食材香料

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• 西湖牛肉羹需要选用什么食材 西湖牛肉羹的做法和配料

西湖牛肉羹属于江南的传统名菜，西湖牛肉羹香醇润滑、鲜美可口。西湖牛肉羹的受欢迎度非常高，我们在很多饭店都可以喝到。西湖牛肉羹可以滋润喉咙、生津开胃，而且清淡爽口。西湖牛肉羹的做法也是非常简单的，我们*常喜欢喝的话，自己在家里也可以做。西湖牛肉羹需要选用什么食材西湖牛肉羹的食用人群非常广泛，适合生长发育、术后、病后调养的人们，对于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病的人们非常适合。西湖牛肉羹是江南传统名菜，由于它香淳润滑、鲜美可口，常会提前上*作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇，便可做成价廉物美的羹汤，因而，西湖牛肉羹在民间是非常普通的家庭用菜。牛

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夏若り月沫

• 夏季消暑的几种食材安稳度夏 夏天清凉解暑的食物

夏季是人们都很讨厌的季节，除了可以穿漂亮衣服以外，还有就是要承受炎热的气温。夏季要注意消暑降温的工作，吃什么好呢，下面就来介绍几种可以消暑的食材类型，让你在这个夏季安稳度过。金针菇：清热解忧金针菇可以补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒，它也含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。莲藕：安神凉血具清热安神、凉血散瘀功效，含维生素B、磷、铁等矿物质，可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、血压。莲藕具有清热安神的作用，还可以改善贫血。具有消炎抗菌的作用。苦瓜：清热消暑苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜具有清热去暑的作用，

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晨曦wen

• 九月什么蔬菜好 推荐三种润燥食材

每一种食材都有着它的养生功效和作用的哦，不同的食物营养价值不同，而且适合的人群也不一样。九月份适合的食材有很多，主要是以清热去燥为主，来看看九月份适合的一些蔬菜类型吧，会起到养生作用。南瓜秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E。萝卜大多数人认为萝卜是冬季蔬菜，但实际上，根据季节的不同也栽培有不同的萝卜，比如春萝卜、夏萝卜和秋冬萝卜，人们一年四季都可以享受萝卜带来的美味和营养。经常吃萝卜的话可以有预防癌症的作用，而且还可以有杀菌增强食欲的效果，具有促进代谢的效果。茄子茄子是秋季上市应季的蔬菜之一，品种较多，按形状分，常

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美丽小神气

• 三种最适合秋季滋补气血的食材

说道吃，人们都想到了一些让人流口水的食物，每个人的生活都离不开食物的陪伴，不同的食物口感不同，适合的人群也是不一样的。一年四季不同的季节，食物的选择也是不一样的，秋季要以滋补为主，吃什么食物好呢，来看看这些养生食材吧。胡萝卜胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。也有很多人不喜欢这种营养的食物，那么直接把胡萝卜榨汁，加入少许的蜂蜜一起饮用即可。花生中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花

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AL❤百三寸兮颜

• 立秋节气湿气重 推荐三种祛湿食材

立秋节气后气候湿润，很容易出现湿气重，身体出现异常状态的情况出现哦。如何去养生?立秋节气养生保健的一些食材大家都了解多少呢，一些去湿气的食材可以经常吃，适合立秋节气食用，来看看这些食材的具体的介绍吧。山药：山药中含有淀粉酶等多种营养物质，山药可以健脾养胃，有助于人体消化。李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适，吃些山药也有帮助。山药属于淀粉类根茎蔬菜，在食用时以蒸食、煮食为好，应当避免油炸、爆炒等烹饪方式。山药可以有健脾胃的作用，而且还可以有缓解肠胃不适的作用，对于去湿气助消化是不错的选择。莲子：莲子是收敛强壮的药品，能补中安

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exo❤暖

• 秋季吃这些食材帮助肾排毒 肾排毒吃什么

肾是人体重要的排毒器官，如果没有肾脏的帮助，人体是不健康的，所以为了帮助肾脏健康，要多吃一些利于排毒的食物，那么，秋季吃什么肾排毒?苹果绿天然养生专家说吃冬瓜、香菜、芦笋等等，下面一起来了解下这些食材吧。冬瓜：冬瓜食用以后冬瓜丰富的汁液会刺激肾脏，这样就让尿液增加，有利于排出体内的毒素。苹果绿天然养生专家强调冬瓜中的粗纤维能刺激肠道蠕动，帮助清楚肠道里积存的致癌物质，但是要注意购买，在市场上有青皮、白皮、黑皮冬瓜，专家建议买白皮冬瓜，因为白皮冬瓜肉薄质松很容易入味，食用清炒、做汤都可以。香菜：肾脏排毒吃点香菜就可轻松解决，苹果绿天然养生专家说香菜可以帮助维持肾脏健康，还可以移除身体积累毒素，选

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天空的月

• 北方立冬节气三种食材养生效果好

北方立冬节气一到就会出现气温低，空气干燥等情况，吃什么成了人们所担心的问题，立冬节气要注意养生保健，对于驱寒保暖来说很重要，下面的这些食材很适合这个节气食用的哦，是不错的养生食材。虾米虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。相关人群：一般人群均可食用1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;2.宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。狗肉狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经;狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。狗肉温肾壮阳，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳

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璃猫の殿下

• 冬季山药的食材最佳搭配分析 山药和什么菜搭配最好

山药是一种营养物质全面丰富，食用价值非常高的蔬菜。吃山药的好处非常多，冬季经常吃山药可以帮助大家健脾养胃，有助于人体消化吸收。冬季吃山药可以降血糖、补肾益精、强身健体、增强体力，山药有人体所需的多种营养物质，可以美容养颜、滋阴补虚。山药中的维生素和微量元素，可以帮助人们延缓衰老、延年益寿。冬季山药的食材最佳搭配分析1、山药搭配排骨，可滋肾益精山药在生活中可以搭配很多的食物一起吃，比如山药和排骨搭配，在冬季的时候，就是非常适合人们吃的，山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。山药排骨汤，用的是新鲜的山

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萌霞

• 冬季上火一定要吃滋阴降火食材 吃什么滋阴降火

冬季容易上火，而且空气严重污染，会有雾霾影响健康的情况。所以冬季要预防疾病，并且要去调理体质，找到一些养生的方法。冬季如果经常上火的话，如何去火是一个大问题，下面的这些食物要比药物更加健康，而且也可以有滋阴的作用，来看看这些食材的介绍。西红柿西红柿素有“美容王“之美称，其实西红柿也具有下火，*肝，补血之功效。特别是秋冬季易发肝火旺，多吃西红柿可以补充维生素的作用，可以煮汤食用，对于降火气有好处，可以和鸡蛋一起做汤。苦瓜苦瓜是寒凉性食物的代表，虽其苦无比但是却是泻火的良方，是清热解毒的最佳选择。苦瓜可以清热解毒，还可以泻火，是滋阴降火的食材类型。黄瓜黄瓜汁不仅可美容，同时还可消除肝火，特别是对由

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华月

• 夏季吃什么美白 小暑节气必备食材 小暑时令蔬菜

夏季吃什么食物具有美白的作用你知道吗，很多人小暑节气很容易晒伤，因为这个时候是比较炎热的时节，所以说防晒工作没有做好的话，你就会变得很黑，下面的这些食物具有美白的作用，可以起到很好的护肤的作用，来看看这些食物的介绍，可以让你更加的美丽。1、银耳银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性应该经常吃银耳，可以煮汤或者是煮粥，对于美白护肤来说有好处，同时也是不错的祛斑美白的食材。2、莲藕莲藕让肌肤保持美白光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最*更证明了莲藕有益于心脏，具有很好的促进新陈代谢的作用，而且也可

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浪妓√白倪

• 肉类用什么香料去腥,猪肉怎么炖没有腥味 猪肉加什么香料去腥

很多的肉类食物，如猪肉，鱼肉，羊肉等在没有烹饪的时候都是有腥味的，所以我们可以选择一些香料去腥，这样烹制出来的肉味也更鲜美，那么肉类用什么香料去腥呢? 肉类用什么香料去腥 1 香叶 香叶也叫做玉桂叶，因为是用玉桂树的叶子制作的，这种叶子是有比较独特的气味，具有非常浓烈的香气，所以在制作的时候加入到里面能够很好的将腥膻气味掩盖住，但是也要注意不能放入太多了，如果将食物本身

大傻喵

• 海参炖鸡放什么食材,海参炖鸡有什么功效 炖鸡汤可以放海参吗

海参适量的食用可以帮助补充蛋白质钙质，有调理身体的作用，加上鸡肉一同炖食滋补效果更好，那么海参炖鸡放什么食材呢? 海参炖鸡放什么食材 1 材料 海参3只、鸡肉150克、姜10克、盐10克 做法 1.鸡腿洗净，剁块，入开水中汆烫后捞出，备用;姜洗净切片 2.海参自腹部切开，洗净腔肠，切大块，汆烫，捞起。 3.煮锅加水1500毫升煮开，加入鸡块、姜片

浅唱落雨殤

• 鸡汤里放什么食材好,煲鸡汤要不要焯水

鸡汤很多人都会煲的一种大补汤种，并且煲的时候可以加入很多的食材来提升鸡汤的味道，那么鸡汤里放什么食材好呢？ 鸡汤里放什么食材好 1 枸杞 枸杞是一种比较滋补的药材，枸杞性味甘*，具有滋补肝肾、益精明目的功效，加入鸡汤中可以增加鸡汤的营养价值，同时对于鸡汤本身的性味没有影响。同时枸杞的颜色鲜艳，红色艳丽，加入到鸡汤中，可以增添鸡汤的色彩，让其看起更加有食欲。 红枣

Coser小小白

• 花生搭配什么食材最佳,花生和什么搭配最好 花生禁忌搭配

花生，又名落花生、金果、无花果、长果等。因花生滋养补益，有助于延年益寿，所以又被称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。 花生搭配什么食材最佳 1 杏仁花生浆 原料：甜杏仁30克，花生仁100克，白糖10克。 做法：将甜杏仁、花生仁共磨成浆，将磨好的浆入锅煮熟后，放入白糖搅匀即成。当饮料用，一天饮完。常饮。 功效：具有利肺补脾的功效。

零白

• 肉蟹煲是什么 肉蟹煲有什么食材 螃蟹,梭子蟹

很多朋友都喜欢吃螃蟹，清蒸螃蟹、红烧螃蟹等味道都很棒，肉蟹煲是一种*几年新型的螃蟹做法，同样受到了很多人的喜爱，下面小编为大家介绍一下肉蟹煲。肉蟹煲是什么 肉蟹煲红遍大江南北，但什么是肉蟹煲呢？我一开始也有点蒙，难道说它是以某种特殊的“肉蟹”为主料做成的？还是把好几只大螃蟹剔出肉来，熬它一锅？原来，这道菜是用蟹和其他肉（比较常用鸡爪）做成的，咖喱浓香的熬出一锅来，确实好吃，但做法倒也不难，食材和咖喱准备好，接下来上锅一熬就好了肉蟹煲有什么食材所需食材有：螃蟹、鸡爪、鸡翅、鲜虾、鱼豆腐、白芝麻、香葱、姜、蒜、土豆和紫洋葱，料酒、油、酱油、盐这些调味料也需要，咖喱直接在超市买咖喱块就行。肉蟹煲有哪

螃蟹梭子蟹

失我，永失】

• 胡辣汤是甜的还是咸的 胡辣汤里面有哪些主要食材 胡辣汤,生活常识

胡辣汤是比较有名的食物，是北方比较常见的食物，很多人都喜欢喝胡辣汤，那么胡辣汤是甜的还是咸的呢，胡辣汤里面有哪些主要食材呢。胡辣汤是甜的还是咸的 胡辣汤是咸的。胡辣汤在河南是非常受欢迎的，胡辣汤搭配上小笼包，那简直就是人间的美味。点了胡辣汤过后就不用点其他的下饭菜了，而且胡辣汤是胶状物，非常容易非常，老少都是可以吃的。汤里面的营养也是非常丰盛的。胡辣汤里面有哪些主要食材胡辣汤里面的食物是有羊肉，面筋，粉条等食物，这个肉类是可以换的，可以是猪肉，也可以是牛肉，早上吃胡辣汤是非常不错的选择，胡辣汤是胶状物，容易消化，营养价值也丰富，早餐吃得好，整个人的精神一天都是会比较饱满的。胡辣汤里面是有胡椒粉

生活常识胡辣汤

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• 过期的酒可以托地吗 这些食材托地适合木地板 过期

漂亮的木底板怎么清洁?你绝对没想过「用酒擦」!家中喝不完的酒该怎么利用?除了入菜之外，已经过期、走味的酒其实还能用于清洁，能帮助家中漂亮的木地板去除污渍。过期的酒能用来拖地家居清洁达人林冠韦表示，因为酒类里多含有4%以上的酒精，刚好可以视为稀释的酒精!酒精的化学名是乙醇(ethyl alcohol)，具有作为溶剂功用，所以可以清洁部分油性积垢。用酒来居家清洁的时，务必选择无含糖分的酒，否则虽然成分里的酒精可以去污，但糖分反而会让地板变得黏黏脏脏喔!正确做法：利用无糖分的酒，例如米酒或是高粱酒，当中所含的酒精成分可以迅速分解脏污以及痕迹，稀释后沾湿抹布擦拭即可。酒精的气味很快就会蒸发消失，但切记

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• 孕妇可以吃猪尾巴吗 孕妇吃尾巴好处多多 猪尾,食材

猪尾巴富含胶原蛋白，对女性皮肤很好。那么，孕妇可以吃猪尾巴吗？孕妇可以吃猪尾巴吗答案是可以的，孕妇吃猪尾巴不是禁忌 孕妇吃猪尾巴不仅没有禁忌，猪尾巴的一些营养成分，对于特殊时期的孕妇来说，还能起保健作用。如果孕妇不忌讳吃猪尾巴的话，可适量吃些猪尾巴。孕妇吃猪尾巴的好处有哪些1.孕妇吃猪尾巴补腰力孕妇在怀孕期间很容易出现腰酸背痛的问题。虽然说孕期的腰酸背痛是一种正常的生理状况，但是腰酸背痛毕竟不是件舒服的事情，尤其是到孕晚期的时候，孕妇的腰酸背痛会加重。这个时候孕妇可选择吃些猪尾巴，可改善些孕期的腰酸背痛，同时预防骨质疏松，延缓骨质老化。2.孕妇吃猪尾巴益骨髓骨髓在人体中，具有造血功能和免疫功能

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• 老人吃鸡蛋该注意什么？三大事项需注意 鸡蛋,食材

鸡蛋的营养价值很高，很多人都喜欢吃。那么，老人吃鸡蛋该注意什么呢？老人吃鸡蛋该注意1、鸡蛋不要与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的*惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。但可在鸡蛋煮熟后，再加点白糖予以调味，就无此影响了。2、鸡蛋不要与豆浆同食早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食*惯。豆浆性味甘*，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。3、鸡蛋不能与兔肉同食鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与

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