空难尸块

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• 奥利奥的热量是多少 10块奥利奥热量

提到奥利奥，相信很多小朋友对它应该是比较熟悉的了。奥利奥的广告基本算是深入人心了，那句“扭一扭、舔一舔、泡一泡”在电视上循环播放了很多遍。奥利奥吃起来确实好吃，但是大家知道它的热量是多少吗，我们一起来看下。奥利奥的热量是多少每100克的奥利奥所含有的热量为490大卡，需要我们爬楼梯62.7分钟才能消耗掉。其中，每100克的奥利奥里面还含有23.5克的脂肪。奥利奥的热量高吗奥利奥的热量还是比较高的，从上面的数值我们就可以看出来。100克的奥利奥含有的热量为490大卡，远比我们吃100克的米饭所摄入的热量高很多。难怪很多小朋友吃完零食，都吃不下饭了，摄入了这么高的热量，肯定是吃不下其他的食物了。那

食材大全营养价值

Aviel?

• 苦瓜和木耳能一块炒吗,苦瓜炒木耳的做法

苦瓜是我们都吃到过的食物，苦瓜对我们的身体有着很好的清火作用，那么苦瓜和木耳能一块炒吗？ 苦瓜和木耳能一块炒吗 1 苦瓜和木耳能一起吃。 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;　黑木耳中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质，同时还具有降低

巧巧姐

• 宝宝头发长的不均匀是怎么回事 要赶紧给宝宝补这些养发了！ 宝宝头发一块浓一块希

几乎每个宝宝在出生后都会有头发长得不均匀的现象，有的是脑部后面头发稀少，有的则出现头顶两侧或前面秃头的现象，那么宝宝像这种头发长得不均匀的症状到底是怎么一回事呢？ 缺钙 1 宝宝在一岁以内很容易出现脑后头发长得不均匀的现象，这种现象医学上称为枕秃。枕秃是由于宝宝缺钙引起的，当宝宝缺钙时，宝宝就会比较多动，睡觉时会经常左右转头，其枕部的头发由于经常受到摩擦便容易脱发，甚至不长头

可爱之欣

• 怎么练八块腹肌,仰卧起坐能练出腹肌吗

腹肌看似简单，其实内部构造复杂，有深层和浅层之分，想要练出八块腹肌，当然得面面俱到，下面介绍的动作能很好的帮助你全面刺激腹部肌肉，助你达成目标。 棒式杠铃片 1 首先我们先以棒式的方式为开始动作，将杠铃片放在背部与臀部之间。两手肘撑在地板，腹部用力收紧、屁股用力夹紧，双脚伸直、脚尖立起，将身体保持水*。 建议： 杠铃片重量不要选取过重，摆放的位置最好是在身体的腰中

雪紫恋

• *板支撑练哪块腹肌,*板支撑多久能练出腹肌

我们常常在健身房看见*板支撑锻炼，那么*板支撑练哪块腹肌呢？ *板支撑练哪块腹肌 1 *板支撑主要锻炼的是腹部核心肌群，这里不仅是一块肌肉，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌，锻炼效果很不错。 练腹肌*板支撑多久 2 通常建

YULI鱼波

• 燕子掌叶子发黄怎么办 燕子掌的叶子有黄块

燕子掌叶子发黄的原因有很多：若是浇水量大就要适当松土并及时通风，控制好浇水量；若是受光的时间太长就要适当的减少光照；若是环境不通风引起的那就将它放在通风比较好的位置；若是盆土黏重排气性差引起的，那就适当的进行松土。 1、减少浇水： 原因：若*常浇水量比较大，盆内就会很容易产生积水，进而会引起它的根部受损没有办法吸收养分，所以叶子就会因为吸收不到养分而变黄。 解决方法：这时可以适当的松松土并将它放在通风良好的位置。*时浇水时要控制好量，不能一次性浇大量的水。 2、减少日照： 原因：燕子掌不需要长时间日照，如果整天被太阳光照到就会造成所含的养分流失，叶子也会随之变黄。 解决方法：这时

花卉诊疗叶子发黄

蕊英

• 5块钱的花，1个月爆满小阳台，给100万也不卖！ 五块钱如何花一个月

很多花友都觉得养花太烧钱了，看到新品种想买，看到别人养的好也心痒痒，唉···自从养了花，花吃土人也跟着“吃土”。想要把家里的小阳台塞满，还想省钱？看看下面这些花，花花帮你出主意！ 多肉阳台 上图就是来自深圳的美女花友的阳台，放眼一看全是多肉，连脚都不知道往哪放了 稍微收拾一下，摆放好立马变成多肉公园！有了这样的多肉小阳台，还出什么门，天天待在家里都美死了 尽管深圳很热，美女主人还是把肉肉们照顾的很好，连休眠期的多肉都这么美 不少花友肯定要问了，这么美的多肉，花花你怎么还敢说便宜？其实花花并不鼓励大家见一盆买一盆，多肉这么好繁殖，完全可以自己叶插啊 1、叶插 只要多肉的叶子健康，

养花知识家庭养花

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• 四兄弟不知妈妈已自杀 一直认为在睡觉直到尸臭味被邻居发现

*日，在西班牙发现一件骇人闻听的自杀事件。一个中年妈妈和其男友在家中服毒自杀，而四个年幼的孩子丝毫不知妈妈已自杀，还和尸体同住了一个星期。直到强烈的尸臭味引发邻居的注意，在**赶来后，四兄弟开门时还是以为妈妈和其男友是感冒睡觉了。然而，事件的经过令在场的众人惊呆了！一起去看看！四兄弟和妈妈的照片据悉，该事件发生在西班牙的萨尔萨-佩鲁纳尔镇上，一个中年男女双双在租房里自杀。其中自杀女子还生有四个年幼儿子，然而这四兄弟根本不知妈妈是自杀，而是一直认为在睡觉。他们每天都同往常一样，上下学、吃饭、睡觉；直到一星期后，邻居闻到了从他们家飘出一股很强的臭味，立即报警。当时**赶到时，四兄弟起初还以&ldq

妈妈兄弟自杀四兄弟不知妈妈已自杀

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• 黄子韬健身晒六块腹肌 粉丝惊喜福利 黄子韬腹肌

艺人黄子韬（Tao）曾是韩团EXO的一员，2015年自行提出解约后，回到家乡大陆发展演艺事业，拥有超高人气，他*日在微博晒出自己的健身影片，还罕见大方秀出六块肌。而突如其来的福利影片，更是让一大票粉丝兴奋不已。 黄子韬12日在微博晒出健身影片，可见身后背景是在健身房，他也发文分享：都过了一年了，没进步还退步了…这次拾起来再也不能断了…。透露已经荒废了健身一段时间，并勉励自己能够持之以恒地运动。 影片中，可见黄子韬一开始在跑步机上快走，接着，画面一转，跳到他站在一面镜子前，慢慢将身上的黑色背心脱掉，大方露出结实的六块肌，并转身，秀出手臂的线条。一连串养眼的画面，也

梦冰茉莉

• 阮经天脱衣服6块肌全露狂撩杨幂

杨幂在《扶摇》饰演奴籍女子，凭藉自身力量脱离玄元山，阮经天饰演天权国太子，彼此相爱相杀，还上演多场暧昧对戏，他剧中撩妹无极限，大秀背肌、胸肌，裸上身床戏时，健壮的腹肌、人鱼线也一览无遗，不少网友直呼：中了阮经天的毒。 杨幂剧中饰演扶摇遇人不淑，一起长大的大师兄因为名利，决定娶郡主为妻，还提议收她为小妾，杨幂敢爱敢恨，直接斩断情丝，后续和长孙无极阮经天发展感情。该剧目前在大陆点击数破20亿，杨幂被封流量女王，之前都带旺跟她搭配男主角，包括李易峰、赵又廷等，这次和阮经天搭配，连带让他人气冲高。 阮经天饰演角色足智多谋，对杨幂撩妹无极限，一场寝室打架大战，剧照一曝光，被说打个架也能发糖，他勤于健

校园修仙

• 三块广告牌剧情介绍 什么时候上映曝光

电影三块广告牌将于2018年3月2日在中国上映，喜欢的小伙伴们可以提前关注一下哦！那么三块广告牌什么时候在中国上映？三块广告牌剧情介绍。下面就一起来看看吧！该片于2017年11月10日在美国上映，2018年3月2日在中国上映。 《三块广告牌》探讨的是一个沉重的主题，却以出人意料的展开方式呈现给观众。片中一位母亲的女儿惨遭杀害，凶手却迟迟没有落网，这位母亲认为小镇警局不作为，于是包下路边的三块广告牌，粉刷上质疑警局的内容。这三块广告牌让母亲和**陷入对峙，许多小镇居民也意外被卷入这场风波。

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• **星因薪水低出家 月薪不过三千块实在惨

　　*日，娱乐圈发生了一件奇葩女星出家事件。今年已经22岁的日本女星清水富美加1宣布出家。**星因薪水低出家。到底是多少薪水，才让整治美丽青春的清水富美加如此狠心出家呢?**星因薪水低出家 接下来我来了解**星因薪水低出家完整事件。日本女星因薪水低出家　　12日，清水富美加宣布出家后牵扯出月领5万的奴隶条约，引起议论，也传出她是因为收入微薄、无法负担父亲日币5000万元(约合人民币300万元)的债务，所以才会想要退出演艺圈。　　日前，清水富美加曾通过代理人指控公司给薪过低，表示出道第3年演出电视剧《假面骑士Fourze》时，整整1个月都在工作没休息，但是薪水却只有5万元日币(约人民币3000元

星梦难实

• 从天而降的一亿颗星星剧情看点 杨教授欲揭男主身世之谜 尸臭花

《从天而降的一亿颗星星》最*的悬疑剧情真的是让人目不转睛啊，感觉下一秒我们男主的身世之谜就要出来，但是偏偏还继续设置着悬念，这个剧情真的是让不少观众快要急死了啊。 在新的剧情中，之前曾将出现过的精神科杨教授又一次的出现了。这个杨教授曾经在之前的跳楼案件中出现过，当时是因为涉及到嫌疑犯林宥利的问题，所以我们的真国哥哥还去向这个教授去咨询过关于林宥利的问题。这个杨教授曾经写过一本书《与阴影同在》，在这本书里教授曾经描述过关于林宥利的病症，我们真国哥哥就是因为这本书和教授的证词，才将嫌疑人从锁定金武英转为锁定林宥利。而这本《与阴影同在》又一次出现是因为第二章讲述的案列人物就是金武英。杨教授在金武英

灵兽之王

• 海绵块和美妆蛋怎么用 海绵粉扑和美妆蛋的区别

 海绵块和美妆蛋在使用的时候其实是有一定区别的，海绵块主要是用作于上底妆，但是美妆蛋可以使用上腮红，效果都是非常不错的，这两种虽然有一定的相似度，但是也都是有了一定差异的。海绵块怎么用：上底妆在*时可以准备一个装满水的容器，然后后面放入内装袋，这样能够达到非常不错的吸水效果，而且在吸水之后能够让它有膨胀变大的效果，再取出之后，用干净的毛巾把水吸到八分干左右，这样能够嗯达到非常不错的保湿的效果，但是一定要注意，不能用手去拧或者用手去挤，否则很容易破坏美妆蛋的形状。 第二步：接着可以把适量的粉底液分别涂抹在额头，鼻子，下巴等部位，这样用美妆蛋均匀的拍开，能够达到非常不错的护肤的效果，但是在使

伊梦。莉蒂雅

• 关于学校的鬼故事 被告白的男生脸上竟爬满* 校园十大恐怖故事

　　顾梦好不容易鼓起勇气向喜欢的男生告白，可是谁知那天晚上的事情实在是太过诡异，顾梦一直疑惑不解，于是她想了很长时间，决定跟自己最信赖的人坦白那天晚上的遭遇。     　　“他站在雨里，撑着一把破旧的雨伞，雨伞对着他头的地方有一个破洞，雨水就这样洒在他的头上。我本来以为他是李海，后来我才发现自己想错了，那不是李海的脸。他就这样一动不动地站在路灯的下面，虽然我看不清他的眼睛，但我能感觉到，他正远远地注视着我……”   　　顾梦的声音在颤抖，身子也在颤抖，她一边说话，一边去看身边的王晓鸥。   　　王晓鸥撑开了一把破旧的雨伞，雨伞上面也有一个大洞，不同的是，现在并没有下雨，几个飞虫正在头顶的路灯

校园鬼故事

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• 富贵竹和百合能一块养吗

富贵竹和百合都有着独特的观赏价值，两者的生长*性、水肥管理等方面都不一样，所以两者最好不要放在同一个容器中养殖，不然富贵竹和百合的根须很容易腐烂，还会对管理造成一定的困难，如果养护不当很容易枯萎死亡。 富贵竹和百合不能一块养 富贵竹和百合都有着各自的观赏价值，*时可以将两者盆栽养护，那么富贵竹和百合能一块养吗，两者最好不要一块养殖，不然会影响两者根须自然舒展，还会影响两者吸收养分，导致其逐渐的枯萎死亡。 富贵竹和百合的生长*性不同，而且富贵竹和百合的根须生长的比较快，如果将两者放在同一个容器中，那么两者的根须将会缠绕在一起，从而使其无法正常生长，所以两者最好不要放在同一个容器中养殖。

孤城蝶月

• 可以食用的芦荟：可食用的芦荟只有几种 药用芦荟块和叶

小编听说最*流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。小编需要在这里提醒一下爱吃芦荟的朋友，不是所有芦荟都是可以食用的！今天，小编就告诉大家哪种芦荟可以食用！可以食用的芦荟：一般芦荟按其用途可分为药用芦荟、食用芦荟和观赏芦荟。药用芦荟有10多种（如好望角芦荟等），食用芦荟只有几种，其余大多为观赏芦荟。下面我们来看一篇科技日报的文章：虽然芦荟的品种繁多，但可以安全食用的品种却并不像人们所想的那样容易辨别，事实上种类也并不是很多，下面来介绍几种可以吃的具有药用价值的芦荟。1、库拉索芦荟又称翠叶芦荟或巴巴多斯芦荟。*均每株有12—15片叶子，呈螺旋

芦荟可以食用的芦荟

混世魔王顾苡念

• 咖喱粉和咖喱块哪个好？咖喱的功效与作用 咖喱

对于吃货来说，不仅要吃好吃的更注重的是口感味道，而咖喱作为日常最常用的调料之一，市场有二种形式销售：咖喱粉和咖喱块。那么，咖喱粉和咖喱块哪个好？咖喱的功效与作用是什么？咖喱粉和咖喱块哪个好本人*时没事最喜欢做咖喱饭吃了。我不希望楼主做出来之后自己不满意所以还是说的详细点。但语句简单易懂……首先咖喱块会好点。咖喱粉量没咖喱块足。咖喱块一般大点的超市都有卖，然后再买一个土豆跟一根胡萝卜还有一小块鸡肉，回去胡萝卜土豆去皮切成小块。鸡肉也是，然后锅里倒点油不要太多，把土豆胡萝卜鸡肉一起放下去炒，稍微炒下就可以加水了。这里要注意的就是加多少水了。水位要淹过那些配料，因为要煮十分钟这样。主要土豆跟胡萝卜要

南岸听歌i

• 吃土豆会长胖吗?一块土豆的热量是多少 土豆

土豆也是就是马铃薯，很多地方的叫法不一样，土豆也是生活中很常见的菜，那么经常吃土豆的话是否会胖呢？土豆的热量是多少呢？下面我们来详细介绍下！吃土豆会长胖吗许多减肥者认为土豆淀粉含量高，因而产生热量大，是增肥食品。而最*一美国营养学家却说，此话大错特错，要减肥，请多吃些薯类。 土豆中固然含有淀粉，但真正的淀粉含量不过20%，比米、面类主食低得多。而其脂肪含量极低，仅有0.1%，是所有食物都望尘莫及的。同时，土豆的含水量相当高，达70%以上，且其中还含有能够产生“饱腹感”的膳食纤维。这些正是减肥食品必备的特征。 可是，为什么土豆一直被人们看成是发胖食品呢？ 一是因为烹调不当，把好端端的土豆做成炸薯

爱鹿晗一生一世。

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