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• 防胃癌的保健食品——茄子

黑色蔬果具有很高的营养价值和药用价值。大多数的黑色蔬果都含有多种微量元素、维生素和亚油酸等营养物质，其营养成分较为全面。营养学家还发现，黑色食物中的蛋氨酸和矿物质含量尤为突出，可以提高机体御寒能力。茄子茄子是日常生活中最为常见的蔬菜之一。含有蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等多种营养成分，具有防癌抗癌、抗衰老等功效。蔬果小档案别名：落苏、昆仑瓜、矮瓜科别：茄科花果期：夏秋营养成分：维生素、矿物质等性味归经：性凉、味甘、入胃、肠经茄子的保健功效保护心血管：茄子含有丰富的维生素P、能够增强毛细血管的弹性、降低毛细血管的脆性及渗透性、可保持心血管正常的功能防治胃癌：茄子含有龙葵碱，可以抑制消化系统肿瘤

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• 香菇蒸鸡：抗癌防中风

材料：　净鸡肉250克、水发香菇100克、盐、料酒、鸡精、酱油、葱丝、姜丝、水淀粉、清汤、香油各适量。做法：　将鸡肉洗净，切成长片，水发香菇洗净，切成丝;将鸡肉、香菇放入碗内，加入酱油、盐、鸡精、葱丝、料酒、清汤、水淀粉抓匀，上蒸笼蒸熟，淋上香油即可。功效：　鸡肉中的磷脂是中国人膳食结构中脂肪、磷脂的重要来源之一，所含营养高，并且容易被人体吸收，香菇所含的核糖核酸具有良好的防癌抗癌功效，香菇和鸡肉搭配能够有效预防中风以及大肠癌。

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• 秋季养生，阴暑也要防

经过一整个夏天的炎热、闷热，秋天带着丝丝凉意降临了。但是，在秋季里，仍旧能时不时的看见夏天的影子。秋天以多变的气候天气被人们记住，季因为昼夜温差大，忽冷忽热，容易引起阴暑，你一定要注意预防阴暑来给你的疾病。阴暑是什么阴暑是由于人们在天气闷热的时候毛孔张开，不小心使阴湿寒气侵入体内。中医上中暑被分为“阳暑”和“阴暑”，前者指的是在烈日下所产生的中暑现象，后者指的是过于的避热贪凉而引起的中暑现象。比如说运动后迅速以冷水浇头，或者喝冷饮，或者纳凉的时候开电风扇。秋季阴暑主要是因为温差大，一冷一热很容易身体出现阴暑。中了阴暑的症状热头痛，伴有无汗恶寒。关节酸痛。腹痛腹泻。以上症状都是因为身体受凉，胃和

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• 秋季多吃这些防嘴唇干裂

秋天虽然气候是比较宜人的，但是也有它自己的问题，那就是比较干燥了，特别容易出现嘴唇干裂的现象，人们也特别容易缺水，因此我们要在生活中就注意避免这种情况的出现了，下面就让我们一起看看哪些食物可以帮助大家防嘴唇干裂吧。蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。水产品如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。禽肉蛋类如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。粮食及硬果类如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。水果类

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• 大雪节气防感冒吃什么好呢

很多人在大雪节气都出现了感冒的情况，这都是由于天气比较寒冷所导致的，自己的护理工作没有做好，因此在大雪节气应该多吃一些预防感冒的食物是很重要的，那么大雪节气预防感冒吃什么好呢？接下来，小编将为大家做出相关的讲解，希望可以帮助到大家。大蒜：大蒜对于人体保健的功效是非常不错的，因为大家都知道大蒜的抗菌能力是相当强的，而且大蒜富含丰富的大蒜素，这种物质可以起到非常有效的消炎作用，可以抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。沈雁英教授提醒：大蒜虽然有许多好处，但不要贪吃，三四瓣为宜，多食容易动火，并

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• 夏季防中暑缓解眩晕的食谱

夏季是一个很容易中暑的季节，这个时候如果不注意的话也很容易诱发一些疾病的出现哦。夏季中暑会出现眩晕的情况，而且还会出现烦躁啊或者是抑郁等等的一些问题，那么你知道应该如何缓解眩晕的问题吗，来看看这些适合夏季的食谱吧，可以缓解这样的症状。1、莲子汤取莲子20克，薏苡仁、芡实各10克，白木耳6克(水发)。先将莲子、薏苡仁、芡实在油锅中略炒，再加适量水和白木耳，焖熟即成。每日1次食用。功用：补脾止泻、利水渗湿。可缓解腹泻、不思饮食、多汗尿少等症状。2、荷叶粥取鲜荷叶120克，竹茹15克，大米50克，生姜5克。先将荷叶洗净，剪成小块，与竹茹同置锅内，加适量水同煎30分钟，去渣，加入大米、生姜，共煮成稀粥

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• 春季养生要御寒防感冒

春季的时候我们很适合进行养生的一个季节了，在*时我们注意合理的方法进行养生是很重要的，所以说在春季的时候我们就要注意合理的方法进行养生才行，那么具体春季的时候如何养生，这是很多人不清楚的，下面就让我们一起看看吧。卫生间一定干净清爽在春季的时候我们要注意，在家里的时候要注意方法保持清洁才行，特别是卫生间，这是是家里最重要的场所，如果白天不在家的话，一定要记得把卫生间的门窗打开，不要让细菌闷在里面，是可以帮助我们杀菌消毒的，而且等到下班回家用卫生间时，很多无形的细菌已经悄悄附在你的身上了，卫生间可以选择每天洗澡的时候简单做下清洁，这样就不会觉得有粉尘污垢堆积，使用的时候也会更加放心，所以说春季的时

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• 霜降要注意什么呢 霜降有四防

秋季的最后一个节气。太阳到达黄经210度时为霜降。含有天气渐冷、初霜出现的意思，标志着秋天的结束和冬天的开始。但我国地域辽阔，各地气候差异较大，“霜降始霜”还没有体现在各个地区。霜降是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达零摄氏度左右，俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。 霜降有四防 1 霜降之后的天气会逐渐的变冷，这个时期也是秋季向冬季过渡的日子. 由于此时

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• 秋分调神重在防燥

今年的9月23日中午时分，北半球进入秋分节气，此时太阳到达黄经180度的位置。如秋分一样，阳光在这一天直射赤道，昼夜等长。从现在开始我国的开始昼短夜长，并且白天越来越短，晚上越来越长。秋分以后就意味着进入真正的秋天了，天气开始变凉，昼夜温差进一步扩大，正所谓“一场秋雨一场寒”。与此同时，我国的秋季大部分地区，天朗气清，秋分遒劲，所以空气的水分特别少，人体也容易缺水，并容易产生秋季躁郁症。 秋分要保持乐观情绪

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• 怎么看防晒霜防不防晒黑 怎样判断防晒霜防不防晒

测试一款防晒霜是否能够防晒黑要看其中的防晒指数的高低，也要看其中添加的防晒成分是否全面。有的防晒霜虽然防晒指数很高但是却很容易被汗水冲刷掉，这样的防晒霜就起不到防晒作用，有的防晒霜虽然肤感很差但是使用之后能够全方位的呵护肌肤。 所以选择防晒霜不仅要看它其中的一点优势还要综合来看一款防晒霜。一款合格的防晒霜对于紫外线来说是能够起到反射或者吸收作用的，物理性的防晒虽然肤感比较粘腻一些，其中添加的成分却很温和天然，干性皮肤以及敏感性皮肤使用之后刺激性更低，但是物理性的防晒霜肤感也是拖后腿的一个减分项，对于健康的油性和混合性肌肤来说使用体验很差。但是化学成分的防晒霜为了调配出合理的防晒值往往肤感

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• 防溺水手抄报漂亮内容 防溺水手抄报漂亮内容画法

1.首先在左上角写出【防溺水】，中间画出一个小女孩和游泳圈。2.然后四周画出装饰性边框，左下角和右上角以及右下角分别画出边框。3.最后填上内容、涂上颜色就可以了。

星耀雪

• 校园防欺凌手抄报

　　1、写上【校园安全】，画上两位学生背着书包。　　2、空白的地方画上四个边框。　　3、在空白的地方画上横线。　　4、最后涂上颜色就可以啦。

胡佳灵

• 防溺水安全手抄报

1、先写上防溺水安全几个空心文字。2、左下角画上两棵椰子树，再画一片沙滩，旁边画上一片海浪，里面画一个在里面游泳的小人。3、上面画上一个大大的圆圈，左边画上一个大边框，圆圈上面画上水草和气泡，右边画上一个方形边框。4、然后我们给防溺水安全涂上深黄色和黄色，水草涂上绿色，气泡涂上蓝色，方形和圆形边框上都涂上蓝色和黄色相间的条纹。5、左下角的土地和椰子都涂上棕色，椰子叶子涂上绿色和嫩绿色，树干涂上棕色，海浪涂上浅蓝色和深蓝色，再用直尺画出一条条的横线就可以了。

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• 防溺水六不准手抄报内容 防溺水六不准手抄报内容画法

1.首先在顶部画出边框写出【防溺水】，中间底部画出一位游泳者。2.然后在左边和右边画出边框并填上内容，底部勾勒出水波和沙滩，中间画出一棵树。3.最后涂上颜色就可以了。

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• 武汉防控疫情手抄报 武汉防控疫情手抄报怎么画

1、首先在左边画不规则方框和医生的背影；2、然后在右边画一个大大的病毒和一个不规则方框，再写上【武汉防控疫情】；3、最后把画好的涂上对应的颜色就可以了。

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• 防溺水六不准手抄报怎么画 防溺水六不准手抄报画法

1、首先画小女孩脑袋的线条；2、然后画防溺水六不准几个字和不规则的边框；3、再画遮阳伞、水花和边框；4、最后把画好的涂上颜色就可以了。

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• 艾草防蚊子吗 艾草驱蚊是假的

艾草防蚊子，将艾草晒干，点燃，能有效杀灭和驱赶蚊虫。艾草药用价值极高，具有驱寒、祛湿、止血、*喘、止咳、抗过敏等作用。艾草也是一种著名食物青团的主材料，由艾草制成的艾绒可以制作印泥，品质较佳。 艾草防蚊子 艾草是多年生草本植物，具有特殊芳香型气味，是常见的艾灸主材料。很多人不知道艾草防蚊子吗，艾草具有防蚊驱蚊的功效。将艾草晒干，点燃，能有效杀灭蚊虫，古时人们在门前悬挂艾草也能起到辟邪和驱蚊的作用。 艾草的其他作用 1、药用 艾草药用价值极高，具有驱寒、祛湿、止血、*喘、止咳、抗过敏等作用。由干艾草制成的艾条点燃熏蒸肚脐，对于治疗调节妇女痛经、月经不调具有良好功效。艾草还可治疗风湿性关节

雅琳，美美哒！

• 夏季应该怎么防紫外线 夏季防紫外线的方法 防晒,紫外线

在夏季的时候紫外线的强度是非常高的，并且对我们的皮肤伤害也是非常大的，那么夏季应该怎么防紫外线呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。夏季应该怎么防紫外线1、减少外出。在外面阳光照射特别强烈的时候，如果不需要出行，就尽量在室内活动。2、出行时，要在脸上擦上保护霜等等，避免紫外线的伤害。3、外出时，佩戴好遮阳帽、遮阳伞等等。也可以围上纱巾，不给紫外线侵害的机会。4、及时补充水分，喝适当的谁，及时补充营养，多吃新鲜水果和蔬菜。5、夏季，洗澡时尽量使用温水洗澡，不要使用过热或过冷的水，这样会对皮肤造成刺激。夏季防紫外线的方法1.远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上10点到下午2点，

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• 馥绿德雅防脱丰盈洗发水怎么样？馥绿德雅防脱丰盈洗发水测评 防脱,洗发水

馥绿德雅防脱丰盈洗发水这款洗发水在网上几乎是零差评的，可见它深受人们喜爱，很多人洗头发的时候都会掉很多头发，那么馥绿德雅防脱丰盈洗发水怎么样？馥绿德雅防脱丰盈洗发水测评。馥绿德雅防脱丰盈洗发水怎么样这个牌子是专业的美发品牌。法国大牛品牌，明星产品，刘涛推荐 防脱，控油，强韧发根，好用没的说哈，防的就是未来秃顶!柚子味，有绿色小颗粒，洗头发的时候按摩一下头皮，把绿色颗粒揉开。清洁能力挺好，也很控油，隔天头皮干爽没问题。就是有点矫枉过正，洗完头发贼干又涩，得配合比较滋润的护发素。最重要的是，在我的坚持使用下，脱发变少了一些，我的头上也冒出了许多新毛，发量有明显的增多，而且也变得蓬松了，易脱发的宝宝

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• Priorin好用到哭吗？Priorin胶囊防脱效果怎么样？ Priorin,防脱,脱发

Priorin胶囊是来自德国的预防脱发的产品，有许多人在使用过Priorin胶囊的产品后表示效果显著。那么，Priorin胶囊究竟是靠什么成分来起作用的呢？下面马上就来跟大家介绍一下Priorin胶囊效果如何Priorin好用到哭Priorin女性防脱发防断发生发胶囊。这个效果真的不错，大概5-6周就看到有细细的绒毛长出来，而且发髻上本来的绒毛也变粗，变长(本来就是小绒毛，一直没有变化)，30欧左右一盒吧，我前后一共吃了5-6盒配合REHAB洗发水。刚刚开始效果很好，头发比之前多了很多啊，头顶的头皮也么有之前那么明显了，但是后来就一般了，头发一直没有变化。但是和之前变起来头发已经好很多了。Pr

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