好的爽肤水摇后

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• 跑步后吃什么补充体力,跑步后吃什么好,跑步后吃什么 跑步后吃什么补充能量

跑步也可以说是一项强度比较大的运动，在跑步过程中，会大量消耗能量和体力，那在跑完步之后可以吃什么来补充能量，帮助体力尽快恢复呢？ 淡盐水 1 跑步的过程中，通过出汗、呼吸等方式体内会流失大量的水分和盐分，如果不及时补充水分，可能会导致电解质紊乱、脱水的情况发生，因此跑步后应最先补充水分，最好是喝淡盐水。一般是在跑完后休息15-20分钟后喝水，少饮多次。

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• 中风后吃什么食物最好,中风后吃什么好,中风后食疗大全 中风后吃什么食物最好

由于中风后身体正气不足，阴阳失于*衡，气血逆乱，痰液阻滞，导致肢体失养而导致康复困难，因此只有检查合理的治疗、科学的康复训练以及适当的饮食调节，才能够有效的改善中风后症状，那么中风后吃什么食物最好，其食疗方法有哪些呢？ 归芪鸡 1 材料：当归15克，黄芪30克，鸡一只。 做法：将中药洗净放入鸡腹中，加水及调料放入沙锅中炖2小时，待鸡肉熟烂后，取出归芪。食肉饮汤，2-3天

嘴嘴最爱的鲵鲵

• 去角质后要爽肤水吗,怎样判断脸上有角质 角质薄可以去角质吗

脸上角质过多，会让肌肤看起来黯淡无光、无法很好的吸收护肤品的营养，因此需要时不时的去一次角质，提升肌肤亮度和吸收能力，但不知道去完角质后要不要用爽肤水护肤呢 去角质后要爽肤水吗 1 要用爽肤水。 肌肤表面的角质被去除之后，水分就很容易流失，这时候美眉们需要做的就是为肌肤保湿锁水，敏感性肌肤可以使用洋甘菊等具有舒缓作用的护肤水和乳液，帮助肌肤更好地锁住水分。注意，去角质后

baby你是光

• 莴笋削皮后切好后怎么保存,莴笋可以切好放一天么

莴笋是一种常见的蔬菜，富含水分和维生素，口感鲜嫩，一般烹饪莴笋之前都要先削皮，那么莴笋削皮后切好后怎么保存呢？ 莴笋削皮后切好后怎么保存 1 削了皮的莴笋应该先清洗一下，甩掉水分，再用保鲜膜或者保鲜袋包住，装入冰箱中，同样不要碰到内壁以免莴笋冻伤变味，如果是已经切块、切片、切丝的莴笋，可以考虑用开水焯一下捞起来凉冷，装入碗中保鲜膜封存，这样处理过的莴笋味道损失一点，却能保证它

姐的范……

• 藕片切好后隔夜怎么放,切好的藕片隔夜变色了能吃吗 藕片切好后隔夜怎么放

秋天食藕，滋阴润燥、补脾益胃，是非常好的蔬菜，但藕节过大，一次性吃不完，切成藕片后若是想要隔夜保存的话，不知道要怎么存放好一些呢？ 藕片切好后隔夜怎么放 1 冰箱冷藏 1、将切好的藕片放入玻璃碗或不锈钢碗中。 2、然后加入适量的凉水，放少许盐搅拌均匀，用保鲜膜密封包裹好碗口。 3、置于冰箱冷藏室保存，可以隔夜食用，而且不会变味变色。 冰箱冷冻 1

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• 拔牙后多久能恢复正常,拔牙后吃什么好

我的牙齿有些疼，打算去拔个牙，但是我又担心需要很多天才能恢复，会影响我工作，请问拔牙之后一般多久可以恢复正常呢？ 拔牙后多久能恢复正常 1 一般拔完牙之后麻药劲过后可能会有点疼，前2-3天可能会影响患者进食，3-4天之后患者没有任何明显的症状，也不会有任何疼痛，但是拔牙窝没有完全愈合。拔牙窝的愈合大概要等2-3个月之后，也会根据患者的年龄，患者自身的身体状况而有所区别。

我的姓别不重要

• 晒后修复面膜哪个好 介绍修复面膜的做法 晒后修复面膜哪个好

　　晒后修复面膜哪个好呢?无论你有没有涂防晒霜，晒后修复工作也是要重视的，晒后修复有助于皮肤更好修复，使皮肤不会受到伤害。下面给大家介绍7种晒后修复面膜的做法，想要追求天然无刺激，自制晒后修复面膜肯定是你的首选!　　蛋白柠檬面膜　　原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。　　制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。　　用法：均匀涂于面部，干燥后洗去 ，一周2～3次。　　说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。　　果汁面膜　　原料：时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。　　制法：水果压榨，取汁去渣，加适当面粉混合均匀为糨糊状。　　

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• 湿敷后还需要用爽肤水吗 湿敷过后还要涂水乳吗

 湿敷后不需要用爽肤水。湿敷起到的作用和水是一样的，所以在湿敷之后就不用再次使用水了。湿敷的时间最好保持在5分钟左右，如果太短肌肤就得不到充足的水分，如果时间太长纸巾则会倒吸皮肤当中的水分。如果敷脸的时候选择的是浓度比较高的爽肤水，那么可以多敷几分钟。 另外在湿敷的时候，一定要掌握好时间和正确的步骤，只有这样肌肤才能得到最好的保护。再采用湿敷这种方法来护肤的时候，首先要先把化妆棉和化妆水拿出来。化妆棉最好选择那种没有压边的，做这样的选择是因为一会儿使用它的时候是要把它撕开的。在摆好的化妆棉上撒上足够的化妆水，然后把化妆棉撕成一层一层的。 把这些准备工作做好之后，就可以把这薄薄的一层的化

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• 晚上洗好脸后要涂爽肤水和乳液吗 晚上擦完水乳要洗掉吗

要，*时护肤都离不开水跟乳液，这两样是护肤的关键。爽肤水补充水源，而乳液能够将补充到脸上的水锁定在脸上，使脸上能够保持长时间水嫩的状态。而晚上使用水和乳液还有另一个目的就是让皮肤在接下来睡眠后能够有足够的水份来修复和代谢。 我们正常人的皮肤代谢时间为晚上22点到早上2点之间，这短短几个小时将完成我们皮肤的从代谢到新生的过程。想最大化利用好这几个小时的修复时间，就需要给皮肤提供代谢需要的充足养分，而水跟乳液里就有皮肤代谢的基础成分。 在涂爽肤水跟乳液之前要先清洁皮肤，不管早晚这个步骤都不能少。白天涂爽肤水跟乳液的用途又有所不同了。白天涂是为了能够唤醒沉睡了一晚上的皮肤，让皮肤水分充足，避

鹿亦韬

• 晚上洗好脸后要涂爽肤水和乳液吗 晚上擦完水乳要洗掉吗

 需要的，这一步骤可以为皮肤提供充足的养分便于皮肤在夜间的自我修复。从护肤的方面来说水乳不仅能够为皮肤提供充足的水分还能够帮助皮肤锁住这些水分，并且让皮肤在夜间得到舒缓不紧绷。 夜间是皮肤自我修复的最佳时机，在这一时间段内虽然皮肤会自我新陈代谢开始修复，但是也要科学的护肤护理才能够达到最好的状态。爽肤水和乳液能够很好的滋润肌肤，在午夜时分皮肤新陈代谢最佳高峰期时，就是皮肤吸收水乳的最佳时机，所以夜间涂抹水乳是非常重要也是对皮肤最友好的时间段。所以这一时间段千万不能忽略或者是懒惰而省略这一步骤，白天涂抹水乳的道理同样是为整个白天皮肤提供充足的水分，但是白天人体可能会因为接触后续的各种彩妆而

柒天

• 晒后修复面霜如何用 晒后修复什么产品好

晒后修复面霜使用的时候先使用卸妆产品，将防晒霜彻底清除干净，取适量的晒后修复霜均匀的涂抹到脸上或者是被晒伤的地方，并配合按摩的手法帮助吸收。 肌肤经过一天的日晒会变得非常脆弱，这个时候不可以立即用凉水洗脸，这样会加大对皮肤的刺激，可以等到皮肤微微发凉的时候再用凉水去洗，或者使用温和的温水清洗脸部，一般夏天都会去涂抹防晒霜，所以皮肤的清洁需要彻底再去涂抹修复面霜，不可以直接涂抹晒后修复产品。 晒后修复霜在晒后回到室内的时候使用效果会更好，其作用就是及时的修复和滋润受损的皮肤，如果等到晚上再用效果会大打折扣。对于不同的肤质和皮肤有问题的肌肤晒后修复霜可以采用其他的方法，效果发挥的会更加好，

光顾

• 前驱和后驱那个噪音小 控制噪音前驱车好还是后驱车好 卡罗拉是前驱还是后驱

　　买车的时候，总会听到4S的销售说“我们的车是基于前驱*台打造的，我们的车是基于后驱*台打造的。”在他们左一句右一句之下，许多消费者也开始蒙了，这前驱后驱的，区别真的那么多吗？   　　据了解，现在的汽车驱动方式主要有两轮驱动以及四轮驱动，而在两轮驱动当中，根据发动机在车身上的摆放位置，又有着多个的细分（前置前驱、前置后驱、后置后驱、中置后驱）。   　　前置前驱   　　这是最常见的一种驱动方式，市面上百分之八十的家用车都采用了这种驱动方式。   　　优点：前置前驱的驱动方式，发动机大多采用了横置的设计，因此发动机的动力能够更直接地传递到两个前轮上。也得益于发动机横置的原因，前排的空间

love灬月曦

• 熬夜后恢复的好方法如下

熬夜后恢复的好方法如下，很适合在家看球的你，终于可以安安心心的看球了呢。 熬夜后恢复的好方法如下 充电法一：熬夜补“觉”午间小憩15~30分钟有条件躺*睡个“子午觉”当然最好，注意午休时间应控制在1小时以内，以免影响晚上正常睡眠，并且第二天晚上要在原来固定的时间上床入睡，用最快速度恢复身体的生物钟。如果不能*躺午睡，那就抽出15~30分钟午休。这样做就能使人保持2小时以上精神活跃。要注意的是，有

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• 立春后能钓鱼吗？立春后好钓鱼吗？ 立春,钓鱼

钓鱼是很多男性比较喜欢的一种户外活动，特别是立春之后，天气逐渐回升，在家里宅了很久之后都喜欢出去活动。那么，立春后能钓鱼吗？立春后好钓鱼吗？立春后好钓鱼吗这个不看节气，如果当天天气好，那会好钓。如果天气不好，肯定不好钓。比如北方，立春的时候还会下雪呢。天寒地冻的，不说鱼吃不吃得消，人得吃不消啊。如果是南方的话。刚好那天阳光明媚，再加上你选的钓点好，选择的饲料鱼肯开口，你的技术也过关。天时地利人和下就算是冬至、小寒、大寒，照样能钓好。立春不易钓鱼的天气1、立春后冻雨冰雪天。气温常在5摄氏度以下，寒气袭人冷凛凛，鱼儿在深潭水域不动不吃食。2、大暴雨天。温低气寒春雨连绵，饵送嘴边鱼不问津。3、北风吼

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• 买猪蹄是前蹄好还是后蹄好？猪蹄怎么分前蹄和后蹄？ 猪蹄

猪蹄分为前蹄和后蹄，一般大家在购买的时候可能并没有分的那么清楚，其实猪前蹄和后蹄还是有一定区别的。那么，买猪蹄是前蹄好还是后蹄好？猪蹄怎么分前蹄和后蹄？买猪蹄是前蹄好还是后蹄好猪前蹄肉层较厚，后蹄筋多肉层薄且个大，猪的前蹄较后蹄小而短，一般前蹄为上，后蹄骨粗而肉少,建议买前蹄，后蹄骨头粗！拿起猪蹄，要拿着有切断的那一端，猪蹄的脚趾向前，你的手背和猪蹄的正面都向上，猪蹄的关节和你的腕关节是一样的，即都是有一个圆润向下弯的关节，就是前蹄；想一想你握着自己的脚脖子时脚跟的形状，如果和拿的猪蹄的关节一样，那就是后蹄了。猪蹄怎么做好吃红烧猪蹄主料：猪蹄750克，盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克

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• 吃烧烤后喝什么好？吃完烧烤后喝什么？ 烧烤

烧烤是大家经常会吃的食物，一般都是晚上宵夜的时候，会叫上朋友一起吃。不少人困惑，吃烧烤后喝什么好呢？关于，吃烧烤后喝什么好？吃完烧烤后喝什么？5号网小编来为您一一解答！吃烧烤后喝什么好烧烤时最好喝一些新鲜的果汁，如梨汁、木瓜汁等。梨汁可以帮助消化，促进体内有害物质的排出，而木瓜中含有番木瓜碱，可以阻止烧烤产生的致癌物质亚硝胺合成，减少对健康的危害。此外，炎炎夏日，吃完烧烤后，来杯绿茶，不但有防暑降温的作用，还有助于排毒，防止食用过多烤肉引起的消化不良。吃完烧烤后喝什么1.大麦茶：大麦茶是将大麦炒熟后在经过沸煮而得，闻起来有浓浓的大麦香味，它不但开胃还能助消化，特别适合老人儿童饮用。2.橘子汁、

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• 先烫后染好还是先染后烫好 先染后烫头发会变直吗 烫发,染发

染发烫发一直是很流行的美发项目，染发烫发做出来的效果不一样，染发烫发对头发的伤害都是很大的，染发烫发这两项是可以同时进行的。先烫后染好还是先染后烫好这个具体还是看你的发色，一般来说推荐是烫染分开最好，至少间隔一个月，这样才不会影响上色效果，先染后烫的话掉色可能会更快。一、先染再烫：这种操作方法适合6度以内的棕色系染发，偏红偏橙色以及一些亮色或潮色不适用此方法。1、先染再烫后的发质，最好选择热烫的方式操作烫发;2、染发后的发质软化速度非常快，烫发前先给头发上涂抹少许水溶性蛋白NPP，这样能够保护头发的色素流失，还能起到一定的保护作用。3、把染发时同色系的蜡加入到软化剂中，短发1克，过肩长发2克，

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• 毛孔粗用什么化妆水好？盘点六款毛孔天敌 化妆水,爽肤水

无奈呀，错过了收毛孔的最佳时期，已经快轻熟的我，只能靠遮掩了，不过还是希望正处于青春的你，在毛孔扩张的初期，赶紧想办法征服它！今天就分享几款收敛毛孔TOP榜上有名的精华水，它们可谓是毛孔的天敌。毛孔粗用什么化妆水好1、双质地VC净化紧实大家可以搜一搜毛孔收敛水，城野医生的这款VC100简直就霸屏啦！正橘色无限刷脸，全是它的身影！没错，它就是专业收敛户，城野医生VC100精华水！它就像是为毛孔星人量身定制的一样，让毛孔隐藏于无形。2、本草修复饱和接下来要说的这款精华水，本质上来讲，是一款调理水，别看它精简不起眼的瓶身，骨子里却是一名实力夯将！多种本草的成分，让它对于任何肌肤问题都能轻松调理改善，

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• 先乳后水什么原理 先用乳液还是化妆水 乳液,化妆水,爽肤水

对于皮肤的保养，各类产品均有其不同的价值与功效，不过局限性也非常明显，没有万能的产品，所以我们在选择护肤品的时候应该更加科学的选择与搭配，让各款不同类别的产品发挥自己不同的效用达到最后的皮肤护理目标，今天这里的主题便是乳霜产品，下面给大家先说说一个关于先用乳液还是化妆水的先乳后水原理。乳霜产品，精致高级的瓶瓶罐罐之下，各种高科技的成分、夺人眼球的概念，充斥其中，让人眼花缭乱。每当要去选购的时候，就会很困惑：到底应该怎样选择乳霜呢，那些天价乳霜我要不要试试?然而事实上，乳霜的功效并没有想象中那么强大。为什么会这样?让我们先从一个流行的概念说起——你听说过“先乳后水”、“乳液先行”这种保养方式吗?

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• whoo后和呼吸哪个好？whoo后和呼吸哪个好用？ whoo后

后和sum37呼吸都是韩国比较有名的牌子，whoo后的包装比较精美，有一点宫廷的感觉。呼吸的产品就比较温和不刺激。whoo后和呼吸哪个好？后和sum37呼吸哪个好？whoo后和呼吸哪个好如果从档次上来说，后的档次要高一点。韩国化妆品等级分类:顶尖：LG的Whoo后，太*洋的雪花秀；高级：LG的ohui欧蕙，sum37呼吸，太*洋的hera赫拉；中高：太*洋的IPOE亦博，韩律，it'sskin伊思WHOO在韩国深受韩国女人的喜爱和倾心，秘制韩方都是很珍贵的中药成分，包装也尽显高贵优雅气质，在中国很受追捧很多女明星都有使用WhooSUM37呼吸是由韩孝珠代言，所有产品都是纯天然发酵而成的，不含香

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