玛卡片具有很高的保健功效，无论是对男性还是女性，都具有一定的性保健效果。那么，玛卡片怎么吃？ 玛卡的副作用大吗？玛卡片的吃法第一个月建议的用量是每餐2粒一天3餐。当功能有明显改善时，你可减低用量到每餐一粒一天3餐。或者继续使用每餐2粒一天3餐来继续提高功效。如果第一个月后功能还没有明显提升，请继续使用每餐2粒一天3餐来达到成果。目前97%的使用者都说在第一个月内有达到正面的成效。玛卡片的功效由于玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡具备多种保健和治疗功效与作用，传统上可用于增强精力、提高生育力、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌
