莲子百合

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• 莲子百合糯米粥可安神除烦

莲子百合糯米粥是人们工人的老少皆宜的一种美食，莲子百合糯米粥属于粤菜系列，是汉族美味的一道菜。莲子百合糯米粥用莲子、百合、糯米等食材搭配，熬制的粥。制作莲子百合糯米粥的时候，要将糯米提前一天淘洗干净浸泡，然后第二天煮的时候容易煮烂。莲子百合糯米粥甜糯可口温脾补肺莲子百合糯米粥吃起来非常软糯可口，喜欢吃甜食的朋友还可以加入红糖。莲子百合糯米粥是老少都喜欢的粥，莲子具有养心安神的功效，糯米有温补脾胃、益气养阴、固表敛汗等食疗作用，此粥有利于解忧除烦，帮助睡眠。能够缓解气虚所导致的盗汗、难以入眠等症状。莲子百合糯米粥做法非常简单，糯米提前一天淘洗浸泡，由于现在天气热，煮粥时要把泡米的水倒掉，不然吃剩

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• 莲子百合粥的熬煮食材和工序

莲子百合粥具有非常高的药用价值，莲子和百合都有养心安神的功效，还可以润肺止咳。莲子百合粥用的是去心莲子和百合干制作的粥，对于一些肝肾功能不好、经常上火的人有非常好的调理作用。莲子百合粥在秋季喝冬季是最适合喝的。经常失眠多梦的人可以喝莲子百合粥有安神静气的功效。莲子百合粥的熬煮食材和工序制作莲子百合粥需要哪些食材?莲子百合粥的熬煮工序是什么样的?干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较佳，不过要将绿色的莲子心挑除。煮粥前先将大米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。莲子百合粥的做法原料：大米150克，百合干25克，莲子25

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• 莲子怎么烹饪 推荐营养做法 莲子百合粥的营养功效

在我们的生活中，粥是非常重要的一种饮食了吧，是可以对我们起到很不错的滋补作用的了，而在众多的粥当中，莲子是可以作为粥的重要原料的哦，那么莲子都有哪些做法呢，下面就让我们一起看看吧，让我们看看有哪些烹饪方法吧。冰糖银耳莲子羹做法：银耳泡发洗净撕成小朵，日常食用的桂圆肉洗净备用。取汤锅加入清水加热，依次放入银耳、莲子、桂圆肉，再加入冰糖、红枣、枸杞等煮到食物软烂，汤汁浓稠即可。夏季也可以选择将莲子羹冰镇后食用呢。雪莲子桃胶银耳羹材料：银耳1朵，雪莲子10克，桃胶10克，冰糖适量，清水适量。做法：把银耳，桃胶和雪莲子泡发，清洗干净，银耳撕成小朵。锅中放水，放入银耳桃胶和雪莲子，大火烧开后转小火慢炖至

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• 百合和银耳一起炖功效是什么,百合银耳汤的做法 花胶银耳百合莲子功效

和百合搭配炖食的食材有很多，其中我们用的最多的就是银耳，它和百合一样含有丰富的营养物质，且做法多样，那么百合和银耳一起炖功效是什么呢？ 百合和银耳一起炖的功效 1 补充营养 百合的营养成分包含淀粉，脂肪，胡萝卜素，维生素C，蛋白质以及钙，钾，磷，铁等矿物质。银耳中则含有碳水化合物，脂肪，蛋白质，胡萝卜素，粗纤维，维生素A，维生素E，银耳多糖，钙，铁，镁，钾，磷，硒等矿物质，这

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• 薏米能和百合一起煮吗,薏米百合汤的功效 薏米百合莲子粥的做法

薏米和百合的营养价值很高，薏米能健脾除湿，补肺利尿，百合润肺止咳，清心安神，都是很好的滋补佳品，那么薏米和百合能一起煮吗？ 薏米和百合能一起煮吗 1 薏米和百合能一起煮。 薏米中蛋白质，脂肪的含量为大米的2-3倍，并含有维生素B1，薏苡素，薏苡酯，三萜化合物等，性凉味甘淡，有健脾除湿，补肺利尿，排脓消肿等功能；百合含淀粉，脂肪，蛋白质，果胶，粗纤维，矿物质，胡萝卜素等成

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• 莲子百合什么人不能吃,莲子百合适合哪些人吃

莲子百合两种食物经常一起烹饪食用，味道也十分的好吃，对于很多人来说都是比较喜欢的，那么莲子百合什么人不能吃呢？ 莲子百合什么人不能吃 1 体质虚寒者 百合性寒，所以莲子和百合一起食用是偏寒性的食物，对于体质虚寒的人群来说是需要慎食的食物，很有可能会加重体内的寒气，使得体质虚寒者出现腹泻、畏寒怕冷等不适症状。 经期女性 处于经期的女性是需要注重防寒保暖的，尽量

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• 百合可以和什么一起煮,百合和莲子能一起吃吗

百合肉质鲜美肥嫩，营养价值又比较丰富，是非常好的滋补品，通常可以用来煲粥或者是熬糖水食用，那么百合可以和什么一起煮呢？ 百合可以和什么一起煮 1 莲子 1、分别准备干莲子、干百合25克，大米100克、适量的红枣及冰糖。 2、提前将莲子、百合、大米放入水中浸泡，随后将这些食材清洗干净，红枣去核。 3、将这些食材放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开后，转小火煮半

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• 银耳百合莲子红枣汤的功效与作用,银耳百合莲子红枣汤的食用方式和注意事项 银耳百合红枣汤的禁忌

银耳百合莲子红枣汤是一种十分滋补的汤品，对人体有很多的好处，那么银耳百合莲子红枣汤的功效与作用是什么呢？银耳百合莲子红枣汤的食用方式和注意事项是什么呢？ 润肺止咳 1 银耳和百合都是归肺经，具有养阴润肺、化痰止咳的作用，对于阴虚燥咳，劳嗽咳血具有一定的缓解作用，同时能够补肺虚，预防由于肺虚导致的咳嗽无力以及气短乏力等情况。

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• 莲子和百合的作用是什么,莲子不能和什么一起吃 百合莲子不能一起吃

莲子和百合都是人们生活中常见的食物，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有好处，人们经常把它们做成莲子百合粥喝，那么莲子和百合的作用是什么？莲子不能和什么一起吃? 滋润肺止咳 1 莲子百合有肺阴润止咳的功效，可用于肺阴虚痰血的干热咳，缓解患者咳嗽带来的不适。 灭火清心

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• 野百合和百合的区别 野百合就是野生百合吗

茎的区别：前者茎有紫色条纹而后者为紫色斑点。叶片区别：前者叶片散生，呈披针形或者窄披针形到条形，而后者叶片互生，呈披针形后至椭圆状披针形。花的区别：前者花呈喇叭形，乳白色，外面带有一点紫色。而后者花呈漏斗形，白色。 一、茎的区别 野百合的茎上面有的是有紫色的条文，而有的下面有小乳头形状的突起。而百合茎为圆柱形，绿色，通常会有紫色的斑点。 二、叶片的区别 野百合的叶片为散生，一般情况下是由下向上逐渐变小，呈披针形或者窄披针形后期长至条形。而百合的叶片是互生，呈披针形后至椭圆状披针形，叶脉为弧形。还有的品种叶片会直接插在水里。 三、花的区别 野百合的花呈喇叭形，颜色为乳白色，

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• 百合和香水百合的区别 香水百合与食用百合的区别

品种不同：百合的种类比较的多，包含后者这个类型；香水百合是百合种类的其中一种。株型不同：百合花株型较高，大约70-150厘米左右；香水百合株型偏矮，株高大约100厘米左右。花朵不同：百合花一般是纯白色，不具有香味；香水百合的花朵很丰富，花瓣上也不具有斑点，花香非常的浓郁。 一、品种不同 百合的种类比较的多，其中就包含后者这个类型，除此之外，还有麝香百合、天香百合、卷丹百合、日本百合等，形态各不相似，具有较多形态上的变化。 香水百合是百合种类的其中一种，跟前者同属于百合科、百合属，所以形态外观上比较的相似，但是还是具有很多不同的，如果耐心对比，能轻易发现不同点。 二、株型不同

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• 银耳莲子百合红枣汤的功效与作用 银耳莲子百合红枣汤主要有什么功效

　　核心功效　　滋阴养颜、补血补气、减肥瘦身　　简介　　百合红枣莲子银耳汤是一道美食，主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳等。其具有滋阴养颜、清扫肠胃的作用，有助减肥，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。　　功效与作用　　1、滋阴养颜，银耳莲子百合红枣汤中含有一种对身体大有好处的植物胶及粘液质，不仅能滋阴养颜，还能溶解胃肠管路的污浊物，有清理胃肠的作用。　　2、补血补气，银耳莲子百合红枣汤的大枣具有缓解药性的功能，又能补血补气，是非常好的营养保健食品。针对女性朋友而言，大枣具有健康保健的作用。　　3、减肥瘦身，

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• 百合可以吃吗 百合可以怎么吃呢 百合,食谱大全

大家在生活中应该都听说过非常多的鲜花吧，那么你了解百合吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟百合可以吃吗，以及百合可以怎么吃呢？如果你也想知道我们就一起来学*吧。百合可以吃吗 可以的哦，百合是一种大众比较喜欢的花卉，但是你们知道吗，百合也是可以吃的。有人会问小编，这个百合怎么吃？今天呢，就给大家讲解一下，百合的功效，也会浅显易懂的告诉大家，吃百合对身体有什么好处。百合可以怎么吃呢1、百合清蒸着吃百合是不能生吃的，但有些人不喜欢百合和其他的菜品炒在一起吃，觉得那样影响了纯正的口感，那么就可以将百合单独清蒸来吃。步骤一，将百合去掉褐色部分的“外衣”，然后把百合清洗干净。步骤二，将清洗干净的百合

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• 百合有什么作用呢 百合的花语是什么呢 鲜花,百合

大家在生活中应该都听说过百合花吧，但是你了解百合花吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟百合有什么作用呢，以及百合的花语是什么呢，跟着小编我们一起来学*吧。百合有什么作用呢1、美容养颜百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。2、宁心安神百合能清心除烦，宁心安神、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等。3、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，所以百合非常适宜秋季食用。百合的花语是什么呢1、黄色百合花：这种颜色的百合花，其含义是很多的，如表示财富、高贵，也表示感激和快乐，同时还代表着让别人早日康复。另外，不同的场合，它的寓意也不同，若

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• 新鲜百合可以炖鸡吗？新鲜百合炖鸡好吃吗？ 新鲜百合,百合

新鲜百合是一种很好的食物，很多人都喜欢吃，口感脆脆的，下面5号网的小编为你们介绍新鲜百合可以炖鸡吗？新鲜百合炖鸡好吃吗？新鲜百合可以炖鸡吗新鲜百合炖鸡是不错的选择，新鲜百合会比干百合好炖，一会就烂了，所以要把控好放入新鲜百合的时间哦。新鲜百合怎么样很好吃，甜味足，炖汤更棒，夏天可以跟绿豆一起炖，降暑，包装也好，方便，个头大，新鲜。店家发货很快，从兰州到安徽只用了两天，店家也很细心，百合是用泡沫箱子包装的，包装非常好，百合也是真空包装，真空包装的外面还用了网套，泡沫箱子里塞的很实在，百合很新鲜，一点都没坏!百合的个头也很大，比超市买的颜色要白。全部是真空包装，保证了百合的新鲜，用泡沫箱保温包装，

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• 新鲜百合怎么洗？新鲜百合清洗方法 新鲜百合,百合

新鲜百合营养丰富，很多人都喜欢吃，但是一般买回来的新鲜百合都是脏脏的，下面5号网的小编为你们介绍新鲜百合怎么洗？新鲜百合清洗方法。新鲜百合怎么洗新鲜百合虽然看起来脏，但是其实还是蛮好洗的，首先将新鲜的百合外部的泥清洗干净，可以拿抹布洗，会比较好洗。将外部的泥巴洗干净后，把脏水倒掉，然后把百合掰开，再次清洗百合片，内部其实比较干净，稍微洗下就可以。新鲜百合怎么样店家很细心，包装很仔细，发货也很及时，百合很新鲜，颜色很正，个头也大，味道也很好!店家快递过来的百合大小不均匀，其实这也不算缺点啦，俗话说一母生九子，九子各不同，估计是百合生长过程中吸收的肥料和接受的空气阳光不同造成的。外包装有保鲜箱，里

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• 春天能种百合吗？春天可以种百合吗？ 百合

百合分为很多种，有观赏性的，有药用性的。无论是哪一种，都会吸引很多人去种植。那么，春天能种百合吗？春天可以种百合吗？春天能种百合吗春天是可以种百合的。网上大多数对于百合花什么时候种植回答最多的就是按季节种植。百合花春、秋两季（时间大概是每年的11月-3月及8月-9月）都可以进行播种。一般春季播种，秋季栽植，2～3年开花。播种之前种子要先放在灯光前，挑选出胚发育完全的种子进行播种。百合种多久开花栽种成功的百合花，一般只要3个月时间就能开出漂亮的百合花来。把正在开放的百合花齐根剪下来一些插花瓶里，剩下的一些扔留在盆土里保持不动，插在花瓶里用水养的那些百合的花期反而比在盆土里的花期要长，一般能开半个

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• 干百合有酸味正常吗？百合有酸味能吃吗？ 百合,干百合,百合花

经常食用百合的人应该会知道，百合分为几种，一种是药百合，带点苦味，一种是甜百合。但是有的时候吃的百合不仅发苦还有酸味。那么，百合发酸可以吃吗？百合有酸味正常吗？干百合有酸味正常吗酸的干百合有可能是因为硫磺熏过，看起来可能很白，但是吃起来有酸味，下次买百合的时候不要挑特别白的那一种，可能就是硫磺熏过的，道理就像干银耳一样，太白的并不太好，有点微黄的反而可能安全点。煮干百合的时候记得要提前多泡一下，这样这样煮的比较开，要是有条件，当然买新鲜的最好，百合要是泡透应该就不会有什么酸味了，有点微苦才是正常的。百合有酸味能吃吗干百合有酸味最好不要吃，酸的可能是变质或被加工了其他东西，正常得百合分2种，一种

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• 药用百合能吃吗?药用百合与食用百合的区别 百合

百合除了干的和新鲜百合区别之外，还可以分为药用百合和食用百合，那么药用百合和食用百合到底有什么区别呢？下面我们来为大家介绍下吧！药用百合与食用百合的区别外形味道首先，看外形，食用百合又叫菜百合，其鳞茎肉质洁白或微黄，肉厚实有光泽，瓣比较大，而且较细腻，而药用百合颜色偏黄一些，没有光泽，鳞瓣较小。其次，尝味道，食用百合糖份较高，味道比较甘甜幽香，而药用百合几乎没有糖份，味道甚至有些微苦，远远没有食用美味好吃。功效作用食用百合营养价值极高，可以做药膳，可滋补润肺，夏秋季都可以食用，而药用百合可以治疗多种疾病，润肺止咳、养心安神，其对于神经衰弱、肺痨久咳、肺结核、咳嗽咯血、失眠多梦、女性更年期综合症

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• 干百合和新鲜百合哪个好?干百合和新鲜百合的区别 百合

百合大家都知道吧，一种很美的花朵，不过百合虽然是花，但是确实可以吃的，一般百合有干百合和新鲜百合，那么干百合和新鲜百合哪个好呢？干百合和新鲜百合的区别又是什么呢？下面我们来为大家介绍下吧！干百合和新鲜百合鲜百合是未经过任何后期加工的天然食材。柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕、鳞片肥厚饱满，无烂斑、伤斑、虫斑、黄锈斑。闻起来有淡淡的味道，尝起来有点苦。鲜百合适用于烹制各种菜肴，如“百合炒牛肉”、“百合炒西芹”等，味淡且口感清爽，实属上好的清炒时蔬。干百合是通过把鲜百合进行后期加工而成：鳞茎→选料→清洗→剥片护色→热汤灭酶→冷水漂洗→沥干表面水分→装托装车→热风循环干燥→挑选分级→包装→封口→入

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