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他是超级偶像，也是话题王子，拥有吸粉魅力，也有招黑体质, 讲述逗比偶像们的成长与烦恼…… 另外提醒： 加群请点击以下网址申请加入 http://jq.qq.com/ _wv=1027&k=2E0vJyq

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• 文明和谐的龙红格 （龙红格社区之歌） 谱友园地

文明和谐的龙红格 （龙红格社区之歌） 谱友园地作词：张一涵。作曲：戴宏才。演唱(奏)：袁冰赵春伟。来源：原创。上传：张一涵。日期：2018-09-01。

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• 咱们社区鸟儿多简谱（李官明词 刘丹曲） 少儿曲谱

咱们社区鸟儿多简谱（李官明词 刘丹曲） 少儿曲谱作词：李官明。作曲：刘丹。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：北京娃娃。日期：2013-01-04。

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• 糖尿病能不能吃馒头

大家都知道，现在由于人们的饮食得不到控制和合理的搭配，很多疾病都慢慢的侵蚀着我们的健康，就比如说发病率比较高的糖尿病这样的疾病，对人体的影响是比较大的，饮食上也要注意，馒头是主食，那么糖尿病的人能不能吃呢?糖尿病患者如果在生活中想要食用馒头这种东西，你们是可以在生活中适当去吃一些的，因为糖尿病患者对于馒头面包等物质是要求不高，只要糖尿病患者在一天不要食用太多就可以了，你们不用太担心。馒头是我们经常要吃的食物，特别是对于北方的人们来说，是一种很常见的主食，主要的营养就是碳水化合物，但是糖尿病人要注意把控量的摄入。糖尿病人能吃馒头的，主要是控制好量，一天进食的热量是一定的，如果血糖控制理想，可适当

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• 三种比较具有特色的馒头推荐

馒头是我国最具特色的食物，一般在人们印象中，馒头就相当于大米，是人们的口粮，确实，馒头不仅能够，作为粮食来吃，而且也是可以作为休闲食品来吃的，馒头具有非常好的保健作用，而且做法也有很多不同的做法，具有着不同的特色，下面我们将来了解一下三种比较有特色的馒头。杂粮馒头很多人在生活中对于主食的选择还是有所讲究的，会选择保健效果好的食材，选择吃杂粮馒头是非常不错的。目前营养强化和保健馒头多以天然原料添加为主。杂粮有一定的保健作用，比如高粱有促进肠胃蠕动防止便秘的作用，荞麦有降血压、降血脂作用，加上特别的风味口感，杂粮窝头很受消费者青睐。常见的有玉米面、高粱面、红薯面、小米面、荞麦面等为主要原料或在小麦

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• 蒸馒头笼布用湿的还是干的,笼布为什么老沾馍底 蒸馒头如何不沾屉布

蒸馒头时大部分人会用到蒸笼布，这样蒸出的馒头不会出现粘连的情况，外观蓬松，而蒸馒头笼布是用湿的还是干的呢？笼布为什么老沾馍底呢？ 蒸馒头笼布用湿的还是干的 1 一般建议用湿的。 首先在蒸馒头时用蒸笼布，主要是为了避免馒头底部和蒸笼粘连，出现破损情况，而大部分人并不知道是将笼布沾湿放入还是直接干的放入？其实一般建议用湿的，这是因为湿的能够最大程度上保证馒头的完整性，蒸出的

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• 男朋友说想吃我的馒头是什么意思 污污的男友真让人受不了 女人的小馒头好吃吗

恋爱中的男人有时都是非常污和咸湿的。猝不及防的就对女友说想吃她的馒头，这是什么情况，难道女生的馒头特别好吃吗。既然想吃馒头男人们不会自己买吗？那么男朋友说想吃我的馒头是什么意思？他说这句话我会有危险吗，不少女生听完男生说想吃她的馒头都会面红耳赤。那么男朋友说想吃我的馒头是什么意思？下面，就让知心姐带大家了解一下。男朋友说想吃我的馒头是什么意思男朋友说想吃我的馒头是什么意思？其实，这个还真挺好理解的。女生买的馒头估计是被好吃吧，引的自家男朋友口水都流了。好了，不开玩笑。男生说想吃女朋友的馒头，无非是想吃奶。是一种撩女朋友的手段。不少女生听男生说想吃她们的馒头一般都会娇羞的跑开。当然有些大胆的女生

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• 郑爽素颜与爸爸同行 脸肿的像个馒头

图片来源视觉中国　　郑爽与爸爸说悄悄话用帽子遮脸　　2017年9月22日，上海，郑爽和爸爸郑成华现身机场。当天，郑爽依旧素颜现身机场，只是脸色略显苍白，一头齐肩长发也炸飞。她一路用手臂和帽子挡脸不让拍，并风风火火快步疾走。只是爽妹子的脸肿的像个馒头，身材也似乎有些发福呀? 更多关于郑爽素颜与爸爸同行 脸肿的像个馒头 - 独家视频报道，请关注微信公众号"星娱TV"【微信ID：starxinbei】

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• 将夜宁缺喜欢莫山山吗 将夜原著莫山山亲吻宁缺

《将夜》中宁缺喜欢莫山山，但这种喜欢不是爱情类的喜欢，而是一种好感，宁缺的确和莫山山暧昧过一段时间，但面对莫山山和桑桑二选一，宁缺毫无疑问选择桑桑。归根结底，宁缺对莫山山的喜欢并不深刻。莫山山拥有超高天赋和超神武力值，她和宁缺经历了很多考验，他们中间的确有过爱意萌生，但是，桑桑的存在注定莫山山的深情付诸东流。桑桑一直都陪伴在宁缺身边，宁缺的高兴与失意桑桑都知道，外界以为这是一种友情或亲情的陪伴，其实不是，桑桑爱宁缺，宁缺也爱桑桑，他们的感情因为经历太多，谁都无法拆散，包括莫山山。 得知桑桑因为莫山山吃醋，宁缺就开始有意无意远离山山，从宁缺对山山谨慎的谈话、谨慎的回信和无法直面山山，我们可

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• 将夜莫山山小说结局 将夜最后莫山山怎样了

 莫山山没有和宁缺在一起，昊天世界破碎后，她就离开了。莫山山在《将夜》小说中是大河国书圣的徒弟，是最年轻的神符师，与宁缺的相处中，喜欢上了宁缺，帮助宁缺修复惊神阵，在宁缺成长的道路上，为宁缺付出了很多，但两人并没有在一起，在她帮助宁缺等人打破昊天世界之后，便离开了。莫山山是“天下三痴”中的“书痴”，是个心思玲珑剔透、细腻豁达的神符师，她的纯粹和通透，不仅体现在样貌和修为上，在感情上她坦白清澈，是个十分讨人喜欢的角色。不少书迷相比桑桑，都更喜欢莫山山。 《将夜》电视剧中，莫山山由袁冰妍饰演，可能很多人看着她很眼熟，但却记不得是谁吧？她就是《老九门》中与张艺兴饰演的二月红情深意笃的丫头。看到

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• 和面的方法 蒸馒头和面的方法

　　饺子皮和面的方法是将面粉倒入盆中，分多次加入温水，搅拌成絮状后用手充分柔和。然后醒面30分钟后搓成长条，下剂子擀制成饺子皮即可；馒头和面的方法是将面粉与白糖拌匀，再把干酵母兑入30度左右的温水化开，分多次加入面粉里搅拌均匀，用手揉搓成光滑的面团。在面团上封上一层保鲜膜，放置到温暖处进行发酵，发酵好后将面团取出放在面板上静置一小会儿，再将面团揉至光滑后，放入面盆中，盖上保鲜膜，在室温下进入二次发酵就可以了。　　我国的北方喜欢吃面食，不会和面怎么行呢？只有学会了和面，不管是蒸包子、馒头、花卷、还是做饺子、葱油饼，你就成功了一半，下面来看看和面的方法。　　和面的方法　　如果是做饺子皮，那首先将面

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• 火神山雷神山医院位置 火神山雷神山医院建在哪里

武汉火神山指的是武汉火神山医院，具**置在武汉市蔡甸区知音湖大道。而武汉雷神山则指的是武汉雷神山医院，具**置在武汉市江夏区强军路军运村。火神山雷神山医院位置火神山雷神山医院分别指的是武汉火神山医院和武汉雷神山医院。武汉火神山医院位置在武汉市蔡甸区知音湖大道，武汉雷神山医院位置在武汉市江夏区强军路军运村。火神山医院和雷神山医院都是参照北京小汤山医院的模式建造，按照战地医院的模式进行设计。武汉火神山医院建筑面积34000*方米，有1000张床，十天建成，已经在2月2号正式建成交付，次日正式收治新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者。雷神山医院总建筑面积75000*米，预计将有1500张病床，预计将在2月

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• 周公解梦：梦见吃馒头是什么意思

梦见吃馒头是什么意思？梦见吃馒头是什么征兆？通过下面的文章，一起来看看梦见吃馒头的梦境解释吧！ 梦见吃馒头是什么意思梦见吃馒头，家中将有丧忧。梦见吃馒头，会遇到让自己生气的事情。梦见吃馒头，表示是非纷扰烟消云散。梦到自己在吃馒头，表示关于你的谣言就要不攻自破了，因为你行得正坐的稳，所以谣言无法流传，大家都不再相信谣言了。梦见吃馒头，处事相当务实!在对形势的

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• 什么是山莓呢 山莓有什么营养价值呢 水果,山莓

大家在生活中应该都听说过非常多的水果吧，那么你了山莓吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是山莓呢，以及山莓有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是山莓呢 山莓又叫做树莓，同时还有着各种各样的名字。它是直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，目前还没有人工引种栽培一说。山莓一般都是4月、5月、6月结果。山莓更多地是作为水果食用，具有抗菌、抗氧化、抗肿瘤的功效。有人说，山莓就是覆盆子；也有人说，山莓和覆盆子是两种不同的东西。山莓有什么营养价值呢山莓的营养价值很高，每天百克山莓中含有八十四克水分，和十三克碳水化合物，还有多种

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• 山竹什么味道？山竹什么样的好吃？ 山竹

山竹虽然被称之为果中皇后降火，老少皆宜的水果，但是对于未尝过美味的人们来说却是好奇:山竹什么味道？山竹什么样的好吃？山竹什么味道很好吃的，酸酸甜甜的，里面是白色的，就像大蒜一样是一瓣一瓣的，两个人吃的话，也没有固定的数量，一般的话一个人吃四五个是没问题的。当然了多吃也没有什么坏处。只要是有榴莲的地方就是有山竹的，这个山竹的味道有点酸酸的，是真的好吃。山竹什么样的好吃1、看颜色：挑颜色深紫、外壳光洁，颜色新鲜的，果壳微软有弹性，果蒂绿的，一般都比较好。2、看果蒂：果蒂就是山竹果实连接山竹枝的那里，颜色越绿说明越新鲜，如果颜色变褐色或者变黑，说明这个山竹放置时间太长了，有可能腐烂变质了。3、捏果壳

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• 山莓怎么洗？山莓怎么吃 山莓

很多人小时候采摘过山莓，喜欢山莓酸甜的口味。那么，山莓怎么洗？山莓怎么吃好呢？山莓怎么洗树莓也叫山莓，果形、色、味与草莓十分相似，是我市今年才引进的品种，目前仅在个别县区有少量的试验田。盐水泡出小虫，是因为水果与外界的水分失衡，虫子就会被逼出来。树莓里有虫子说明果树患有病虫害，但小白虫则是一种果虫，依附于果实生长，所以虫子会影响到果实的品质和口感，但吃了对人体没有影响，建议市民吃水果前最好将其用盐水泡一泡，起到杀菌清洗的作用。山莓怎么吃可以直接吃，也可制作冰淇淋。树莓冰激凌的做法1.取蛋黄2个，加入30克细砂糖2.加入25克水搅拌均匀，一起隔水加热3.加热到83度，用打蛋器高速打发4.打发到粘

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• 吃山竹有什么好处?山竹的功效与作用 山竹

山竹肉看起来白白嫩嫩的，吃起来甘甜爽口，可帮助夏日降火清凉。那么吃山竹有什么好处?山竹的功效与作用有哪些?吃山竹有什么好处山竹是夏季的一种时令水果，与榴莲齐名，有“果中皇后”之称，山竹营养价值非常高，对心血管系统有很好的保护作用。含有丰厚的卵白质和脂类，对机体有很好的补养效果，对体弱、养分不良、病后都有很好的调养效果。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。因为山竹也富含维生素C，因此可以美白肌肤，抗皮肤老化美容肌肤。除此之外山竹还有很好的药用价值，中医用来消炎止痛，收敛生肌。还经常用于肠炎，小儿消化不良，胃、十二指肠溃疡，口腔炎，牙周炎，湿疹等。山竹的功效与作

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• 山竹是发物吗?山竹是不是发物? 山竹,发物

山竹有水果皇后的美誉，具有极高的营养价值，味道吃起来有点像荔枝。那么山竹是发物吗?山竹是不是发物?山竹是发物吗营养医师介绍山竹是不属于发物的，山竹肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，具有降燥、清凉解热的作用。山竹的功效与作用1、滋补身体的功效：山竹蛋白质和糖类较其他常见的水果会略高一点点，这也是为什么山竹味道那么甜美。当然这个优势也能很好的对机体起到补养的作用。2、降燥、解热的功效：前文已经提到过它的夫君榴莲脾气火爆，因为其含有一种特殊的物质，在吃榴莲上火的时候一定记得搭配上它的“夫妻”果，一王一后，一热一寒，真是天生的一对。当然对于*时常吃辛辣食物的人来说，也可以选择搭配山竹一起食用。3、调节

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• 山竹皮可以吃吗？山竹皮怎样吃？ 山竹,山竹皮

有很多人在吃山竹的时候觉得外面一层厚厚的皮扔掉挺可惜的，山竹皮可以吃吗？山竹皮可以怎样吃？小编告诉你。山竹皮可以吃吗山竹皮可以吃，但是味道酸涩难吃，其药用价值大于食用价值，最好专业加工后再食用。一般人们不食用山竹皮，但是山竹皮经过加工以后是可以作为药品使用的，山竹皮粉末是治疗腹泻的良药，还可以通过外敷，用山竹皮粉末治疗一些皮肤病。但是山竹皮也是可以食用的，只是味道太为特别，很多人接受不了，一般不建议直接食用。山竹皮味道虽然很涩，但是营养成分却很高，不但可以清热解毒，还能除烦利温，是一种对身体很有利的物质，这种物质除了食用以外还可以直接外用在皮肤上，对多种皮肤性疾现有良好的治疗效果。如果必须要食

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