额头和下巴处长有痘痘,可以通过调理内分泌、清洁皮肤、改善睡眠和饮食*惯等方法,调理面部痤疮。痘痘是面部痤疮的一种,导致痘痘发生的原因有很多种,而且痘痘可能会反复发作,影响面部的美观程度,我们要正确认识痤疮的成因,然后进行护理,护理方法如下:1.调理内分泌。痤疮发生受到内分泌的影响,当雄性激素分泌增多的时候,会刺激到皮脂腺的分泌,皮脂堵塞在毛孔内,因此痘痘发生。通过调理内分泌,改善痘痘的情况。 2.清洁皮肤。痘痘发生可能还有角质层厚的原因,通过清洁皮肤,清除老化角质,让毛孔内的油脂能够顺畅排出,建议使用温和的洗面奶,轻柔去角质,避免皮肤屏障受损。3.改善睡眠。长期熬夜会让身体的新陈代谢能力