左右横跳

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• 小陀螺 （培富、允武词 郑冷横曲） 少儿曲谱

小陀螺 （培富、允武词 郑冷横曲） 少儿曲谱作词：培富、允武。作曲：郑冷横。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-12-10。

三字歌名少儿曲谱培富、允武作曲的曲谱培富、允武作词的曲谱

沙滩上的痕迹

• 跳拉丁舞的注意事项,跳拉丁舞过程中要注意哪些要点,跳拉丁舞需要注意什么 跳拉丁会不会互相解决

拉丁舞因其热情奔放的舞姿，节奏感超强的音乐，而逐渐成为健身一族新的选择。那么在跳拉丁舞时要注意哪些要点效果会更好呢？跳拉丁舞的注意事项又有哪些呢？ 要注意舞蹈和音乐结合 1 如果跳拉丁只是注重技术动作，而没有重视对音乐的了解，可能会出现动作与伴奏音乐脱节的情况。因此在跳拉丁时一定要注意将舞蹈跟音乐结合起来练*。

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• 1个波比跳消耗热量,波比跳和慢跑哪个减肥 波比跳是有氧还是无氧

都说波比跳燃脂效果最好，最适合减肥，而且很多减肥锻炼项目中都有波比跳的参与，不知道做1个波比跳的消耗热量是多少呢？要做多少个波比跳才能达到减肥效果呢？ 1个波比跳消耗热量 1 正常成年人做一个波比跳消耗5-10大卡的热量。 波比跳消耗热量的多少跟动作完成难度、运动者的燃脂代谢水*以及个人体重基数等有关，一般来说一个50公斤左右的成年人，做一个波比跳可以燃烧5-10大卡的

荒唐事、

• 开合跳消耗热量,600个开合跳相当于跑步多少 开合跳和跑步

开合跳是时下非常流行的运动锻炼方式，它对场地、操作者的体能、时间上等要求都比较低，适合人群较广，而且燃脂水*高，但跳开合跳具体能消耗多少热量你知道吗？ 开合跳消耗热量 1 根据运动强度不同，消耗的热量也各有差异。 如普通的开合跳，一般跳30个可以消耗10-20大卡左右的热量，坚持做100个的话，能消耗40-60大卡的热量，相当于吃了大半个苹果的热量，但增加难度做波比开合

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• 跑步和开合跳哪个更减肥,每天几个开合跳可以瘦身

“减肥是一生的事业”这句话很多人都相信，并且也为之努力，但是减肥是一个需要科学合理的方式来进行的，那么跑步和开合跳哪个更加减肥呢？ 跑步和开合跳哪个更减肥 1 开合跳。 跑步60分钟消耗352卡路里，开合跳20分钟消耗250卡路里，跑步和开合跳相对来说，开合跳消耗的热量高一些，会比较减肥。开合跳是一个公认的减肥运动，是一个比较综合性比较强的动作，能够帮助人们锻炼到全身，

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• 跳健身操不瘦还胖了 跳健身操减肥应该怎么办 跳减肥操为什么反而胖了

我们知道有氧运动具有减脂瘦身的效果，健身操作为有氧健身运动，自然也能够帮助减肥。但有些人却表示，自己跳健身操不瘦反而胖了，这是为什么呢？ 饮食不合理 1 减肥的原理是摄入的热量低于消耗的热量。如果摄入的热量过大，就可能导致体重增加。在做健身操的时候，同时又增加了饮食的热量，自然起不到减肥的目的。

永爱baby！！

• 50个波比跳消耗卡路里,波比跳每天多少个合适 波比跳每天多少个合适

波比跳是一个很好的运动项目，那一次做50个波比跳能消耗多少卡路里呢?波比跳又每天跳多少个合适呢？让我们一起来看一下吧。 50个波比跳消耗卡路里 1 50-100大卡左右。 波比跳属于一种强度较高的运动，做一个波比跳能同时锻炼手臂、腿部、胸肌、腰腹部等多处肌肉群的力量，其一个动作就能消耗3个动作的热量，是一项瘦身塑形效果很不错的运动。一般进行一分钟的波比跳大概可以消耗10

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• 吓唬男友跳站台怎么回事 吓唬男友跳站台始末经过曝光

用自己的生命去开玩笑是一种很不理智的行为，就有一女子为吓唬男友跳站台，此事列车刚好进站，女子正处于万分危险之中，幸好有人迅速将其拉起，而且还有工作人员打手势示意停车，不然后果不堪设想。女子为吓唬男友而跳站台有时候人一冲动就什么事都做得出来了，而有名女子就是如此，在与男友吵架后为了吓唬男友跳站台了。事发于11月12日晚上9点20分，从温州南开往徐州东的G7666次列车即将在南京南站停靠，而此时一名33岁的江苏徐州人王姓女子在与男友因琐事发生一些纠纷后，王某竟然从中央站台冲出，并迅速跳下了站台。就在此时，列车已经进站，车头的大灯也清晰可见，状况万分危险。女子被拉起就在王某跳下站台的同时，站台上的另

男友跳站台吓唬男友跳站台

忘川河边千年泪

• 婴儿头上放火柴安检被拦 帽子横绑火柴用以辟邪

据报道，*日，一名抱着婴儿的乘客在广东省广州白云机场过安检时被拦了下来，原因是该名乘客抱着的婴儿帽子上放了火柴。乘客说婴儿头上放的火柴是用来避邪的，是家乡的*俗。不过最后幸好这名乘客把绑在婴儿帽子上的火柴取下来了。试想一下，如果某位抽烟的人士无意中火星溅到火柴上，是有可能对婴儿造成伤害的，无时无刻我们的安全意识都要加强。婴儿头上放火柴以辟邪有不少人疑惑婴儿也需要过安检吗？的确如此，婴儿也需要安检。这名乘客当天行李比较多，安检员就主动帮忙抱着婴儿。在对婴儿进行检查时，发现了帽子上的火柴。由于火柴是易燃易爆品，是不可以带进飞机的，解释完后乘客就懂事地让安检取了下来。婴儿头上放火柴长辈们常为儿孙求一

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我就要红包

• 芈月传芈横的扮演者是谁？ 芈月喜欢的人是黄歇吗？

芈月传中芈横扮演者：苏航 饰 芈横吴博林 饰 芈横13岁周奇 饰 芈横16岁楚顷襄王熊横（？―公元前263年），芈姓，熊氏，名横，楚怀王之子，战国时期楚国国君，公元前298—前263在位，在位时楚国已处于衰落状态。楚国自从在公元前312年丹阳、蓝田之役被秦国打败以后，便一直受秦国欺压。楚怀王便想重新和齐国联合，而秦昭襄王则给楚怀王写信请他到武关（在陕西丹凤县东南）相会，当面订立盟约。尽管大夫屈原力阻，但楚怀王还是听信公子子兰的话去了秦国。但一到秦国后，秦昭襄王就将楚怀王押到咸阳软禁起来，一年多后病死在秦国。公元前263年，楚顷襄王病死，在秦国做人质的太子完逃回楚国立，是为楚考烈王。黄歇楚国有名

梦想，诺言【露】

• 仙人跳什么意思

　　仙人跳一语出自凌濛初《二刻拍案惊奇卷十四》，诗云：“睹色相悦人之情，个中原有真缘分。只因无假不成真，就里藏机不可问”。大意是：世间的男欢女爱原是人之常情，但有些奸诈之徒就故意借用这种贪爱求欢之事，设计成圈套诈骗大笔金额。　　到了清代，才正式有“仙人跳”这个名词诞生，简单说就是一种利用女色骗财的圈套。一般是男女二人串通，女方以**勾引男性，当二者到饭店中欲作鱼水之欢，再由男方出面捉奸并强行勒索。由于当事人被骗了还不清楚，连仙人也难逃被骗的命运，掉到陷阱都不能走，所以后来称之为仙人跳。总而言之，喜欢吃免费午餐的人，最容易遇上仙人跳等破财消灾之事。

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• 10万左右的车排行榜 10万左右家用车哪款好

　　10万级别的车，可以说是工薪阶层选择比较多的车型，此时工薪家庭在选购汽车时，价格和油耗成为了优先选择的因素。在10万左右的车排行榜中那些车是比较好的呢。在排行榜中10万左右家用车哪款最好呢？今天小编就带大家一起看看吧。*期有购车打算的朋友们要关注一下了。     　　车型一：起亚K2   　　厂家指导价：7.29-9.99万元   　　优点：外观设计时尚动感， 前排储物空间丰富；内饰细节处理的不错，档位清晰；转向轻松；减震效果较为理想   　　缺点：车身轻，不适宜高速行驶 安全性一般；发动机及变速箱技术较老；   　　起亚K2是目前小车市场中炙手可热的新星，在2011年的上海车展上推出，

排行榜家用车

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• 成龙跳印度舞的电影叫什么名字 成龙跳印度舞的电影名字

　　成龙跳印度舞的电影是《功夫瑜伽》。该片是由北京太合娱乐文化发展股份有限公司、耀莱影视文化传媒有限公司等联合出品的中印合拍功夫喜剧电影，由唐季礼执导，成龙、李治廷、张艺兴、迪莎·帕塔尼、母其弥雅等主演。影片讲述了一位考古学家被一张千年前的地图所吸引，在中印两国间寻找“神秘宝石”的冒险的故事。　　Jack(成龙饰)作为考古学家，却多年未踏出学校，校长和学生都已对他添油加醋的历史半信半疑。在一次授课后，一个印度女孩找到Jack，并用一张与Jack刚讲完的历史课紧密关联的千年前地图吸引了Jack的目光。　　于是，Jack和挚友的儿子李琼斯(李治廷饰)、助教小光(张艺兴饰)、诺敏(母其弥雅饰)组成“

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• 素素跳诛仙台是在第几集?素素最后为什么会跳诛仙台？ 素素跳诛仙台是第几集

电视剧《三生三世十里桃花》正在热播，我想很多看这部剧的朋友应该为素素赶紧跳下诛仙台而着急了吧?很多人都在呼吁，素素赶紧跳下诛仙台，这样就可以变回白浅了，可是为什么素素会跳诛仙台呢?这个诛仙台有什么魔咒? 　　素素跳诛仙台是在第几集? 　　《三生三世十里桃花》是根据唐七公子同名小说改编，讲述了青丘帝姬白浅和九重天太子夜华的三生爱恨，三世纠葛的故事。 　　剧中白浅为了再次封擎苍不惜孤身翻险，抱着必死的决心与擎苍大战，但是无奈法力尚浅的白浅被擎苍封印记忆并打落人间受尽生老病死。并在人间与夜华相遇相爱，两人在凡间成亲。但是夜华很快便飞升回天宫，而此时的白浅已经怀孕，放不下

浪与矜持♚

• 2000左右的公路自行车 品质与颜值兼具，有你喜欢的吗 2000左右的自行车

　　公路自行车和我们*时骑行使用的自行车是有区别的，它的配置和价格都会更高，所以品质方面都是比较高端的。那么今天小编就来为大家列出2000左右的公路自行车榜单，各位感兴趣的小伙伴快来看看吧。 2000左右的公路自行车： copyright phb123.com 　　1、美利达斯特拉93 排行榜，品牌排行榜 　　2、捷安特OCR 500 　　3、喜德盛RX 300 　　4、捷安特Escape SL 1 　　5、JAVA公路自行车SILURO鱼雷 排行榜，品牌排行榜 　　6、萨瓦铝合金公路车自行车18速 1、美利达斯特拉93 　　详细介绍：美利达

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• 5000元左右的商务办公本排行榜 5000元左右的商务办公本推荐

　　5000元价位的商务办公本配置可谓非常强大，甚至能于一些游戏本想匹敌，能很好的兼顾办公和娱乐。向主流的LOL，DOTA，守望先锋都能流畅运行，甚至一些大型单机也能带的动。今天就盘点了5000元左右的商务办公本排行榜，为大家推荐十款性价比最高，口碑最好的机型。下面就和小编一起来看看吧! 5000元左右的商务办公本排行榜 　　1、Acer TMP258-MG-56M9，4099元 　　2、华硕P452LJ5500(4GB/1TB)，4399元 　　3、微软Surface Pro 4(M3/4GB/128GB/中国版)，4888元 　　4、Acer TMP248-MG-5

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• 女生跳民族舞头发怎么造型 跳民族舞头发,跳民族舞造型,民族舞头发造型

很多人是喜欢欣赏民族舞的，这是一种艺术美，不单舞姿好看，同时民族舞的服装也是很不错的，只要你选择好看的服装，欣赏民族舞的时候，不单可以舞姿，同时还可以欣赏跳民族舞头发，和服装搭配起来以后，这些跳民族舞造型也是一种美的欣赏，下面我们就一起来欣赏一下这五款好看的民族舞头发造型吧。 这一种民族舞头发造型也是充分地利用了帽子的装饰，在加上帽子之前，这样的跳民族舞头发是如何扎的呢？这一位女生是把头发编成了好看的双麻花辫子，这样的跳民族舞造型好看又极有活力。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 一身白色的舞衣，这一种民族舞头发造型用的是辫子的造型，她把头发留得长长的，然

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• 脸部左右不对称怎么矫正 脸部左右不对称的原因 脸,微整

现如今整容技术这么发达，也有不少人整形，有的人脸部左右不对称是可以去整形医院做微调，那么脸部左右不对称的原因有哪些呢。脸部左右不对称怎么矫正1、强制自己改正不良*惯如果你是喜欢使用一边牙齿吃东西，那么这边的脸上的咬肌就会比较大，所以脸看着就大些，想要纠正，就要改变这种吃东西的*惯。另外，很多人睡觉时候进行侧睡，而且总喜欢一面睡，这样也会造成左右脸不对称，所以要尽力调整睡姿，防止左右两边不对称更明显，当然想彻底解决不对称的话，可以用小V面膜，双提拉设计，天然按摩促进各类瘦脸因子渗入皮肤底层，对于脸部不对称效果明显。2、采用化妆术化妆术是很强大的，可以用打阴影和打高光的方式来给脸部进行化妆，只要在

脸微整

感情路难走。

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