不卷

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• 卷腹能练出腹肌吗 为什么卷腹做不起来 每天卷腹多久有效果

卷腹对瘦身减肥和打造腹肌都有很强悍的效果，特别是想要练马甲线的朋友，卷腹这项运动真的是太适合不过了。那么卷腹能练出腹肌吗？ 卷腹能练出腹肌吗 1 卷腹可以练腹肌。 人体做卷腹时，只会微微卷起上半身，而下背部依然贴在地面上，整个过程都需要运用腹肌的力量，腹肌一直处于收紧的状态，长期坚持做可以锻炼到腹部的肌肉，帮助人体练出腹肌。

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• 卷腹为什么卷不起来,卷腹卷不起来怎么办

卷腹是腹肌锻炼最为有效的方式之一，男生们都希望通过卷腹训练，拥有八块腹肌和人鱼线，而女生则希望在卷腹之后，拥有着*坦的小腹和性感的马甲线。但是想法是美好的，做起来有时候却有些困难。不少人在做卷腹时，不是不能坚持，而是一开始就卷不起来，无法完成卷腹动作，致使一开始就无法进行训练。那么卷腹为什么卷不起来呢？卷腹卷不起来要怎么办才好呢？ 卷腹为什么卷不起来 1 腹部力量不足

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• 弹簧草的特点 弹簧草不卷了怎么办

弹簧草是比较有趣的一种植物，除了叶子比较奇特之外，它还会开花。那么，弹簧草有什么特点呢？ 弹簧草的开花及养护 弹簧草在每年的10月份——4月份的这段时期是它的生长旺盛期，此时可以每个月施一次稀薄的液肥，来提供充足的养分。在春季的时候花茎长出，可以喷施磷酸二氢钾溶液，促进开花。 弹簧草的花期则是在2月份——4月份，花朵会在光照充足的时候开放，傍晚的时候就会闭合。弹簧草的单花通常可以开放5天左右，在阴雨天气或者是光照不足的时候，开花不易。 弹簧草的特点 弹簧草整个植株其实是比较有特点的，其实光从它的名字我们就可以看出来，它的叶片很像弹簧，或者是海带。这样的特点给它增添了一些神秘和美

养花知识家庭养花

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• 弹簧草不卷了怎么办，可以剪叶子吗 弹簧草不卷了怎么办

弹簧草的叶子不卷了，造成这个情况的原因很多，比如土壤板结不透气、缺少肥料、见光不足、浇水太多、温差太大等。要做好养护管理，更换上疏松、排水好的微酸性土壤，栽种时混入基肥，后期生长中及时追肥，*时生长期多见见阳光，注意合理浇水，不能产生积水，昼夜温差控制在10℃以内。 一、不卷了怎么办 1、更换土壤：如果用来培育生长的土壤透气性很差，过于黏重板结的话，不符合生长需求，自然会影响到叶子生长，导致根茎和叶片出现问题，叶子逐渐地徒长变直。需要更换上疏松、排水好的微酸性土壤，不能使用单一的土壤。 2、合理施肥：弹簧草生长需要足够的养分来维持，如果施肥不足，会导致弹簧草本身缺肥，引起弹性变差

养花知识养花技巧

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• 头发烫了不卷怎么办 卷发不卷了怎么补救

在晚上睡觉之前，在头发上抹一层薄薄的发蜡，注意不要抹到头皮上，会使头发变油，在抹完以后，把头巾缠在头上，要把所有的头发包在头巾里。在第二天醒来以后，头发就能恢复到弯曲的状态了。许多人在烫完头发的不长一段时间之后，就发现自己的卷发不卷了，认为是理发师偷工减料了，或者理发师的技术不好，其实不完全是这样的，烫发后的护理工作，也是非常重要的。 烫发多多少少都会对头发产生伤害，这也是在很多理发师在给顾客烫发以后对顾客说要经常回来做护理的原因。所以定期给头发做护理也能够有效的避免头发变直。卷发要选择特殊的梳子，不要用普通的梳子，尤其是细齿梳，如果卷发经常用细齿梳的话，用不了多久，卷发就会变成直发，可

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• 为什么卷发棒卷不持久

头发本身具有一定的弹性，在一定时间内会慢慢回弹，加上地心引力的定理，造成了卷发棒卷头发不持久的现象。  改变一个人的形象，从头开始，发型对于女性的外表来说是非常重要的，我们可以用卷发来帮助我们改变发型。那么，在使用卷发棒的时候应该要注意哪些方面呢？ 一、切记，误在湿发时使用卷发棒  有的时候因为时间太赶了，在头发湿漉漉的时候就开始用上了卷发棒。你会发现当温度较高的卷发棒与湿法进行碰撞时，会发出“呲”的一声，并且，围绕着它们开始冒起了烟。这样的现象其实对头发造成了眼中的损害。在头发表面含有毛鳞片，当头发湿的时候，它是处于一种没有闭合的状态，如果在这时，与高温卷发棒结合，会让它有所损伤，头发会

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• 卷叶吊兰的养殖方法和注意事项 卷叶吊兰叶子为什么不卷了

卷叶吊兰的养殖要用疏松透气的有机土壤，种植后不需要经常施肥，若叶色暗淡加点尿素即可。环境温度不高时，可以全日照，夏季温度高就要遮阴，且要经常浇水喷水。秋季气候干燥，要多洒水，并要追肥。 卷叶吊兰的主要养殖方法与注意事项 1、养殖方法 卷叶吊兰的养殖方法比较简单，养殖它的时候可以选择疏松和透气的有机土壤。卷叶吊兰不喜欢肥料，所以*常就不用经常给卷叶吊兰施肥，只需偶尔给它施一些薄肥就可以。 养殖卷叶吊兰温度不高的时候可在**照下培养，温度升高后遮去中午前后的光照。如生长期发现叶色暗淡，呈淡绿色，可追施尿素1000倍1-2次。若在房间内培养，光照不足时，叶色易呈现黄绿色，可搬出增加光照。 2、

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• 头发烫不卷是什么原因 头发为什么热烫不够卷

很多女生喜欢烫发,看起来既漂亮又显得头发浓,漂亮的不得了。但有些发质看起来超级好,但是就是烫不起来卷,那么，头发烫不卷是什么原因呢？ 头发烫不卷是什么原因头发烫不卷和属于先天拨水性的发质、处女发、时间问题、药水是否吸收、过多的护发产品都有关系。如拨水性的头发，这种先天性的发质很难用水浸湿，药水不易渗透，非常不容易出卷。或有的第一天烫完之后，第二天就洗头发，

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• 为什么卷发棒卷不持久

妆发对于一个女生来说是很重要的，因此很多女生出门都会用卷发棒再凹一下造型。不过卷发棒卷出来的头发却和烫出来的头发有很大差别，卷度和持久度都不一样，那为什么卷发棒卷不持久呢？ 为什么卷发棒卷不持久卷发棒卷的头发之所以不持久，是因为头发本身是有重量的，头发会因为受到地心引力的吸引而下垂，因此卷发棒卷出来的头发通常到第二天中午时分就没有任何卷度了。在头发全干的时候卷发会更加持久，另外注意卷发棒卷完后不

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• 木马卷不染色好看吗

木马卷是一种很好看的发型，它利用卷杠烫出来一种十分有特色的卷度，十分修饰脸型，因此脸大的女生也不用担心自己不适合，这款发型超显脸小。那么，木马卷不染色好看吗？接下来就让我们一起看看吧。 木马卷不染色好看吗 亚洲人的头发普遍都是黑色的，黑色头发的特点是粗、直，所以我们想要卷发就得去美发店烫。很多美发师都会建议我们烫完头发后再染发，理由是黑色卷发不好看。黑色卷

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• 木马卷不卷了怎么办

木马卷是现在很流行的一种女生发型，这种发型十分好看，不管是长发女生还是短发女生烫出来都各有各的特色，那么，木马卷不卷了怎么办？接下来就让我们一起看看吧。 木马卷不卷了怎么办 在烫完头发后没有做好打理工作，也会让头发看起来不卷曲。在刚烫完头发后，遇到头发不卷曲的情况，可以使用头发护理精油或者是弹力素恢复卷曲感。烫发的时候，选择一款质量优等的烫发药水是很有必要

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• 羊毛卷不卷了怎么办

羊毛卷绝对是这个冬天最受欢迎的发型了，但是很多人都不适合这样发型，所以只能忍痛割爱了，那么，羊毛卷需要注意些什么呢？羊毛卷不卷了怎么办？接下来就让我们一起看看吧。 羊毛卷不卷了怎么办 如果头发发质还不错，并且对羊毛卷十分喜爱的姐妹。小编建议重新去理发店烫一遍。毕竟，没有什么方法能够比重新烫更能达到最初的效果。如果头发的发质已经十分糟糕的姐妹，千万不要再尝试

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• 卷腹能练出腹肌吗？卷腹做不起来的原因 运动,减肥

卷腹对瘦身减肥和打造腹肌都有很强悍的效果，特别是想要练马甲线的朋友，卷腹这项运动真的是太适合不过了。那么卷腹能练出腹肌吗？卷腹做不起来的原因。卷腹能练出腹肌吗卷腹可以练腹肌。人体做卷腹时，只会微微卷起上半身，而下背部依然贴在地面上，整个过程都需要运用腹肌的力量，腹肌一直处于收紧的状态，长期坚持做可以锻炼到腹部的肌肉，帮助人体练出腹肌。卷腹做不起来的原因人们做不起来卷腹其实最主要是腹肌力量不足，所以才不能够将肩胛骨离开地面。所以，卷腹做不起来最关键就是训练你的腹肌，提升腹肌力量。当然，第一次是做不起来，因为腹肌力量不够嘛，自然起不来。但是只要可以有规律的坚持训练下去，尽管你可能没有做起来，即把动

运动减肥

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• 卷腹做多久有效？卷腹做不起来怎么办？ 运动,减肥

卷腹是现在很流行的一种健身运动，主要是锻炼腹部力量的，通常人们都用它来打造所谓的腹肌，卷腹也是很多人喜欢的一种运动。那么卷腹做多久有效？卷腹做不起来怎么办？卷腹做多久有效20分钟左右。卷腹要想要取得好的锻炼效果，并不是看每天做多久，而是看动作的质量，一般来说高质量的卷腹每天做个20分钟就差不多了，能起到很好的锻炼腹部肌肉的效果。卷腹做不起来怎么办饮食很关键其实，肌肉不仅仅是练出来，还是“吃出来”的哦。因此，要想增大肌肉块，就必须给身体提供大量糖类和蛋白质。比如，由于肌肉很多是蛋白质，所以肌肉在进行锻炼后要高蛋白来修复还有生长，那么，如果想肌肉快点长，那么可以选择吃点蛋白质粉。还有，可多吃些让肌

运动减肥

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• 女生不烫发的发型 自然卷也美丽 女生不烫发,不烫发发型,不烫发

不要以为，女生不烫发的发型就是一款直发发型，其实女生不烫发的发型想说的就是一款自然卷发型哦！因为在自然卷发型的修饰下，一款女生不烫发的发型也可以同样的美丽，而且还是天生的美丽哦！ 如果是这款偏分的栗色自然卷发发型下，将这款自然卷发发型扎成了双马尾辫之后，自然卷发发型的整体效果也更加有小可爱风情哦！ 黑色的自然卷发发型，加上是用蓬松质感打造之后的自然卷发发型，当然也塑造了整体效果上的一种美感，也营造了更加清新可爱的氛围哦！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 栗色的自然卷发发型，加上外翘的打造之后，自然卷发发型的整体质感加上唯美的蓬松质感之后，自然卷发发型的

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• 烫发为什么烫不卷？烫发不卷怎么补救？ 烫发,卷发

烫发不是每个人都适合的，也不是每个人出来的效果都一样，经常会有一些人会出现烫发也烫不卷的情况，下面介绍烫发为什么烫不卷？烫发不卷怎么补救？烫发为什么烫不卷1、头发的状况(1)每个人的发质不同，对药水渗透的情况也不同，一般来说黑亮、健康的头发比较难以烫染。(2)头发上附着会妨害到烫剂的作用，如有金属成分的细粉附着在头发表皮或是常用润丝的客人，用金属染发剂来染头发。2、使用药剂的情形(1)烫发剂自身的功能是否到位。(2)使用特殊疗效之药品而使得头发的抵抗力增强。(3)在使用的药剂所含切断二硫化键的物质如TG量少，无法完全切断二硫化键，造成无法软化。(4)在使用药剂时，加入太多的护发产品，造成药剂的

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2019年1月美丽的云在空中飘动日历壁纸，白云确有使人欣赏的价值，一团一团地如棉花，一卷一卷地如波涛，连山一般地拥在那儿，野兽一般地站在这边：万千状态，无奇不有。

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*日，刘芊含曝光一组时尚杂志大片，黑白连身裙配以简单的长发微卷，不施粉黛显得随性清新，十分可人。

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