眼睡

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• 没睡好眼睛痛怎么办 6种治眼痛方法，喜欢哪种选哪种！ 没睡好眼睛痛

前一天晚上没睡好，第二天早上身体就会出现一系列异常反应，如浑身乏力、无精打采、眼睛酸胀、眼睛痛等，那么因为没睡好而导致的眼睛痛，该怎么处理解决呢？ 适当增加睡眠时间 1 没睡好眼睛痛，一般都是因为睡眠不足或睡眠质量不佳引起的，因此想要缓解因没睡好带来的眼睛痛，最直接的方法就是适当增加睡眠时间，如果前一天晚上没睡好，可以在第二天中午的时候，来个半小时到一小时的午睡，对于眼痛的症

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