当宝宝开始食用副食品时。除了米糊、水果泥、蔬菜泥之外,妈妈也可以考虑使用燕麦。因为燕麦含有多种营养成分,像是铁、镁和锌,可以帮助宝宝成长。那么宝宝吃燕麦片好吗,有什么好处?宝宝吃燕麦好处拥有谷物营养:燕麦是全谷物的一种,即使煮熟了还是保留谷物整个营养。未精製的谷物含有大量的维生素、膳食矿物质、蛋白质、纤维质和醣类。可以防止便秘:燕麦含有丰富的纤维,它可以帮助安抚宝宝的消化系统,并且防止便秘和其他肠道不协调的健康问题。含有铁镁和锌:1/4杯的燕麦就可以提供宝宝8%日常所需的铁,此外,它还提供44%日常所需的镁和25%日常所需的锌。帮助宝宝成长:一旦宝宝6个月大之后,开始提供固体食物来帮助宝宝获得