关爱空巢老人

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• 圣诞老人躲在梦幻的水晶球里美图

霓裳只为一人舞君之吾所系卿之吾所忆陌上花开，可缓缓归矣一别如斯，落尽梨花月又西情不知所起，故一往情深心尖一点赤砂痕，拭罢犹存有尔存焉，得之我幸君若惜，莫相离幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春。 即是说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束。 与其抹掉自己的眼泪，不如抹掉那个让你掉眼泪的人！时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题变得不再重要了。 曾经我们非常珍爱，皆因岁月这只无形的手，慢慢剥离了爱的光环。 淡默地完成一个人的沉郁心事，悲伤从来都是长久的驻扎，在每个淡蓝天气里，看着远方，没有人告诉我，如何了结哀伤，如何远离孤寂。 *惯疼痛的伤口，是否已经失去知觉，*惯分手

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• 一朵云 海内老人个人制谱园地

南玛子呷，中国好声音第三季学员，自四川大凉山的彝族学员，是《中国好声音》第一季学员吉克隽逸的老乡，与吉克隽逸一样，他身着彝族的民族服装，满载着对家乡和母亲的思念，登台演唱了一首空灵唯美的《一朵云》，诉说自己对梦想的执念。 一朵云 海内老人个人制谱园地作词：马玉龙。作曲：马玉龙。演唱(奏)：南玛子呷。来源：海内老人记谱。上传：海内老人。日期：2015-01-22。

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古巷烟雨

• 我从西边来 海内老人个人制谱园地

我从西边来 海内老人个人制谱园地作词：曾格格。作曲：冯晓泉。演唱(奏)：王二妮。来源：海内老人记谱。上传：海内老人。日期：2015-04-08。

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❀一阵鹿风❀

• 马背上的摇篮 海内老人个人制谱园地

马背上的摇篮 海内老人个人制谱园地作词：王绍刚。作曲：王艺歌。演唱(奏)：刘子琪。来源：谱友海内老人上传。上传：海内老人。日期：2016-06-23。

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• 老人喝荞麦粥软化血管降低胆固醇

荞麦粥是家常菜肴，口感非常清香，而且是人们生活中常见的主食。荞麦粥中的蛋白质含有丰富的赖氨酸成分，其中的铁、锰、锌等微量元素比一般的谷物都要丰富。荞麦粥还是非常适合人们润肠通便的食物，其中含有丰富的膳食纤维，具有非常高的营养保健价值。老年人喝荞麦粥软化血管降低胆固醇荞麦粥对老年人来说有非常多的好处，荞麦里面含有的烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。人们用荞麦煮粥，效果非常好。对于食欲不振的人和饮食不香的老年人都是最合适的。荞麦粥材料：荞麦粉、陈米饭。荞麦粥的做法：1.水烧开，把米饭放进去，煮20分钟，成粥，水可以放多点，加了荞麦粉会变稠。

食材大全营养价值

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• 脚抽筋用什么药 老人腿抽筋吃哪种钙片

根据很多人的生活常识来判断的话，一般都认为脚抽筋就是因为缺钙引发的。但是这样的想法是非常以偏概全的，因为由于某些疾病的话，也会出现脚抽筋的状况，这个时候我们就不可以单纯的仅仅就是补充钙元素了。而且就算是补充了钙元素的话，我们也可以发现抽筋的状况根本没有办法得到任何的缓解，那么这样做无非就是在浪费时间和金钱。那么这个时候很多人就明白了，我们需要找到脚抽筋的具体原因，而且用对症的药。这样的话才是正确的方法。接下来我们就来分析一下脚抽筋用什么样的药比较合适。1、一般来说，如果腿部患有风湿的话，那么也会出现抽筋的状况，这个时候我们需要使用一些舒筋活血的药物。这样的药物进入身体之后可以帮助我们疏通堵塞的

爆炸是命不是梦

• 冬季老人如何保护心脏 保护心脏的食物有哪些

很多老人都特别害怕过冬天，这是为什么呢？因为冬季老人心脏容易出现问题。眼下正是寒冷的冬季，冬季老人心脏易出现哪些问题呢？老人该如何保养心脏呢？冬季老人心脏易出现哪些问题？心力衰竭：心力衰竭简称心衰，不是一个单独的疾病，而是对心脏病发展到终末期表现的描述。在寒冷的冬季，很多老人由于机体免疫力较差，很容易感冒、感染，继而使病毒侵犯到心脏，会加重原有的心脏病，老人会出现活动后心慌、胸闷、不能*躺等症状表现，也就是出现心衰了。冠心病心肌梗塞：冬天天气寒冷，温度较低，人体的血管会收缩，导致血液的粘稠度会增加，继而血液流通就变得较为缓慢，对于有冠心病的老人，血液本身流通就不畅，这时，更容易堵塞血管，出现心

四季养生冬季养生

凄凉的背影

• 老人秋季吃三样食物有益心脏

秋季到来的时候，天气转凉，心血管疾病高发，心脏病人在这个时候是最需要关心的时刻。不管是在日常饮食上，还是锻炼身体或者情志上，都要时刻注意，不要因为不规律和不规范的生活方式影响心脏健康。那么老人秋季吃三样食物有益心脏?老人在秋季的时候吃什么东西会帮助保护心脏呢?我们来了解一下。老人秋季吃三样食物有益心脏心脏问题是很多老年人在秋季的时候容易出现的问题，那么对于这种情况，如何进行改善呢?我们知道，心脏病在严重时会危害生命，因此要知道如何保护心脏，生活中一定要养成健康科学的生活*惯，一些保护心脏的食物也要经常食用，但是要遵循一定的老年人饮食原则，这样做才可以保护心脏。老人保护心脏吃三样食物：1、杏仁杏

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子月叶光

• 老人大雪养生多喝汤有益健康

冬季已经逐渐到来了，老人的健康又该是大家担忧的时候了。没到冬季，老年人的抵抗力逐渐的下降，很容易生病。大雪时节，老人的抵抗力也在下降，那么如何才能预防老人在冬季生病呢?今天小编就为大家推荐一种方法--多喝汤。阳虚食疗处方潞党参15克、当归头10克、黄芪30克、生姜10克、羊肉半斤。用法：羊肉半斤洗净加药炖2小时，喝汤吃肉。治疗机理：益气温阳，填精补髓。阴虚食疗处方玉竹15克、黄精15克、制首乌30克、生地30克、熟地30克、猪腰1对、猪瘦肉半斤。用法：将猪腰1对洗净去腰稍，瘦肉半斤洗净加药炖2小时，喝汤吃肉。治疗机理：这个食疗方法效果是很好的，可以很好的养阴生津，冬季非常的干燥，食用上述的食疗

24节气养生四季养生

我眼睛不美不适合流泪。

• 老人脑萎缩的症状,老人脑萎缩症状,老年人脑萎缩症状 老年性脑萎缩是什么症状

人到老年，身体各器官机能都会退化，大脑也不例外，有些老人就会出现脑萎缩的状况，奶萎缩如果治疗不及时还会演变成老年痴呆，严重的时候对生命造成威胁，给老年人的晚年生活带来了困扰。要早发现疾病，就需要知道老人脑萎的症状。 记忆障碍 1 这是最早出现的脑萎缩症状，患者会记不起最*发生的事情，经常丢失东西，忘记将东西放在哪里了，与别人交谈内容转身就忘，理解新鲜事物的能力大大降低，到后期

冰凝℃。越冰

• 老年人肥胖怎么办 老人需要减重吗？健康生活更重要 为何中国老人喜欢胖子

老人需要减重吗？许多老年人有肥胖、关节退化等问题，通常会藉由减重来减轻对膝盖的负担。不过，医师指出，健康的生活型态比减重还重要，建议摄取足够的蛋白质，维持规律的运动*惯。 老人体重下降影响寿命 1 老年人定义为年龄高于65岁以上的人。最新研究发现，体重下降是影响老年人寿命的重要因素，可能原因包括罹患疾病、营养不良等。

啊，EXO

• 老年人冬天怕冷怎么办,老年人冬天怕冷,老人冬天怕冷怎么办 老人冬天怕冷怎么取暖

人年纪大了，体质就会明显下降，身体的各器官功能也在随之衰竭，因此总是容易引来各种疾病的伤害，尤其是有的老人，到了冬天还格外怕冷，手脚老是凉凉的，精神和脸色也变得很差，那么老年人冬天怕冷怎么办呢? 多吃补脾食物 1 中医认为，“脾胃为气血生化之源”，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化**体需要的血液来供养全身。所以，有时候不能单纯的痣吃补血的食物，调理理脾胃的食物应该也要适当的

不看我帖很二

• 老人能吃巧克力吗,老年人吃巧克力有什么禁忌

巧克力是非常美味的零食，尤其爱吃甜食者对巧克力是情有独钟。我们知道老人对甜食的摄入要控制。那么，老人能吃巧克力吗？ 老人能吃巧克力吗 1 每天吃30克黑果仁巧克力,可使心脏病的发生率降低15%。黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质,这些矿物质可以参与和改善人体微循环,能有效地改善皮肤状态。巧克力能促进大脑的血液流动,防止痴呆症发生。巧克力能促进血管舒张,降低血液凝集的

残阳泪依然

• 什么样的老人容易得老年痴呆,老年痴呆症会传染吗 老人老年痴呆症状

在我们生活中老年痴呆是一种很常见的疾病，那么，什么样的老人容易得老年痴呆？接下来我们一起看看吧。 什么样的老人容易得老年痴呆 1 1、年龄越大老年痴呆的发病率越高,老年女性比男性痴呆比例更高,有痴呆家族史的人得痴呆的风险是其他人的3倍。 2、高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等不仅是血管性痴呆的危险因素,也是阿尔茨海默病的危险因素。

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• 老人病床上捐一万怎么回事 详情曝光老爷爷一句话催人泪下 老人死前流泪

在1月16日，一万元的爱心助学金，是从医院的病床上捐出的。捐赠爱心人士是一位93岁的老人。这是怎么一回事呢？这位老爷爷，因为身体原因没能去亲自去捐赠，因此托付信任的人去转交。病床上，老爷爷的一句话更是催人泪下，详情曝光，下面一起去看看吧！老爷爷病床上捐一万上文提到的老人，他的名字叫罗荣跃，曾是援朝老兵。1月16日，老爷爷在医院里捐出最后一笔助学金。自2013年开始，这位93岁的孤寡老人，陆陆续续向家乡学校的孩子们捐赠了4万多元。因为没办法动身去学校，老人是在病床上捐出这一万元的。此外，老爷爷还说了一句话，催人泪下！老人的爱心助学金93岁的老人在病床上说，“因为需要支付医疗费用，所以

老人病床老人病床上捐一万

少小爷

• 孙俪老公邓超的家庭背景太恐怖？ 其家世离异重组缺少关爱 邓超老婆孙莉个人资料

*年来，随着《奔跑吧！兄弟》的热播，邓超的人气走向巅峰，再加上电影高产、影帝加持，其演艺事业走向高峰。家庭事业双圆满，邓超可谓人人羡慕的人生大赢家。不过，细心的网友却发现，今年才37岁的邓超。*年来频频顶着一头白发现身，超哥这是赶潮流染了“奶奶灰”吗？其实，邓超的这头白发并不是染的，而是自然长成的，背后真相令人唏嘘。早在2012年，邓超就曾顶着大片花白头发亮相《四大名捕》首映式，当时很多人都以为他是染的，一个是毕竟还这么年轻，30岁出头就白了头不太可能；二是因为在拍摄《分手大师》和《狄仁杰之通天帝国》的时候，邓超就因为角色原因染过白发。但仔细观察可以发现，邓超的白发又不像是染的，因为他的白发是

明音未来

• 152岁老人传授的壮阳术 古代失传壮阳绝技

　　152岁老人传授的壮阳术方法是什么？古代失传壮阳绝技有哪些？*练此壮阳术，能在短期内取得明显的健身壮阳和治愈阳痿早泄神经衰弱的效果。     　　嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但**越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：“汝年高九十而精力不衰，有何异术？”，答曰：“既不闻土成砖瓦木成碳，千年不朽，皆火力也……”。官府许他献出秘法得不死。后牛亦改恶从善，享年152岁，无疾而终。   　　原理：此壮阳术是在此古法的基础上，结合现代气功针灸按摩原理，综合提炼汇编而成的。   　　功效：*练此壮阳术，能在短期内取得明显的健身壮阳和治愈阳痿早泄

老人壮阳术

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• 吃鱼有什么好处 老人常说多吃鱼会变聪明噢

经常吃鱼有什么好处？鱼是我们餐桌上的常客，不仅美味，而且营养价值高。而且，不同鱼的功效与作用也是各有不同。 吃鱼会使人变聪明鱼体内含有丰富的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中，DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能，而且有利于人的智力系统的发育。长期随访研究发现，认知功能正常的老年人每周享用煎鱼或烤鱼，其海马、楔前叶、后扣带回和眶额皮层灰质体积明显增大。吃鱼有助于人体发育鱼肉中富

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凤翎龙角，神之幻瞳

• 2015老人手机排行榜10强

　　老人手机需要有那么多的功能吗?看视频、听歌、冲浪?这些功能其实对老人来说并没有多大用处，如今的智能手机就不适合，当然，50以下的潮爸潮妈们还是有的，不过对于真正上了年纪的老人来说，他们需要的是续航、声音大、字体清晰、操作方便的手机，下面为大家推荐10款最适合老人带的手机(非智能)。 phb123.com 　　2015老人手机排行榜10强 　　1、首信雅器S718 　　2、高斯贝尔GS88 排行榜，品牌排行榜 　　3、天语A7718 排行榜，品牌排行榜 　　4、老来福GS502 　　5、优摩L908 　　6、首信雅器S728 排行榜，品牌排行榜

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莫怕灬有我在

• 老年人免疫力低下吃什么好？老人免疫力低下吃什么好？ 老年人,免疫力低下,老人

年纪越大，抵抗力也随之下降，若不注意保养，身体就会越来越差。不少人困惑，老年人免疫力低下吃什么好呢？关于，老年人免疫力低下吃什么好？老人免疫力低下吃什么好？5号网小编来为您一一解答！老人免疫力低下吃什么好老年人的消化功能较差且饮食摄入减少，建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂。营养是免疫力的基础。首先，保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。主要增加鱼类的摄入量，每天吃一个鸡蛋，每日饮用250毫升牛奶，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等，既补充了优质蛋白，又不增加血脂。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，其中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。维生素c、β

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