干锅土豆排骨

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• 干锅菜花的做法 干锅土豆菜花的做法

菜花是很多人都喜好吃的蔬菜当中的一道菜，菜花不仅含有丰厚的维生素及康物质，每百克所含维生素高达百分之七十，这可是要比普通水果还多一倍!菜花其实有很多做法，但是其中较为出名的就是干锅菜花，这是一道大家普遍熟知并且都爱吃的一道家常小菜，但是这道菜只能在饭店吃吗?并不是!如果准备的食材十分充分，那我们在家也能做出来，不仅量多，而且很好吃且干净哦!这是比外面的干锅菜花要更加地道的地方。食材准备：首先要准备菜花五颗左右。、五花肉150g(食材的配料是没有没固定的，都是根据个人喜好来的，爱吃肉的能够多来点)、豆瓣酱，老抽，生抽、白糖、小米辣、干辣椒、大蒜、葱、姜、蒜干锅花菜做法：1.将菜花洗净，浸泡一段时

伊悦

• 土豆烧排骨的做法,土豆烧排骨怎么做 川味土豆烧排骨

土豆烧排骨是很多人在外面餐厅吃饭都喜欢点的一个菜，其实不需要花钱去外面吃，自己在家就能做吃美味。下面教大家土豆烧排骨的做法。 食材： 主要食材：土豆200克。 其他食材：排骨200克、蒜苗3根、辣椒酱适量、酱油适量、料酒适量、红油适量、盐适量。 做法步骤 1 1.将蒜苗洗净切段，排骨洗净，沸水中烫焯去血水； 2.土豆切块焯水后捞出； 3.

郭笑晗

• 怎么防止炒土豆丝粘锅,土豆丝为什么会粘锅 土豆丝粘锅

炒土豆丝是一道非常经典的家常菜，很多做饭新手学的第一道菜就是炒土豆丝，那么怎么防止炒土豆丝粘锅？ 怎么防止炒土豆丝粘锅 1 1、浸泡土豆丝 土豆中中富含丰富的淀粉，所以翻炒土豆丝的时候会出现很多分泌物，所以先将土豆丝放入清水中浸泡，让淀粉尽可能多的溶解，这样土豆丝才不容易粘锅。 2、热锅下土豆丝 很多小伙伴都没有热锅的*惯，炒土豆丝一定要等油热透了之后再下锅

不想更喜欢他

• 糖醋排骨高压锅压几分钟,高压锅酸甜排骨的做法 糖醋排骨高压锅

糖醋排骨是一道知名的浙菜，它的味道酸甜可口，营养价值也很高，自己在家里用高压锅也能做，那么糖醋排骨高压锅压几分钟呢？ 糖醋排骨高压锅压几分钟 1 15-20分钟即可。 糖醋排骨一般是用肋排，肥瘦恰当，口感鲜嫩，可以先用高压锅炖15-20分钟，将排骨炖熟、炖软，再捞出放凉。 其实高压锅炖排骨的具体时间还需要看个人的喜好，比如说牙口好的，喜欢有嚼劲一些的，炖煮的时间可

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• 高压锅怎样炖排骨好吃,高压锅炖排骨多少时间 高压锅炖排骨做法视频

日常生活中很多人都喜爱喝排骨汤，*时炖排骨汤的时候很多人都是用电饭锅或者其他锅具，那么你知道怎样用高压锅炖排骨汤吗？ 高压锅怎样炖排骨好吃 1 主料:排骨 调料:花椒少许,大料3个,香叶2片,桂皮2块,干辣椒3个、料酒3小勺,老抽6小勺,生抽3小勺,白糖3小勺、盐2小勺。 制作步骤: 1、猪排骨用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净、沥干。 2、葱切3

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• 干锅土豆片的做法 干锅土豆片怎么做

步骤1准备材料：土豆200克、小米椒3个、小葱2根、生姜1块、大蒜5瓣、香菜1小段、干辣椒适量、花椒2克、豆瓣酱1汤匙、熟芝麻1克、辣椒面3克、孜然粉3克、盐1茶匙、生抽1汤匙、白砂糖1克、油适量、淀粉适量。 步骤2土豆去皮洗净，切成厚片，放入清水中浸泡10分钟。 步骤3大蒜对半切开，姜切片，小葱切葱花，干辣椒对半切开，小米椒斜切条，香菜切段。 步骤4碗中放入干淀粉，将土豆片均匀铺上薄薄的淀粉。 步骤5锅中油温烧至6成热，加入土豆片，炸至表面微焦，盛出备用。

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• 土豆烧排骨的做法 土豆烧排骨怎么做好吃

步骤1准备食材：土豆200克、排骨100克、姜1块、小葱1根、油适量、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、料酒1茶匙、蒜3瓣。 步骤2排骨洗净。 步骤3土豆洗净去皮。 步骤4土豆切块。 步骤5小葱切葱花。 步骤6姜切片。 步骤7蒜切片。 步骤8锅中烧热水倒入排骨，焯水5分钟，捞出备用。 步骤9起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香。

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• 干锅排骨的家常做法 干锅排骨怎么做好吃

步骤1准备食材：排骨200克、土豆50克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、豆瓣酱1茶匙、干辣椒5克、花椒5克、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙、姜1块、蒜3瓣 步骤2排骨洗净（提前叫老板处理好）。 步骤3土豆去皮切小块。 步骤4胡萝卜洗净切条。 步骤5姜切片。 步骤6蒜切片。 步骤7干辣椒切段。 步骤8首先起锅倒油，将土豆炸5分钟捞出。 步骤9再下入排骨

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• 干锅排骨虾的做法 干锅排骨虾怎么做好吃

步骤1准备食材：排骨200克、基围虾100克、油适量、土豆20克、莲藕30克、西兰花20克、洋葱20克、蒜3瓣、花椒5克、盐1茶匙、料酒2茶匙、老抽1茶匙、白糖2茶匙、醋1茶匙、胡椒粉1茶匙、椒盐1茶匙、孜然粉1茶匙、豆瓣酱1茶匙、小葱1根 步骤2基围虾剪去虾须，挑去虾线，背部切开。 步骤3排骨洗净（提前叫老板处理好）。 步骤4土豆去皮切条。 步骤5藕去皮切片。 步骤6西兰花切小朵。 步骤7洋葱切小块。

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• 干锅蕨菜土豆的做法，干锅蕨菜土豆怎么做

步骤1准备食材：土豆300克、干蕨菜200克、干辣椒3个、大蒜2瓣、小葱3颗、食用油10克、盐1克、花椒面1克、鸡精1克、白胡椒粉1克。 步骤2土豆削皮、切长条。 步骤3蕨菜温水浸泡1小时、泡发后捞出切段备用。 步骤4大蒜切末。 步骤5小葱切段。 步骤6干辣椒剪小段。 步骤7热锅冷油、油温5成热、加干辣椒、土豆、翻炒、炒至土豆八分熟。 步骤8放入蕨菜继续翻炒。 步骤9出锅前放入葱段、翻炒几下即可。

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• 土豆炖排骨怎么做 土豆炖排骨的做法 土豆,排骨

土豆炖排骨是一道很好吃的菜，这道菜的营养价值也是很高的，算是家常菜的一种，不管是大人还是小孩吃都很好的，喜欢这道菜的可以来学*一吧。土豆炖排骨怎么做土豆炖排骨是很受欢迎的一道菜，这道菜的做法对于新手来说是有点难的，但是多做几次就会做了的，需要先把主要的材料的准备着，像土豆、排骨，还有一些辅料等，比如花椒、料酒、大葱等，这些是根据个人的口味来给的。土豆炖排骨的做法原料：排骨500克，土豆500克，花椒3克，料酒5克，姜10克，香菜5克，大葱10克，盐10克，鸡精5克，猪油（炼制）30克1、将排骨剁成5厘米长的段；2、土豆去皮切成块；3、姜切片、葱切段、香菜洗净切段；4、锅内放入水，烧开后将排骨烫

土豆排骨

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• 土豆烧排骨怎么做好吃 土豆烧排骨的做法 土豆烧排骨,排骨

土豆烧排骨是日常餐桌上一道比较受欢迎的菜，这道菜的营养价值很丰富，是老少皆宜的一道菜，自己在家做也可以很美味的，下面来看看土豆烧排骨的做法吧。土豆烧排骨怎么做好吃 材料猪排骨300克、土豆500克、郫县豆瓣酱2大匙（30ml）、酱油2大匙（30ml）、料酒1大匙（15ml）、姜末15克、葱段、干辣椒、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙（5g）、盐适量、味精、油。  1、排骨洗净，用开水汆烫捞出备用。  2、锅中放油烧热，放入2汤勺红油豆瓣酱翻炒均匀。  3、放入汆烫过的排骨和姜末翻炒片刻，倒入料酒、酱油、白糖。  4、注入开水没过排骨，放入花椒、八角、葱段小火炖30分钟左右。  5、土豆洗净切块。

排骨土豆烧排骨

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• 干锅牛杂的做法 干锅牛杂吃了会上火吗 牛杂,干锅牛杂

干锅牛杂是牛杂很常见的做法之一，这样做出来的牛杂十分好吃，保准吃了一口就停不下来了，那么干锅牛杂是怎么做的呢？一起来学学吧。干锅牛杂的做法材料：牛杂(牛肚、牛肝、牛肾)、泡椒、红尖椒、青尖椒、香菜、胡椒粉、料酒、白糖、盐、葱、姜、蒜做法：1、将牛杂洗净后下锅，用清水煮熟;2、煮好的牛杂取出放凉，用到切成片状或者条状，青红尖椒切碎备用;3、在锅中放入适量油，爆香泡椒和葱姜蒜，把牛杂下锅煸炒，适量加入料酒、盐、味精、胡椒粉、酱油和少许白糖等一起炒;4、在锅仔低下垫好香菜，把炒好的牛杂放入锅中，撒上一些青红尖椒，点燃锅仔即可。干锅牛杂吃了会上火吗干锅牛杂吃了是会造成上火的，因为干锅菜又干又辣，对口腔

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• 排骨可以炖土豆吗 排骨吃法 排骨,土豆

大家知道排骨应该怎么吃吗？排骨可以炖土豆吗？排骨可以和土豆一起吃吗？排骨怎么吃比较好呢？排骨又有哪些功效呢？今天就一起来看看吧！排骨可以炖土豆吗可以，准备的材料：1.猪小排和土豆，将土豆去皮2.土豆切成滚刀块，切西红柿3.在沸水中焯一下，去除脏东西和腥味，将焯水后的排骨放入高压锅中4.放入土豆块，放入西红柿片，调制到炖排骨档5.炖好后，放入盐，放入鸡精，再盖上盖子，过2、3分钟就可以装盘了排骨的好处1、经常吃排骨，可能会促进骨骼的生长，看到这一点好处你应该想到是什么样的人适合多吃排骨了吧。尤其是一些老人和正在大脑发育的儿童。是特别适合吃一些排骨的，因为排骨中含有非常丰富的钙元素，可以帮助小孩老

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寒＆笑

• 干锅土豆片热量高吗 减肥可以吃干锅土豆片吗 干锅土豆片,热量

干锅土豆片是用土豆做成的美食，但是是经过油炸的，因此，营养会流失，但是口感却很好。那么，干锅土豆片热量高吗？减肥可以吃干锅土豆片吗？干锅土豆片的热量干锅土豆片的总卡路里是81.12大卡，蛋白质含量为1.78克，胆固醇含量为0.74毫克，脂肪总量为1.42克，膳食纤维为1.01克，碳水化合物总量是16.17克。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)134.00碳水化合物(克)14.90脂肪(克)7.92蛋白质(克)1.75纤维素(克)0.72干锅土豆片热量高吗炒：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。脂肪的含

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• 糖醋排骨可以放土豆吗 土豆版糖醋排骨食谱 糖醋排骨,土豆

糖醋排骨的主要原料就是排骨和各种调料，当然了，这是属于比较正宗的做法，如果喜欢被的食物也可以一起搭配。那么，糖醋排骨可以放土豆吗？糖醋排骨可以放土豆吗理论上不会相克，土豆焖排骨是一道家常菜，只是你在糖醋排骨里面加土豆，听起来都感觉怪怪的，还没有吃过又酸又甜的土豆呢。但前提是不能食用发了芽的土豆，那样就有毒素了。土豆版糖醋排骨的做法1、做这道菜选的猪肉很重要，最好选猪里脊，因为猪里脊卖完了，所以选了外里脊，把猪肉洗干净，切薄片。2、把土豆切成条，用猪肉片卷上土豆条，卷紧。可以放一点湿淀粉粘一下，切掉头部多余的土豆。3、往肉上撒一点点海盐，粘上淀粉。4、锅里加油，油温升高后，把“排骨”放进去油炸下

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• 土豆豆角排骨焖面条的做法 土豆,豆角,面条,排骨

同样的食材，但焖面出来的味道完全不同于炒面、拌面或汤面，更有一种难以忘却的美味口感。不同地方有不同的叫法，焖面或者卤面，做法均大同小异，面条依靠排骨、豆角、土豆的香气和热气焖熟，所以面条入口也别有一番滋味。土豆豆角排骨焖面的做法【材料准备】：主材料：排骨、土豆、豆角、柿子椒(可有可无);辅材料：葱姜蒜沫、生抽、料酒、五香粉、盐准备工作：先将排骨焯水去除多余油脂和腥气，焯完水的排骨过下凉水口感更好，土豆、豆角、柿子椒均切粗条、葱姜蒜切沫。【做法步骤】：1.热锅加入适量油，入葱姜蒜沫爆香;2.再入排骨翻炒，加生抽、盐、五香粉、料酒、炒至排骨变色;3.入土豆、豆角一起翻炒约1分钟;4.加开水没过菜后

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• 土豆排骨饭的做法 排骨土豆闷饭的做法 土豆排骨饭,土豆,排骨,食谱

当你不想做好几道才却又特别想好好吃饭的时候，来一碗土豆排骨饭吧，好像把吃了特别丰盛的晚饭～米饭好像配角一样。一碗饭相当于一桌菜，吃吃吃起来，想自己在家做的朋友可以看下面的土豆排骨饭的做法步骤说明!土豆排骨饭的做法准备：排骨，干贝，干香菇，土豆，米，酱油：老抽与生抽按1：3比例调好(老抽是上色用的)，白糖，鸡精，姜，香葱步骤：1.把干贝用清水泡十分钟，捞出备用。2.干香菇清水洗干净，放进小碗加清水泡开，泡开后将香菇里的水挤干，切丁。香菇水留着用～泡香菇的时候，锅水烧开，放入排骨，撇去开水上的浮沫，将排骨捞出。3.大米洗过，沥干备用。4.土豆切丁，放入清水浸泡。5.锅内加油，中火，依次放入一两片姜

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• 炖排骨用什么锅？排骨用锅高压锅炖多长时间？ 排骨,排骨汤

由于排骨炖起来比较麻烦，炖的时间比较长久。因此，炖的时候锅的选择就很重要了。那么，炖排骨用什么锅比较好呢？如果用高压锅炖排骨需要炖多长时间呢？炖排骨用什么锅我们知道煲排骨汤最好选择选择质地细腻的砂锅或者内壁洁白的陶锅，因为这样煲出来的排骨汤汤质很清而且营养不容易流失。其实炖排骨也是如此，炖排骨最好选用砂锅。因为炖是需要小火慢熬的，而砂锅的好处恰在于适合小火慢功，同时密封性和保温性又好，炖出来的排骨味道有浓浓的骨肉香味。砂锅内循环比较好，而且炖煮东西容易入味，炖煮的肉类和骨头更软烂，也容易消化，减轻了牙齿、胃肠道的负担。而且炖的时间很长，能把骨头中的成分都炖到汤中。不过，如果是追求速度的，也可以

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