眼中，蔡成功一直不被看好，但就是这样一个坏孩子，出生社会后取得了不错的事业，他的性格在社会上面很是吃得开，广结人缘，成为了“企业家”。其实蔡成功简直就是很多企业家的缩影。

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• 摔倒才能成功的励志句子 摔倒才能成功励志句子有哪些

　　摔倒才能成功的励志句子：没有所谓失败，除非你不再尝试;最孤独的时光，会塑造最坚强的自己;只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天;成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下;跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢;火把倒下，火焰依然向上;使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子;当你一门心思撞南墙的时候，南墙就消失了。　　摔倒才能成功的励志句子　　世界上最富有的人，是跌倒最多的人，世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人;做人要有石灰那样的精神，越浇水越沸腾，拥有超强的毅力，不怕跌倒，不怕受伤，无惧风雨;不怕在自己的梦想里跌倒，只怕在别人的奇迹中迷路。只做自己梦想的

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• 蔡成功为什么诬陷举报侯亮*？蔡成功为什么欠下那么多钱 蔡成功诬陷侯亮*

人民的名义中侯亮*跟蔡成功是从小的发小，两人关系非常的好，但是随着故事的发展，蔡成功却在利用侯亮*的这层关系给自己谋取利益，而在侯亮*靠不住的时候，蔡成功不顾两个人的情谊，还举报了侯亮*，侯亮*险些坐牢！ 蔡成功为什么诬陷举报侯亮*？ 蔡成功一心求坐牢，虽然给侯亮*提供了很多举报的线索，但是后来证实都是虚假的，有目的性的，误导了侯亮*的侦查方向。 蔡成功知道自己是无法逃脱法律的制裁，而且因为欠了很多钱，社会上有一堆人想要他的命，所以蔡成功想坐牢保命。 而能让自己坐牢的最好的人选就是侯亮*了。但是侯亮*是个做事非常认真的人，随着一步步的调查，发现蔡成功的问题很多，于是侯亮*铁面无私的

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• 女追男成功率高吗 看看哪些星座女成功率高

你有被女孩子追得经历？是不是也曾经也失败过，下面一起看看哪些星座女追男生成功率高吧，一起来了解下吧！ 女追男成功率高吗 ?你有被女孩子追得经历？是不是也曾经也失败过，下面一起看看哪些星座女追男生成功率高吧，一起来了解下吧！白羊女：你的不做作是最吸引人的，你才不管女追男还是男追女呢，这个顺序不重要，重要的是你遇到喜欢的人敢于勇敢出击。做事从不扭捏，想做就做，

桃花运缘分测试星座

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• 十二星座事业成功率 事业成功还颜值高的星座

曾经网络上很流行这么一句话：“长得好看的人往往是没有安全感的”，然而最*往往长得丑的人才会出轨。那么在十二星座中哪些星座不仅仅长得好看而且也有责任心呢？ 处女座追求完美 追求完美的处女座拥有吃毛求疵的个性，处女座的人颜值在十二星座中一般都不会很低，他们很喜欢打造自己，对于打扮这方面也十分有讲究，处女座的人很喜欢运动，经常坚持健身。不仅仅如此，处女座的人也很

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回眸，醉倾城

• 梦到洪水我逃跑成功 梦到发大水逃生成功周公解梦

梦到洪水我逃跑成功，梦见发大水逃生成功，梦见大水冲向自己逃生，下面周公解梦我们试看看怎么说吧。 梦到洪水我逃跑成功 梦到洪水我逃跑成功，说明最*运势不错，你自己做的事情能取得重大发展。梦到自己逃跑，意味着灾难临头。一般人梦见洪水，预示着婚姻出现不愉快，或者说身材出现疾病。逃跑的人大难将至，逃跑一般都是为了躲避不幸，越是害怕不幸，不幸越是会找上门。梦见自己逃

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• 怎么做一个成功的男人 坚持做到这些你也可以成功

怎么做一个成功的男人？每个男人都幻想成为一名成功的男人，但为什么真正拥抱成功的却是少数了。纵观成功男士的成功要素，是因为他们比你多做了这些！ 怎么做一个成功的男人每个男生都渴望蜕变成一位成功男人，但并不是每个人都能行，这主要是由自身和外因决定的。分析这两种决定成功因素，自身是相较容易改变的，而外因往往因自身的改变，而变成环绕着有助你成功的外因，这样的人就容易成功。反之，强制去改变外因，或许能达到

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• 如何成功约妹纸出来 帮你约妹成功的5点建议

如何成功约妹纸出来？很多男生也看过不少邀约妹子的技巧，但总是感觉受到重重阻碍，仍然约不出。下面就来全面的跟你说说如何提高约女生的成功率！找准自己的问题是出在哪方面？ 邀约前提：你对女生有足够的吸引 那么，怎么吸引呢? 1、你微信朋友圈展现出的你的生活、你帅气的外表，首先要保证这些是女生喜欢的。 2、聊天中和女生分享你的生活，你有趣的人生，你的心路历程。 3、和女生建立联系感，比如两个人有什么共

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