炸西瓜的做法带图

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• 可以帮助消化的两款腰果的做法 腰果的做法大全带图

我们在日常生活中适当的食用一些腰果是可以补充身体所需要的一些营养物质，对于保健身体是有很好的作用，而且搭配不同的食材，不仅是可以很好的提升味道，也是可以使得菜肴更加的美味，下面为大家分享两款腰果的做法。西芹百合炒腰果材料：西芹，百合，腰果，姜末，油，盐，鸡精，香油。做法1、将西芹切成片，将胡萝卜切成片。2、水中放入少许的盐和油，将西芹和胡萝卜焯水，过凉水备用。3、将腰果凉油下锅，慢慢炸成金黄色。4、锅内留油，放入姜末煸出香味。5、倒入西芹和胡萝卜片煸炒。6、倒入百合继续煸炒，并调入少许盐。7、最后就是加入炸熟的腰果，然后就是加入鸡精，勾薄芡 ，淋入几滴香油，这样就是可以出锅食用了。功效：芹菜是

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【和风酥炸豆腐排】做法：1、豆腐切长条，将水分擦干，在豆腐上洒少许盐，白胡椒粉，椒盐粉，腌15分钟；2、鸡蛋打散，将豆腐拍上干淀粉，再沾满蛋液，再沾满面包粉；3、锅中放少量油烧热，放入豆腐排小心煎熟取出；4、食用时沾泰式花生酱调味即可。 U-naWang （爱你就要养胖你）

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炸素丸子的做法 主料： 土豆 200克 胡萝卜 100克  辅料： 香菜 20克 蛋清 1只 1、将土豆蒸熟，压成泥。 2、将胡萝卜撒碎放入土豆泥中  3、再将香菜切碎放入。  4、加入蛋清，顺着一个方向搅拌上劲。  5、加入盐和胡椒粉，也是顺着一个方向搅拌均匀。 6、搓成丸子，放入锅中炸成金黄即可。油温稍高，下丸子前将火调小。  炸素丸子特色： 咸香适口   调料： 盐 2克 胡椒粉 1克

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【草莓巧克力炸吐司】做法：白吐司铺上巧克力酱+草莓，卷好（巧克力酱有粘性哦）放入蛋液翻滚后进油锅炸至金黄~~

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【和风酥炸豆腐排】做法：1、豆腐切长条，将水分擦干，在豆腐上洒少许盐，白胡椒粉，椒盐粉，腌15分钟；2、鸡蛋打散，将豆腐拍上干淀粉，再沾满蛋液，再沾满面包粉；3、锅中放少量油烧热，放入豆腐排小心煎熟取出；4、食用时沾泰式花生酱调味即可。

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• 香炸花椰菜 做法：花椰菜切成小朵，洗净，…

香炸花椰菜 做法：花椰菜切成小朵，洗净，放入鸡蛋、生粉搅匀。烧热油锅，放入花椰菜，炸至金黄后捞起。锅内留油，放入姜、红椒，放入炸好的华彩，调入椒盐、味精、葱花炒透，淋入麻油即可。  花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，减少心脏病和中风的危险。同时，它还能使血管壁加强，对肥胖及水肿皆有改善功效。【快乐祝福】

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• 炸素丸子的做法 主料： 土豆 200克 胡萝卜 …

炸素丸子的做法 主料： 土豆 200克 胡萝卜 100克  辅料： 香菜 20克 蛋清 1只 1、将土豆蒸熟，压成泥。 2、将胡萝卜撒碎放入土豆泥中  3、再将香菜切碎放入。  4、加入蛋清，顺着一个方向搅拌上劲。  5、加入盐和胡椒粉，也是顺着一个方向搅拌均匀。 6、搓成丸子，放入锅中炸成金黄即可。油温稍高，下丸子前将火调小。  炸素丸子特色： 咸香适口   调料： 盐 2克 胡椒粉 1克

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• 炸土豆球 做法： 1、土豆洗净入蒸笼蒸熟，…

炸土豆球 做法： 1、土豆洗净入蒸笼蒸熟，或放入微波炉打熟。 2、剥去土豆皮。 3、把土豆压成泥，加入洋葱末，芹菜丁，盐，搅拌均匀。 4、挤成小丸子入6成油锅炸熟。 5、炸好的土豆球，外脆里嫩。

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脆皮炸鲜奶。做法：1、把牛奶、玉米粉粉、糖放锅里调成无粉粒的奶浆，用中慢火搅拌煮至浓稠凝固，熄火。2、倒入容器里抹*，放冰箱冷藏成冻奶糕，切成小长方块。3、自发粉水、少许盐和油调成脆浆，沾满奶糕。4、用中火炸至表皮金黄即可沥油上碟。

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脆炸银鱼 做法：  1、银鱼去头和内脏，洗净后沥干水分，最好是用厨房纸将表面水分搽干；加入盐、料酒、姜末和胡椒粉拌匀，静置片刻使其入味；  2、面粉中加一点生粉（约3∶1）和少许盐，用适量清水调成稍厚的糊，加入1勺食用油拌匀；让面糊醒半小时，炸之前加入1/2茶匙泡打粉调匀；  3、油锅烧至七成热，将银鱼滚上面糊放入油锅，炸至外表起壳时捞起；待油温回升到八成热时，再将银鱼放入复炸至金黄色捞出，沥尽油并用厨房纸吸去表面余油，即可装盘；外脆里嫩，撒上椒盐或蘸番茄沙司都好吃。  PS：腌制鱼和调制面糊时，只需放少许盐即可；泡打粉不要同时放入面粉糊一起搅拌，时间久了会影响膨松的效果；初炸时油温要够热，火

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酥炸龙头鱼云吞 做法： 1、准备好食材，龙头鱼一般是冰腥的，处理的时候在鱼头切一小刀，用刀压住鱼头，用手一扯鱼尾，鱼肠就被拖出来了，鱼头鱼肠都丢弃不用了。 2、把龙头鱼切成2-3厘米的小段，加入盐、料酒、姜葱末、鱼露、蚝油、白胡椒粉、淀粉拌匀，腌制15分钟。 3、取一张云吞皮，中间放在腌制好的龙头鱼段。 4、每一块龙头鱼的形状都不太一样，用云吞片随意包紧就可以，并不一定强调形状，但注意封口一定要严。 5、锅里倒入油，烧至微微起泡，把包好的龙头鱼云吞放到油锅里小火炸到表面

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【脆炸香蕉】做法：1、鸡蛋放入盘中打散，淀粉、面包糠分别放入两个盘中，香蕉去皮，从中间切断。2、香蕉先蘸蛋液，再蘸淀粉，再一次蘸蛋液，最后裹上面包糠。3、锅内放油，烧至6成热，将香蕉下锅炸至金黄色，捞出装盘即可。

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炸素丸子的做法 主料： 土豆 200克 胡萝卜 100克  辅料： 香菜 20克 蛋清 1只 1、将土豆蒸熟，压成泥。 2、将胡萝卜撒碎放入土豆泥中  3、再将香菜切碎放入。  4、加入蛋清，顺着一个方向搅拌上劲。  5、加入盐和胡椒粉，也是顺着一个方向搅拌均匀。 6、搓成丸子，放入锅中炸成金黄即可。油温稍高，下丸子前将火调小。  炸素丸子特色： 咸香适口   调料： 盐 2克 胡椒粉 1克

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炸素丸子的做法 主料： 土豆 200克 胡萝卜 100克  辅料： 香菜 20克 蛋清 1只 1、将土豆蒸熟，压成泥。 2、将胡萝卜撒碎放入土豆泥中  3、再将香菜切碎放入。  4、加入蛋清，顺着一个方向搅拌上劲。  5、加入盐和胡椒粉，也是顺着一个方向搅拌均匀。 6、搓成丸子，放入锅中炸成金黄即可。油温稍高，下丸子前将火调小。  炸素丸子特色： 咸香适口   调料： 盐 2克 胡椒粉 1克

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『美乃滋炸牛排』 【牛排的九种做法合集】一日三餐吃腻了米饭？来份西式菜谱吧！意式牛排搭配主食的小资美食～

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