新鲜果子

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• 新鲜莲子可以直接煮粥吗,新鲜莲子怎么煮粥喝好

正值夏季，新鲜的莲子米大量上市，很会养生的家庭就会用莲子米来煮粥喝，那么新鲜莲子可以煮粥吗? 新鲜莲子怎么煮粥比较好？ 新鲜莲子可以直接煮粥吗 1 新鲜莲子可以煮粥。 新鲜莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素，营养价值比较高，而且味道也比较甘甜，可以用它来煮粥食用。

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• 虾怎么挑选,虾怎么看新鲜不新鲜

虾的营养十分丰富，夏季也是虾大量上市的季节。不少人会自己挑选虾做菜。那么下面我们就来看看虾怎么挑选？ 新鲜的虾 1 新鲜生虾，体形完整，外壳透明、光亮，体表呈青白色或青绿色，清洁无污秽粘性物质。须足无损，蟠足卷体。头节与躯体紧连，肉体紧实，紧密而有韧性。断面半透明，内脏完整，无异常气味。 不

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• 新鲜的沙棘果是啥样的,新鲜的沙棘怎么保存

沙棘主要生长在砂岩地区，含有很丰富的营养成分，它不但观赏价值高，适量的食用还可以给人体带来很好的保健功效，那么新鲜的沙棘果是啥样的呢? 新鲜的沙棘果是啥样的 1 1.新鲜的沙棘果实类球形或扁球形，单个或数个粘连，单个直径5-8mm;表面棕红色或黑褐色，皱缩，多具短小果柄。 2.优质的沙棘果肉油润，质柔软。种子扁卵形，长2.5-4mm，宽约2mm，表面褐色，种脐位于狭端，

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• 新鲜核桃为什么是苦的,怎么让新鲜核桃不苦

一般情况下，新鲜核桃苦是很正常的一种现象，很多人都会遇到这种情况，它主要是因为咖啡色外皮导致的。那么新鲜核桃怎么吃不苦呢？下面让我们具体来看看吧！ 新鲜核桃为什么是苦的 1 新鲜核桃苦主要是因为核仁的咖啡色外皮。 核桃味甘、性*温，无毒，微苦，微涩，中医上讲核桃仁皮有固涩收敛的作用，其中这核桃中的苦涩大多是来自于核桃仁的咖啡色外皮，咖啡色的外皮含有单宁成分，所以会有一点

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• 刚摘的新鲜木耳能吃吗,新鲜木耳怎么去毒 新鲜木耳怎么吃才没毒

生活中我们吃木耳的时候都是用水浸泡过才采用不同的方法食用的，有的人可能要问了为什么木耳需要泡过以后才能吃，为什么新鲜采摘下来的木耳不能直接食用呢？下面一起来看看吧。 刚摘的新鲜木耳能吃吗 1 不能。 专家表示，新鲜木耳成分中包含一种卟啉的光感物质，这是物质在被身体吸收后，加上阳光的照射会出现皮肤瘙痒、水肿，甚至皮肤细胞坏死的情况。多以建议在采购的时候一定要选择干木耳采购

五重妄想

• 新鲜海参可以生吃么,新鲜海参怎么吃最好

海参是一种很常见的海鲜食品，很多人都喜欢吃海参。不仅仅因为海参特别好吃，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么新鲜海参可以生吃么？ 新鲜海参可以生吃么 1 海参可以生吃。 生吃可以说是美食爱好者追求原味食材的“最高境界”之一，他们认为只有这样才能凸显海参的“原始味道”。“生吃海参”包括生吃和半生吃。生吃以刺身和生腌食品为主，半生吃则多数是火锅涮，食材

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• 新鲜莲子怎么吃,新鲜莲子怎么吃最好

这段时间看到路上好多人都在买新鲜的莲子，莲子特别适合现在这种天气炎热的时候吃，那么新鲜莲子怎么吃比较好呢，新鲜莲子可以直接吃吗？ 新鲜莲子怎么吃 1 新鲜莲子可以直接吃。 新鲜莲子中含有主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素，营养比较丰富，而且味道甘甜、性质*和，是可以直接吃的。

小挑小剔

• 新鲜的春笋怎么保存,新鲜的春笋可以放冰箱保存吗

春笋是生活中常见的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，那么新鲜的春笋怎么保存？新鲜的春笋可以放冰箱保存吗？ 新鲜的春笋怎么保存 1 封藏法 刚挖出来的春笋，要是想保存比较长的时间，那么先把春笋洗干净装入坛或缸中，然后用两层塑料薄膜盖好并扎紧，使空气不易进入；或取不漏气的塑料袋，装好冬笋后扎紧袋口，放在阴凉通风处，一般可以将春笋贮藏保鲜20-30天的时间。 蒸制法

慈想儿想

• 新鲜椰肉的做法 新鲜椰肉怎么做

步骤1食材：椰肉150克、温开水250克。 调味料：蜂蜜3克。 步骤2椰肉撕成小块，放入料理机中，倒入温开水，打成糊状。 步骤3将椰肉糊倒入杯中，放入蜂蜜拌匀即可。

“静止如流”

• 新鲜的鱼油怎么做 新鲜的鱼油咋做

新鲜的鱼油的制作方法为：1、将鱼块两侧的油片下来；2、将片下来的油放进*底锅中，并用最小的火开始煎；3、在煎的过程中鱼油会一点点出来，将煎出来的鱼油倒出，放进容器中即可。

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• 新鲜鱼仔做法 新鲜鱼仔做法有

　　将新鲜鱼仔清洗，处理好后用适量盐腌上半个小时，用*底锅放适量油煎好，煎的脆脆的，把骨头煎酥，备好适量配料，放入辣椒炒，放适合配料的盐，炒的差不多熟了，就下小鱼一起翻炒，下生抽、胡椒、水煮就可以了。　　新鲜鱼仔还可以按照以下方法做：　　先把干小鱼用开水烫一下，泡上一个小时，把让鱼泡软后洗干净挑去一些去掉脏东西。泡鱼时候把蒜头、姜、辣椒切末，葱切小段，起锅热油 然后先放入大蒜末爆炒。等蒜末爆出香味后，就加入姜末、辣椒一起炒匀。然后就倒入泡好的小鱼继续翻炒。　　炒一会后加入水，水的量刚好鱼*行就好。然后放入酱油、盐、鸡精、胡椒粉、辣椒酱进行调味。最后加盖焖一会，焖至水快干的时候加入小葱，翻炒一

我是一瓶酱油

• 新鲜蒜苗怎么长期保存 新鲜蒜苗保存方法

冷藏保存法：首先要将蒜苗充分预冷，预冷的主要目的是降低蒜苗的呼吸强度，以便于存储和运输。将蒜苗充分预冷后，放入冰箱存储，装入筐或板条箱内，或直接堆垛在贮藏的货架上，使库温控制在1℃左右。这样蒜苗就可以保存的时间比较久，而且还可以是蒜苗保持鲜度。降氧法：降氧法又可以分为两种：快速降氧法和自然降氧法，前提都是密封保存。快速降氧法法指的是密封之后连续抽氧灌氮3到4次，自然降氧法指的是蒜苗密封之后，袋中的氧气由蒜苗自行吸收。在这里需要的是，保存环境的含氧量要控制在3%，二氧化碳在10%左右为好。充二氧化碳法：使用这种方法时，蒜苗密封好之后，先吸出袋中的少量气体，然后充入二氧化碳，让氧气和二氧化碳含量基

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• 新鲜香椿可以放几天 新鲜香椿怎么长期存放

香椿又名香椿芽，是香椿树的嫩芽，早春开始上市的树生蔬菜，被称为“树上蔬菜”。对于喜欢美食的吃货们，春天之味就在于这一把香椿上。那么，新鲜香椿可以放几天？ 新鲜香椿可以放几天因为香椿是一种富含水分的植物，新鲜的香椿放置时间不长，会滋生细菌等，容易变质，因此一般可以冷藏存放2到4天左右。但是香椿在储藏过程中会蓄积硝酸盐和亚硝酸盐，因此一般建议当天采摘或购买当天

健康食物存储香椿芽

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• 新鲜艾叶怎么保存最好 新鲜艾叶保存方法

艾叶一般有时候我们都是用干艾叶，而如果你身边有新鲜的艾叶，不仅可以用来吃，还可以用来煮水喝，更可以晒干用来艾炙等，那么如果你喜欢吃艾叶，这里给大家分享一个新鲜艾叶的保存方法。新鲜艾叶怎么保存最好冰箱保存：艾叶是一种季节性的植物，要是用来食用，可以将新鲜的艾叶放入冰箱中保存，可以延长艾叶的保存时间，但在冰箱保存时间过久，会影响艾叶的食用价值，建议尽快食用。晒干保存：将艾叶晒干后，不易滋生细菌微生物，可以保存更长时间，只不过晒干的艾叶失去水分，降低食用价值，但经过晒干处理后，更适合入药，可以挥发出更多的药效。新鲜艾叶最能保存味道方法第一个方法：第1步、新鲜的艾草第2步、只摘取艾草的嫩叶子第3步、清

王俊凯一生挚爱

• 新鲜山楂可以晒干吗 新鲜山楂怎么晒干 山楂

山楂是一种水果，但是这种水果也可以加工成各种蜜饯类，此外，山楂片还可以用来泡水。那么，新鲜山楂可以晒干吗？新鲜山楂怎么晒干？新鲜山楂可以晒干吗这是制作和保存山楂的最有效方法,当山楂干后,就利于长期保存 ,不会变质,热遇潮湿天气,应该拿出来经常晾晒,避免发霉,影响质量。新鲜山楂怎么晒干山楂要清理干净，或清洗晾干，或用湿毛巾擦拭。同时要把切片的工具（菜刀、菜板）、晾晒器皿等清洗干净，要点是别沾油腻。山楂含籽，切片时挡刀。我的经验是先在底部切一片，再放正，立切，这样，顺着山楂籽的方向，挡刀的几率会下降很多。切片时，要记着把坏的、被虫咬的山楂随手剔除，保证山楂干的品质。制作山楂片要选个晴朗的好天，以便

糖猫♬青苹果儿

• 新鲜莲子可以炖汤吗？新鲜莲子怎么煲汤？ 莲子

莲子的具有很好的食疗效果，尤其适用于煮粥，煲汤等做法。一般我们煲汤的莲子都是超市里干制后的。那么，新鲜莲子可以炖汤吗？新鲜莲子怎么煲汤？新鲜莲子可以炖汤吗可以做银耳红枣莲子汤，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中含有大量的膳食纤维，因此是减肥的最佳食品，它所含有的膳食纤维有助于胃肠蠕动，减少人体对脂肪的吸收。新鲜莲子怎么煲汤银耳红枣莲子汤做法如下：用料 新鲜银耳半朵至一朵、新鲜莲子，百合适量、红枣 6个、枸杞适量、冰糖适量、水适量 做法步骤：1、所需食材准备好，莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，红枣、枸杞洗净。2、银耳泡15

轻轻の发翼

• 新鲜莲蓬怎么保存？新鲜莲蓬怎么保鲜？ 莲蓬

刚刚采摘下来的莲蓬颜色是鲜绿色的，但是一旦放置一两天，莲蓬外壳颜色就会渐渐氧化变黑。那么，新鲜莲蓬怎么保存？新鲜莲蓬怎么保鲜？新鲜莲蓬怎么保存购买莲蓬时挑选个头大，肉粒饱满的，成熟的莲蓬有点甜，带着些清香，吃的时候记得把里面的芯去掉，这个芯很苦。很多朋友在买了莲蓬后，如果吃不掉可以放在冰箱里保存，放在水中可以防止它发黑，不过最好是当天吃完，这样能保证莲蓬的新鲜和清香。放冰箱一般最多2天左右，再多放下去莲蓬就不好吃了。夏季是吃莲蓬的好季节，有些公园里会种些莲花，自然莲蓬也不会少，于是会有很多人下水采摘一些来吃，希望大家最好不要去采摘，下水去采摘容易碰坏旁边的荷叶，这样破坏了公园的观赏性，而且有些

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• 新鲜乌梅跟葡萄的区别 新鲜乌梅图片 乌梅,葡萄

很多人把新鲜的乌梅和葡萄搞混了，其实葡萄和新鲜的乌梅是两种水果，外形有些相似罢了。那么，新鲜乌梅跟葡萄有什么区别？新鲜乌梅是什么样子的？一起来看下新鲜乌梅的图片吧。新鲜乌梅跟葡萄的区别葡萄是葡萄属（Vitis）的一种常见植物。乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的*成熟果实，经烟火熏制而成。新鲜乌梅的吃法乌梅糖醋小排1.乌梅请提前用热水浸泡半小时泡开2.红曲米用来上色，可多可少。红曲米放在一个大碗中，浸泡适量的清水，水量用来炖排骨的量即可。3.浸泡20-30分钟，只要汤色变红，即可用漏网过筛一下，去除固体，留下液体。4.锅中加足量冷水，放入排骨、葱姜

葡萄乌梅

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• 新鲜桂花可以做什么好吃的？新鲜桂花的做法大全 桂花.花

对于桂花大家应该都比较熟悉，很多城市的街道两旁都有种植桂花树。*时我们食用的桂花多以干桂花为主，那么，在新鲜桂花上市的季节，新鲜桂花十分受追捧，那么，新鲜桂花可以做什么好吃的呢？新鲜桂花的营养价值营养学家对组成桂花蛋白质的氨基酸和水溶性游离氨基酸含量以及部分矿质营养元素全量和水溶性含量进行了分析.结果表明,桂花总氨基酸含量较高,达13.178%,其中人体必需氨基酸为6.126%,占氨基酸总量的45.155%,而且植物蛋白质第1限制氨基酸—赖氨酸含量较高,组成蛋白质氨基酸配比合理,是优质蛋白质.桂花含有丰富矿质营养元素,尤其钾,锌明显高于一般植物样品。新鲜桂花可以做什么好吃的糖桂花糖桂花的做法有

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屋檐下的小猫猫

• 新鲜莲子怎么保存?新鲜莲子可以保存多久 莲子

很多地方都有吃新鲜莲子的*惯，那么问题来了，新鲜莲子和处理过的莲子不一样，那么新鲜莲子应该怎么保存呢？新鲜莲子可以保存多久呢？下面我们来一起介绍下吧！新鲜莲子怎么保存新鲜莲子分为四种：第一种带莲蓬的也叫新鲜莲子；第二种就是从莲蓬中剥出来带莲子壳（也叫草莲）；第三种就是全部加工好的鲜莲子，去子莲子壳、莲子衣；第四种就是全部加工好的鲜莲子，再去掉莲芯。鲜莲子细分为以上四种，下面为大家解读四种莲子的保存方法及各自的保存优势。第一种莲蓬；在常温下保存时间最常，保鲜良好，有利于天数多的运输，常温下可以放3－5天，想再常就要放入冷库，劣势是占地方容积面大。第二种草莲；在常温下可以放1－3天，在这三天过程中

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