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• 奶奶讲的故事多 谱友园地

奶奶讲的故事多 谱友园地作词：佚名。作曲：佚名。演唱(奏)：朱晓琳。来源：谢义安听音记谱。上传：我爱春天。日期：2015-07-26。

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爷爷的故事奶奶的歌简谱 少儿曲谱作词：杨玉鹏。作曲：杨铭。格式：简谱。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-06-21。

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• 喝脱脂牛奶能减肥吗,脱脂牛奶能减肥吗,脱脂牛奶可以减肥吗 脱脂牛奶的功效与作用

牛奶被称为“白色血液”可想而知对人体是十分重要的营养补给，但是，现在的人都害怕肥胖，牛奶中含有脂肪，这是很多人不吃牛奶的原因，那么喝脱脂的牛奶能减肥吗？ 喝脱脂牛奶并不能减肥 1 牛奶是人们经常食用的健康饮料，很多人都有睡前或者早上喝牛奶的*惯，而部分想要减肥又喜欢喝牛奶的人朋友就选择了脱脂牛奶，有的人甚至希望通过喝脱脂牛奶来减肥，但是，其实喝脱脂牛奶对减肥的效果并不是很理想

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• 喝牛奶的禁忌,喝牛奶有什么禁忌,喝牛奶的注意事项

牛奶是不少人早餐的必备之一，其营养价值极高，能够为身体补充大量的营养元素。可是正是如此，我们更应该注意了解喝牛奶的禁忌，别让喝牛奶进入了误区。 空腹不喝牛奶 1 喝牛奶要注意不宜空腹喝。空腹喝牛奶肠道蠕动速度加快后会影响到牛奶在胃中的停留时间，影响身体对牛奶中营养成分的充分吸收利用，还有的人可能出现腹泻等不适。喝牛奶之前最好能够吃一些馒头、面包等食物，促进消化吸收。

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• 牛奶放红糖可以喝吗,煮牛奶要注意什么 红糖煮牛奶

很多人在煮新鲜牛奶的时候，觉得牛奶有腥味，且不甜，就会加一些糖来调和味道，那么牛奶放红糖可以喝吗? 牛奶放红糖可以喝吗 1 煮牛奶的时候不能加红糖，主要是因为红糖中含有一定的草酸，再和牛奶结合后会将牛奶中的蛋白质发生凝胶或者沉淀，从而导致营养物质损伤。 煮牛奶要注意什么

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• 牛奶的功效与作用,喝牛奶应注意什么 牛奶煮粥的功效与禁忌

牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必需的8种。奶中所含有的蛋白质是全价的蛋白质，消化率高达98%。 牛奶的功效与作用 1 护肤美容 乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且还含有大量的脂溶性维生素。尤其是维生素B族的含量比较高，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱，使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落

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• 牛奶面膜怎么做,自制牛奶面膜,牛奶面膜的做法 纯牛奶做面膜危害

牛奶营养丰富，容易被消化吸收，又食用方便、物美价廉，深受很多人的喜欢。不仅含有身体生长发育所需要的全部的氨基酸，食用能够有益于身体正常的生长发育，外用还能够帮助美容养颜。下面就教大家怎么样用牛奶制作出美容面膜。 白芷牛奶面膜 1 原料：白芷10克，牛奶200毫升。 做法：将白芷研磨成粉末之后，鲜奶与白芷粉末跳板均匀成糊状即可。 用法：每天晚上洁面之后敷于脸部，20

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• 牛奶草莓和九九草莓的区别_牛奶草莓是用牛奶浇灌长大的吗

每年的1-2月份是吃草莓的时期，这时候草莓口感比较好，深受人们的喜爱和欢迎，但草莓的种类比较多。那么，牛奶草莓和九九草莓的区别是什么？ 牛奶草莓和九九草莓的区别牛奶草莓和九九草莓没有区别，它们指的是同一个东西。九九草莓其实是牛奶草莓的另外一种称呼。其实草莓的品种中没有叫 “牛奶草莓”的，这只是经销商起的名字，用来吸引消费者。而这种被称为 “牛奶草莓”的种名

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• 炸牛奶是哪里的特产呢 炸牛奶的热量高吗 美食,炸牛奶

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解炸牛奶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟炸牛奶是哪里的特产呢，以及炸牛奶的热量高吗？跟着小编我们一起来学*吧。炸牛奶是哪里的特产呢顺德特产炸牛奶，炸牛奶是一道色香味俱全的汉族名点，又称炸鲜奶，属于粤菜系。为岭南风味压桌甜菜。炸牛奶以鲜奶和糯米为主要原料做成的一道美食，属于甜点。此甜品充分保持了新鲜牛奶的营养成分。本品温油炸后，外皮脆而不硬，内心鲜嫩可口，具有鲜奶的味道。味道鲜美，并以其口感舒适、形态可爱的特点深受老人和儿童的喜爱。炸牛奶的热量高吗炸牛奶，食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，

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• 过期牛奶能喝吗 最好是不要喝 牛奶,过期牛奶

大家知道牛奶可以怎么喝吗，牛奶过期了还能喝吗，牛奶过期了有哪些用途呢，牛奶过期了可以怎么使用呢？今天就一起来看看吧！过期牛奶能喝吗牛奶还是可以喝的。”为什么到了保质期还能喝?专家进一步解释说：“一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路，如果你买到了一瓶保质期为7天的牛奶，那么它实际的保质期可能是10天，牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。因此，如果牛奶到了保质期的期限，但是从各感官进行判断都没有变质，那么牛奶还是可以放心饮用的。如果过了四五天了，虽然没有变质，但营养价值也所剩无几了，这个时候最好就别喝了。”过期牛奶的用途第一个我们可以去一个瓶子，将牛奶到进去，然后

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• 牛奶果什么时候成熟 牛奶果产地 牛奶果,水果

牛奶果是一种国内比较罕见的水果，因此，很少人吃过或者见过这种水果。那么，牛奶果什么时候成熟？牛奶果是哪里的特产？牛奶果什么时候成熟4月嫩梢开始伸长坐果，7月始熟，至12月终熟，观果期长达6～8个月。一株高40厘米左右的植株，前后可坐果上百枚之多；高达1米以上的大株型，前后可坐果上千枚。当年春季栽植的幼苗或扦插的枝条，到秋季均可坐果。奇特之处还在于：无论切开叶片、果实、枝条，都可溢出牛奶一样的白色乳汁，这也是“牛奶果”名称的由来。牛奶果产地牛奶果是柬埔寨土产水果，外形像百香果。切开之前先轻揉果实，切开后就可看到果肉溢出像牛奶一样的白色乳汁。口感清甜，有一股清香。牛奶果营养丰富，营养成分高于苹果、

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• 牛奶什么时候喝好？牛奶什么样的好？ 牛奶,营养,健康

牛奶所涵盖的营养很全面，是我们日常生活中的常备饮品。那么你了解喝牛奶的基本知识吗？牛奶什么时候喝好？牛奶什么样的好？一起来了解下吧~牛奶什么时候喝最好晚上喝牛奶有利于休息和睡眠最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量*类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。晚餐摄入的

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• 香蕉牛奶怎么做好吃?香蕉牛奶的功效 香蕉,牛奶

香蕉牛奶大家都不陌生吧,那么问题来了,香蕉牛奶一起怎么做才好吃呢?香蕉牛奶的功效和作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!香蕉牛奶可以一起吃吗香蕉牛奶,主要成分由香蕉和纯牛奶搭配而成.香蕉含β胡萝卜素,维生素A与C,钙质,铁质.对于长时间处于快节奏,高压力久坐电脑前的白领,大学生,由于不规律的饮食,不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病,便秘,痔疮等问题困扰,香蕉+牛奶的新鲜搭配有助于消化. 防止便秘,治喉病,贫血等功效.香蕉,我们大家都爱吃,美味不说,而且营养,最有说法的就是,可以治便秘.实际上,香蕉有太多太多的作用了,只是大家都忽视了.而且也有人对香蕉的认识不完全.香蕉牛奶怎

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• 牛奶蕉可以减肥吗？牛奶蕉怎么吃减肥？ 牛奶蕉,减肥

随着夏季即将到来，各式各样的香蕉开始闪亮登场。香蕉中有一种营养价值丰富的香蕉叫牛奶蕉。牛奶蕉可以减肥吗？牛奶蕉怎么吃减肥？这里给大家推荐牛奶蕉的减肥方法。牛奶蕉可以减肥吗答案是可以，牛奶蕉富含纤维质，有润肠通便的作用，可以起到很好的减肥效果，但是也不可以吃太多，因为香蕉的糖分有点高。牛奶蕉富含纤维质，有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素a，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。牛奶蕉又叫小米蕉。牛奶蕉有什么作用？小米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢;也能够提供膳食纤维，节约蛋白质;解毒

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• 牛奶可以怎么洗脸 牛奶洗脸的正确方法 护肤方法,牛奶洗脸

护肤是一件说起来简单但是做起来非常不容易的事情，那么对于市场上各种各样的护肤方法和产品你有找到适合的吗？今天小编就和大家一起来了解一下牛奶护肤这种方法吧。牛奶可以怎么洗脸用洁面乳清洗脸部后，把鲜奶倒入盆中，用毛巾沾牛奶，轻印面孔5-6次，让牛奶敷3分，再洗净。浸过牛奶的化妆棉可舒缓止疼，将维生素E倒入碗中。加蜂蜜和柠檬汁调和拌匀，涂抹在脸上，15分后立即用清水洗净，不要用过期牛奶。牛奶洗脸的正确方法1、用温和洗面奶洗脸。2、把脸洗干净以后倒上一杯牛奶在脸盆。3、用手轻轻往脸上擦并按摩。4、大约10分钟左右，用清水冲洗干净。5、还有一个方法 就是用小毛巾沾上牛奶，盖在脸上保持15分钟洗掉。5、牛

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• 纯牛奶面膜的做法 牛奶面膜适合肌肤 牛奶面膜,面膜

纯牛奶有很高的营养元素，是大家都很喜欢的营养品，很多人*时都有喝纯牛奶的*惯，纯牛奶不仅可以饮用还可以用来美容护肤，纯牛奶面膜是最常见的一种做法。纯牛奶面膜的做法一、香蕉牛奶面膜香蕉具有调节微细血管、保湿、去皱等多种美容功能，而牛奶的美白护肤功能也非常显著，二者合一让你享受高级的护肤体验。这款自制香蕉牛奶面膜更是尤其适合秋季干燥肌肤，用后滋润无比。步骤一：首先取出一根香蕉切开两半，用水果刀将其中半条香蕉切成一片片，然后放到一个容器中。步骤二：接着准备一盒纯牛奶，普通超市都能买到。MM们如果可以用鲜榨的牛奶更是天然。步骤三：将牛奶倒到刚刚切好的香蕉片中，浸泡几分钟。牛奶的量可以盖过香蕉片即可。步

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俄罗斯老奶奶面膜是一款便宜实惠的面膜，很多人都被它的外观和物廉价美所吸引，入手之后发现真的是一款超好用的产品，下面介绍俄罗斯老奶奶面膜有几款 总共是7个颜色。俄罗斯老奶奶面膜有几款俄罗斯老奶奶面膜一共有7种，下面我来介绍俄罗斯老奶奶面膜7款面膜不同的功效。粉色款—美白保湿粉色款是俄罗斯老奶奶面膜卖的最好的一款，主打的功效是美白保湿，美白保湿谁不需要呢，所以入手俄罗斯老奶奶面膜必入的就是这款粉色的了，这款粉色的还有一个特点是味道很像草莓甜点，让人想一口吃掉哦。蓝色款—深层清洁蓝色款的俄罗斯老奶奶面膜是清洁面膜，跟悦诗风吟的火山泥面膜功效类似，也是一款需要备上的面膜，隔一段时间给皮肤做一次深层清洁

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牛奶是人类饮用了很多年的营养品，一直至今仍然是很多人每天早餐的必备营养补充品，主要的原因还是牛奶中的蛋白质、钙等成分都是人体每天必须补充的成分之一，经常饮用能够有效提高人体的身体综合素质，除了喝之外还可以用来洗脸以达到美容的效果，那么使用牛奶洗脸是否需要早晚都洗呢？牛奶洗脸对皮肤好吗牛奶洗脸对皮肤是有好处的。首先可以肯定的是，牛奶是绝对可以用来洗脸的，并且用来洗脸对皮肤还有不少好处。牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命和矿物质成分，具有补水、保湿、美白等护肤效果，并且能够很好的被皮肤所吸收，坚持用牛奶洗脸，皮肤会变得越来越白皙、光滑、年轻。早晚都用牛奶洗脸好吗早晚都用牛奶洗脸不太好。牛奶洗脸的美容效

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