面试和炒菜

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• 只吃菜不吃饭能减肥吗,不吃主食只吃菜可以减肥吗 减肥期间可以吃炒菜吗

作为主食，米饭含有大量淀粉，淀粉可是减肥人士的大忌。因此，很多想减肥的人就在想，如果我不吃米饭只吃菜的话，是不是可以快速减肥呢？那么只吃菜不吃米饭能不能减肥呢？ 只吃菜不吃饭能减肥吗 1 结论：只吃水煮蔬菜不吃饭能减肥，否则不减肥反而长胖。 第一：米饭热量不算最高，100克米饭热量是116大卡（一碗300毫升装的米饭），而被誉为减肥最佳主食的玉米，100克都有106大卡

横山前大帝国的小仙女

• 百合绿茶的做法,百合绿茶怎么做 百合炒菜的做法大全

一般来说花草茶都是用鲜花泡制，每种茶都有其独特的香味，下面就教教大家怎么做百合绿茶。 食材 1 主料：绿茶5g 其它食材：百合花3朵、方糖适量 做法步骤 2 1、将百合花、绿茶放入茶壶中 2、冲入开水、泡3分

Senior✨

• 减肥不吃油会怎么样 减肥吃什么油 减肥用什么油炒菜比较好

女人都怕胖，因此将油脂列为「拒绝往来户」，以为不吃就不会发胖，但医师提醒，油脂摄取不足，反而更容易变胖！真的这样吗？到底怎么吃油才能兼顾身材与健康，营养师有什么建议呢？ 减肥不吃油会怎么样 1 不吃油容易饿，反而吃更多 发现64.2%的女性料理时会放油，35.8%则几乎不放，76%的人每日摄取油脂不到3茶匙（1茶匙约为5公克），远低于卫福部每日饮食指南建议。 女性

幻璃凌♊❉

• 做菜酱油先放还是后放,酱油吃了有什么好处 炒菜时先放糖还是先放醋

很多菜肴在烹饪的时候，滴入适量的酱油，不仅菜色看上去更鲜艳，而且有很好的提味作用，那么做菜酱油先放还是后放呢? 做菜酱油先放还是后放 1 焖、炖 一般用到酱油的菜都是需要焖和炖的。酱油有提色的作用。 做这类菜肴的时候，要分两次放入酱油。第一次放入酱油的时候可以增加菜的咸度，由于酱油经过高温之后，食材的营养价值就会慢慢的流失，那么咸味就会变得更加凸显，直接就代替了食

颜艺❀双叶杏

• 料酒可以用白酒代替吗,料酒可以用什么代替,炒菜放料酒有什么好处 没有料酒可以用白酒吗

料酒是厨房中常见的调味品，很多人家中都有吧，做肉菜的时候放些料酒对菜肴口感的提升很有帮助，那没有料酒的时候用什么好呢？料酒可以用什么代替？ 用黄酒代替料酒使用 1 料酒的主要成分就是黄酒，在没有料酒的情况下用黄酒代替料酒就是最佳选择，黄酒是用糯米蒸煮和发酵而来，在炒菜的时候放一些黄酒可以去除腥味，增加食材的营养价值。

AL♥十九寸墨瞳

• 炒菜时肉粘锅怎么办,这样做轻松炒肉不糊锅

炒菜的时候总有这样或者那样的问题，比如一不小心就炒糊锅了，真是揪心，炒菜的时候粘锅要怎么办呢？下面一起来看看吧！ 将锅洗净 1 有的时候炒菜肉粘锅是因为炊具没有洗干净，因为锅底板结，所以，倒入肉的时候容易粘在锅底，不好处理。 建议：每次炒菜后认真将锅洗干净，如果是老油就将锅烧干，烧红之后用凉水浇一遍即可。

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• 吃螃蟹配什么炒菜,螃蟹怎么做好吃又简单 吃螃蟹不能同时吃什么菜

去市场买了好多螃蟹，打算招待朋友一起吃饭，但吃螃蟹还需搭配一些其他的菜肴，不知道螃蟹配什么炒菜好呢？ 吃螃蟹配什么炒菜 1 螃蟹味咸、性寒，富含蛋白质、钙、脂肪、钾、胆固醇、磷、维生素A等营养成分，在食用时应搭配一些性温、富含维生素、低脂肪、低胆固醇的食材炒菜同吃为宜，这样可降低食用螃蟹后的寒性，还能互补螃蟹中较为缺乏的微量元素营养，如：玉米百合炒西芹、香菇炒西兰花、甜豆山药

凯始就爱上了你

• 做什么菜不用放味精,菜咸了放味精有用吗 炒菜需要放味精吗

在我们厨房里不可缺少的一味调料味就是味精了，随着人们生活水*的提高，对菜品的口味有更高的追求。那么做什么菜不用放味精呢？ 炒肉菜不用加味精 1 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。

追忆、梦流年

• 橄榄油可以拌凉菜吗 橄榄油拌凉菜用加热吗 橄榄油可以炒菜吗

一般情况下，橄榄油拌凉菜是否要加热要看橄榄油的类别，如果是精炼橄榄油，那么是需要加热的，如果是初榨橄榄油，就不用加热。下面让我们具体来看看吧！ 橄榄油拌凉菜需要加热吗 1 橄榄油拌凉菜要不要加热，主要看是什么品种的橄榄油。 食用橄榄油初分为初榨橄榄油、精炼橄榄油，不同等级的橄榄油的性质也不一样，一般来说，用橄榄油拌凉菜需要加热的为精炼橄榄油，这种橄榄油是通过精炼制成的，

挚爱明星，只爱明星

• 给豆子洒点水，3天就长成豆芽，炒菜好滋味！ 豌豆芽的根须能吃吗

天气凉了，一碗热乎乎的五谷杂粮粥就能唤醒一早上的舒服。我们人体是不能缺少五谷杂粮的，多吃杂粮对我们人体来说是非常不错的。杂粮粥里面最缺不了的就是豆子，豆子里面含有豆类蛋白质，营养十分高。 为什么花花今天要说豆子呢？因为前几天花花的妈妈告诉花花，在家用豆子发好了一盆豆芽炒着吃了，味道特别好呢！不在妈妈身边的花花开始馋了，赶紧问问妈妈这豆芽到底是怎么发的，没想到超简单！于是花花赶紧给大家分享分享，这豆芽到底是怎么发出来的吧！ 到底有多简单呢，我们只需要一个发绿豆芽的容器和绿豆就好了。而且绿豆发芽其实很快，不出几天就会长出新芽，到时候直接拿来吃就可以了。 先将豆子洗干净，不只是绿豆还可以

养花知识阳台种菜

♂欧尼酱ベ橙子

• 马伊琍对人对己要求高，担任面试考官，整容考生一律不要 怎么看待马伊琍

马伊琍在观众的心中占据很高的地位，因为她出道以来一直对自己要求严格。每一个角色她都认真对待，反复揣摩人物的特点，最后给大家呈现出一个特别真实的角色。而她本人也确实是一个特别严格的人，在电影学院也担任面试的考官，对待考生有着特别高的要求，就连整过容的学生都不要。很多年轻人可能是特别羡慕明星们的高片酬，所以一门心思的想要进入娱乐圈，这个时候考取一所电影院校就很有必要了。为了增加自己能够通过的几率，很多女孩子都会选择微微调整一下自己的面部，想要让自己变得更加好看，可是这样反而让她们无缘这所学校，因为作为考官的马伊琍是绝对不允许整容考生入学的。 马伊琍这样做其实是很正确的，电影学校招生一定要特别

花凋花落

• 迪丽热巴出道四年就大火，这么短的时间她是怎么做到这一点的 迪丽热巴怎么参加面试的

要说娱乐圈中颜值高的女星，真的不在少数，而迪丽热巴一定算得上是一个。作为一名来自新疆的女星，立体的五官让她在一众女星中格外亮眼。她是杨幂公司旗下被重点培养的艺人，*几年不但在影视作品方面有着出色的成绩，在各大综艺的表现，也让大家对她刮目相看。 迪丽热巴出生在新疆伊犁，小时候的她就对各种艺术文化有着独特的爱好。因为父亲是当地的歌唱团的独唱演员，所以每次父亲演出，她都能跟着父亲一起看表演。也正是因为从小耳濡目染的影响，迪丽热巴从小就主动要求学*唱歌和跳舞，于是父亲便将她送到了当地的少年宫进行学*。这段舞蹈经历，培养了迪丽热巴身上独特的舞蹈气质。九岁的时候，她受到老师的青睐，开始接受专业的舞蹈

小娴香

• 孙越体型问题终于破案了！看到他晚上晒的吃食之后，不胖才怪呢 孙越炒菜

 相声在*些年发展的越来越红火，而相声界的金字招牌德云社也成为了很多网友每天都要关注的对象。这个团体的头号人物是郭老师，他可谓是凭借着自己的实力把相声给救活了。而德云社里面优秀的艺人有很多，比如像岳云鹏跟孙越这样相声演员也发展的非常的火。提起这两个人，相信网友一定能马上在心目中看到他们的形象，因为他们两个人真的是长得太有特点了。 小岳岳长了一脸的“贱”模样，而孙越老师则是以一个雄浑敦厚的体型占据了网友的视线。孙老师有一个非常大的肚腩，但是他看起来却像是一个比较灵活的胖子。不少人好奇，孙老师的体型是怎么变成这样的？郭德纲曾经在说相声的时候调侃过这一点，他说孙老师以前是养大象的，但是当孙越离

与你相遇

• 赵丽颖现身《中餐厅4》录制，网友：炒菜记得别放那么多酱油

自打赵丽颖生完孩子复工以来，她的一举一动都备受网友的关注。娃娃脸的小赵在大家心目中一直都是“不老女神”的存在，如今已经30多岁，生过一个孩子的她依旧如同十几岁的少女一般，时光没有在她身上留下半点痕迹。前段时间赵丽颖健身的照片传出来之后，大家不禁感慨看起来娇小可爱的赵丽颖手臂上竟然练出了肌肉，而且如此有力量。众所周知，赵丽颖对自己的要求十分严格，无论是在演技方面还是在身材管理上面。在忙碌的工作间隙依然不忘记健身，这也是赵丽颖青春常驻的重要原因之一吧。*日，有网友拍到赵丽颖前往《中餐厅4》的录制现场的照片。照片里面，赵丽颖穿着白色长衣长裤，长发披肩，笑的十分甜美，看起来一点儿都不怕热的样子。而

安晶萌梦

• 黄花菜的做法：凉拌、炒菜、煮汤皆行 凉拌黄花菜的家常做法

大家知道吗？黄花菜古名为忘忧草。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。那么黄花菜的做法有哪些呢？本文和大家介绍。黄花菜的做法一、凉拌黄花菜材料黄花菜 青瓜 红萝卜 蒜 姜做法步骤1、先将黄花菜用清水泡半个小时左右2、把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用，将青瓜胡萝卜切丝。3、锅内加入适量清水煮沸，加入少量油，将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4、5分钟4、将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中5、再以同样的方法将胡萝卜置入沸水中煮3-4分钟捞出置入备好的凉开水中6、加入少量油烧热爆香姜丝和蒜头7、用油煎一

黄花菜的做法

不会游泳的鱼！

• 挠痒痒？女子将30公分炒菜锅铲**食道

炒菜用的锅铲长达30公分，活生生**自己的食道。 南都讯 记者肖佩佩 炒菜用的锅铲，长达30公分，活生生**自己的食道，只剩下铲勺露在嘴巴外面，整个食道严重受损。医生都不禁感叹：“这真的是50年难遇的病例。” *日，康华医院就为这么一位来自虎门的女性患者进行了急救手术，医生细问原因后也是惊呆了，“患者自称，做饭时突然呼吸困难，仿佛喉咙里长了一个大疱，想到当地有土方法，拿东西通一通就好了。” 在使用锅铲之前，患者声称已捅断了三根筷子，怎么可能有人如此荒唐？康华医院胸外科主任肖朴坦言，“一开始也怀疑患者精神状况，但是请心理医生会

满让菲菲的地方

• 橄榄油快过期了能吃吗 橄榄油快过期了可以炒菜吗 橄榄油

橄榄油快过期了的话要看油有没有变质，如果颜色味道都是正常的话，其实是可以吃的，但如果已经有变质的味道了就不建议继续吃了。橄榄油快过期了能吃吗看情况而定。橄榄油在没有开封的情况下，保质期大多是1~2年，橄榄油的保质期是从压榨时间算起，一般来说，初榨橄榄油保质期是12个月，而精致橄榄油可以保存18个月左右。橄榄油快过期了，可以先观察油体的颜色，以及闻气味，若油体较混，缺乏光泽，且闻起来有陈腐味、霉潮味、哈喇味等异味，就是变质了，不宜再食用。橄榄油保质期怎么看原装进口橄榄油外包装上一般会有几个日期：橄榄果的采摘日期、橄榄油在国外的包装日期，和橄榄油进到国内之后比原装的要多一个国内分装日期。一般应该是

文字控ω邵昕

• 炒菜盐放多了怎么办？加这些食物可以避免菜过咸 盐

很多人炒菜不熟练，无法精准的把握放多少盐，导致有时候盐放多了也只能咸吃菜。那么，炒菜盐放多了怎么办？加入这些食材可以避免菜过咸，一起来看看吧！炒菜盐放多了怎么办1、加入面粉或大米找块干净的纱布(一定要消过毒的哦，食品级的最好啦)，包上两茶匙的生粉或者面粉、大米都行，放在“盐汤”里搅拌煮一下，盐分就会被吸收进去，汤自然就变淡了，如此，一锅好汤可以出锅了。2、加入水煮鸡蛋鸡蛋很吸盐的，*时我们炒鸡蛋的时候，菜是甜的，但是鸡蛋就已经很咸了，所以，用煮熟的鸡蛋放在锅里吸一会也能让汤味变淡，尤其是蛋黄的吸盐效果更好。3、加入马铃薯马铃薯能吸盐分，且不会损坏汤的原味，因此若是汤太咸，可以把马铃薯去皮切成片

灵鸣

• 象拔蚌切片怎么吃 刺身炒菜都可以 象拔蚌,海鲜

象拔蚌是一种长相奇特的海鲜，很多人第一次吃象拔蚌都不清楚怎么吃才是对的，据说切片是最经典的吃法，下面介绍象拔蚌切片怎么吃 刺身炒菜都可以。象拔蚌切片怎么吃片好的象拔蚌虹吸管的薄片，可以直接做刺身吃，也可以用来做中式的炒菜和凉拌菜。象拔蚌小知识象拔蚌(学名：Panopea abrupta)：生物名称是太*洋潜泥蛤，又名皇帝蚌、女神蛤，海产商品名称“象拔蚌”。两扇壳一样大，薄且脆，前端有锯齿、副壳、水管(也称为触须)。是远东包括华人及日本人崇尚食用的高级海鲜。原产地在美国和加拿大北太*洋沿海。因其又大又多肉的虹管，很似大象的鼻子(象拔)被人们称为“象拔蚌”。当地人并不吃象拔蚌，所以象拔蚌生长状况良

海鲜象拔蚌

—黎爷—

• 核桃油怎么吃？核桃油可以炒菜吗？ 核桃油,核桃,食用油

核桃营养丰富，可以益智补脑，无论是大人还是小孩，吃核桃油都有很多好处。但是，吃核桃油也要讲究方法，那么，核桃油有哪些吃法呢？可以炒菜吃吗？核桃油的介绍核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。核桃的油脂含量高达65%～70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。利用现代工艺提取其精华，这就是核桃新一代产品——核桃油。核桃油是选取优质的核桃做原料，并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油汁。在国际市场上，核桃油被誉为“东方橄榄油”，同橄榄油一样备受消费者青睐。\核桃油可以炒菜吗核桃油可以用于炒菜，但需要注意方法：可以以1：4的比率方式与其它食用油(如常规使用的大豆油、玉米油、

食用油核桃核桃油

梦魇·露·娜

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