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1.那柚子皮上像涂过一层桐油,黄黄的光光的,香味幽雅而清淡,使人闻着直流口水。
2.香蕉长长的弯弯的饿,样子有点像香肠,又像弯弯的月亮,每当看到香蕉时,我仿佛就像看见了一根热腾腾的香肠真想拿起来一口吞下去。
3.吃货,嘴里的享受,心里的想瘦。
4.桃树林郁郁葱葱,碧绿一片。桃子挂满了枝头,果实累累,把桃枝压得弯弯的,微风一吹,桃儿不停地向人们频频点头,共享这丰收的喜悦。
5.从果园里飘出一阵阵醉人的芳香。你亲口尝尝那红通通的苹果,又甜又脆,好吃极了!
6.每到秋天,那熟透了的葡萄一大串,一大串挂在绿叶之间,那紫色的像一颗颗晶莹的紫宝石,逗人喜欢。它那光滑的外皮在灿烂的阳光照耀下,透出淡雅的光芒。葡萄梗上挂着几面翠绿的叶子,恰似一顶顶小巧玲珑的遮阳伞,给葡萄挡着阳光。那细细的藤又宛如一卷一卷的小猪尾巴,看这葡萄,让我馋涎欲滴。
7.椰子的外皮是青绿色的,很厚,比一本字典还厚。外皮的里面裹着一层黑色或棕色的壳,这层壳虽然薄,但很硬,爸爸说一般的刀是切不开它的,只有很厚很厚的刀才能把它切开。椰子的壳很硬是因为它要使椰子最里面的肉和汁不干。椰子的那层肉也是又硬又厚,虽然没有外皮厚,但比壳厚多了。在椰子的最里面是空的,但并不是全是空的,那里面还有可口的椰子汁。椰子汁是透明的,它和椰子肉是分开的,先是一层厚厚的肉,然后是椰子汁。
8.远远望去绿叶丛中缀满了一串串大红枣似玛瑙红亮亮的又像一串串糖葫芦由绿叶衬托倒挂在树枝上真美啊!
9.水果是我最喜欢吃的零食了,不长胖对身体好。
10.熟透了的柿子握在手里软软的,只需轻轻撕掉一点皮,放在嘴边一吸,就会吸到比蜜还甜的红色汁水,从嘴角一直甜到心里。
11.到了秋天柑橘林不再是满枝繁花,而是累累硕果,那圆圆的柑橘有如万千盏小灯笼,金灿灿,红彤彤,在墨绿的树叶里灼灼发光。
12.没有成熟的香蕉是青黄色的,而成熟的香蕉就变成了黄色,看看那诱人的颜色,我就情不自禁的掰下一跟吃起来。剥开香蕉皮,露出里面嫩嫩的果肉,还散发着诱人的香味;咬上一口,放在嘴里,别提有多好吃了。
13.小心翼翼地揭开黄到发红的耀眼的橘子皮,触目是饱满晶莹的果肉,扒一块,甜中带点微微的酸,仿佛要把整个人化开。
14.把苹果切开,熟透的苹果,肉是米黄色的,里面的籽是黑色的,新鲜的汁水流出来,整个苹果吃起来甜津津的。没熟透的苹果和熟透的苹果的外形差不多,可是口感较硬,咬起来还会发出声音。
15.别看榴莲臭,可是它的果肉可是很好吃的呢,不然怎么叫水果之王呢?榴莲的果肉甜甜的,味道好极了,添一口,又香又淳的味道直融入心里,让你的心也甜甜的。
16.橘子瓣是月牙形的,像弯弯的月亮,许多橘子瓣犹如几个好兄弟围坐在一起。掰一掰放进嘴里,果汁被咬出来,滋润了喉咙,咽进了肚子里,甜透了心,叫人越吃越想吃。
17.我可爱吃石榴啦!虽然它的红里透黄的“衣裳”不太好看,但是它的味道甜甜的,非常好吃。它的果粒晶莹剔透,多像一颗颗漂亮的粉红小水晶啊!它粗糙的果皮,有很大的药用价值哦。
18.切开瓜,香气扑鼻,有点像奶油味,还带点柠檬的清香。瓜瓤黄黄的,吃到嘴里,甜到心里。把哈密瓜切成小块,再倒进酸奶,可以做成酸甜可口的沙拉;把哈密瓜和牛奶放进搅拌机打碎,还可以做成香甜的哈密瓜奶昔。
19.吃饭是为了活着,但活着不是为了吃饭。
20.把橘子剥开,一片片月牙似的橘瓣,聚在一起活像盏小灯笼。
21.夏天最喜欢的就是除了喝水,就是吃水果。
22.青青的杏儿,轻轻地咬一下,会酸得你直流u水;等到变黄变红,就会软软的,甜甜的,略有酸味儿,咬一口,直沁入五脏六腑,使人陶醉,直叫人吃不够。
23.到了秋天柑桔林中不再是满枝繁花而是累累硕果那圆圆的柑桔有如万千盏小灯笼金灿灿红彤彤在墨绿的树叶里灼灼闪光
24.山楂开始红了像一个个怕羞的小泵娘躲躲藏藏地露出半个脸儿
25.大家都在朋友圈晒美食 我看了一圈 无动于衷 内心没有一丝起伏 我成长了。
26.西瓜圆溜溜的,像一个篮球,表皮墨绿和嫩绿相间。
27.青青的杏儿,轻轻地咬一下,会酸得你直流口水;等到变黄变红,就会软软的,甜甜的,略有酸味儿,咬一口,直沁入五脏六腑,使人陶醉,直叫人吃不够。
28.我家有很多水果,我觉得最好吃的水果是香蕉,香蕉很像小船月亮弯刀……香蕉的颜色可漂亮了,它是黄色的,上面布满小黑点,跟小蚂蚁一样。剥开皮一看,啊!那果肉又香又甜,我吃了一口,闻一闻,它是那么甜,那么香啊!它营养丰富通便去火,我还听说它还可以美容呢!香蕉真是太好吃了,我还想吃香蕉!
29.杨梅先是淡红的,随后变成深红的,最后几乎变成黑的了。它不是真的变黑,是因为太红了。只要轻轻咬开它,就可以看见那新鲜红嫩的果肉,嘴唇上舌头上同时沾满了鲜红的汁水。
30.石榴熟了。我摘下一只,轻轻拍,石榴籽儿全都蹦了出来。仔细瞧那籽儿,白里透红,比苹果还要红;晶莹透亮,比水晶还要亮,比玉石翡翠还要美。我谗得直流口水, 迫不及待地取出一颗,放进嘴里轻轻一抿,一丝甜流直窜到我的心窝,流遍了我的全身。
31.闻完了香味,就该让嘴巴开心了。拿起龙眼,轻轻地咬一口。啊!好甜呀!一阵甜甜的香味扑来。这种香味不是腻腻的,而是清新爽口的甜味,即使不爱吃甜东西的人也不会扔掉。
32.我打开石榴一看籽儿好红呀!一粒连着一粒粒粒都像粉红色的水晶石
33.香甜 晶莹 多汁 果脯 诱人 成熟 可口 清香 新鲜 酸甜
34.石榴熟透了,有的像炸豆似的炸开,有的像小孩哈哈大笑似的张开嘴,向人们报告成熟的喜讯。
35.苹果圆圆的,象小皮球一样大小,遍身*滑光亮。苹果皮有的是青青的,有的又红又青,也有的红透了。只要你剥掉皮,就能看见那白里带点黄的果肉。再尝一尝果肉,果肉又甜又脆,让你吃了一口,一定还想吃完苹果上所有的果肉,真叫人越吃越爱吃。苹果有各种各样的吃法,说也说不完。但我最爱吃是却只有苹果汁一种。先把苹果对分成两份,再放到水果窄汁机里去,最后再按窄汁按扭。不到一分钟,香甜的苹果汁就窄成了。想吃它的时候就拿来杯子,杯口要对准窄汁机的小洞口,再把出水按扭一按,苹果汁就会乖乖的流进杯子,最后还要把出水按扭抬起来。夏天,还可以在里边放上几块冰糖或冰块,又凉又甜又香的。
36.我最爱吃橘子了,橘子的形状是圆的,有点象一个小皮球,橘子皮的颜色是橙黄色的,闻起来有一股淡淡的清香,摸起来好象有一点小绊瘩。剥开外皮,只见一瓣瓣月牙般的橘子瓣紧偎在一起。雪白的银丝紧紧的缠在橙黄色的橘子瓣上。取一瓣放入嘴中嚼嚼,甜甜地,酸酸地,口中顿时清爽无比。如果你不信,可以亲自尝一尝。
好吃的水果主题小结
日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作又将告一段落了,我们既增长了见识,也锻炼自身,
让我们好好捋捋,写一份小结吧。你还在为写小结而苦恼吗?以下是小编整理的好吃的水果主题小结,欢迎大家分享。
秋天是一个收获的季节,是个充满喜悦的季节,秋天的果园呈现出一派美丽的景象:红红的苹果、黄黄的橘子、甜甜的柿子……成熟的水果挂满枝头,散发着诱人的香味,秋天的水果真是丰富多彩,而水果又是孩子们熟悉的、喜欢的,它们的名称不同,形状不同,颜色不同,味道不同,
水果蕴涵着许多教育元素,在《好吃的水果》主题中,幼儿通过“说一说,看一看,玩一玩,尝一尝”获得许多知识。
在以水果为主题脉络的各个活动中,其实不是让幼儿知道并说出各种水果的名称,而是要获得与真实情境密切相关的知识和经验。《酸酸甜甜的橘子》这一活动,让幼儿在吃水果的过程中,知道如何剥水果,养成讲究卫生,不乱扔果皮的好*惯;《水果沙拉》这一活动,让幼儿通过动手制作,体验成功的乐趣,了解水果的多种吃法;《给娃娃送水果》让幼儿懂得了一一对应,并练*3以内手口一致点数;活动《瓜娃娃》在生动有趣的儿歌中,幼儿区分了哪些是水果类的瓜,哪些是蔬菜类的瓜。
在环境的创设中让孩子、家长、老师共同成为环境创设的主人。家长搜集了各种水果,我们把它们放到生活区,孩子们可以随时观察、触摸。孩子们用水果拓印并添画的《水果宝宝》,我们张贴在墙面上,给人带来美的熏陶,更加调动孩子们参与环境创设的积极性与主动。
主题带来的体会:幼儿是主动的学*者,创设环境的目的主要就是为幼儿的发展创造条件,调动他们的积极性和主动性,发挥他们的创造潜力。
《好吃的水果》已经结束,虽然能较好的完成主题目标,也有令人遗憾的地方,如:由于受诸多因素的影响,没能安排亲子活动。如果让家长来园与孩子一起做水果沙拉、水果羹、水果面具,一定更能激发孩子主动学*的兴趣,也能更好地促进家园共育,实现家园教育的一致性。
幼儿的认识主要来源于实践,实践是认识的基础,幼儿知识及技能的获得,以及思维方式的培养也主要靠直接的具体形象,
在我班开展的主题活动《真好吃》活动中,主要由四个小主题构成——“好吃的水果”、“好吃的蔬菜”、“好吃的糖果”、“好吃的小吃”,在活动中,我们注重幼儿动手操作能力的培养。
如《好吃的水果》活动中,我们鼓励幼儿要给水果贴上眼睛、嘴巴,区分不同动物的耳朵,有长的、圆的、三角形的。能干的幼儿还给水果变成的动物宝宝贴鼻子,由于不同幼儿间发展的差异性,贴鼻子虽然不在老师要求的范围之内,但有些能力较强,观察敏锐的幼儿也完成得很好!
幼儿通过自身实践,能在动手时获得观察和操作材料的机会,在观察和操作材料的过程中,认识事物间的相同点、差异性及相互关系等。如“小猫”的.耳朵是尖尖的,小兔的耳朵是长长的等,知道同样是圆圆的水果,可以做成不同的小动物。他们通过看、听、想、摸、做等行为方式,感知材料给他们带来的乐趣,提高自身的观察力、分辨力,锻炼自己的动手操作能力及良好行为*惯的养成。
由于我班幼儿在动手能力、想象力等方面在*期活动开展中有了较快发展,具备了一定的基础,他们对动手操作也有较高兴趣。因此,在“水果”主题活动中,我设计了“水果聚餐会”这一活动,让幼儿在感受水果各种形态的基础上,利用社会材料表现美。
在拼拼盘活动中,我尝试运用了这种方法获得了意想不到的效果,原来幼儿的潜能与天赋是无法估计的,他们在自己动手操作的过程中,把拼盘装饰得五彩缤纷,有些幼儿还会对水果进行排序、分类,小班幼儿能把这些知识融会贯通实在不易!一旦发现这种现象,我便积极引导,让幼儿观察,比较:“小朋友们,你们看橘子娃娃手拉手连在一起,好开心呀!真漂亮!”“你的水果拼盘里有些什么水果呢?是什么和什么,他们是怎么排队的呢?”幼儿在感官感知过程中,充分发挥了他们的想象力、创造力,获得成功体验。通过引导幼儿对水果的摆弄,让幼儿动手动脑,发展幼儿主动探索的能力。在交流讨论中介绍自己的发现,这不仅提高幼儿积极探索的欲望,而且对思维、语言发展也很有益。
通过这一次的活动开展,使我们班的幼儿对区域活动的形式、规范有一定的了解和提升,并把主题目标与幼儿日常生活有效的结合,达到预期的目的。
主题活动开展前,我们请家长为孩子们准备了各种水果带到幼儿园。为了避免重复,我们制定了不同组的小朋友各带什么水果,比如说:苹果组的带一只苹果。并鼓励孩子的家长带点不常见的水果来给孩子们观察认识,扩充孩子们的已有经验。
在活动的开展过程当中,孩子们唱了与水果有关的歌曲;听了蛤蟆种瓜的故事,知道种水果是件不容易的事情;一起画了大苹果;学会了自己剥桔子,还猜了水果谜语……孩子们听一听、画一画、尝一尝、做一做、猜一猜中学到了知识。
区域游戏中,我们让孩子们为水果宝宝涂*,用**纸条撕贴水果宝宝的颜*,加深了孩子们对水果颜*的认识,也锻炼了孩子的动手能力。并在生活区中将孩子们带来的水果切盘,放好牙签,供幼儿在游戏间歇时间自主品尝水果,一起说说不同水果的味道。为游戏增添一份乐趣。开展角*游戏时,增设角*区“水果店”,通过买卖游戏增强孩子对水果的兴趣。
在主题活动的开展中,我们还鼓励家长和孩子一起制作水果小人,让孩子们知道了水果除了吃以外,还可以将它做成好看的装饰品。但是由于一些家长为了制作出小人的表情,切开了水果,所以不少作品保存时间不长,放了几天就变质了。还好我们在孩子们带来的第一时间将作品拍下照片,发到班级网站上。供各位家长欣赏后留了不少留言,我们可以看出:虽然现在许多孩子都是爷爷奶奶照顾,但其实在孩子的心中,爸爸妈妈的位置是不会被取代的。所以,鼓励家长和孩子们一起完成类似的制作,也是给了孩子和家长一个创造甜蜜回忆的机会。
1.那柚子皮上像涂过一层桐油,黄黄的光光的,香味幽雅而清淡,使人闻着直流口水。
2.香蕉长长的弯弯的饿,样子有点像香肠,又像弯弯的月亮,每当看到香蕉时,我仿佛就像看见了一根热腾腾的香肠真想拿起来一口吞下去。
3.吃货,嘴里的享受,心里的想瘦。
4.桃树林郁郁葱葱,碧绿一片。桃子挂满了枝头,果实累累,把桃枝压得弯弯的,微风一吹,桃儿不停地向人们频频点头,共享这丰收的喜悦。
5.从果园里飘出一阵阵醉人的芳香。你亲口尝尝那红通通的苹果,又甜又脆,好吃极了!
6.每到秋天,那熟透了的葡萄一大串,一大串挂在绿叶之间,那紫色的像一颗颗晶莹的紫宝石,逗人喜欢。它那光滑的外皮在灿烂的阳光照耀下,透出淡雅的光芒。葡萄梗上挂着几面翠绿的叶子,恰似一顶顶小巧玲珑的遮阳伞,给葡萄挡着阳光。那细细的藤又宛如一卷一卷的小猪尾巴,看这葡萄,让我馋涎欲滴。
7.椰子的外皮是青绿色的,很厚,比一本字典还厚。外皮的里面裹着一层黑色或棕色的壳,这层壳虽然薄,但很硬,爸爸说一般的刀是切不开它的,只有很厚很厚的刀才能把它切开。椰子的壳很硬是因为它要使椰子最里面的肉和汁不干。椰子的那层肉也是又硬又厚,虽然没有外皮厚,但比壳厚多了。在椰子的最里面是空的,但并不是全是空的,那里面还有可口的椰子汁。椰子汁是透明的,它和椰子肉是分开的,先是一层厚厚的肉,然后是椰子汁。
8.远远望去绿叶丛中缀满了一串串大红枣似玛瑙红亮亮的又像一串串糖葫芦由绿叶衬托倒挂在树枝上真美啊!
9.水果是我最喜欢吃的零食了,不长胖对身体好。
10.熟透了的柿子握在手里软软的,只需轻轻撕掉一点皮,放在嘴边一吸,就会吸到比蜜还甜的红色汁水,从嘴角一直甜到心里。
11.到了秋天柑橘林不再是满枝繁花,而是累累硕果,那圆圆的柑橘有如万千盏小灯笼,金灿灿,红彤彤,在墨绿的树叶里灼灼发光。
12.没有成熟的香蕉是青*的,而成熟的香蕉就变成了电影,看看那诱人的颜色,我就情不自禁的掰下一跟吃起来。剥开香蕉皮,露出里面嫩嫩的果肉,还散发着诱人的香味;咬上一口,放在嘴里,别提有多好吃了。
13.小心翼翼地揭开黄到发红的耀眼的橘子皮,触目是饱满晶莹的果肉,扒一块,甜中带点微微的酸,仿佛要把整个人化开。
14.把苹果切开,熟透的苹果,肉是米电影的,里面的籽是黑色的,新鲜的汁水流出来,整个苹果吃起来甜津津的。没熟透的苹果和熟透的苹果的外形差不多,可是口感较硬,咬起来还会发出声音。
15.别看榴莲臭,可是它的果肉可是很好吃的呢,不然怎么叫水果之王呢?榴莲的果肉甜甜的,味道好极了,添一口,又香又淳的味道直融入心里,让你的心也甜甜的。
16.橘子瓣是月牙形的,像弯弯的月亮,许多橘子瓣犹如几个好兄弟围坐在一起。掰一掰放进嘴里,果汁被咬出来,滋润了喉咙,咽进了肚子里,甜透了心,叫人越吃越想吃。
17.我可爱吃石榴啦!虽然它的红里透黄的“衣裳”不太好看,但是它的味道甜甜的,非常好吃。它的果粒晶莹剔透,多像一颗颗漂亮的粉红小水晶啊!它粗糙的果皮,有很大的药用价值哦。
18.切开瓜,香气扑鼻,有点像奶油味,还带点柠檬的清香。瓜瓤黄黄的,吃到嘴里,甜到心里。把哈密瓜切成小块,再倒进酸奶,可以做成酸甜可口的沙拉;把哈密瓜和牛奶放进搅拌机打碎,还可以做成香甜的哈密瓜奶昔。
19.吃饭是为了活着,但活着不是为了吃饭。
20.把橘子剥开,一片片月牙似的橘瓣,聚在一起活像盏小灯笼。
21.夏天最喜欢的就是除了喝水,就是吃水果。
22.青青的杏儿,轻轻地咬一下,会酸得你直流u水;等到变黄变红,就会软软的,甜甜的,略有酸味儿,咬一口,直沁入五脏六腑,使人陶醉,直叫人吃不够。
23.到了秋天柑桔林中不再是满枝繁花而是累累硕果那圆圆的柑桔有如万千盏小灯笼金灿灿红彤彤在墨绿的树叶里灼灼闪光
24.山楂开始红了像一个个怕羞的小泵娘躲躲藏藏地露出半个脸儿
25.大家都在朋友圈晒美食 我看了一圈 无动于衷 内心没有一丝起伏 我成长了。
26.西瓜圆溜溜的,像一个篮球,表皮墨绿和嫩绿相间。
27.青青的杏儿,轻轻地咬一下,会酸得你直流口水;等到变黄变红,就会软软的,甜甜的,略有酸味儿,咬一口,直沁入五脏六腑,使人陶醉,直叫人吃不够。
28.我家有很多水果,我觉得最好吃的水果是香蕉,香蕉很像小船月亮弯刀……香蕉的颜色可漂亮了,它是电影的,上面布满小黑点,跟小蚂蚁一样。剥开皮一看,啊!那果肉又香又甜,我吃了一口,闻一闻,它是那么甜,那么香啊!它营养丰富通便去火,我还听说它还可以美容呢!香蕉真是太好吃了,我还想吃香蕉!
29.杨梅先是淡红的,随后变成深红的,最后几乎变成黑的了。它不是真的变黑,是因为太红了。只要轻轻咬开它,就可以看见那新鲜红嫩的果肉,嘴唇上舌头上同时沾满了鲜红的汁水。
30.石榴熟了。我摘下一只,轻轻拍,石榴籽儿全都蹦了出来。仔细瞧那籽儿,白里透红,比苹果还要红;晶莹透亮,比水晶还要亮,比玉石翡翠还要美。我谗得直流口水, 迫不及待地取出一颗,放进嘴里轻轻一抿,一丝甜流直窜到我的心窝,流遍了我的全身。
31.闻完了香味,就该让嘴巴开心了。拿起龙眼,轻轻地咬一口。啊!好甜呀!一阵甜甜的香味扑来。这种香味不是腻腻的,而是清新爽口的甜味,即使不爱吃甜东西的人也不会扔掉。
32.我打开石榴一看籽儿好红呀!一粒连着一粒粒粒都像粉红色的水晶石
33.香甜 晶莹 多汁 果脯 诱人 成熟 可口 清香 新鲜 酸甜
34.石榴熟透了,有的像炸豆似的炸开,有的像小孩哈哈大笑似的张开嘴,向人们报告成熟的喜讯。
35.苹果圆圆的,象小皮球一样大小,遍身*滑光亮。苹果皮有的是青青的,有的又红又青,也有的红透了。只要你剥掉皮,就能看见那白里带点黄的果肉。再尝一尝果肉,果肉又甜又脆,让你吃了一口,一定还想吃完苹果上所有的果肉,真叫人越吃越爱吃。苹果有各种各样的吃法,说也说不完。但我最爱吃是却只有苹果汁一种。先把苹果对分成两份,再放到水果窄汁机里去,最后再按窄汁按扭。不到一分钟,香甜的苹果汁就窄成了。想吃它的时候就拿来杯子,杯口要对准窄汁机的小洞口,再把出水按扭一按,苹果汁就会乖乖的流进杯子,最后还要把出水按扭抬起来。夏天,还可以在里边放上几块冰糖或冰块,又凉又甜又香的。
36.我最爱吃橘子了,橘子的形状是圆的,有点象一个小皮球,橘子皮的颜色是橙电影的,闻起来有一股淡淡的清香,摸起来好象有一点小绊瘩。剥开外皮,只见一瓣瓣月牙般的橘子瓣紧偎在一起。雪白的银丝紧紧的缠在橙电影的橘子瓣上。取一瓣放入嘴中嚼嚼,甜甜地,酸酸地,口中顿时清爽无比。如果你不信,可以亲自尝一尝。
1.吃水果喜欢吃长得干脆利落的,比如青柚提子,其他的水果也喜欢硬的脆的,一口咬下去颗颗分明口舌能感受到的果汁从一粒粒里迸出的感觉。爽快!做水果也要做一个干脆利落的水果!
2.同学聚会是一次再聚首是对往昔友谊的巩固和加深这一种情感脱离于身份地位经济背景聚会现场我们依旧是同学眼中流露出依旧是当年相见时的兴奋和惊喜!同学聚会遵循着公*公开尊重绿色的原则让大家在融洽的气氛中相约交流纪念相聚典藏回忆并为明天合作共创新局面这里惟有美好回忆
3..训练学生说话的完整性和条理性。学*使用比喻句。
4.老爸老妈天天给我买木瓜吃天天给我洗水果幸福。
5.椰子的外皮是青绿色的,很厚,比一本字典还厚。外皮的里面裹着一层黑色或棕色的壳,这层壳虽然薄,但很硬,爸爸说一般的刀是切不开它的,只有很厚很厚的刀才能把它切开。椰子的壳很硬是因为它要使椰子最里面的肉和汁不干。椰子的那层肉也是又硬又厚,虽然没有外皮厚,但比壳厚多了。在椰子的最里面是空的,但并不是全是空的,那里面还有可口的椰子汁。椰子汁是透明的,它和椰子肉是分开的,先是一层厚厚的肉,然后是椰子汁。
6..通过有序观察,细致地理解水果的颜色形状和味道,增加对水果的认识,培养细致观察的*惯和能力;
7.我最爱吃橘子了,橘子的形状是圆的,有点象一个小皮球,橘子皮的颜色是橙黄色的,闻起来有一股淡淡的清香,摸起来好象有一点小绊瘩。剥开外皮,只见一瓣瓣月牙般的橘子瓣紧偎在一起。雪白的银丝紧紧的缠在橙黄色的橘子瓣上。取一瓣放入嘴中嚼嚼,甜甜地,酸酸地,口中顿时清爽无比。如果你不信,可以亲自尝一尝。
8.因为非常非常喜欢吃水果 小时候的愿望是开一家水果店哈哈。
9.作为当代后中年少女,喝水喜欢喝茶,零食喜欢吃水果坚果,每天必须吃早餐,睡前在来杯牛奶
10.我喜欢吃薄荷味的口香糖,可是双子座的男生,富有童心,所以你喜欢吃水果味的口香糖,真是可爱
11.鸭梨的皮非常薄,薄得有时一碰就破;个大,大得叫你吃惊;汁多,咬一口像喝了一碗用甘泉冲出来的甜水。
12.水果是我最喜欢吃的零食了,不长胖对身体好。
13.我喜欢的水果是多种多样的,有苹果提子石榴和香蕉,但是我最喜欢吃水晶梨。水晶梨的外形是一个灯泡,黄黄的身子,像一个穿着黄色衣服的小泵娘,真可爱!如果你在它的身上咬一口,啊!脆脆的甜甜的,真是香甜无比啊!而它水晶梨却哭了,流下了的香甜可口的汁,真可怜啊!
14.你能连起来介绍一下香蕉的形状和颜色吗?请同桌相互交流,再作介绍,看看谁说得最完整?(注意及时鼓励)
15.秋天,是利于苹果生长的美好季节。苹果贪婪地吮吸着秋天的甘露,在农民伯伯的精心照料下,茁壮成长,很快就长出果子。月底,南方的苹果成熟了。它的味道,颜色,形状都十分惹人喜爱,圆圆的,像个小皮球一样,有的苹果像圆形的闹钟,苹果有的是绿色的,有的是红色的,有的是粉红色的,还有的是红红的,娇艳欲滴,有的红得呈黑色。
16.发展规律了,一吃水果,半小时内必吐,我那么那么那么那么喜欢吃水果,我特么想抱着一个大冰西瓜使劲吃啊!
17.吃水果都是喜欢吃龙眼荔枝橘子这种剥皮就能吃,从来不吃葡萄这类型的东西又要洗又要剥皮又要吐籽…其实我选择的未必是我喜欢的,我只是喜欢选择不麻烦的。
18.有的脓包相等于吃货,但吃货却不必然是脓包。两者的基础区别在于,脓包很能吃,吃货很会吃。
19.还未熟透的菠萝是青绿色的,味道十分苦涩;熟了的呢,则是黄中带绿,味道酸中带甜。
20.吃饭是为了活着,但活着不是为了吃饭。
21.苹果圆圆的,象小皮球一样大小,遍身*滑光亮。苹果皮有的是青青的,有的又红又青,也有的红透了。只要你剥掉皮,就能看见那白里带点黄的果肉。再尝一尝果肉,果肉又甜又脆,让你吃了一口,一定还想吃完苹果上所有的果肉,真叫人越吃越爱吃。苹果有各种各样的吃法,说也说不完。但我最爱吃是却只有苹果汁一种。先把苹果对分成两份,再放到水果窄汁机里去,最后再按窄汁按扭。不到一分钟,香甜的苹果汁就窄成了。想吃它的时候就拿来杯子,杯口要对准窄汁机的小洞口,再把出水按扭一按,苹果汁就会乖乖的流进杯子,最后还要把出水按扭抬起来。夏天,还可以在里边放上几块冰糖或冰块,又凉又甜又香的。
22.苹果是我最爱吃的水果之一,尤其在夏天,口渴的时候,吃个苹果,感觉透心凉多了。每次吃苹果,我都感觉到自己是最幸福的人!
23.做这一类型的题目时,学生要有一定的基础,会认读单词,熟悉基本句型。
24.因为喜欢吃水果,然后他们给我起了一个名字,水果晓,潮汕话就是水果小?
25.疑问句时,有疑问词的情况下找疑问词,然后找助动词,找主语,找其他。没有疑问词的情况下,就找助动词/be动词,再找主语,找其他。
26.每天最开心的事情就是洗香香,吹空调,吃水果,追剧……然后开心的睡觉……晚安……
27.陈述句的时候,先找主语,然后找动词,再找其他,记得时间和地点是放在后面的。
28.大家都在朋友圈晒美食 我看了一圈 无动于衷 内心没有一丝起伏 我成长了。
29.甜津津的汁水涨满你的嘴,使你感到细腻爽口。吃了一瓣,还想吃第二瓣,越吃越爱吃,直吃得肚子饱饱的。
30.聚会后,我们结伴在母校重游,从记忆中搜寻往昔的痕迹。母校已发生了太大的变化,不再是我记忆中的容颜,所幸还有几幢老房子犹存,让我们还能找回一些当年的印迹。母校,特别是我们的带教老师,是你们的精心培育,才让我们羽翼逐渐丰满飞出校园,步入人生的旅途。老师情,母校恩,此生会谨记在心,就让我们在今后的工作中用辛勤的汗水涓涓回报吧!
31.如果有where whathow等疑问词,那么它就是特殊疑问句,就要把疑问词where what how 等放在一句话的最前面,它后面紧接的是be动词也就是我们学*过的amisare三个单词。
32.师:看来大家知道的水果可真不少,那你们爱吃水果吗?(爱吃)那这节课我们就来说说我爱吃的水果。(出示课题:我爱吃的水果)
33.水果是我生命中非常重要的一部分,对,就是上升到了生命。
34.把桂圆凑*嘴边,用手一捏表皮,桂圆就会“扑溜”一声滑进嘴里,轻轻一咬,嘴里顿时灌满了新鲜的汁水,甜津津的,细腻爽口。
35.我家有很多水果,我觉得最好吃的水果是香蕉,香蕉很像小船月亮弯刀……香蕉的颜色可漂亮了,它是黄色的,上面布满小黑点,跟小蚂蚁一样。剥开皮一看,啊!那果肉又香又甜,我吃了一口,闻一闻,它是那么甜,那么香啊!它营养丰富通便去火,我还听说它还可以美容呢!香蕉真是太好吃了,我还想吃香蕉!
36.除了颜色,你们还看到了什么?(香蕉的形状)(板书:形状)
37.为什么会有这么好吃的水果——榴莲。
38.美食跟身段哪个更重要?吃货:身段是神马?能吃吗?还是多吃点水果,能够既有身段又可以吃。
39.从果园里飘出一阵阵醉人的芳香。你亲口尝尝那红通通的苹果,又甜又脆,好吃极了!
40.为什么会有那么多好吃的水果?
41.夏天最喜欢的就是除了喝水,就是吃水果。
42.如果题目中有can mayshallwould等情态动词,那么它就是由情态动词引导的疑问句。
43.师:这些色彩鲜艳,形状各异的水果在这堂课里将成为我们的朋友。看这是什么? 师:过渡:刚刚看到了那么多的水果,现在能填一填吗?(课件出示
44.每到秋天,那熟透了的葡萄一大串,一大串挂在绿叶之间,那紫色的像一颗颗晶莹的紫宝石,逗人喜欢。它那光滑的外皮在灿烂的阳光照耀下,透出淡雅的光芒。葡萄梗上挂着几面翠绿的叶子,恰似一顶顶小巧玲珑的遮阳伞,给葡萄挡着阳光。那细细的藤又宛如一卷一卷的小猪尾巴,看这葡萄,让我馋涎欲滴。
45.吃货,嘴里的享受,心里的想瘦。
46.师:同学们,在上课之前我们先来猜几个谜语。
47.把苹果切开,熟透的苹果,肉是米黄色的,里面的籽是黑色的,新鲜的汁水流出来,整个苹果吃起来甜津津的。没熟透的苹果和熟透的苹果的外形差不多,可是口感较硬,咬起来还会发出声音。
肺热吃什么水果好
多吃凉性水果可以缓解肺热的症状,那么肺热吃什么水果好呢,下面就一起来看看吧
肺热吃什么水果好
1、柿子
祖国医学认为,柿子性味甘、涩、寒。功效润肺生津、清热止血、涩肠健脾。主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高血压、痔疮等。因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的`摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。
2、葡萄
中医认为,葡萄有很好的降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便,久食能健身延年。对治疗高血压有益,还能使人精力沛,并有抑制病菌作用。葡萄生吃有营养,但是由于葡萄含有酸性,不宜吃太多。也不要空腹食用,会造成恶心及肠胃不适。
3、香蕉
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。
4、枇杷
枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。枇杷的食用方法较多,生吃酸甜可口;与白梨一起煮汤,可润肺止咳,但是多吃会助湿生痰,一次最好不要超过10颗。
5、杨桃
杨桃清热利咽、生津消烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效,可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状。将杨桃清洗干净,横着切成五角星形状,直接生吃,就有清凉降火的作用。
6、苹果
研究发现,经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们,肺癌的患病率低46%。多吃苹果不仅可以预防肺癌,还可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是将苹果连皮切成六至八瓣,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出,连皮吃下。
7、柑桔
柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
8、猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。将猕猴桃洗净,去皮、核切片;水发银耳去杂,洗净撕片,放锅内,加水适量,煮至银耳熟,加入猕猴桃片、白糖,煮沸出锅。此羹具有润肺生津,滋阴养胃的功效。适用于烦热,消渴,食欲不振,消化不良,肺热咳嗽,痔疮等病症。
1.吃水果喜欢吃长得干脆利落的,比如青柚提子,其他的水果也喜欢硬的脆的,一口咬下去颗颗分明口舌能感受到的果汁从一粒粒里迸出的感觉。爽快!做水果也要做一个干脆利落的水果!
2.同学聚会是一次再聚首是对往昔友谊的巩固和加深这一种情感脱离于身份地位经济背景聚会现场我们依旧是同学眼中流露出依旧是当年相见时的兴奋和惊喜!同学聚会遵循着公*公开尊重绿色的原则让大家在融洽的气氛中相约交流纪念相聚典藏回忆并为明天合作共创新局面这里惟有美好回忆
3..训练学生说话的完整性和条理性。学*使用比喻句。
4.老爸老妈天天给我买木瓜吃天天给我洗水果幸福。
5.椰子的外皮是青绿色的,很厚,比一本字典还厚。外皮的里面裹着一层黑色或棕色的壳,这层壳虽然薄,但很硬,爸爸说一般的刀是切不开它的,只有很厚很厚的刀才能把它切开。椰子的壳很硬是因为它要使椰子最里面的肉和汁不干。椰子的那层肉也是又硬又厚,虽然没有外皮厚,但比壳厚多了。在椰子的最里面是空的,但并不是全是空的,那里面还有可口的椰子汁。椰子汁是透明的,它和椰子肉是分开的,先是一层厚厚的肉,然后是椰子汁。
6..通过有序观察,细致地理解水果的颜色形状和味道,增加对水果的认识,培养细致观察的*惯和能力;
7.我最爱吃橘子了,橘子的形状是圆的,有点象一个小皮球,橘子皮的颜色是橙电影的,闻起来有一股淡淡的清香,摸起来好象有一点小绊瘩。剥开外皮,只见一瓣瓣月牙般的橘子瓣紧偎在一起。雪白的银丝紧紧的缠在橙*的橘子瓣上。取一瓣放入嘴中嚼嚼,甜甜地,酸酸地,口中顿时清爽无比。如果你不信,可以亲自尝一尝。
8.因为非常非常喜欢吃水果 小时候的愿望是开一家水果店哈哈。
9.作为当代后中年少女,喝水喜欢喝茶,零食喜欢吃水果坚果,每天必须吃早餐,睡前在来杯牛奶
10.我喜欢吃薄荷味的口香糖,可是双子座的男生,富有童心,所以你喜欢吃水果味的口香糖,真是可爱
11.鸭梨的皮非常薄,薄得有时一碰就破;个大,大得叫你吃惊;汁多,咬一口像喝了一碗用甘泉冲出来的甜水。
12.水果是我最喜欢吃的零食了,不长胖对身体好。
13.我喜欢的水果是多种多样的,有苹果提子石榴和香蕉,但是我最喜欢吃水晶梨。水晶梨的外形是一个灯泡,黄黄的身子,像一个穿着*衣服的小泵娘,真可爱!如果你在它的身上咬一口,啊!脆脆的甜甜的,真是香甜无比啊!而它水晶梨却哭了,流下了的香甜可口的汁,真可怜啊!
14.你能连起来介绍一下香蕉的形状和颜色吗?请同桌相互交流,再作介绍,看看谁说得最完整?(注意及时鼓励)
15.秋天,是利于苹果生长的美好季节。苹果贪婪地吮吸着秋天的甘露,在农民伯伯的精心照料下,茁壮成长,很快就长出果子。月底,南方的苹果成熟了。它的味道,颜色,形状都十分惹人喜爱,圆圆的,像个小皮球一样,有的苹果像圆形的闹钟,苹果有的是绿色的,有的是红色的,有的是粉红色的,还有的是红红的,娇艳欲滴,有的红得呈黑色。
16.发展规律了,一吃水果,半小时内必吐,我那么那么那么那么喜欢吃水果,我特么想抱着一个大冰西瓜使劲吃啊!
17.吃水果都是喜欢吃龙眼荔枝橘子这种剥皮就能吃,从来不吃葡萄这类型的东西又要洗又要剥皮又要吐籽…其实我选择的未必是我喜欢的,我只是喜欢选择不麻烦的。
18.有的脓包相等于吃货,但吃货却不必然是脓包。两者的基础区别在于,脓包很能吃,吃货很会吃。
19.还未熟透的菠萝是青绿色的,味道十分苦涩;熟了的呢,则是黄中带绿,味道酸中带甜。
20.吃饭是为了活着,但活着不是为了吃饭。
21.苹果圆圆的,象小皮球一样大小,遍身*滑光亮。苹果皮有的是青青的,有的又红又青,也有的红透了。只要你剥掉皮,就能看见那白里带点黄的果肉。再尝一尝果肉,果肉又甜又脆,让你吃了一口,一定还想吃完苹果上所有的果肉,真叫人越吃越爱吃。苹果有各种各样的吃法,说也说不完。但我最爱吃是却只有苹果汁一种。先把苹果对分成两份,再放到水果窄汁机里去,最后再按窄汁按扭。不到一分钟,香甜的苹果汁就窄成了。想吃它的时候就拿来杯子,杯口要对准窄汁机的小洞口,再把出水按扭一按,苹果汁就会乖乖的流进杯子,最后还要把出水按扭抬起来。夏天,还可以在里边放上几块冰糖或冰块,又凉又甜又香的。
22.苹果是我最爱吃的水果之一,尤其在夏天,口渴的时候,吃个苹果,感觉透心凉多了。每次吃苹果,我都感觉到自己是最幸福的人!
23.做这一类型的题目时,学生要有一定的基础,会认读单词,熟悉基本句型。
24.因为喜欢吃水果,然后他们给我起了一个名字,水果晓,潮汕话就是水果小?
25.疑问句时,有疑问词的情况下找疑问词,然后找助动词,找主语,找其他。没有疑问词的情况下,就找助动词/be动词,再找主语,找其他。
26.每天最开心的事情就是洗香香,吹空调,吃水果,追剧……然后开心的睡觉……晚安……
27.陈述句的时候,先找主语,然后找动词,再找其他,记得时间和地点是放在后面的。
28.大家都在朋友圈晒美食 我看了一圈 无动于衷 内心没有一丝起伏 我成长了。
29.甜津津的汁水涨满你的嘴,使你感到细腻爽口。吃了一瓣,还想吃第二瓣,越吃越爱吃,直吃得肚子饱饱的。
30.聚会后,我们结伴在母校重游,从记忆中搜寻往昔的痕迹。母校已发生了太大的变化,不再是我记忆中的容颜,所幸还有几幢老房子犹存,让我们还能找回一些当年的印迹。母校,特别是我们的带教老师,是你们的精心培育,才让我们羽翼逐渐丰满飞出校园,步入人生的旅途。老师情,母校恩,此生会谨记在心,就让我们在今后的工作中用辛勤的汗水涓涓回报吧!
31.如果有where whathow等疑问词,那么它就是特殊疑问句,就要把疑问词where what how 等放在一句话的最前面,它后面紧接的是be动词也就是我们学*过的amisare三个单词。
32.师:看来大家知道的水果可真不少,那你们爱吃水果吗?(爱吃)那这节课我们就来说说我爱吃的水果。(出示课题:我爱吃的水果)
33.水果是我生命中非常重要的一部分,对,就是上升到了生命。
34.把桂圆凑*嘴边,用手一捏表皮,桂圆就会“扑溜”一声滑进嘴里,轻轻一咬,嘴里顿时灌满了新鲜的汁水,甜津津的,细腻爽口。
35.我家有很多水果,我觉得最好吃的水果是香蕉,香蕉很像小船月亮弯刀……香蕉的颜色可漂亮了,它是电影的,上面布满小黑点,跟小蚂蚁一样。剥开皮一看,啊!那果肉又香又甜,我吃了一口,闻一闻,它是那么甜,那么香啊!它营养丰富通便去火,我还听说它还可以美容呢!香蕉真是太好吃了,我还想吃香蕉!
36.除了颜色,你们还看到了什么?(香蕉的形状)(板书:形状)
37.为什么会有这么好吃的水果——榴莲。
38.美食跟身段哪个更重要?吃货:身段是神马?能吃吗?还是多吃点水果,能够既有身段又可以吃。
39.从果园里飘出一阵阵醉人的芳香。你亲口尝尝那红通通的苹果,又甜又脆,好吃极了!
40.为什么会有那么多好吃的水果?
41.夏天最喜欢的就是除了喝水,就是吃水果。
42.如果题目中有can mayshallwould等情态动词,那么它就是由情态动词引导的疑问句。
43.师:这些色彩鲜艳,形状各异的水果在这堂课里将成为我们的朋友。看这是什么? 师:过渡:刚刚看到了那么多的水果,现在能填一填吗?(课件出示
44.每到秋天,那熟透了的葡萄一大串,一大串挂在绿叶之间,那紫色的像一颗颗晶莹的紫宝石,逗人喜欢。它那光滑的外皮在灿烂的阳光照耀下,透出淡雅的光芒。葡萄梗上挂着几面翠绿的叶子,恰似一顶顶小巧玲珑的遮阳伞,给葡萄挡着阳光。那细细的藤又宛如一卷一卷的小猪尾巴,看这葡萄,让我馋涎欲滴。
45.吃货,嘴里的享受,心里的想瘦。
46.师:同学们,在上课之前我们先来猜几个谜语。
47.把苹果切开,熟透的苹果,肉是米*的,里面的籽是黑色的,新鲜的汁水流出来,整个苹果吃起来甜津津的。没熟透的苹果和熟透的苹果的外形差不多,可是口感较硬,咬起来还会发出声音。
秋天吃什么水果最好
秋季的脚步在不知不觉间已经来临了,而秋季是非常适合养生的,特别是通过一些食物来养生,水果、蔬菜等等,其中水果又是人们极其喜爱的一种食物,那么你知道秋天吃什么水果养生吗?今天小编就为大家介绍10种最适合秋季的养生水果吧!
秋天吃什么水果养生
1.苹果
上榜理由:被称为“大夫第一药”。 营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”而中医也认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。
其实,早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
2.香蕉
上榜理由:被称为“快乐水果”&“智慧之果”。 营养速查:香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”,因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能够减轻压力,解除忧愁。
同时,香蕉还被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,以及多种纤维素。因此,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉!
3.樱桃
上榜理由:有“鲜果第一枝”的称号。营养速查:之所以得此美名,是因为它成熟季节之早,在百果中占了首位。在樱桃上市后,其他水果才接踵而至。
另外,樱桃不仅仅因为其艳丽、可人的外表才得到大家的喜爱,它所含的营养也非常丰富:既含有碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每100克高达6~8毫克,比苹果、橘子、梨高20~30倍,维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4~5倍!
4.草莓
上榜理由:“秀外慧中”。 营养速查:草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每100克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。
此外,草莓还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B3以及铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
5.山竹
上榜理由:享有“果中皇后”的美誉。 营养速查:山竹原产于东南亚,一般要种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此它也非常名贵。山竹具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。
在泰国,人们将榴莲(被誉为热带水果之王)、山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上火了,吃上几个山竹就能缓解。此外,山竹还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。
6.猕猴桃
上榜理由:Vc之王! 营养速查:美国某食品研究中心在对全球27种常见水果的29种营养素(包括9种矿物质、10种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇)进行分析之后,发现猕猴桃所含的营养成分最丰富、最全面!
当然,猕猴桃的王牌还是它的维生素C含量:每100克的维生素C含量为420毫克,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。
7.橙子
上榜理由:半个橙子就可以满足你一天对维生素C的需要! 营养速查:橙子几乎已经成为了维生素C的`代名词。事实上,它的维生素C和维生素P的含量都很丰富,能增强机体抵抗力。 橙子所含的纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
8.桃
上榜理由:含铁量在水果中高居榜首。 营养速查:桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎位居首位。此外桃还富含果胶,经常食用可预防便秘。
9.葡萄
上榜理由:很好的能量来源。 营养速查:葡萄的含糖量达8%~10%。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收。此外它还含有多种无机盐、维生素以及钾等。
10.梨
上榜理由:含有84%的水分。 营养速查:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含多种维生素和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。
秋天吃水果的误区
水果烂一点就不能吃
买回来的水果放久了,会有些许腐烂的部位。很多人都会把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就健康了。在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉,它们产生的展青霉素会产生引起动物的胃肠道功能紊乱,肾脏水肿等病症,并且因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的,会对细胞造成长期的损伤,甚至有可能致癌。就算你把霉变部位去除再食用也未必安全,因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。因此,苹果烂一点就不能吃了哦!
饭后马上吃水果
有专家列出的饭后9种行为杀手中,饭后吃水果高居榜首,可见其危害性。因为主食中的淀粉、蛋白质和脂肪等物质消化比较慢,会导致水果被阻碍前进停滞胃内。水果的主要成份是果糖,在胃内的高温下产生发酵反应甚至变化。此时水果会生成酒精及毒素,出现胀气、便秘(便秘食品)等症状,并引起胃灼热、消化不良、肚痛等。而且,水果中含有类黄铜化合物,如果没能及时地进入小肠消化吸收,被食物阻隔在胃内后,经胃内的细菌作用会转化为二羟苯甲酸。而饭中进食的蔬菜含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。
睡前吃水果
人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若在睡前吃水果,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。而且,睡前吃水果会导致胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其它部位。
吃水果不漱口
珐琅质又称牙釉质,位于牙冠表面,是一层坚硬、白色透明的组织。它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织。因此,光亮完好的牙釉质是牙齿健康的保证。当我们长期食用含酸性成分高的食物时,牙齿表面牙釉质就会脱钙。像李子,石榴,葡萄,柠檬及酸橙这类水果,尽管十分富有营养,但它们都含有高浓度的柠檬酸,苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质。
水果吃太多
无论什么营养素、什么食物,都要讲究一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜,导致血液血胆固醇增高,引起冠心病。因此,含糖较高的水果苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多,同样不利健康。芒果、菠萝等水果会导致过敏,如果吃太多嘴皮会发麻、红肿,严重的全身出皮疹。其次,中医认为一些水果的性质有偏向,吃太多同样不利身体阴阳*衡。比如:苹果,性凉,含钾较多,吃多了会引起腹胀。因此,脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃。
秋天吃水果,以上误区需谨记哦。
结语:秋季是人们非常喜爱的一个季节,而在秋季养生是非常的重要的,人们也是非常喜爱在秋季养生的。而吃说过是生活中必不可少的,而不同的季节有不同的水果,本文就为大家盘点了适合秋季吃的10大养生水果,大家不妨试试吧!
白露时节吃什么水果好
白露吃什么水果?秋天皮肤容易干燥,女性应对干燥适宜“由内养外”,除了多喝水,每天都要吃时令的补水果蔬最关键,初秋吃什么水果好?吃对8种秋天果蔬,让你的皮肤保湿一整个秋天。下面是小编帮大家整理的关于白露时节吃什么水果好的内容,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
一口流水的秋梨
冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。
一天3个苹果
苹果的好吃还用多说嘛?不但可以吃,也可以切成片贴在脸上.对皮肤有好处,富含果胶、纤维素、维生素C等,有非常好的降脂作用.日食苹果3个,皮肤不但水润而且还很有弹性!
生吃黄瓜
生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分,将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的脸部,再用手指轻按黄瓜片,使其不脱落,20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养,并使其嫩滑细腻,可以常敷用,有意想不到的效果。
应季柑橘
柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
鲜食葡萄
葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实,又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果,被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用途广泛:色美、气香,味可口,是果中佳品,既可鲜食又可加工成各种产品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,而且果实、根、叶皆可入药,全身都是宝。
人见人爱胡萝卜
胡萝卜味甘、性*,具有清热解毒,补中安脏之功效,适宜于皮肤干燥粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜富含维生素A、B、C,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的'新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,胃肠畅通,对美容健肤有独到作用。最好空腹喝胡萝卜汁,这样更利于胃肠吸收,促进血液循环、疏泄和消除汗腺污垢、调整体温,从而使皮肤清洁健康、细嫩光滑。
酸酸甜甜的大石榴
颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱,口感酸酸甜甜的非常不错。它性温,具有生津液、止烦渴作用。津液不足、咽干、烦渴不休的人,可以把石榴作为食疗佳品。石榴捣成汁,或者煎汤饮,可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。
天然水果罐头柚子
在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,柚子还可以降低血液的黏滞度,对脑血管疾病,有较好的预防作用;鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
孕妇吃什么水果好
在我们*凡无奇的学生时代,说起知识点,应该没有人不熟悉吧?知识点也可以通俗的理解为重要的内容。还在苦恼没有知识点总结吗?以下是小编帮大家整理的孕妇吃什么水果好知识点,仅供参考,欢迎大家阅读。
很多孕妇觉得,水果总是对身体有益的,别的食物可能不能多吃,但是水果可以尽情的吃,任何水果都能吃。其实,对于孕妇来说,并不是所有水果都是有好处的,就算再有益的水果,孕妇也要遵循适量原则。孕妇可以吃什么水果?孕妇能吃什么水果?是需要孕妇多多注意的。
1. 柚子:
含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。 叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,柚子也是孕期妇女首选。
2. 苹果:
苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。
3. 柑橘:
柑橘号称是维生素的宝藏。它具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米。
4. 葡萄:
富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。
5. 梨:
其有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
6. 猕猴桃:
猕猴桃含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以 及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
7. 香蕉:
香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,同时膳食纤维也多,其中维生素A能促进生长,增强抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育,是相当好的营养食品。
8. 芒果:
其富含Vc及Ve、硒,Vc为抗氧化因子,可以维持孕妇和宝宝血液健康;Ve为维护孕妇正常生理机能和内分泌,同时维持皮肤和腺体机能,可使宝宝皮肤光滑、有弹性、有光泽。
9. 石榴:
其含有多种氨基酸和微量元素,富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。多吃石榴,还能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。
10. 杨桃:
杨桃的营养价值高,含有对准妈妈健康有益的多种成分,能减少准妈妈机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护准妈妈肝脏,帮助准妈妈降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充准妈妈体内的水分,生津止渴,利于小便排出,消除疲劳。
【不同时期孕妇吃什么水果好】
1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的`。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。
2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期,准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富,每天食用12颗左右的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸收,防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况,更有益于健脑。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果,能够稳定情绪,提高睡眠质量,更能有效防止孕期便秘情况。
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果,其含有丰富的糖分和维生素,微元素特别是锌元素,一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收,对小宝宝同样有利。
海棠果是富含叶酸的水果,具有生津止渴,健脾止泻的作用,而且能治疗消化不良,对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不好。橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。
准妈妈每天摄取一定量的葡萄,不仅仅可以达到很好的安胎效果,民间更有说法:准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮,但是不宜过量,并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含丰富维生素和矿物质,具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多准妈妈睡不好,并且情绪易浮躁不安,可以适当的食用一些梨子,梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质,可以有效起到镇静安神,并能有效防止妊娠水肿及高血压。
【孕妇不能吃哪些水果】
到底孕妇不能吃哪些水果,吃哪些水果对孕妇身体好呢,这不能一概貌而论,我们来了解一下每一种水果的营养和特性,有选择会分辨适量的吃它。严格说来,孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有:
荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减;
柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减;
西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减;
菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减;
新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。
拓展资料
孕妇感冒适宜吃的水果
1、秋梨,这种水果是具有清热降压之功效的,如果孕妇能够多吃的话,还可以起到清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰以及止渴生津的作用,对感冒所引起的咳嗽、发烧以及水肿等症状的环境都是非常有利的。
2、柿子,可以起到润肺的作用,也有的人认为柿子的蒂和叶都是中药,其中柿蒂可以起到降逆气以及止恶心的作用,而柿叶有抗菌消炎和止血降压的作用,如果孕妇能够多吃对感冒症状的环境也是非常有利的。
3、柑橘,可以说是维生素的宝藏,其中是含有丰富柠檬酸、氨基酸、钙、磷、铁、碳水化合物、脂肪以及多种维生素等营养成分的,多吃的话对提高孕妇身体抵抗力是非常有效的,但要注意不能够多吃,因为这种水果多吃的话很容易会引起上火。
4、苹果,其中不但含有丰富的锌等微量元素,而且还含有丰富的碳水化合物和多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量的比较高的,多吃的话不但对孕妇的身体有好处,就是对胎儿的发育也是很有帮助的。
1、夏天因为有了西瓜的不离不弃才变得如此美丽。
2、西瓜是我的情人 冬瓜是我的爱人
3、请给我一个皮薄无籽西瓜!
4、随口说起天热想喝鲜榨果汁,周末从学校回来看到了榨汁机旁放着一杯西瓜汁,原来我说的每一句话妈妈都记得。
5、我的这个夏天:手机、电脑、空调、夏凉被、西瓜、wifi,就够了!
6、你西瓜太郎! (西瓜太郎的英文简称是: MB)
7、夏天就是西瓜火锅养乐多篮球披萨空调钢琴面膜滑板内裤龙猫壁虎
8、[西瓜:情在深处* 草到腻时就拜拜]
9、[西瓜:到哪里去寻觅一场海阔天空才能庆幸做你牢笼中执迷不悟的信徒]
10、[每个班里都有一种规律老师刚走布置完作业一直都很安静只要有一个人说话班里立马就乱了套]—@西瓜
11、没有西瓜的季节怎么能叫夏天.
12、在夏天爱上了西瓜、、 在冬天爱上了棉花、、
13、下班路上买了俩西瓜,一算账,六块五!我喊道:师傅,五毛就算了吧!师傅点了点头说:那就收你七块!
14、[西瓜:我只是个姑娘 我有虚荣心我会好自私只不过你不知道]
15、其实偶尔伤心一把也没什么你可以当做在练*写作,比如我喜欢西瓜可是橘子带着西瓜私奔了
16、这个夏天,西瓜忙着和夏天恩爱,姑娘忙着各种坚强,闺蜜忙着跟男友谈恋爱。只有乐园陪了我们一个暑假
17、如果你也像西瓜冰淇淋夏天的时候可以陪着我那就好了
18、西瓜丢下柠檬跟芒果走了丶
19、秋天回来了..秋风带不走我的思念,带不走我的泪,,,它带走了西瓜…
20、瓜子脸迷人迷倒你玛 西瓜脸迷人迷倒你吧
21、西瓜,地瓜,青苹果,梨子,桃子,夏天专属。
22、[西瓜:爱恨纠葛总不会跟着时光一起走]
23、 ≠ 没有西瓜的夏天都是不完整的。
24、夏天哭了于是西瓜也哭了,贼伤心
25、这个夏天真棒 西瓜 冰激凌 还有她
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