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• 草原魂简谱（宽乌英演唱版）

草原魂简谱（宽乌英演唱版）作曲：莱国庆。演唱(奏)：宽乌英。格式：简谱。来源：古弓记谱。上传：古弓。日期：2011-03-26。

个人园地宽乌英演唱演奏的曲谱

雪舞本木兮520

• 水乡有只小乌蓬 民歌曲谱

水乡有只小乌蓬 民歌曲谱作词：何宵鹏。作曲：姜金富。来源：谱友小光上传。上传：小光。日期：2013-03-04。

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挽梦凉秋旧酒南笙i

• 乌蒙欢歌（民乐合奏） 器乐乐谱

乌蒙欢歌（民乐合奏） 器乐乐谱作曲：向侃李云翔。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2016-02-18。

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• 感恩草原 （萨日朗花词 乌和日钦夫曲、正谱） 乌和日钦夫原创曲谱专栏

原创首发 感恩草原 （萨日朗花词 乌和日钦夫曲、正谱） 乌和日钦夫原创曲谱专栏作词：萨日朗花。作曲：乌和日钦夫。来源：曲作者。上传：乌和日钦夫。日期：2015-01-04。

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• 多情的草原 （萨日朗花词 乌和日钦夫曲、正谱） 乌和日钦夫原创曲谱专栏

原创首发 多情的草原 （萨日朗花词 乌和日钦夫曲、正谱） 乌和日钦夫原创曲谱专栏作词：萨日朗花。作曲：乌和日钦夫。来源：曲作者。上传：乌和日钦夫。日期：2015-01-04。

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• 乌灵参有哪些保健益处 该怎么食用

乌灵参看起来非常的吸引人，外观比较优美，非常具有欣赏价值，乌灵参在我们生活中也经常会会被用来治疗病症的药材，其实乌灵参不仅可以入药，治疗病症，而且能够起到非常好的保健作用，那么乌灵参有哪些保健益处该怎么食用呢？今天小编将为大家做出相关的讲解。乌灵参性温、味甘，乌灵参是生在白蚁废弃的菌圃上，是黑柄炭角菌的菌核，形如无患子的果实和或地瓜。乌灵参被世界药用真菌研究、应用领域均视为珍稀、名贵药材，具有广泛的药用价值。广东民间用于治跌打损伤，有谚云：“不怕跌得凶，只怕吊金钟。”乌灵参补气的效果非常明显，除了可以补气以外，服用乌灵参还能帮助人们补肾、健脾除湿，老年人当中有失眠多梦、心烦气躁的，可以服用乌灵

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• 女性常常失眠不如服用点乌灵参

乌灵参是一种中药材，在每年的春夏季节，人们挖出地下菌核之后，洗去污物和砂砾，风干后留待备用。乌灵参在我国的江苏、浙江、江西、台湾和广东等南方地区比较多见一些。乌灵参多生长在温暖山坡土层较深处或者是河堤土坡上白蚁废弃的菌圃腔内，外形黑色，类似圆球。乌灵参对女性来说，有很重要的滋补价值。女性常常失眠不如服用点乌灵参女性朋友，尤其是到了30岁之后，一边要面对职场的压力，另一方面还有负担家庭的压力。在这样双重甚至多重的压力下，女性朋友失眠多梦、心悸、焦虑是非常常见的事情，尤其是产后一段时间内的女性，要照顾宝宝，非常辛苦，失眠就成了非常常见的事情，在这种情况下，女性朋友可以选择乌灵参来调理身体。乌灵参是

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• 乌菜的营养价值及食用方法

味甘、性*、无毒功效具有滑肠、疏肝、利五脏的功效适宜人群一般人群均可食用 乌菜这种蔬菜大家知道吗，它属于安徽的一种特产，在当地非常的有名，属于白菜品种中营养价值比较高的一种蔬菜。特别是在下过雪之后，乌菜的口感更加的美味。乌菜的做法有很多，可以炒着吃，可以做汤吃，所以不需要什么特别的烹饪技巧。下面我们就来具体的了解一下乌菜的一些相关的常识。乌菜的营养价值乌菜，又叫乌塌菜，是安徽著名的特产，所以当地有“雪下乌菜赛羊肉”的谚语。因乌菜含有大量的膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,也被称为“维生素”菜 。乌菜的功效与作用乌菜味甘、性*、无毒，具有滑肠、疏肝、利五脏的功效。1

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夏的夜

• 夏季饮食注意冷热食物不宜混吃 夏季饮食注意事项ppt

每当到了夏季,对于自己的饮食是需要得到重视的，很多人都喜欢吃冰镇的食物，虽然很冰爽，但是吃多了，对健康是没有好处的，还有就是冷热混吃也是非常有害的吃法，今天小编将为大家多做相关的介绍。温度变化过大的话会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，轻者胃肠难受，重者胃肠出血。“冷热同吃”会使胃肠道受到极度刺激，造成胃肠道吸收食物障碍，形成水样便腹泻。还有人夏天喜欢喝冰镇咖啡和鸡尾酒，但这两种饮品都含有强刺激物——*和酒精，冰镇以后对人的胃肠道刺激更大，是肝脏、心脏、动脉、消化系统等人体重要组成部分的健康杀手。很多人在出现腹泻后，通常都会服用止泻药，其实如果是上面原因造成的非细菌感染性腹泻不需用药。非细菌感染性腹

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• 乌饭子怎么泡酒，这样绝对好喝健康！

乌饭子在中国大部分地区均在栽种，它的花期是6月至7月，果期是8月至10月，它的果实有很高的药用价值，可以有多种食用方法，江淮地区每年都会用它们的果实煮饭，除了可以提供营养外，其饭味道也非常的诱人。今天我们来了解一下用这种果泡酒的方法。 泡制的方法： 需准备材料： 60克乌饭子果实，200毫升白酒，大小适宜的玻璃瓶。 泡酒步骤： 1.先将乌饭子果实用清水冲洗干净，尤其是其头尾部要仔细清理。 2.让清洗干净的乌饭子果实自然沥干水分（这一步也是非常重要的）。 3.将玻璃瓶用热水烫一下，然后清理掉残留的水分。 4.把白酒与乌饭子果实全部放进玻璃瓶中，然后将玻璃瓶口密封好。 5.大约一个星

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• 乌姆蒂蒂续约巴萨 违约金竟高达5亿欧元看傻眼 乌姆蒂蒂太值了

随着成长，乌姆蒂蒂的球技日益精湛，现在可以说是地球上最棒的后卫之一，而此次乌姆蒂蒂续约巴萨，对巴萨来说意义重大，不过在乌姆蒂蒂续约之前可是传闻不断，且皇马和曼联都想要签下乌姆蒂蒂，这就让乌姆蒂蒂的续约之旅充满了无数种可能，幸运的是的是最后他还是续约巴萨了。乌姆蒂蒂乌姆蒂蒂在2016年夏天加盟巴萨，在经过两个赛季后，乌姆蒂蒂的球技越来越精湛，年仅24岁的他成为了巴萨后防中坚，可以说是地球上最棒的后卫之一。至今乌姆蒂蒂共为巴萨出场83次，打进两球，捧起过一座联赛冠军，两座国王杯冠军和一座西班牙超级杯冠军。乌姆蒂蒂大笑乌姆蒂蒂打出了身价，当然在续约巴萨的问题上就有了谈资，不过他要求和皮克与布斯克茨一

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• 赘婿乌家破产了吗 《赘婿》被下架

《赘婿》乌家最后破产了。在这部剧当中，宁毅采取了请君入瓮的策略，通过哄抬蚕丝的价格，最终让乌启豪赔了个底朝天，经历了这场打击之后，乌启豪的家产几乎败光了，最终导致破产。 为了获得充足的资金流，宁毅开展了皮蛋生意，不仅投资少，而且回本快，很快便赚的盆满钵满。与秦相搭上线之后，宁毅顺利拿到了苏家二房的蚕丝，为了让乌启豪上钩，宁毅以较低的价格卖给了薛老板，不过乌启豪却动心了，于是高价买入了蚕丝。因为在他看来，只有囤积聚齐，才有可能将自己的生意做大做强。随着岁布生意做不成的消息传来，各家各户开始抛售蚕丝，这对于乌启豪来说，打击无疑是非常沉重的，因为他高价买入的蚕丝，大多被宁毅以一成的价格回购，不

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• 琉璃美人煞乌童喜欢的是褚玲珑吗

是喜欢的。乌童太过恶毒自私，他喜欢褚玲珑，喜欢一个人他想要控制她的一切。乌童让褚玲珑失去之前的记忆，让褚玲珑只听从乌童的命令，失去了意识的她，伤害了自己心爱的钟敏言。 褚玲珑和褚璇玑是双胞胎姐妹，褚玲珑十分宠爱妹妹褚璇玑。她见不得别人欺负自己的妹妹，大大咧咧的，她如果发现了有人欺负了妹妹，会毫不犹豫的跳出来，把欺负妹妹的人暴打一顿。性格爽朗的姐姐和敏言是青梅竹马，从小一起长大互相爱慕。 褚玲珑不小心惹上了乌童，被他抓走了。被恶童抽走了灵魂，姐姐成为了行尸走肉的工具。敏言和妹妹还有和他们一起的伙伴，一直在寻找姐姐的灵魂。在寻找的途中，敏言被人设计，他来到了不周山，遇到了不认识他的褚玲珑。

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JessieJ和查宁▪塔图姆疑似恋情曝光，为了表达支持，JessieJ前往社交网络前去赞赏支持。查宁▪塔图姆在社交媒体发表了和上身赤裸的几位男演员在迷幻的灯光下进行表演的内容，在网络*台上，JessieJ将紫色的可爱茄子、充满向上力量的肌肉标志、和搞怪的吐舌头表情纷纷输入在标题之中，来表达自己的喜悦之情和赞赏之情，用这样的方式来支持查宁▪塔图姆。现在JessieJ和查宁▪塔图姆已经公开了恋情，在网络*台上接受到了很多人的祝福，JessieJ在伦敦皇家阿尔伯特音乐厅的舞台上，她非常动情地告知了粉丝自己很难生育的状况，而她的男友查宁▪塔图姆就在台下，JessieJ的坦诚、她对抗身体病痛的向上精

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　　5G信号塔会有辐射，但是辐射量很小，对人体没有伤害。　　信号塔的天线多处于较高的地方。当信号塔工作时，天线会发出很窄的一束无线电波，沿着地面*行的方向散开，所以公众可以进入区域的辐射频率电磁场很低。只有人们在接*天线前方1-2米时，辐射的安全值才有可能超过。　　另外，树木或者建筑物对辐射都有一定屏蔽作用，当辐射达到人体时一般在毫瓦量级。而手机的最大发射功率是2瓦，玩手机时所受的辐射远大于信号塔的辐射。所以5G信号塔有辐射，但不会对人体健康造成不良影响。

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海蒂·蒙塔格是一位身兼设计师和流行音乐歌手的明星，因为参加美国热门真人秀《The Hills》（纽约女孩）而广为人知。《The Hills》帮助海蒂成为一名知名女演员，在成名后她的行事风格以豪放诸称。三点式、爆乳、裸露等词汇一直伴随着海蒂的成名。今天我们就来看看海蒂·蒙塔格昔日三点式性感照片和爆乳裸露照片。 海蒂蒙塔格三点式性感照片 2007年2月，海蒂·蒙塔格 (Heidi Montag) 开始和唱片制作作人David Foster合作出专辑。 《好莱坞女孩》帮助海蒂·蒙塔格 (Heidi Montag) 成为一名演员。 200

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