立秋素有贴秋膘的说法,意思就是说立秋后容易长胖,这对于体重本来就过于肥胖的人来说,就要更加注意了。那么,立秋为什么贴秋膘?立秋贴秋膘吃什么?立秋为什么贴秋膘“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ,但“贴秋膘”要适度。伏天人们胃口普遍较差,食欲不振,不少人会瘦一些,因此有了“贴秋膘”的*俗。专家提醒,适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗热量过低,则易导致“秋胖”。立秋贴秋膘吃什么立秋,民间素有“贴秋膘”一说。炎热的夏季,人们什么都吃不,有厌食之感;而一旦立秋,虽然仍热,但人们身上再无湿粘不适,于是开始萌发要做点好吃的想法,以补偿入夏以来的亏空。在清朝,民间流行以悬秤