苡仁也叫作薏米，薏苡仁，是一种非常容易消化吸收的食物，经常用来煮粥，而且可以健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。丝瓜是人们常吃的蔬菜之一，具有抗坏血病、健脑美容、抗病毒、抗过敏的功效，两种食材一起搭配起来煮粥，可以治疗类风湿性关节炎。苡仁丝瓜粥清热利湿解表祛风苡仁丝瓜粥中的苡仁属于甘甜、清淡的食物，是一种凉性食材，所以是非常适合利湿、清热、补肺、健脾的，苡仁适用于治疗心源性浮肿、脚气瘸、脾胃虚弱、肺热咳嗽、慢性肠炎、肺结核、小便不利、肺脓疡、阑尾炎、风湿痛、关节炎等症。苡仁丝瓜粥自然少不了丝瓜了，丝瓜是人们常见的瓜类蔬菜，丝瓜味甘性凉，有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉
