在我们日常的饮食之中,除了要摄入主食、蔬菜、肉类之外,适量的水果也是必不可少的。水果之中含有丰富的维生素以及矿物质,同时并没有高含量的脂肪,因此,很多女性在减肥的时候,首选都是摄入水果。在我们的日常生活中,我们也可以适量的摄入水果,不过要把握好正确的时机,一般来说,饭前或者饭后半小时以上的时间服用水果是比较好的。在这个阶段服用的水果并不会造成营养物质的流失。而且在某些情况下,吃水果可以缓解身体的不适。今天要跟大家说的就是牙龈肿痛吃什么水果?1、口感绵软的水果。在出现牙龈肿痛的情况下,最好不要给患者使用需要费力咀嚼的水果,不然的话很有可能造成疼痛的加剧。这样的话,对患者来说是非常不适的。我给大家