蛙状腹

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• 男性腰腹间黑色大蜈蚣纹身_彩绘纹身,腰部纹身

纹身心语：2010年冬天，我按照豆瓣上给的地址，去了石家庄一家纹身店，买到50块一张的原版cd，店主是万青的朋友，说很少有人会来买。没过多久，万青火了。那一年我还是个摇滚青年，为了一张专辑穿越大半个中国，我在现场甩头，pogo，跳水，挤着要签名，合影，现在我只会站在最后一排，一个人听歌，然后离开。

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孟之love

• 超级美腹性感瘦身舞 美空绝色美女模特

蓝天下便是阳光，艰苦后便是甘甜，失败了就当经验，成功时便是灿烂。下雪有什么好？吱嘎吱嘎踩雪声挺有意思的。可是下雪天发愁放课后怎么回家、担心妈妈骑电瓶车滑倒、齐齐涨价的菜市场、痒的捏不住笔的手，哎呀呀真是苦恼得不得了。心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看你的脸；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱。不开心的时候 尽量少说话多睡觉 也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦 才可以慰藉每天有太多不如意的我们我最亲爱的少年，你给了我的温暖，却在最寒冷的冬天丢下我落荒而逃。已经路过的风景就不要再打听了，当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。 ?????相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种

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柠檬落泪终是酸i

• 写状豫剧唱谱（《杨乃武与小白菜》选段） 戏曲曲谱

写状豫剧唱谱（《杨乃武与小白菜》选段） 戏曲曲谱格式：简谱。来源：转自《搜谱网》扫描上传。上传：秋叶起舞。日期：2010-03-25。

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☸花稚徒

• 泥状面膜干了怎么办,面膜泥干了怎么办

泥状面膜的外观就像泥巴一样，因为不同于贴片面膜那般，不含有精华液等物品，所以泥状面膜会干的比其它面膜快一些，那么泥状面膜干了怎么办呢？ 泥状面膜为什么会变干 1 1.任何面膜暴露在空气中后，都会逐渐被自然风干。 2.泥状面膜相比普通的贴片面膜，更加容易变干，这是因为它本身就是泥状，且不含有精华液等滋润产品。 3.泥状面膜大都属于清洁面膜，其内含有清洁成分，相对的补

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• 练瑜伽可以瘦腰两侧吗,瘦腰腹的最快方法

腰部是最容易堆积脂肪的部位，如果*时运动过少，体内一些不能及时消耗的热量就很容易转化脂肪囤积在此，因此要想甩掉腰部脂肪，多运动是有必要的，那么练瑜伽可以瘦腰两侧吗? 练瑜伽可以瘦腰两侧吗 1 练瑜伽可以瘦腰。 瑜伽体式中的腰部伸展动作，可以通过挤压拉伸，扭转腰部的方式，全面锻炼腰部肌肉群，以消除多余脂肪，使腰部曲线更苗条。

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• 男人腰腹力量训练方法,男士快速减掉肚子赘肉

核心肌群位于人体躯干中央，负责保护脊椎的肌肉群。核心肌群位置大约是人体构造大约从横膈膜以下，环绕着腰腹、躯干中心到到骨盆底之间的一段肌群构造，由深层与浅层不同部位的肌肉组成，例如腹肌、背肌、臀肌、大腿肌。 棒式滑盘 1 滑盘是一种训练身体稳定性很好的小器械，也有很多健身的朋友会拿抹布来代替。 1.首先先将两脚放在滑盘上，用前臂撑在地板上，先做棒式动作，腹部收紧。

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• 牛奶热后变成豆腐状喝了有害吗,加热牛奶会不会破坏营养

家里的牛奶加热之后变成了豆腐状，像这种牛奶喝了之后会对身体有害吗？牛奶加热之后里面的营养成分会不会受到破坏呢？ 牛奶热后变成豆腐状喝了有害吗 1 饮用后会对健康造成一定的影响。 正常的牛奶质地是不会出现呈豆腐状这种情况的，一旦牛奶加热之后出现了呈豆腐状的情况的话可能是由于牛奶已经出现了变质的情况，从而发生了质地上的改变，这种牛奶当中已经出现了细菌滋生的情况，再继续食用是

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• 枪杀女幼师嫌犯自杀 死状惨烈罪有应得作案工具被找到

*日，女幼师遭枪击身亡事件引发关注，一女幼师遭射钉枪击中倒地身亡，而枪杀女幼师嫌犯自杀，嫌犯尸体被发现并在现场找到了作案工具，**初步认定其为自杀身亡。死者与嫌犯之间存在着感情纠葛，及可能因此痛下杀手，女幼师遭嫌犯使用射钉枪击到底身亡，而枪杀女幼师嫌犯自杀令人唏嘘不已。枪杀女幼师9月19日17时50分左右，枪杀女幼师嫌犯自杀尸体被找到，而且作案工具也被在现场找到。该嫌犯尸体在柳江区里雍镇某农场附*被**发现，经初步认定，嫌犯为自杀身亡。师嫌犯自杀众所周知，在9月18日上午，一女幼师遭枪击身亡。女幼师倒在柳江区基隆开发区某小区入口处，有人看见并报警，随后警察和医务人员赶到现场，但女幼师已经身亡。

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回亦永恒

• 情侣吵架男子疑划腹自残 具体事件**还在调查

7月19日早上，在深圳市宝安中心医院门前发生了一起奇怪的事故，只见一名女子躺在公交车边上，而她的旁边则是有一名赤裸上身的男子，地面上还有一些隐约可见的血迹，这看起来像是一场交通事故，应该交给交警去处理，但是最终却是由派出所去解决此事。那么，这到底是怎么回事呢？情侣吵架男子疑划腹自残据了解，当时公交车并没有碰到倒地那名女子，但是出于安全公交车司机还是选择了报警。**到场后，那名倒在地上的女子仍然在地上面躺着，而那名赤裸着上身的男子腹部上面包着绷带，绷带上面还印着血迹。民警与那对情侣进行沟通，但是两人都无动于衷，情况一直僵持着。在此期间，那名男子还跑到了公交车的驾驶座上，不过司机与治安员发现，及时

情侣吵架

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• 泥状面膜干了怎么办 泥面膜放干了怎么办

干了之后就可以在上面再喷上一层爽肤水。其实泥状面膜敷上脸之后很容易变干，就是因为它里面的水分含量比较少，而对皮肤起作用的大多数是泥状成分，所以如果干在脸上那么补充一层爽肤水就可以让它立刻变湿润，湿润之后再次清洁会非常方便清洗。 泥状面膜是清洁皮肤的一种非常受欢迎的清洁面膜，但是因为它的干燥速度非常快速，如果它真的在脸上变得干燥之后，要注意用喷瓶在脸上喷上一层爽肤水，等它变得软软的之后就可以用清水洗掉了，最好不要在脸上干燥的情况下直接用清水清洗。 所以在敷泥状面膜之前要先护肤让角质层变得湿润柔软，这样泥状面膜在敷上脸之后才不会快速的变干，可以使用基础的清爽的爽肤水和乳液搭配，如果使用的护

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• 泥状面膜为什么会变干 面膜泥放干了怎么办

因为泥状面膜的蒸发速度非常快，如果变干可以在上面再喷上一层爽肤水来调和。泥状面膜就是根据清洁作用让皮肤变得干净清爽，所以泥状面膜在敷上脸的时候应当在其干掉之前就清洗掉，但是如果忘记清洗造成干在脸上的话，可以往其中喷上一层爽肤水，让它重新变湿润。 因为泥状面膜干在脸上可能会造成脸上的水分流失过快，所以敷泥状面膜的时候要定好时间一般15分钟以内就要清洗掉，如果是干性皮肤那么就要时刻注意往脸上补充爽肤水，爽肤水的补充能够让干性皮肤的水分蒸发没有那么快，可以每隔5分钟就往脸上喷上一层爽肤水。 所以建议还是等它在湿润的状态下再清洗，因为这个状态下清洗对皮肤的伤害很小，在使用泥状面膜之前应当先清洁

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• 啫喱状隔离霜适合什么肤质 绿色隔离霜适合什么肤色

任何肤质都可以选择啫喱状隔离霜，这类的隔离霜比较轻薄，大多是半透明的胶状，涂抹在脸上很容易吸收，对皮肤不会造成负担，也具有保湿和滋润的效果。啫喱状的隔离霜最大的优点是清爽、滋润，尤其是在夏天，天气炎热的时候皮肤容易出油出汗，化彩妆时毛孔也容易堵塞，啫喱状的隔离霜，在做皮肤打底时就时非常好的选择了，质地比较清透，不会给皮肤造成负担，是夏天彩妆时最好的选择。 油性皮肤的女生是非常适合用啫喱状的隔离霜，半透明的胶状隔离霜在涂抹的时候比较水润，上脸后也清爽不油腻，不会有堵塞毛孔的状况，有的还有控油和隐形毛孔的效果，还有一部分啫喱隔离霜里面有加入金箔成分，这样可以起到更好的滋润保湿作用，在冬季比较

LH鹿夫人

• 腹有诗书气自华的上一句和下一句是什么? 腹有诗书气自华的上一句和下一句

“腹有诗书气自华”的上一句是粗缯大布裹生涯，下一句是厌伴老儒烹瓠叶。“腹有诗书气自华”出自北宋诗人苏轼的《和董传留别》。《和董传留别》是苏轼写给朋友董传的一首留别诗，作于苏轼从凤翔回到长安的时候，表达了诗人对董传的深切感情。《和董传留别》原文如下：粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。厌伴老儒烹瓠叶，强随举子踏槐花。囊空不办寻春马，眼乱行看择婿车。得意犹堪夸世俗，诏黄新湿字如鸦。译文：我虽然身穿简陋的土布，用粗丝绑发，却胸中有学问，气质自然光彩夺人。我厌倦了与老书生清谈，决定随从举子们参加科举考试。口袋里没有钱不置办那“看花”的马，但会观看令人眼花缭乱的“择婿车”。放榜以后我成绩好，得意洋洋来夸耀，

残阳黄昏、影子

• 刘恺威肌肉腹毛图片，杨幂刘恺威真的要离婚吗 杨幂刘恺威离婚

自从刘恺威和杨幂结婚以来，话题度就不断上升。今日10月13日，是刘恺威的生日，杨幂更是在零点甜蜜秀恩爱，给老公庆生。击破了关于杨幂要与之离婚的传言。不仅如此，杨幂的爸爸也在微博上晒出女婿的肌肉照。一家人很是幸福，羡慕死别人。 刘恺威肌肉腹毛图片 刘恺威的生日，杨幂爸爸在微博为他庆生。杨幂爸爸写到：“糯米她爸生日快乐！新疆是个好地方。多吃水果正当时。”还晒出女婿的喷血肌肉照，十分搞笑。网友纷纷表示从来没见过岳父晒女婿肌肉的，杨幂爸爸妥妥的一枚“炫婿狂魔”呀！ 刘恺威上身半裸好身材 刘恺威酷酷的 性感肌肉照 成熟男人魅力四射

┢_﹏伪装

• 藕粉怎么冲才能成粘稠状 两道水的顺序不能颠倒

冬天超市里的藕粉开始热销起来，冲一包喝暖身又甜腻，实在是享受。主功效为养血，尤宜女性食用。不过，很多人表示，冲出来的藕粉总是疙疙瘩瘩的，搅拌不开，根本不好吃，更别提口感了。那么，藕粉怎么冲才能成粘稠状？很多时候我们都没冲出这种状态的藕粉，其实都是水温的问题。 藕粉怎么冲才能成粘稠状1、把藕粉倒入碗里。（根据个人口味决定是否加白糖）2、先加一点点冷白开水(刚

健康生活小窍门藕粉

栀子别哭

• 瘦腹美腿的动作有哪些 女人怎样保持好身材 减肥,瘦身

瘦腹美腿每个女生都一直在做的事情，想瘦腹美腿有了好方法后就是贵在坚持，坚持就会有效果，那么瘦腹美腿有哪些呢，女人该如何保持身材呢。瘦腹美腿的动作有哪些 1、*躺在瑜伽垫上，双手扶在耳侧，双腿屈膝并拢且向上抬离地面，保持背部挺直，腹部发力，将肩部向上抬高，双腿做踩自行车的动作，同时两手肘交替向前触碰反侧膝盖。2、双臂伸直，双手掌心向下撑在愈加地上，双腿向后并拢伸直，保持背部自然挺直，收紧腹部，然后双腿发力使双脚向前跳一大步，再恢复支撑状态。如此反复进行。3、*躺在瑜伽垫上，左臂于身体一侧呈一字展开，右手扶在耳侧，右腿屈膝脚撑地，左脚架在右膝上，保持背部自然挺直，腹部发力，使上半身向上抬高做卷腹运

瘦身减肥

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• 产后怎么瘦小腹 虐腹运动不可少 产后,瘦小腹

产后最难减肥的地方就是小腹，小腹上的赘肉让人抓狂，即使不吃饭都还是鼓鼓的，这是女生最怕的地方，除了饮食上要注意，瘦小腹的运动不能缺少，下面5号网小编带大家来看一下产后怎么瘦小腹？产后怎么瘦小腹1.半身斜角虐腹一开始，我们先别做太过激烈的锻炼，避免瘦身！这个很简单，双手向后抱头，接着利用腹部的力量将上身往上抬，不要碰到地板，右手的手肘往左膝盖的方向前进（不用碰到）接着换边，一左一右为一组，至少做15组！2.向上折身前面腹部的暖身足够后，接下来就要来点高难度的！首先脚屈膝，整个脚底碰地板（见上上张图），接着利用腹部力量，将上半身与下半身同时往中间并向上靠拢，手整个抓住脚后再放开恢复原动作，至少做1

产后瘦小腹

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• 瘦腰腹的最快方法 瘦腰真的不难 瘦腰,减肥

很多人觉得自己肚子上的赘肉比较多，穿紧身衣服或者露腰的小短装都很难看，大家都希望自己拥有s型的完美身材，瘦腰腹的方法有很多，下面就来看一看瘦腰腹的最快方法，瘦腰真的不难。瘦腰腹的最快方法1、撑体动作首先面躺在地板上，两手按住地面，撑起上半身，双手要伸直，上半身要挺直，脖子尽量拉长。两脚踮起来，和手一起把下半身撑起来。保持姿势10秒，然后休息一下，再继续做这个撑体动作，至少做10套以上。我每天晚上坚持练*，小腹以及腰间的赘肉全部消失了，而且昂头的同时还能瘦脸，塑造颈部线条。2、迈步动作首先站好，两手合掌并向上伸直，左腿向前迈一大步并屈膝90度踮起脚尖，右腿定在原点并伸直。身子向前倾。每次保持姿势

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