可以多喝水,排出毒素,淡化皮肤内的色素;多补充体内的维生素,促进黑色素的消褪;多喝蜂蜜柠檬水也可以祛斑。 1、柠檬水 柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等营养元素。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,帮助排除肠内的宿便和毒素,还能使黑色素沉淀,从而达到祛斑的效果。所以想要去除太阳斑,那就每天早上起床空腹喝一杯加蜂蜜的柠檬水吧。 2、多饮水 水作为人体必不可少的物质之一,它能帮助我们人体排出体内的毒素,并淡化皮肤内的色素,保持皮肤的白净和滋润,一般来说人一天的正常饮水量是8杯,所以脸上有了太阳斑每天饮水量一定不要低于这个数字。 3、补充维生素C 维生素C能阻止和减弱对紫外光的敏感,促进黑色