孩子发烧时,抵抗力会变得格外差,家长需要认真了解孩子退烧该吃什么有营养。下面罗列了常见的孩子退烧食谱,食材简单,营养丰富,能够在孩子发烧期间补充营养,尽快退烧。(1)鸡蛋羹:准备好1到2个鸡蛋,先打破鸡蛋放到碗里,然后搅拌均匀,加入适量的温水和适量的盐进行蒸煮就可以了。鸡蛋羹里的营养成分很高,可以给孩子补充蛋白质,提高孩子的抵抗力。(2)米醋萝卜菜:准备好萝卜、花椒、米醋、香油食材。首先将萝卜洗干净,把萝卜切成很小的薄片,然后放点花椒,再加点米醋浸泡4个小时就可以了。在吃的时候你可以放点香油,或者不放也可以。米醋萝卜菜可以有效的排出身体的毒素,增强孩子的食欲,有效的预防孩子再次发烧。(3)绿豆