宝宝小的时候让家长最头疼的就是拉肚子,因为宝宝的肠胃循环系统还没有发育好,因此吸收都比较差,爸爸妈妈稍微照顾不到位,很容易引起孩子拉肚子,那么宝宝拉肚子吃什么食物好。婴儿腹泻让妈妈担心,除日常护理外,母亲还可以从饮食开始,通过食物减少婴儿的腹泻,当你的宝宝腹泻时,你可以给宝宝多一些止泻效果的食物,如苹果,胡萝卜等。你也可以让宝宝更容易消化。1、煮苹果煮熟的苹果有收敛作用,婴儿每天吃一个,这有助于缓解婴儿的腹泻。煮熟的苹果必须煮透,或加入一些冰糖,可以让宝宝喜欢吃。2、稀饭当宝宝腹泻时,给宝宝多点粥,这样很容易消化和营养。宝宝腹泻时不要吃坚硬的食物,吃粥比较好。同时,稀饭如果能够煮的烂一些,会更