眼睛是心灵的窗户，因此需要好好的护理我们的眼睛。那么，儿童护眼的方法有哪些呢？儿童护眼的小妙招1、增加营养不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证摄入丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙等，才能满足它的营养需求。适合儿童食用的护眼食物有鱼肉、鸡蛋、山药、枸杞子、百合、胡萝卜、鸡肝、香菇、荷兰豆等等。2、养成良好用眼*惯家长要教导孩子不躺着、不在太阳直射下和不在光线不足的地方看书、写字;看书、写字或玩电脑45分钟至1小时应休息10分钟，放眼远眺、闭目养神，或做眼保健操，以预防*视。3、防止眼睛外伤家长要教育孩子进行体育活动时应注意保护眼睛，不要对着他人的面部和
