带皮的豆子

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• 豌豆皮可以吃吗 豌豆皮的营养价值

豌豆是餐桌上比较常见的一种食材，含有多种维生素、矿物质、脂肪及一些其他的微量元素，日常食用能起到很好的助消化、美容养颜的效果。我们在吃豌豆的时候通常只吃里面的种子，那么对于豌豆的外皮可以吃吗?跟着本文一起来看看吧。豌豆皮能吃吗豌豆皮通常是可以食用的，但是要吃那种比较嫩的，如果内皮比较硬且发亮的话则需要剥掉。我们生活中连皮一起吃的主要是甜豌豆，它的口感和荷兰豆差不多。豌豆皮的做法1、首先将豌豆中的豆子去掉，然后将比较老的皮去掉待用;2、将处理好的豌豆皮加入到淡盐水中浸泡半个小时左右待用;3、将大蒜切片、辣椒切段后待用;4、油锅烧热后将大蒜、辣椒炒香后加入清洗沥干的豌豆皮烹炒;5、加入适量的食盐、

食材大全营养价值

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• 土豆皮的作用,土豆皮有什么用

日常生活中人们在吃土豆的时候总是会把皮削掉或刮掉，那么被扔掉的土豆皮到底有没有用处了，一起看看土豆皮的秘密吧。 去污渍 1 很难想象土豆皮会有这样的本领吧，土豆皮可是去污渍的高手哦，如保温瓶内的茶渍，只要将四五片土豆皮放入保温瓶内，然后倒入开水盖紧瓶盖轻轻摇晃几下，过几分再打开将瓶内物质倒出，保温瓶就变得干净如初啦。还有令人头疼的厨房油渍，只要用新鲜的土豆皮内壁擦拭就很容易清

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• 樱桃的皮可以吃吗,樱桃皮的营养价值

樱桃个头小小的，但是营养成分很丰富，而且还很美味，我们知道吃水果的时候尽量最好是去皮吃，因为皮上的污染物比较多，但是如果洗干净的话，樱桃的皮可以吃吗? 樱桃的皮可以吃吗 1 樱桃的皮跟樱桃的果肉都是非常具有营养的，而且樱桃皮所含的营养含量，不比果肉差，所以樱桃皮是可以吃的。其实在吃樱桃的时候，千万不要把皮去除，只要将它清洗干净后食用就可以了，连皮一起吃可以让营养更加的充分，如

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• 白薯皮绿了能吃吗,白薯能带皮吃吗

今天在菜市场买了一些白薯，回来后发现有一个白薯的皮绿的，想问一下白薯皮绿了能吃吗？白薯能带皮吃吗？ 白薯皮绿了能吃吗 1 白薯是红薯的一种，白薯皮变绿，这是淀粉的褐变，一方面红薯含有氧化酶，遇氧要变色，另一方面，淀粉遇铁要变黑，所以会呈现绿色。不过这种变色不影响食用。如果是用白瓤红薯煮出的粥会呈现淡淡的绿色，是正常现象。如果煮之前确定食材没有被污染，没有出现腐烂变质的，就应该

※【正义的骑士】※

• 柠檬皮能吃吗,柠檬皮好吃吗

柠檬在生活中比较常见，通常会用来制作饮品，我们也经常能看见有人将柠檬带皮一起制作，那么柠檬皮能吃吗？ 柠檬皮能吃吗 1 可以吃。 柠檬皮是可以吃的，柠檬皮中并不含有对人体有害的物质，并且还含有一定量的营养物质，所以吃了是无害的，但是需要注意的是吃柠檬皮首先要将其处理干净之后才可以食用。因为柠檬皮是保护柠檬果肉的保护壳，所以柠檬皮的果皮上肯定会残留很多的灰尘和细菌等微生物

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• 脸上起皮可以用香油吗 脸上起皮

脸上起皮可以使用香油。因为香油里面含有丰富的维生素c以及维生素e还有一些脂肪酸和矿物成分等。这些成分能够为肌肤提供多重的美肤功效，所以使用在脸部之后不会造成负担，还能够帮助解决起皮的问题。 很多人的皮肤在秋冬易干燥季节会发生起皮现象，这种现象不单单局限于干性肌肤，有一些混油性甚至油性肌肤在冬天尤其是化妆时也非常容易出现起皮现象。一旦皮肤起皮那么就是缺水严重的表现，而香油这时可以起到隔离皮肤为皮肤提供养分的作用。香油可以说能够当做防晒隔离来使用，它能够在皮肤表面形成一层由油脂组成的保护膜，这层保护膜不仅能够防紫外线同时还能抵抗外界的一切对皮肤不好的物质，另外香油也是含有丰富的保湿因子的，所

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• 带妆可以跑步吗 运动的时候可以带妆吗

带妆虽然可以跑步，但不建议，跑步的过程中汗水和油脂分泌旺盛，会将妆容溶解掉，之后便会和汗水一同渗透到肌肤里，容易造成毛孔堵塞问题，所以并不建议带妆跑步，可以将妆容卸掉，再进行运动。我们在跑步的过程中全身都会发热，所以会留下汗水，在流汗的环境下化妆会对肌肤造成一定的损伤，彩妆会妨碍汗液排出，自然会出现毛孔堵塞问题。不仅如此人在流汗的过程中喜欢用手去擦拭自己的皮肤，手上的细菌是最多的，用手擦拭只会给肌肤带入更多的污垢、灰尘和油脂，从而让肌肤状态变得更加糟糕，所以跑步的过程中最好将彩妆卸掉。 不过不化妆肌肤会处于相对于紧绷的状态，这个时候可以涂抹一些简单的护肤品，比如爽肤水、乳液都是可以涂抹的

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• 干皮怎么护肤 干皮的护肤方法

　　由于干性皮肤皮脂腺出油少，皮肤表面的油脂保护膜的功能不是很好，在清洁的时候最好用温水；在沐浴的时候或者清洁局部的时候，尽量用中性或者偏酸性的，像儿童、婴儿用的清洁护肤的产品更合适一些。清洁完以后一定要注意涂保湿的护肤品。干性皮肤的护肤品选择要比较注意，建议采用一些乳剂或者霜剂，尽量少用含增白或者酒精等刺激性物质的护肤品。　　饮食在护肤中也很重要，饮食上需要均衡的营养，可以吃优质的蛋白质像瘦肉、奶制品等；此外还需要补充蔬菜、水果等，均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质来帮助改善皮肤的状态。

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• 皮冻的做法 皮冻怎么做

步骤1食材：猪皮500克、姜3克、大葱10克、花椒1克、八角1个、桂皮2克、大蒜3瓣。调味料：盐2克、酱油3克。 步骤2猪皮洗净。 步骤3放入沸水锅中煮5分钟，捞出放凉。 步骤4刮净油脂，洗净，切成细条。 步骤5纱布中放入姜、大葱、花椒、八角、桂皮包好，锅内倒入约猪皮三倍的清水，放入猪皮、调料包、2克酱油、盐。大火烧开，转小火慢熬1小时。 步骤6挑出调料包，猪皮汤晾凉，冷藏至凝固。 步骤7大蒜切末，小碗中放入蒜末、

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• 月饼皮的做法 月饼皮怎么做

步骤1准备食材：糯米粉75克、粘米粉75克、澄粉50克、牛奶350克、玉米油35克、细砂糖40克。 步骤2盆中放入糯米粉、粘米粉、澄粉、细砂糖，搅拌均匀。 步骤3再少量多次倒入牛奶。 步骤4搅拌至无颗粒状。 步骤5再加入玉米油拌匀成稀面糊。 步骤6蒸锅中放水烧沸。 步骤7面糊上覆盖保鲜膜，放入蒸锅中蒸25分钟。 步骤8取出。 步骤9趁热迅速搅拌均匀至顺滑。

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• 橘子皮的功效与作用 橘子皮禁忌人群

　　核心功效　　理气化痰、安神助眠、促进血液循环　　橘子皮的简介：　　橘子皮就是我们熟悉的陈皮，陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。　　功效作用　　1、理气化痰，橘子皮中的挥发油、果胶，能扩张支气管，醇提物则能理气化痰。　　2、安神助眠，橘皮气味清香，含有天然的挥发油，可以起到镇定安神的作用，同时它还能促进睡眠。　　3、促进血液循环，橘皮中含有丰富的橘皮苷，可以促进血液循环，保护血管健康，可以有效预防各类血管疾病的出现。　　适宜人群脾胃虚弱者、痰湿较盛者。　　禁

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• 核桃皮的功效与作用 吃核桃皮有什么好处

　　核心功效　　预防便秘、利尿消肿、化痰*喘　　核桃皮简介　　核桃皮指的是去掉核桃外层的硬壳以后，得到的核桃仁表面还有一层浅黄色或者淡褐色的薄皮。　　功效作用　　1、预防便秘，核桃皮含有天然的油脂，它与核桃仁一起吃下去，能润滑肠道，也能加快肠道蠕动，可以促进人体内大便生成与排出，对人类的消化功能减退与便秘都有很好的预防和缓解作用。　　2、利尿消肿，核桃皮能够促进肠胃的运转，能够利尿，对消肿有一定的作用。　　3、化痰*喘，核桃皮的营养价值与药用功效比核桃仁再加出色，*时人们食用以后可以消除气管中的炎症也能加快痰液排出，*时人们吃核桃仁时如果把表皮一起吃下去还能预防痰多咳嗽以及哮喘等多种疾病发生。

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• 枣皮的功效与作用 枣皮的禁忌人群

　　核心功效　　消炎抗菌、降血糖、益肾固精　　枣皮简介　　“枣皮”指的就是山茱萸，因为它的入药部位是去核的果肉，所以也称之为山萸肉。山茱萸在河南、浙江、安徽一带的山区很常见，成熟的山茱萸红颜诱人，味酸甜美，与枸杞有几分神似，其实要说起来山茱萸的养生功效，与枸杞也不相上下，只不过山茱萸酸涩收敛，不适合大量长时间的服用。　　功效作用　　1、益肾固精，枣皮酸涩微温质润，性温而不燥，补而不峻，可补肝益肾，既能益精又可助阳。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸耳鸣、腰膝冷痛、肾虚阳痿等症。　　2、消炎抗菌，枣皮对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用，对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用，具有消炎抗菌的

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• 陈皮是什么皮做的 陈皮是什么水果的皮

　　陈皮是橘子及其栽培变种的干燥成熟果皮。外表面呈橙红色或棕红色，内表面浅黄白色，粗糙，质稍硬而脆，气香味辛、苦。它经常用于中药服用，有理气健脾、燥湿化痰等功效。

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• 高铁可以带酒吗?最多可以带几瓶

高铁可以带酒，一般可以带瓶装白酒，最多可以带6瓶。散装白酒是不能带上车的，封存完好的瓶装白酒可以带上高铁。根据相关规定，携带的白酒酒精度数高于50度的，旅客只能携带两瓶乘车。允许携带的白酒只能是原包装和自用，否则会以易燃易爆品品没收处理。如果带的白酒超过数量限制，也可以托运。高铁不能携带的物品有：1、严禁非法携带易燃、易爆、毒害性、腐蚀性、放射性、传染病病原体等物质及枪支、弹药、管制刀具等可能危害公共安全的物品进站乘车。2、管制刀具以外的菜刀、餐刀、大型水果刀、工艺品刀、剪刀、钢(铁)锉、斧子、锤子等利器、钝器，一律托运，不得随身携带。限量携带的物品有：1、防晒喷雾以及冷烫精、摩丝、发胶、空气

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• 水皮莲怎么养 水皮莲

水皮莲宜在池塘内进行养殖，养殖时宜选择疏松的池塘里，池塘养殖水皮莲需每隔两年换一片池塘进行播种。养护水皮莲时需提供充足的光照让其迅速形成花蕾，生长期需每隔1～2周进行一次追肥处理。养护的过程中还需将其发黄的老叶剪掉，以免影响新叶的生长发育。 水皮莲的养殖方法 水皮莲宜在池塘内进行养殖，养殖时宜选择池塘泥进行种，泥土要尽量疏松，不能太办结避免影响莲花的正常发育。池塘养殖睡皮莲时不宜超过2年，每隔两年需换一片池塘进行栽种。 养护水皮莲时需提供充足的光照促进其生长发育，接受光照可让其迅速形成花蕾，让水皮莲茁壮的生长，养护水皮莲时至少需让其接受7小时以上的强光照射才能使其更好的生长发育。 水

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• 凉皮可以过夜吗 隔夜凉皮怎么保存

天气越来越热了,温度越来越高了,凉皮销售高峰即将到来。可是，一个最实际的问题出现了，凉皮可以过夜吗？凉皮隔夜还能吃吗？隔夜凉皮怎么保存？这个问题对一些卖凉皮的商家来说最关心了。 凉皮可以过夜吗一般不建议隔夜，凉皮最好即食，口味最佳。当然，至于能不能吃，要先看其本身的品质如何了。好的凉皮常温下存放三四天是没有异味可以正常食用的，但如果凉皮的品质不好的话，第二

健康食物存储凉皮

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• 柚子皮的用处 柚子皮可以除去冰箱异味

今天我给大家介绍的是多种柚子皮的用处，还不是很清楚的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。 柚子皮的用处 酸甜可口又能止渴生津的柚子谁不爱呢？除了吃果肉，柚子皮也千万别浪费。一起来看看柚子皮有哪些妙用吧！去冰箱异味将剥下来的柚子皮切成小块，放在冰箱的各个角落。过个几天，冰箱中难闻的气味就会慢慢退散了~泡茶喝柚子皮洗净晒干，并切成小块，放置在阴凉处储存。需要的时候，取出柚子皮煮水或泡水喝。干柚皮和红

健康生活小妙招柚子皮

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• 毛桃的皮能吃吗？毛桃皮可以吃吗？ 毛桃,桃子

水果一般都有皮，有的水果可以连皮一起吃，有的在吃时候必须去掉皮。桃子属于常见的水果，那么，毛桃的皮能吃吗？毛桃皮可以吃吗？毛桃的皮能吃吗毛桃皮其实还是有很多营养的，因此毛桃的皮是可以吃的。如果要吃桃子皮，清洗桃子是非常关键的，因为按照一般方法，是很难将桃子上面的毛清洗干净的，不过这里为你提供一个简单的去桃毛的方法。将清洗桃子的清水中加入少量的食盐，然后将桃子浸泡其中，并且轻轻的搅动，让桃子的表面接触盐水，浸泡3分钟左右，在清洗桃子，桃子的毛就会清洗的非常干净。毛桃的营养价值1、毛桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。2、毛桃富含维生素C，维C具有保护牙

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• 板栗皮可以吃吗?板栗皮的功效与作用 板栗,

板栗是栗子的一种，一般吃栗子都把皮给剥了，栗子的皮很不好吃，生的栗子皮更是苦涩的很，那么问题来了，这个栗子皮是否可以吃呢？吃了有什么功效作用呢？下面我们来详细介绍下！板栗皮可以吃吗吃过生板栗（栗子）的人对板栗硬壳内那一层毛毛的皮肯定不陌生，一般都是棕色的内皮。如果直接剥的话一般很难直接清除干净，因此生板栗需要稍微加工一下才好剥皮。那么板栗皮可以吃吗，板栗皮的功效与作用有哪些？可以吃板栗的内皮是可以吃的，少量吃点是没有影响的但吃多了容易导致咽喉干痒，所以一般不建议食用。根据中国传统医学典籍中的相关记载是板栗毛茸茸的内皮捣碎后可治疗瘰疬（类似于生疮，具有感染性），烧成灰食用可治疗卡在咽喉中的鱼刺，

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