月饼主要由面粉制成的,还经过油炸和烤制,加入了馅料,很多朋友怕吃月饼会胖,那么一个广式月饼的热量到底是多少呢?下面我们来一起介绍下吧!月饼的主要成分月饼主要成分是面粉、白糖、油脂等,它的热量非常高。一碗白饭约为260大卡、一个广式月饼约600大卡、苏式月饼约300至350大卡、蛋黄酥约450大卡、绿豆椪约540大卡、凤梨酥约400大卡。而最受人们喜爱的双黄莲蓉月饼每个(约190克)含有高达800kcal的热量,几乎相当于四碗饭。 也就是说就是:1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶。所以担心长胖的话还是适量食用为好。吃广式月饼会胖吗吃月饼容易发胖。月饼的种类多,而且非常可口,