束腰是很多人都非常喜欢佩戴的一种健身、瘦身产品，长期使用束腰，可以紧紧的束缚住腰部，保持腰部纤细，让身体看起来更加苗条，但是束腰不能长时间佩戴。束腰虽然可以让人的腰部变细，但是在力量训练中是不允许穿戴束腰的。在运动时，人的体内会摄入一定的氧气，腰带是可以起到支撑作用的，可以支撑腰椎不受伤害，但是束腰是不可以的，束腰是会限制人的呼吸，容易诱发缺氧。 穿带束腰是治标不治本的，在穿着的时候，会觉得挺胸收腹，但是脱下来的时候就会变成原来的样子了，想要腰部变细，还是需要多锻炼、多运动的。束腰是不可以长时间穿着的，穿的时间太久，反而会妨碍腹腔器官的血液循环，影响胃肠的蠕动，会降低消化和呼吸功能，很容
