很多女孩嘴上说着要运动,最后总是不敌懒散,所有的运动计划最后变成梦一场。有这种懒病症头的女孩,需要靠点外力增加自己的决心,例如~为自己入手一双「虾趴」的慢跑鞋,或者像小编全副武装的买好整套运动装束,穿上身有种名模私服街拍感,战斗力瞬间UP!女生去健身房穿什么衣服1.运动内衣,保护胸部兼散热别以为运动内衣可有可无,它的强大包覆性与弹力,可以有效保护胸部,加上减去钢圈束缚,女孩更能自在地进行大动作伸展,不怕受到内衣位移影响运动的兴致。当然透气排汗的机能性材质也是一大重点,不想要运动之后一身热气无处散,可别轻忽了运动内衣的选择。2.运动短裤,选贴身不紧身剪裁想从简单的跑步健走开始妳的运动计画,首先妳