代餐奶昔其实和代餐粉的原理差不错,只是产品不同,一种是粉状,需要冲剂,一种是奶昔状,可以直接吃。那么,代餐奶昔可以减肥吗?代餐奶昔减肥有效果吗?代餐奶昔可以减肥吗可以的。不过代餐奶昔里虽然含有某些营养成分,但是如果为了减肥就仅靠代餐奶昔冲出来的饮料来代替一日三餐,*时什么都不吃,只靠喝这种流食类的东西,体内就无法形成宿便,无法做到正常的新陈代谢,那么人体减掉的不是脂肪,而是健康。所以建议想用此方法减肥的你要慎重。代餐奶昔减肥原理代餐奶昔就是帮助控制饮食和能量摄入的,配合适量运动,减脂效果还是不错的,而且这类代餐产品里没有药物成分,没什么副作用,比吃乱七八糟的药好的多。易瘦达的代餐奶昔在代餐类的