对于很多脸上长斑的女生来说,吃东西可能成为日常生活中一个很严肃的问题。怕有时候不小心吃错了东西,就会让脸上的斑点更加明显。这对于爱美的女孩子来说,和吃东西就长胖的严重性质应该快要差不多了。那么,脸上长斑的话都有哪些食物不能吃呢?1.不要吃过于辛辣的食物对于脸上长斑的人来说,日常饮食应该以清淡营养为主,一般比较辛辣的食物是最好不要多吃的,比较辛辣的食物里面调味料比较多,口味一般也会比较重,经常吃的话会导致内分泌失调,对肠胃也不好尤其对于长斑的人来说,长斑可能就是身体内分泌出现问题一个预警。所以在饮食方面*惯不好的人,要尽快改正才是。2.不要吃高油脂的食物高油脂的食物不容易消化,影响肠胃,还会让人