杏仁大家都知道的吧,杏仁属于坚果的一种。杏仁可以补充丰富的氨基酸和矿物质,对于提高免疫力有好处,杏仁如何食用的呢,下面的这些搭配方法可以去了解一下,来看看杏仁的搭配方法以及适宜人群吧。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜有【呼吸系统】问题的人、【癌症】患者以及【术后、放化疗】的人。禁忌人群【婴儿】慎服,【阴虚咳嗽、泄痢便溏】者禁服。杏仁可以适合多种的人群食用,可以有缓解呼吸系统的发生,还可以有抑制癌症的作用。但是一些禁忌的人群要注意,比如说婴儿啊还有阴虚咳嗽的人群要禁忌食用。适宜和杏仁搭配的食材杏仁+核桃。杏仁和核桃一起吃;可以促进大脑发育杏仁+牛奶。杏仁和牛奶一起吃;可以提高免疫力、营养互补杏仁