夏天的下午茶

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• 夏天清热喝什么好 喝什么茶清热解毒去火

不知不觉就是到了夏季最为炎热时候了，我们身体会大量的出汗，在这个时候我们的身体也是容易出现上火的状况，所以在夏季我们补水非常的关键，而且可以多喝一些清热的东西，下面就来详细了解了解吧。夏天清热喝什么好1、白开水白开水是最好的饮料了，是最符合我们身体需要了，我们将白开水煮沸后，洁净、无菌，而且可以保持原水里面的矿物质不受损失，还可以使得我们的原本过硬的水质得到很好的改善，而且经济实惠、制取简单、饮用方便。可以说白开水是满足人体健康最经济实用的首选饮用水。我们在每天早上喝上一杯温水非常的重要，可以给我们的细胞补水、稀释血液浓度，可以补充我们身体一夜所消耗的水分。2、自制的绿豆汤、酸梅汤在夏季的时候

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• 夏季可以多喝这些茶水 夏天应该喝什么茶

我们大家日常生活中经常饮用一些美味的茶水是可以促进身体的健康的，但是大家要知道，在不同的季节，适合我们大家饮用的茶水也是不同的，那么在炎热的夏季我们喝哪些茶水好?这是很多人都比较关注的问题，下面我们就来详细的了解。龙井龙井的味道是非常不错的，并且我们大家在夏季的时候，经常饮用一些龙井，更是可以起到非常不错的保健功效的。龙井茶产于杭州西湖的狮峰、五云山、虎跑山、龙井。茶的品质是形如雀舌，色泽翠绿，香馥浓烈，滋味鲜爽。具有“形美、色绿、香郁、味醇”四绝，是茶中极品。龙井茶的功效中较为显着的一点即是清热、利尿。此外，西湖龙井还有助于提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇，很适合夏季饮用。六安瓜

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• 炎炎夏日，喝哪种茶凉快？ 夏天喝什么茶解暑降温

握手握手，作为一名茶控，每天不喝点嘴里就难受，夏季天气炎热，喝点下面这些茶，身体会觉得非常舒服。 百合花茶 1 百合花具有大量的微量元素，具有很高的养身价值，加上百合花清凉润肺，还能袪火，因此它是很好的解暑饮品。每次取一点，用开水焖十分钟左右，就可以喝了。 首乌茶

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• 夏天喝什么茶祛暑 夏季常用的祛暑茶饮 防暑降温吃什么喝什么

夏季高温闷热，学会几款祛暑茶饮，既健康又可以防暑。 竹叶薄荷茶 1 处方：鲜竹叶10g、薄荷2g、绿茶5g。 制法：开水冲泡后饮用，具有清凉、解暑散热的功效。 金银花茶 2 处方：金银花20g、白糖15g。

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• 解暑喝什么茶,解暑喝什么,夏天喝什么茶解暑

夏季天气炎热，喝点什么来解暑呢？其实茶是夏季最为养生保健的饮品。下面给大家介绍几款适合夏季喝的茶，帮助大家清热解暑、强心提神。 金银花茶 1 金银花能够清热解毒，有效排除体内毒素，可以预防和抑制痘痘和暗疮生长；此外，金银花能激活细胞的酶，加速输送营养，达到瞬间美白，有营养、美白、焕肤功效；金银花还能凉血化淤，促进细胞的新陈代谢，能有效祛除各种色斑和黑斑；金银花有较强的抵抗紫外

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• 夏天祛湿喝什么茶 5款茶让湿气不再缠着你 湿气重喝什么茶祛湿

夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。 陈皮茯苓茶 1 材料：茯苓5克、陈皮2克 做法：茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。 功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。

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• 夏季养生喝什么茶,夏季养生喝什么,夏天养生茶

夏天天气炎热，人体体力消耗大，津液消耗多，体内流失的水分和营养物质多，不少人会出现食欲不振，消化不良，甚至中暑的现象，要预防这些情况出现，不妨多喝一些养生茶来帮助消暑解热，还能帮助恢复体力，那么夏季养生喝什么茶好呢？ 夏季喝什么茶滋养阴液 1 玉竹沙参茶 材料：玉竹，沙参，麦冬，生地黄各2克。 做法：将所有药材放入杯中，冲入沸水，泡十分钟代茶饮即可;也可以煮20分

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• 夏天喝什么茶清热解毒 6款茶一定要知道

夏季天气炎热，这个时候要注意保健身体，调整饮食，那么，夏天的时候，喝什么茶可以清热解毒呢？ 百合花茶 1 百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。

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• 夏天喝什么茶解暑降温 要常喝这4种茶 喝什么茶解暑降温

夏季高温酷暑难耐，为了避免中暑，应该要多吃一些解暑的食物，*时可以多喝一些解暑茶，那么，夏天喝什么茶最解暑？ 莲心甘草茶 1 莲子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。 作用：莲子心，清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草，补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，还能治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

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• 夏天容易中暑怎么办 解暑要常喝4种茶 夏天防中暑喝什么茶

夏季高温酷暑难耐，为了避免中暑，应该要多吃一些解暑的食物，*时可以多喝一些解暑茶，那么，夏天喝什么茶最解暑？夏天热喝什么解暑？ 莲心甘草茶 1 莲子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。 作用：莲子心，清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草，补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，还能治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

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• 夏天喝什么茶最好,夏天多喝这一杯，滋补活血，女人越喝越年轻！ 女性夏天喝什么茶好处多

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。此时喝姜茶，滋补养颜还预防“空调病”，温补活血、提高免疫力。特别是女性朋友，可以多喝。 姜枣茶 1 夏天到了越来越热，办公室、家里、公交、商场处处都开着空调，冷气十足。长时间待在空调房里，空气不流通，很容易患上“空调病”。 这时来上一杯姜枣茶，生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，加上红枣的温补功能，对预防和治疗“空调病”十分有效。 姜枣茶温

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• 夏天清热解毒喝什么 夏天喝这四款茶清热解毒

现在大部分的白领都需要长时间对着电脑，简称电脑族。长期面对电脑，我们的肌肤当然受不了。其实如果我们懂的一点护肤的知识，那我们可以很好的保护我们的肌肤了。今天我们来学学几款清热解毒的茶饮，让我们实现排毒养颜。 绿豆薏仁汤 1 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把

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• 夏天喝什么茶对肾好 6款养生茶补肾又养颜 补肾喝什么茶最好

肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护，那么夏天喝什么茶对肾好？下面一起来看看吧。 枸杞菊花茶 1 中医上有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色，肾阴亏虚，精气不能滋养双目，使肾之本色外露，因此眼圈发黑。人们如果在此时滋养肝肾阴津，对于缓解黑眼圈很有好处。

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• 夏天喝什么茶能减肥 这5款茶既减肥又不伤身

每到夏季，减肥就成为很重要的一项工作，很多女性朋友都会致力于减肥瘦身，希望拥有苗条的身材。喝茶减肥是夏季减肥的一种常见方法。那么夏天喝什么茶减肥效果好呢？下面让我们具体来看看吧！ 芒果减肥茶 1 材料：芒果500克、绿茶适量。 做法：芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。 功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除

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• 糖尿病夏天喝什么茶好,糖尿病夏天喝什么好,糖尿病夏天喝什么 糖尿病人能喝蒲公英茶吗

炎热夏季，糖尿病患者喝什么茶有利于在解渴的同时，又能较好地降血糖呢？今天小编来给大家介绍下，糖尿病夏天喝什么茶好呢？ 玉米须茶 1 材料 玉米须30克，开水500毫升。 功效 部分研究指出，玉米须中含有皂甙类物质有利于降糖。 做法 玉米须洗干净，放入高杯中，注开水冲泡，代茶饮用，每天数次。 用法宜忌 玉米须每天50克为宜，玉米须不做药

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• 女性喝什么茶好 适合女性喝的饮料 女性夏天喝什么茶最好

现在快节奏的生活方式不仅是对于男性,对于职场女性也是非常具有压力和挑战性的,女性在体能和精力上都不如男性,运动的时间又很少,正是因为这样我们就更应该要注意你们的饮食哦! 女性适合喝奶昔 1 女性朋友在每个月来经前都非常想要吃东西,因此为何不在这几天放纵一下味蕾,喝一些有助于预防和缓解痉挛及其它PMS的症状的甜品呢?有研究发现,富含维生素D和钙元素的膳食很有可能因其改变了体内雌

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• 夏天下午犯困怎么办 简单7招帮你解困不打盹

俗话说“春困秋乏夏打盹”，春天容易犯困，秋天容易疲乏，夏天容易打盹，特别是天气热的夏天，一吃完午饭，人由于血液都流向了胃部帮助消化，大脑供血不足，容易缺氧，自然就感觉比较疲劳，想睡觉。那么，如何在午后解决犯困呢？ 调整就餐顺序。 1 夏季的时候，小时候家人就说如果为了让午后有精神，不那么容易犯困，吃饭的时候，先吃完肉类，然后再青菜跟主食一起吃，这样就不会那么容易犯困了，虽然不

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• 夏天哺乳期能喝什么茶 妈妈们可适当饮这五款茶

有些女性朋友一直都热爱喝茶，尤其是花茶，的确一些花茶对女性健康是很有好处的，但如果是哺乳期的妈妈需要注意的就变多了，那么夏天哺乳期能喝什么茶呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 夏天哺乳期能喝淡绿茶　　绿茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。而且绿茶含锌量极为丰

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• 夏天喝白牡丹茶的好处 女性喝白牡丹茶的好处 白牡丹茶,茶饮

每种茶都有自己的功效和价值，所以现在女性朋友也喜欢上了喝茶，特别是坐办公室的朋友，那么夏天喝白牡丹茶的好处呢，下面来看看吧。夏天喝白牡丹茶的好处 常喝白牡丹茶有生津止渴的好处，对于夏季来说是极好的降火凉茶。因为白牡丹茶含有大量的氨基酸、茶多酚、维生素等，经常喝些白牡丹茶，不仅能生津解渴，祛暑解毒，还有助于提神醒脑，令人心旷神怡，更是夏日的最佳茶饮。女性喝白牡丹茶的好处1、美容养颜女性喝白牡丹茶有美容养颜的好处，经常饮用可以有效保养肌肤，因此越来越受现代时尚人士，特别都市女性的欢迎。各位爱美的女士朋友们，不妨多喝喝白牡丹茶哦。2、抗氧化女性喝白牡丹茶有抗氧化的好处，经常饮用可以有效延缓衰老。因为

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• 玫瑰柠檬茶什么时候喝最好 玫瑰柠檬茶适合夏天喝吗 柠檬茶,玫瑰茶

玫瑰柠檬茶一般是在下午茶的时间喝会比较好，也就是两三点钟左右，也有些人喜欢在饭后喝，这个时间也是可以的，有利于促进食物的消化。玫瑰柠檬茶什么时候喝最好1.餐后一小时后饮用玫瑰柠檬茶中的柠檬含有丰富的柠檬酸，食用后可以促进胃酸的分泌，在吃完饭后的一小时后，适量饮用，会有利于促进肠胃对正餐摄入食物的吸收消化。2.下午2-3点饮用一般在下午2-3点，是人体比较疲倦困乏的时候，此时喝一杯玫瑰柠檬茶，柠檬中含有的酸性物质，能起到提神的作用，而且玫瑰中含有香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，它们具有消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，非常适合在疲倦的午后饮用。玫瑰柠檬茶适合夏天喝吗适合。夏天喝

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