劳动保护

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• 为了那份执着简谱（献给辛勤劳动的人们） 民歌曲谱

为了那份执着简谱（献给辛勤劳动的人们） 民歌曲谱作词：耿立新。作曲：杨海军。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-02-05。

民歌曲谱六字歌名耿立新作词的曲谱耿立新作曲的曲谱

一个姜姷の

• 向劳动英雄们看齐 （秧歌剧《兄妹开荒》选曲） 民歌曲谱

向劳动英雄们看齐 （秧歌剧《兄妹开荒》选曲） 民歌曲谱作词：路由。作曲：安波。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-08-30。

民歌曲谱八字歌名路由作词的曲谱路由作曲的曲谱

BT❉弋沫

• 不忘园丁辛勤的劳动 （电视片《这里的天山人》插曲） 民歌曲谱

不忘园丁辛勤的劳动 （电视片《这里的天山人》插曲） 民歌曲谱作词：赛福鼎・艾则孜。作曲：史宗毅。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2015-10-12。

民歌曲谱九字以上赛福鼎・艾则孜作词的曲谱赛福鼎・艾则孜作曲的曲谱

情场一个刽子手

• 劳动创造世界 （丁恩昌词 尚德义曲） 民歌曲谱

劳动创造世界 （丁恩昌词 尚德义曲） 民歌曲谱作词：丁恩昌。作曲：尚德义。演唱(奏)：淄博市小树林合唱团。来源：原创。上传：丁恩昌123。日期：2016-05-15。

民歌曲谱六字歌名丁恩昌作曲的曲谱丁恩昌作词的曲谱淄博市小树林合唱团演唱演奏的曲谱

泡沫之恋；

• 美国大杏仁 保护肌肤有益心脏

美国大杏仁大家都吃过吗，也叫巴旦木，是一种进口的坚果，它的营养物质丰富，可以有很好保健的作用，经常吃些坚果的食物可以有补充纤维素的作用，而且还可以促进食欲，你知道巴旦木的好处吗，来看看它的保健效果。巴旦木(Almonds)是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国被广大消费者接受和喜爱。1、保护肌肤科学研究表明，巴旦木(Almonds) 是含维生素E最多的全营养食物之一，是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。一把巴旦木(Almonds)(28克或者23颗)可以提供7.3毫克维生素E(相当于人体每日所需的一半)，而维生素

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• 花生控制食欲稳定血糖保护心脏

人是吃五谷杂粮的，大家都喜欢吃什么呢，今天推荐的就是花生，花生的营养是很丰富的，但是其实它是含有一定的油分的，所以在食用的时候要注意量，不要吃太多，其实花生还可以有降低血糖和保持心脏健康的作用，下面我们就来介绍一下。控制食欲花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，如果你在早上吃些花生或者是花生酱的话就可以减少一天的食量，具有控制食欲和减肥的作用哦。有助减盐咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。所以吃咸味的花生不但可以有效的满足人们吃咸的口味，而且还不容易出现摄入盐分食用过多

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• 可以保护心血管健康的青椒的食谱

随着人们生活水*的提高，多数人也是越来越喜欢自己动手制作食物和菜肴，青椒作为一种食材，在很好的菜肴里面都是不可缺少的，关于青椒的美味做法也是非常的多，比如说青椒炒猪肚和青椒豆腐皮。青椒炒猪肚原料：白煮猪肚500克、青椒、红椒各250克、葱花、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉各适量做法：1、我们将猪肚切成片，然后就是将青红椒切开并去籽，洗干净了，然后用开水汆一下，捞出后切成小段。2、炒锅注油烧热，下入葱花煸香，放入肚片翻炒几下，加入青椒、红椒、盐、料酒、味精，翻炒至八成熟，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即可。功效：我们食用青椒是可以降低胆固醇，是可以很好的控制心脏病和动脉硬化，对于治疗感冒和咳嗽也是

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• 春季如何保护肝脏 从饮茶开始

肝脏是人体很重要的一个器官哦，所以大家要注意保护好它，如何保护肝脏的呢，其实一些茶品就是不错的选择呢。可以起到很好的保护肝脏的作用和效果，还可以起到增强免疫力的作用哦，下面的这些春季保护肝脏的茶可以来看看。红枣茶每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。这样的茶品可以有清热解毒的作用，具有补气血的效果，同时也可以有保护肝脏的作用。五味子保肝饮五味子保肝饮的材料，包括黄耆3钱、麦门冬4钱、五味子2钱，做法将所

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雨天灬星辰

• 夏季养生保护肠胃 家常食物也养生

夏季的时候是我们调理肠胃功能的最佳时机了，如果我们大家想要让自己有一个健康的身体，那么健康的肠胃就是基石了，因此夏季的饮食选择就是我们大家一定要去注意和重视的了，那么我们在夏季的时候吃什么食物比较好呢，一起看看吧。黑芝麻中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康，而且还可以帮助我们保护自己的皮肤健康哦，夏季阳光比较毒辣，皮肤容易受到伤害，因此多吃黑芝麻就很不错。紫菜紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰

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你好！同学

• 如何保湿美容 立秋保护肌肤面膜

每个节气都应该懂得一些保健的常识，这样的话才能让身体保持一个健康的状态哦。立秋后你有没有发现你的肌肤会感觉到很干燥，而且还会有起皮的情况出现哦，下面的这些保湿肌肤的面膜就可以拯救你的肌肤哦，来看看这些面膜的制作吧。黄瓜保湿面膜材料：蜂蜜，全脂奶粉，麦粉自制方法：将小黄瓜去皮捣成泥状，然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麦粉各1匙，将所有材料混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。功效：能深层清洁肌肤，同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，滋润营养肌肤。黄瓜可以有保湿的作用，对于清洁毛孔有好处，而且还可以有杀菌的作用，对于保护肌肤有好处。石榴保湿面膜材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清自制方法：将石榴去皮，取出石

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消遣一生？

• 冬季可以吃哪些食物来保护肠胃

肠胃不好是困扰很多人的一个大问题，看着别人吃着那么开心，自己却因为肠胃问题而时刻需要忌口。想想也是很难受的。特别是冬季的来临，火锅等食物也是变得越来越受欢迎，自己也不能饱口福，那么我们为了保护自己的肠胃不受伤害，我们可以在冬季吃哪些食物呢?1、吃菠萝。如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。但不宜空腹食用，因为其蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。菠萝虽然是一种十分不错的水果产品，但是这些必要的饮食细节还是需要我们注意的哦。2、吃柿子。柿子最好在晚上吃。因为柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形

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• 秋季多吃红黄食物可以保护肠胃

秋季的时候，可能很多的朋友们经常会出现肠胃不舒服的情况了，这对于我们人体的健康也是很不利的，当然，在生活中我们大家是可以通过饮食来调理肠胃的，比如在秋季的时候，经常性的食用一些红黄食物都是可以促进我们人体的肠胃的健康，下面我们就来一起看看。1、秋季寒凉，我摸大家应该经常性的食用一些红色的食物，当然，红色的食物不仅味道非常不错，更是可以保护肠胃的。红薯是红色食物养胃的代表。红薯可去积促进胃酸分泌，红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。红枣具有补中益气、养胃健脾、养血壮神的功能，每天吃几粒红枣，也有养胃的功效。2、另外，秋季的时候，我们还建议大家经常性的吃一些黄色的食物，黄色的食物也是具有非常不错的保护肠

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梦·如初

• 上夜班眼睛疼怎么办,上夜班怎么保护眼睛 上夜班怎么保护眼睛

引起眼睛疼痛的原因，除了外来物质刺激之外，最常见的就是用眼过度，而经常上夜班，尤其是在电脑面前工作的人做容易出现这种现象，那么上夜班眼睛疼怎么办呢？ 按摩缓解眼睛疼 1 1.双眼微闭，用食指，中指，无名指的指端轻轻的按压眼球，也可以旋转轻揉，不可持续太久或用力揉呀，20秒就停止。 2.双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴方向转动揉搓，再用力按压太阳穴，可用指尖施力，

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• 男子遭丈母娘家暴 已获人身保护令还是怕挨揍 家暴人身保护令

据报道，一男子网恋3个月后闪电结婚。但由于双方缺乏了解，两人婚后矛盾重重，这一些矛盾也引发了男子与丈母娘的矛盾，丈母娘对男子大打出手。男子出具了受伤证明向法院希望获得人身安全保护令。男子遭丈母娘家暴，难道丈母娘是练过的吗？男子遭丈母娘家暴对于男子自结婚后长期遭遇丈母娘家暴，只能说，真是林子大了，什么鸟都有了。这丈母娘也确实很厉害了。女儿与女婿在对待孩子的教育问题上有矛盾，身为长者的丈母娘不是应该劝着两人别吵架，好好沟通吗？反而丈母娘就先出手收拾女婿了，自己首先为女儿出气了，这丈母娘也是够无理了。要是离婚了，估计还有哪个男子敢接受这样的丈母娘啊？男子遭家暴不过，这男子也确实是自作自受。他就只是与

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小黑娘化萌萌哒

• 市民当街杀白海豚 保护稀有动物的意识何时能普及 白海豚是几级保护动物

*日有网友在微博上爆料，在广东某市居然有市民当街杀白海豚！被网民举报后，当地的相关部门立即介入了调查，将涉事的相关人员带回调查，并发布微博称等调查结果出来后会立即向社会公布。但是人们保护稀有动物的意识何时能普及呢？通过此事也可见如今网民的力量可真强大了，上一次官员吃穿山甲的事件也是有网友在微博上曝出才受到人们关注的。因为珍贵的野生动物比较稀少，所以有些人就喜欢追求野味的美味，甚至有的人还把吃野味当成有钱的一种象征。所以吃野味这种不良的风气就开始在一些有钱人中蔓延开来。但是据了解，海豚里有对人体有害的物质，吃海豚可能会对人体造成伤害！难道当街杀海豚的人连这点道理都不懂吗！再说了海豚可是保护动物，

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• 保护环境手抄报内容文字 保护环境手抄报内容文字的画法

1、首先在顶部写上“保护环境从我做起”的标语，再画上太阳、草地。2、然后在图中画上小男生、小女生、兔子、山坡、向日葵、垃圾袋、塑料瓶、写字框。3、之后把画好的元素涂上相应的颜色。4、最后在写字框内写上文字即可。

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• 保护环境的手抄报

　　1、画一个边框，后面画颗树，前面画一个小男孩，旁边画上垃圾桶。　　2、右边画两个不同形状的边框，旁边画上树。　　3、上面写上“保护我们的森林”，左右两边画上树叶。　　4、最后涂上颜色就可以了！

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• 保护环境的手抄报

　　1、画一个地球，左右两边画上云朵的形状。　　2、下面画一个大树，左右两边画上小草。　　3、周围画上白云的装饰，上面写上“保护环境”，空白的地方画上横线。　　4、最后涂上颜色就可以啦！

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• 保护环境的广告语大全 控制全球变暖刻不容缓 全球变暖保护环境

　　1、人与自然需要和谐共存。   　　2、我们只有一个地球，共在一片蓝天下，让我们采取新行动保护和净化我们的地球。   　　3、保护环境就是保护生命。   　　4、西部开发环保先行。   　　5、为了地球上的生命，清除白色污染。   　　6、为了子孙的幸福，请您珍爱环境。   　　7、水是生命的源泉，珍惜水源也就是珍惜人类的未来。   　　8、保护环境，功在当代，利在千秋。   　　9、谁污染，谁治理，谁开发，谁保护。   　　10、让我们共同行动，还家园碧水、蓝天。   　　11、控制全球变暖刻不容缓。   　　12、保护生态环境，造福子孙后代。   　　13、青青绿叶红花，岂能肆意践

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无病**？

• 黄鼠狼为什么怕鹅？黄鼠狼是不是国家保护动物 黄鼠狼是保护动物吗

大家知道黄鼠狼给鸡拜年没安好心这句俗语，但科学证明黄鼠狼其实最喜欢吃老鼠的。黄鼠狼还是又很多的用处的，黄鼠狼的皮是做貂皮衣服的主要材料。在民间，黄鼠狼是最怕鹅的，人们在家养鹅，一方面用来看家，另一方面用来抵御黄鼠狼的侵入。现在野外黄鼠狼越来越少，已经被列为国家三级保护动物范畴。 黄鼠狼为什么怕鹅？ 眼下已是寒风凛冽的冬季，生活在田间的小动物都销声匿迹、兔死狐散了。一个让不少鸽友讨厌而又无奈的家伙——“黄鼠狼”，由于在野外没有了食物链，趁机也流窜到城镇、乡村，干起了偷鸡、伤鸽的勾当。经常听到鸽友由于忽视、未能提前防范“黄鼠狼&r

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