润玉龙尾

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• 喀什新娘简谱（李晓军词 蔡体润曲） 民歌曲谱

喀什新娘简谱（李晓军词 蔡体润曲） 民歌曲谱作词：李晓军。作曲：蔡体润。格式：简谱。来源：谱友秋叶起舞上传。上传：秋叶起舞。日期：2012-11-08。

四字歌名民歌曲谱李晓军作词的曲谱李晓军作曲的曲谱

血色之樱

• 动起来简谱（杨显群词 蔡体润曲） 少儿曲谱

动起来简谱（杨显群词 蔡体润曲） 少儿曲谱作词：杨显群。作曲：蔡体润。格式：简谱。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-11-07。

三字歌名少儿曲谱杨显群作词的曲谱杨显群作曲的曲谱

森莉女巫

• 放风筝简谱（赵铁民词 蔡体润曲） 少儿曲谱

版本一 版本二：转自《作曲网》 放风筝简谱（赵铁民词 蔡体润曲） 少儿曲谱作词：赵铁民。作曲：蔡体润。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-11-27。

三字歌名少儿曲谱赵铁民作词的曲谱赵铁民作曲的曲谱

Meiroの柯爷

• 老父亲 （孙书林词 曲润心田 江峰曲） 民歌曲谱

老父亲 （孙书林词 曲润心田 江峰曲） 民歌曲谱作词：孙书林。作曲：曲润心田江峰。来源：原创作品。上传：jgfmusic。日期：2018-08-06。

三字歌名民歌曲谱孙书林作曲的曲谱孙书林作词的曲谱

芳柠。

• 三款食谱秋分养生滋阴润燥 秋分时节吃什么水果养生

节气养生是很重要的一个问题，我们可以通过自己的体质来调理，这样的话可以有改善体质增强免疫力的作用，你知道秋分的养生方法吗，一些食疗的方法可以起到保健的作用，具有滋阴的效果。天门冬粥原料：天门冬20克，粳米100克。冰糖适量。做法：1.将天门冬捣碎，放入沙锅内，加水煎取浓汁，去渣。2.将米洗净，连同煎汁一起放入沙锅内，加适量水，大火煮沸，改为小火煮约30分钟成粥，用糖调味即成。功效：润肺生津、养肾补亏。天门冬含天冬酞胺、黏液质等成分。*代研究证明，天冬酞胺有去除色素沉着的作用，与粳米共煮粥，具补中益气、益皮肤、悦颜色的作用。这样的食疗方法可以有润肺的作用，而且还可以生津止渴的哦，对于提高体质有好

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谢幕～

• 处暑养生多吃水果 推荐吃这些润燥 吃什么水果养生

现在已经到了处暑时节，这时候的天气就变得凉爽了起来，但是同时也会变得比较干燥了，所以我们在处暑的时候就非常需要多吃些水果了，可以很好的帮助我们滋阴润燥哦，那么具体处暑的时候吃什么好呢，下面就让我们一起看看吧。葡萄葡萄同样是很好的时令水果，有益气补血、补脑安神、除烦明目的功效，适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用。人体在经历了炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热，因此在处暑的时候选择吃葡萄好处是很不少的，可以很好的帮助我们促进排毒，同时还可以有效的帮助我们滋阴润燥，好处是极大的哦。从中医角度看来，葡萄和枸

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韩毅恺

• 秋季时令蔬菜选择 这样吃润燥还滋补 秋季时令蔬菜

在秋季的时候我们如果不能吃的健康，那么这时候难免会产生一些身体问题，所以在这时候我们应该控制好饮食，这时候吃的健康是非常重要的，那么具体秋季的时候吃哪些应季的时令蔬菜比较健康，下面就让我们给大家推荐几款蔬菜吃。小白菜秋季的时候首先推荐吃的就是小白菜了，这是我们熟悉的一种食物，而且在小白菜中含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素，吃小白菜能对我们健康有好处。而且由于小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜，所以我们吃小白菜能够对健康养生有意义，同时小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育，加速人体新陈代谢，增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛

四季养生秋季养生

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• 立秋到来多吃水果 这些润燥还养生 立秋吃什么水果

立秋到来，这时候我们很容易会因为干的天气影响健康，这时候大家应该注意去做好润燥工作才行，辅助我们容易因为这样的情况影响健康，出现上火等问题，那么立秋的时候我们应该如何缓解这样的问题，实际上通过饮食调节比较好，看看立秋吃什么好。葡萄在立秋时候，我们首先推荐大家去吃的就是葡萄了，这是营养丰富的一种水果，而且还酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效，对我们立秋健康是非常有好处的。同时在立秋的时候我们选择生食葡萄还能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品，对我们健康养生很有意义，是大家健康度过立秋的好选

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无用武之地

• 立秋养生吃润燥食物 帮助有效养生 立秋北方吃什么传统食物

现在我们已经到了立秋，在这时候我们会发现，由于立秋的时候是比较干燥的，所以这时候我们是容易产生身体不适情况的，大家是容易影响立秋的干燥天气影响健康，我们应该掌握方法调节好才行，那么具体立秋吃哪些食物比较健康，一起看看吧。虽然秋季的开始在于立秋，但是这时候我们养生需要注意，首先这时候刚刚经过炎热的夏季，立秋之后的气温还是比较高的，空气的湿度也还是很大，对大家健康影响是比较大的，而且。人们大多数都患有脾胃功能衰退的症状，这是因为在夏季我们吃了很多的冷饮来降低自身的温度。如果这个时候大量的吃滋补食物，尤其是过于滋腻的营养食物，会使脾胃的负担不断的加重。虚弱的脾胃长期处在这种情况下，反而会让消化功能变

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• 秋季养生多喝茶 这些茶润燥还养生 秋冬喝什么茶最好

秋季的时候比较干燥，这时候我们需要注意，大家是应该多喝水的，这时候我们是容易产生干燥问题的，如果我们缺水了，那么是容易影响我们健康的，所以秋季的时候大家应该掌握方法调整好，那么具体秋季如何喝茶才健康，一起看看吧。洛神花茶秋季的时候大家要注意，这时候我们选择喝洛神花茶是非常好的选择了，首先洛神花和玫瑰的模样相似，色泽鲜艳。气味微香，口感带酸，含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等，这些营养物质是人体很需要的，而且我们可以用洛神花泡茶，可以起到醒脑安神、生津止渴、*肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，并可促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等，对我们美容养颜是

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• 秋分推荐吃水果 润燥同时还滋补 秋分吃什么食物养生

秋分的时候我们需要小心，在秋分的时候大家可以吃的水果是比较多的，可以发现在这时候很多人都会有这样的烦恼问题，是容易导致我们健康受阻的，特别要注意在秋分学会去润燥的方法，那么具体秋分大家吃怎么吃比较好，一起看看秋分的水果选择。梨子秋分的时候我们可以吃的水果是非常多的，所以在这时候我们应该选择合理的水果吃才行，而秋分的时候我们选择吃梨就很不错，而且梨也是秋季最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥。梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用，所以推荐大家在秋分的时候坚持吃梨，这也是可以帮助我们解决身体不适的，是大家保护肺部健康的好选择，是秋分的时候大家很适合的。柠檬秋分的时

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• 冬天口红适合哑光还是水润 哑光口红适合什么人

冬天适合涂抹水润质地的口红，由于冬天天气比较干燥，哑光质地的口红会让唇部变得很干燥，失去光泽度，但滋润型的口红便不会出现这样的情况，所以需要涂抹一些滋润度比较强的口红。口红已经成为必备的彩妆用品，化过妆后不涂抹口红就相当于失去了灵魂，然而我们在选择口红时也需要注意一些小细节，毕竟每个人的唇色不一样，所选择的产品也是不同的。 有很多小仙女纠结冬天应该涂哑光型的口红还是滋润型的口红，其实滋润型的口红更适合一些，虽然哑光口红拥有饱和度，而且颜色比较艳丽，但哑光口红是完全没有光泽感的。哑光口红滋润度比较低，所以涂抹起来感觉干干的，不过可以在涂抹口红之前选择涂抹一层润唇膏能够改变干燥的情况，瞬间拥

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• 奶啤什么牌子的好喝？天润和佳丽奶啤哪个好喝 奶啤

对于奶啤很多人陌生，但是不知道的是市场已有多个品牌在销售，甚至有些人喜欢冰镇口感。那么，奶啤什么牌子的好喝？天润和佳丽奶啤哪个好喝？奶啤什么牌子的好喝前几天朋友给我了一罐唯拉特奶啤，感觉味道不错，比以前在新疆喝的佳丽好喝，可是他说这个月底才上市 ，现在想喝都买喝不到。天润和佳丽奶啤哪个好喝奶啤是一种二次发酵的乳酸菌饮料，要让我强行描述味道的话，感觉像哇哈哈AD钙奶与啤酒味道的混合，是不是听起来很黑暗很可怕！不要怕，其实这个饮料口感其实很棒，既酸甜可口质感绵滑，又带有啤酒的碳酸口感和麦芽香气，两种味道结合出乎意料的搭，一般尝试过的人都会不能自拔！不过要注意一下，这货喝起来是很饮料，但确实是有酒精

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• 油菜的功效怎么样?润胃通气 油菜,润滑胃部,郁洁之气

油菜又叫油白菜，大家通常喜欢叫白菜，这道菜的营养价值还是很高的，很多人都比较喜欢吃，各种不一样的菜谱风格，让你吃出不一样的白菜，接下来就让我们来看看它都有哪些功效吧。养生功效降低血脂油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及三酿甘油 结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为，油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。解毒消肿油菜能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖。乳痈有治疗作用。宽肠通便油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短異便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。强身健体油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体

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• 珂润和minon系列产品对比 性价比之选 护肤品,护肤

珂润和minon都是我们*时的日常生活中非常常见的日本护肤品品牌，很多人都非常喜欢使用珂润和minon的护肤产品，珂润和minon的护肤品效果非常的好，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍珂润和minon系列产品对比，性价比之选。珂润和minon系列产品对比珂润和minon洗面奶对比珂润保湿洁面泡沫 118元/150ml温和，洗完不干，清洁力适中，总体而言的使用感不错。不过其中的抗敏抗炎成分不能长期使用，以免皮肤对此产生依赖。防腐剂添加的是羟苯甲酯、苯氧乙醇等安全风险较低的防腐剂，珂润保湿洁面泡沫使用起来不排除部分敏感肌肤过敏的可能。洗面奶一点味道都没有，泡沫很绵密，湿手挤几泵洗面奶，在脸上轻

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• 亲润和袋鼠妈妈哪个好用？孕妇专用品牌 孕妇,护肤

我们都知道女性朋友在怀孕期间使用护肤品的时候要慎重选择，孕妈妈的体质跟我们一般人不一样，很多地方都要多加注意，那么亲润和袋鼠妈妈哪个好用？孕妇专用品牌。亲润和袋鼠妈妈哪个好用亲润和袋鼠妈妈其实都是差不多的产品，袋鼠妈妈是国外的技术，而亲润的话，是国内的，对于效果和口碑的话，其实，差不多。我一个朋友这样说的，“袋鼠妈妈和亲润哪个好用?其实我都用过，二者都是孕妇护肤品类的，不相伯仲吧，补水的效果都挺好，只是味道不同，看你喜欢什么味道罢了。”还有，听一些朋友说，假冒的亲润护肤品也是挺多的，一些朋友为了省十多元，到一些不正规的地方购买这些护肤品，用了之后，很容易过敏的咯，假冒的亲润护肤品，也会引起过敏

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buibubui~这里夏瞳。别给老子拽

• 润唇膏和润唇啫喱的顺序和区别 润唇膏,护肤品

润唇膏和润唇啫喱其实是两种不同护唇产品，啫喱相对于唇膏的膏状来说，质地会更加的清透稀薄，涂上去没有那么重的厚重感，不油腻润唇膏和润唇啫喱哪个好啫喱相对唇膏来说滋润度要高些，但是缺点就是要粘一点，涂完比较油亮，有点像吃完饭没擦嘴，这也是很多人用唇膏比用啫喱多的原因之一，所以晚上用啫喱比较适合，如果不介意那就随自己喜好选。对了，啫喱的在冬天天太冷的时候会比较硬，很难挤出，需要捂热下润唇膏和润唇啫喱区别1、直观上讲护唇啫喱相对要粘一点，虽然看似比唇膏滋润，但是缺点是不持久，且容易粘灰尘；而膏状的优点则体现在滋润效果更持久。2、从化学的角度来说，前者是膏体，后者是液体。一般会认为啫喱看起来水分多一些，

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• 碧柔水润卸妆啫喱多少钱_专柜价格 碧柔,卸妆

一直在用碧柔的产品，这次新出了一款水润卸妆啫喱，现在上市了我打算购买。那么碧柔水润卸妆啫喱多少钱?下面为你提供碧柔水润卸妆啫喱专柜价格。产品价格产品名称：Biore/碧柔水润卸妆啫喱上市时间:2017年卸妆分类:卸妆啫喱限期使用日期范围:2018-06-01至2019-05-31适用部位:脸部规格类型:正常规格化妆品净含量:170g品牌:Biore/碧柔卸妆单品:水润卸妆啫喱是否为特殊用途化妆品:否功效:保湿卸妆清洁价格:69产品评测碧柔一贯的清新粉嫩包装，集美貌与内涵一身，粉嫩嫩的外包装非常可爱，软管外包装。广州刚刚入秋，每次到了换季皮肤总是特别敏感脆弱，这款水润卸妆啫喱不仅含有美肌保湿成分

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• 韩束墨菊特润咕噜水怎么用_使用方法 韩束,爽肤水

韩束墨菊特润咕噜水，是一款爽肤水，清洁面部后，取适量轻轻拍打于面部，配合按摩手法直至吸收即可。使用方法第一步：清洁肌肤，洗掉脸皮表面油脂和脏东西。第二步：取适量于手心，轻轻拍打面部和颈部，直至吸收即可。第三步：或者使用化妆棉，沾取适量爽肤水，沿肌肤纹理，轻柔涂抹于面部和颈部。产品评测感觉非常好，液体晶莹剔透，有亮晶晶的东西，感觉像油，但是涂起来很水润！味道非常好闻，淡淡花香，感觉典雅好贵的味道！很喜欢！我是干性皮肤，用着可以！瓶子外观很好看，玻璃瓶，瓶体颜色也很漂亮！保湿效果好，很久都是润润的！瓶盖设计挺好的，拧上之后封闭严密！倒入手心，亮晶晶的成分，一层粘到手上，看上去像油。亮晶晶的东西分布

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