忌口生冷食物指荸荠、菱角、西瓜、梨、山竹、枇杷
、莴苣、马兰头、白萝卜、冬瓜、丝瓜、竹笋、生藕、螃蟹、田螺、兔肉、鸭肉等。生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物。 什么是生冷的食物 光从字面上就可以知道生冷食物是指生的和冷的食物,其实生冷食物就是指未经过烹饪处理的,比较凉的食物,在中医中称为寒性食物。为什么医生总是喊我们不要吃生冷食物呢?因为生冷食物由于和人体正常体温相差太多,进食过多会带来很多问题。 忌口生冷食物指哪些 常常听到医生说要忌口生冷食物,而生冷食物指哪些?大家都知道吗?生冷食物主要是瓜果蔬菜、水产肉禽等。 瓜果类:荸荠、菱角、西瓜、梨、山竹、枇杷