疏通经络

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• 煎连壳蟹可以清热解毒舒活经络

煎连壳蟹是一道著名的湖南特色名菜，其外脆里嫩的特色深受众多旅游者的喜爱，就连红楼梦中也著有宝黛藕香榭食蟹的故事。煎连壳蟹的食用价值和养生价值也是非常高的，螃蟹中含有丰富的蛋白质以及人体所需的微量元素，经常食用可有效滋补身体，健康延寿。下面我们就来详细介绍一下煎连壳蟹的做法及其功效吧!煎连壳蟹的食用价值和养生功效是非常大，主要是由于螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。1、在煮食螃蟹时，宜加入一些紫苏叶、鲜生姜，以解

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久伴勋鹿

• 服用番红花通经活络镇静祛痰 番红花的药用部位

番红花对人体有非常多的好处，尤其是番红花的药用价值非常高，是一种名贵的养生保健药物，也是一种中药材、香料。番红花也叫作藏红花、西红花，番红花在药用方面，有镇静祛痰、解痉的功效。人们服用番红花可以通经活络，下面我们来介绍一下番红花的药用价值。服用番红花通经活络镇静祛痰番红花是藏红花吗?番红花就是藏红花，也叫作西红花。番红花作药用，可以帮助人人们活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。番红花经常用来泡脚、作燃料、作为菜肴的调料，也可以作燃料。番红花的用途非常多。1、对肝胆的作用。服用番红花可以利胆，番红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，一般用番红花配合山楂、草决明、泽泻等传统中药

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玫瑰。萌二代

• 姜黄的日常用法 破血行气通经 关节 内服外用 味药

姜黄是我国南部地区盛产的一种姜科植物，姜黄可以食用，也可以作药用。姜黄有通经止痛、活血行气、驱寒消炎的功效。姜黄中的姜黄素还是一种食品添加剂，姜黄非常适合冬季的时候茎叶枯萎的时候采挖，然后洗干净，煮熟或者蒸到透心，晒干去根，就可以作药用了。姜黄的日常用法姜黄怎么服用?姜黄有哪些吃法?姜黄属于辛温的药物，有破血行气、通经止痛的功效。姜黄和桂枝一起搭配，可以活血止痛，效果更显著。姜黄的破血行气功效可以增强桂枝之温阳通脉散寒之作用。姜黄和桂枝共奏温经通脉、散寒止痛之功效，用于治疗全身上下关节痹着疼痛;气滞血淤之闭经、痛经、产后腹痛等。姜黄日常用法：姜黄日常用量：3~10g;外用适量，煎洗患处。1、涂

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冰美晗允·夏悠茗

• 通经脉解诸毒补肾利尿常吃绿豆芽

绿豆芽也就是用绿豆泡发的豆芽，绿豆芽是很多地方的人们非常喜欢吃的一种食物，绿豆芽有丰富的营养物质，其中的维生素C含量非常丰富，而且有蛋白质、氨基酸等营养物质，是自然食用主义非常推崇的食品。绿豆芽对人们来说，有通经脉、解毒、补肾、利尿的功效。通经脉解诸毒补肾利尿常吃绿豆芽绿豆芽是我国民间地区的人们非常喜欢吃的一种纯天然食物，绿豆芽营养丰富，价格便宜。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。1.清热解暑：人们在夏季食用绿豆芽可以有效防暑，中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。2.消除

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• 吃青豆好不好 预防便秘疏通血管

青豆是我们经常吃的豆类之一，口感好，而且营养物质丰富，可以补充丰富的钙质和蛋白质，而且还可以有很好的促进食欲的作用和效果的呢，青豆可以有很多的营养成分，而且还可以有保健的效果。来看看关于青豆的一些好处吧。预防骨质疏松症大多数人知道吃黄豆、黑豆、红豆对女性健康有帮助。事实上，青豆也是妇女日常饮食中不可或缺的一部分，因为青豆可以强壮骨骼，预防骨质疏松症。青豆可以有预防骨质疏松的作用，对于提高体质，补充钙质强筋骨有很好的效果哦。缓解便秘定期吃青豆可以保证身体正常排便，因为青豆中富含高纤维，能有效缓解便秘的症状。有利于心脏健康现代医学研究证明，青豆中富含的β-胡萝卜素，具有减少心脏病发病率，降低胆固醇

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• 毛孔堵塞用什么面膜 怎样脸部排毒疏通毛孔

毛孔堵塞的人可以敷面膜吗?对我们的皮肤会有影响吗?我们需要用哪种类型的面膜呀。面膜有很多种类型，有纯天然面膜和市面上买的面膜，一般看个人喜好，喜欢哪种的用哪种的。毛孔堵塞的人可以使用黄瓜面膜，黄瓜具有清洁毛孔、改善分泌。黄瓜面膜材料主要是黄瓜和压缩面膜。首先我们把黄瓜清洗干净，榨汁后倒入干净的面膜碗中，放入压缩面膜，等压缩面膜完全吸收后，我们敷在已清洁干净的脸上。等面膜快干的时候，我们再浸入黄瓜汁中再敷，大概15分钟就可以了。我们也可以试试香蕉泥蜂蜜面膜，香蕉泥蜂蜜面膜材料主要是香蕉和蜂蜜。将香蕉去皮后捣碎成香蕉泥，加入蜂蜜调和成糊状。将搞好的涂在脸上等15分钟左右洗干净就可以了。香蕉能够改善

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• 肩颈堵塞的危害 肩颈常疏通

人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源-源于血，百病之由-由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。 肩颈结构 1 颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方; 颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。

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• 下巨虚在哪里,下巨虚是什么经络

下巨虚穴属足阳明胃经，是调整小肠运化吸收的特效穴位，临床上常用于治疗泄泻症状，那么下巨虚在哪里呢? 下巨虚在哪里 1 下巨虚穴的位置，位于人体小腿前外侧，当犊鼻穴下9寸，距胫骨前缘一横指(中指)。即：上巨虚穴下3寸。 下巨虚是什么经络 2

肆虐の脚印

• 奶结痛的很厉害怎么办,奶结疏通最简单的方法 产后三天涨奶怎么疏通

孕妇在哺乳期间容易出现乳汁淤积的现象，也就是常说的奶结，然而奶结的患者可能出现疼痛，这个时候该怎么办呢？ 热敷 1 奶结痛的厉害，可以考虑用热敷的方法缓解疼痛，因为热敷可以促进局部的血液循环，使之缓解疼痛。 方法：用热毛巾拧干，敷在乳房周围，注意围城圆形，将乳头露出，待温度下降后，重新将毛巾放入热水中拧干，再次热敷，反复5-10分钟左右即可。 注意：热敷的温度不要

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• 14条经络不通的症状 一通百通一堵百堵 人体十二条经脉经络图

经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候，会一点点的经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素，从而达到百脉通，除百病的功效。 14条经络不通的症状 1 肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。 大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。 胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良；

永远上瘾，勋鹿

• 地仓属于哪条经络,地仓的定位和主治 地仓定位

小孩子经常流口水的话，医生会建议家长多给孩子按摩地仓穴来缓解，那么地仓属于哪条经络?主治什么疾病呢? 地仓属于哪条经络 1 地仓穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。阳蹻、手足阳明之会。 别名：会维、胃维。 地仓：地，脾胃之土也。仓，五谷存储聚散之所也。该穴名意指胃经地部的经水在此聚散。本穴物质为胃经上部诸穴的地部经水汇聚而成，经水汇聚本穴后再 由本穴分流

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• 承山在人体什么位置,承山是哪个经络 人体穴位承山

承山是一个祛湿功效极好的穴位，人体内湿气重，身体沉重，没有精神，通过刺激这个穴位可以起到很好的改善作用，那么承山在人体什么位置呢? 承山在人体什么位置 1 微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。取穴时应采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

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• 阳谷的位置图怎么找,阳谷属于什么经络

阳谷为五腧穴之经穴，因穴位处外形如山谷，故名阳谷，　这个穴号称为“养老穴”，那么阳谷的位置怎么找呢? 阳谷的位置图怎么找 1 阳谷穴的位置，位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。 阳谷属于什么经络 2 1、阳谷穴：

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• 十二正经穴位 冶痛症调经络

脏腑原气经过和留止的腧穴，称原穴，十二经脉在腕、踝关节附*各的一个原穴，又称“十二原”。指压或针灸原穴，可治伤痛，并有调整经络虚实的作用。 1太渊 1 位置： 在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。 局部解剖： 有桡动、静脉。分布着前臂外侧皮神经和桡神经浅支。 主治： 咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，胸痛，心悸，腕臂痛。现多用于治疗感冒咳嗽支气管炎百日咳肺

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• 按摩后痛是好还是不好,经络不通按摩有疙瘩声

现在很多人都喜欢去做按摩保健，不仅能够疏通经络，还能够缓解肩颈疼痛和减轻疲劳，但是许多人在按摩之后会觉得身体酸痛，那么按摩后痛是好还是不好呢？ 按摩后痛是好还是不好 1 1.按摩后疼痛说明身体经络不通 中医按摩讲究“痛则不通”，按摩之后身体酸痛，说明肌肉运动少或者是身体的经络存在瘀堵情况，在按摩之后，肌肉组织受到刺激，产生乳酸等酸性物质，就会有身体酸痛的感觉，而外力按摩

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• 毛孔堵塞哪些方法可以疏通 毛孔堵塞怎么清理

 毛孔堵塞可以利用清水洗脸或者洗面奶清洁皮肤、定期去除角质以及清洁面膜，还有注意卸妆时皮肤的清洁等方法疏通。毛孔堵塞很大一部分原因是由于我们*时不注意脸部的清洁问题导致的，许多女孩子化妆后，经过一天化妆品的积累，但是在最重要的卸妆时却粗心大意，导致很多化妆品都堆积在脸上，从而引起毛孔堵塞。一旦毛孔堵塞就会发生一系列皮肤问题，并且许多女孩子会在晚上擦抹护肤品，一层又一层化妆成分的积累会让皮肤的压力越来越大，从而引起皮肤暗沉、爆痘等情况发生。毛孔堵塞主要的原因还是源于面部清洁不到位，在*时卸妆时要仔细认真，也不要用全脸卸妆水敷衍眼部的卸妆，一旦眼部清洁不到位，就容易出现眼角细纹，加速眼部衰老。

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• 下水道堵塞疏通的最好办法 下水道堵塞疏通的最好办法是什么

下水道堵塞疏通的最好办法有用水道疏通剂疏通、用铁丝疏通下水道、用打气筒疏通、找专业人士疏通、用洗衣粉、木棍、火碱、胶管或者是苏打水加醋进行疏通等。下水道堵塞常见的原因有：1、头发造成下水道堵塞：下水道经过一段时间使用后，*时洗澡的毛发会挂在管壁积累多了就会造成堵塞，头发一般会造成洗手间地漏堵塞、洗脸盆堵塞、浴缸堵塞、淋浴房堵塞。所以*时使用时一定的盖好地漏盖等防护设施，如有头发可以随手捡起来丢到垃圾桶内。2、管道塌方、管道错位:种堵塞情况一般出现在底层及室外下水道。没有好的解决办法：只找准塌方错位的准确位置，挖开换管，好的工具就是使用管道电视(管道探测仪)来准确判断。3、油垢堵塞：垢堵塞下水道

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• 清血管的食物 七类食物帮你有效疏通血管

很多人都以为只有中老年人才有血管疾病，但其实血管疾病是要积极预防的，在年轻时，在日常生活中就要多吃清血管的食物，那么清血管的食物有哪些呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 清血管可以吃血管“清道夫”食物　　山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。　　清血管可以吃含鱼油多的食品　　鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨

健康养生保健

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• 瑜伽养生动作 疏通腰椎劳苦瘦腰又养生

压力无处不在，很多人因为压力大而导致失眠多梦，其实这就是神经衰弱的症状。想要恢复正常生活，首先要懂得排解压力。练*下面几个瑜伽动作能轻轻松松缓解压力，消除小病小痛，并且不需要上健身房，在家里也可以方便解决。 几个瑜伽养生动作 （1）半蝴蝶式功效：半蝴蝶式是一个很好的姿势，它可以很好的伸展下背部的肌肉群，拉伸整条脊柱和背部；有助于保持膝关节的健康；还会刺激肝脏、脾经、肾脏及膀胱经，有助于消化、和泌

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• 8种体质的皮肤问题及经络异常吃什么好 体质

人体根据中医会分为多种不同的体质，在这里主要给大家分为了8种不同的体质，包括了热实湿、寒实湿、热虚湿、寒虚湿、热实燥、寒实燥、热虚燥及寒虚燥，不同的体质有不同的症状表现及皮肤问题，以下我们看看不同体质的症状及可能会出同的皮肤问题解决方法。8种体质热实湿：此种体质怕热，体格健壮，虚胖，极强油性皮肤、多患高血压病，是典型的酸性体质；寒实湿：此种体质畏寒，体格健壮，虚胖，因热实湿而呈稍弱油性皮肤，此外体内有寒，患病时多有剧痛，此型者为酸性体质，也是引起过敏性鼻炎的类型；热虚湿：此种体质怕热，体格一般，亦常有偏瘦者，对疾病的抵抗力弱，亦有虚胖而油性皮肤者，摄食稍多即引起腹泻者多，易发生过敏性疾病；寒虚

冬瓜。

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