养胃草药

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• 秋季如何养胃 养胃阴的中草药有哪些

秋天来了，虽然还有一些夏天的余温，但是会明显的感觉到早晚的温差还是比较大的，所以一定要注意秋天的保养工作。秋季是一个很容易导致疾病的季节，因为比较干燥，会有缺水，呼吸到等情况的发生。同时秋季也要注意养胃，因为气温变凉很容易让肠胃受到刺激，养胃要做的两件事情你一定要知道。要讲究心理卫生胃及十二指肠溃疡与人的心思、心情休戚相关。因此，人们要常常坚持精神开心、心情达观，避免焦虑、惊骇、严重、忧伤等不良要素的影响。还要科学安排日子，保证足够睡觉，避免过度疲惫。要注意饮食调养胃病病人一定要注意饮食的调理。他们这类人的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐，使胃中经常有食物来中和胃酸，避免胃酸腐蚀胃黏膜和溃疡

四季养生秋季养生

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• 养胃的中药有哪些,吃什么中药养胃,什么中药养胃最好 健脾的草药有哪些

中国的中医博大精深，很多中药材都可以用于日常保健，无论是配伍药酒，还是药膳，都可以起到很好的养生功效，那么下面就来介绍吃什么中药养胃。 山药 1 山药为药食两用之品，含有多种氨基酸，微量元素以及矿物质，具有健脾胃，补肺肾，补中益气，健脾补虚，固精益肾等作用，特别适合脾胃虚弱者颈部食用，对于脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症有非常好的改善作用。

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祖国传统医药已有5000多年历史，传统医药文化源远流长。传统的药业发展，形成了我国的四大药都。四大药都都有其各自的医药文化，悠久的历史，在我国医药事业的发展上都曾做出了重要贡献。

草药其他类别药材滋补

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