春芽树

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• **下举起右手 （胡鸿词 于立京 智树春曲） 民歌曲谱

**下举起右手 （胡鸿词 于立京 智树春曲） 民歌曲谱作词：胡鸿。作曲：于立京智树春。演唱(奏)：张书宝。来源：原创作品。上传：于立京。日期：2014-08-26。

七字歌名民歌曲谱胡鸿作词的曲谱张书宝演唱演奏的曲谱胡鸿作曲的曲谱

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• 黑花生芽也能吃 美容养颜强身体 黑花生芽的吃法

黑花生芽是一种很天然的食物哦，很多人都觉得花生芽是不能吃的，如果是霉变的花生芽最好不要吃，有毒的。黑花生芽是可以吃的呢，你知道吃黑花生芽的好处吗，来看看这些关于黑花生芽的一些介绍吧。1、黑花生芽是天然的防癌药医学研究发现，花生芽富含白藜芦醇，这种物质的含量是花生的100倍，葡萄酒的50-80倍，可抑制癌细胞的增长、防治心血管病、降血脂，抗衰老，有很高的养生价值。花生芽能把花生里的蛋白质水解成氨基酸，容易被身体吸收，油脂转成热量，能极大地降低脂肪含量，建议怕胖的人经常吃，还可增加人体必需的微量元素。黑花生芽可以有抗癌的作用，对于提高体质，抗衰有一定的好处，而且还可以有防治心血管疾病的效果呢。2、

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茜児♥

• 霉变花生芽不能吃 选择自发花生芽 轻度发霉的花生图片

花生芽大家都知道吧，花生发芽以后是可以食用的，但是要选择没有霉变的花生芽，正常的发芽是可以吃的，而且还可以补充丰富的营养物质的哦，那么如何选择的呢，一定要选择新鲜的，可以吃的，下面的这些小常识可以去看看。发芽花生时一定要注意观察它有没有霉变。发芽与长霉都是在花生含水量较高的条件下产生的，虽然没有互为因果的关系，但发芽花生米感染黄曲霉素的机会还是有的。所以说，如果是人工发芽的花生，那是没有问题的;如果是因为放置太久而受潮导致的霉变发芽，那是绝对不可以吃的。发芽花生营养更丰富花生芽外形酷似豆芽，洁白如玉，比花生营养更好、口味更佳。研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生要高一百倍，比葡萄酒中的白藜芦醇

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肆虐の脚印

• 椿芽的副作用以及食疗价值 椿芽的功效作用及坏处

我们日常生活中能够吃到的美味蔬菜是非常多的，比如椿芽就是我们餐桌上非常常见的一种美味的蔬菜，相信我们吃过椿芽的朋友们都是非常的喜欢吃椿芽的，但是我们大家要知道，椿芽不能够过量的食用，如果我们日常生活中经常过量的食用椿芽，那么会有副作用的，下面我们一起来看看椿芽的副作用和食疗价值。副作用椿芽是发物，因此有慢性疾病的人是不可食用的，阴虚的人也不宜食用香椿，更有一些人会因食用香椿过敏，这些人也要十分注意。另外我们大家还需要知道，椿芽和牛奶是相克的，我们千万不要将椿芽和牛奶一起食用，如果经常将椿芽和牛奶一起吃，那么会导致我们出现腹胀的症状的，另外，椿芽也不能与菜花同食，不然会影响钙的吸收，与黄瓜同食会

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专门庆祝新圈子开通

• 花生芽的禁忌人群和食用事项 为什么餐馆不用花生芽

大家都知道花生是一种很不错的养生的食材，可以有很好的养胃助消化的作用，大概人们都知道，花生发了芽是不能吃的，有毒的，但是经过加工正常发芽的花生芽是可以食用的，下面就来看看花生芽的禁忌人群和食用事项吧。花生芽是花生发芽后生成的。花生芽外形酷似豆芽,洁白如玉,比花生营养更好、口味更佳。是肿瘤癌症的化学预防剂，也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生芽可以有很好的抗动脉硬化的作用，而且还可以有效的保护心血管哦。1、哪些人不能吃花生芽痛风患者，胆囊切除者，胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者，想减肥的人，糖尿病患者，高脂蛋白血症患者不宜食用。2、花生芽的适用人群一般人群皆可

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鹿一生

• 刺老芽是什么 吃了有什么好处 刺老芽怎么吃

刺老芽你知道是什么吗，是一种蔬菜，也是一种具有保健作用的天然食材，它含有的营养物质比较多，比如说丰富的蛋白质，维生素，以及一些微量元素，对于促进代谢和食欲有好处。你知道刺老芽是什么吗，有哪些好处呢，来看看这些具体的介绍吧。刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生素C、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钡、铅、铜、磷、钴、铬、镍、硼、锶和肽等成分。春季采嫩芽、嫩叶，鲜用、盐渍、罐装保鲜。将刺嫩芽用沸水焯一下，换清水浸泡2小时，炒食、凉拌、蘸酱、裹面糊油炸均可。春季食用刺老芽的话可以凉拌食用，也可以油炸，可以有促进食欲补充维生素的作用，还可以有提高体质的功效。营养价

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茉竹

• 刺老芽的营养价值大盘点 刺老芽营养价值

你知道刺老芽吗?它是一种很有保健作用的食材哦，可以有食用的效果，也可以入药治疗疾病，它的根和皮是可以治疗疾病的呢。你知道刺老芽的营养价值和功效吗，来看看关于它的一些具体的介绍吧。其实刺老芽的确是一种营养价值较高的食物，此外它富含了多种氨基酸，甚至还包括了多种不同的微量元素等，因而刺老芽还被人们称之为“天下第一山珍”，据说它的营养价值还要比人参要好。刺老芽可以补充丰富的氨基酸和矿物质，是被人们称为最有营养的山珍食材，可以提高体质，而且还可以增强免疫力。刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生素C、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钡、铅、铜、磷、钴、铬、镍、硼、锶

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柠檬少女苏雪

• 苜蓿芽是什么菜

在生活中苜蓿芽也是属于一种食材，但是可能食用的不是太多所以很多人对这种食材并不是很熟悉，但是苜蓿芽中含有的营养价值的含量和其他的蔬菜相比有过之无不及，而且苜蓿芽的烹制手法也比较简单，所以在*时生活中的话可以经常的购买一些苜蓿芽食用，那么苜蓿芽究竟是属于一种什么菜呢?在生活中又该如何进行烹制呢?我们一起来看看吧。一、苜蓿芽是什么菜苜蓿芽也是属于蔬菜中的一种，可能并不是有很多人食用过，但是在*时生活中的话可以经常的去一些比较大型的农贸市场进行购买。苜蓿芽中含有的营养物质极为丰富，其中含有的钙质、磷、铁等微量矿物质元素都是人体每天需要去及时补充的，而且在苜蓿芽中含有的蛋白质的含量相对于一些高蛋白的食

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傅清风

• 双芽鸡胗的做法,双芽鸡胗怎么做

双芽鸡胗的味道鲜美爽口，而且还具有清热解毒、利尿消肿、涩精止遗的功效，非常适合夏季食用，家里来客时作为下酒菜也是非常好的选择哦！ 食材 1 主要食材：鸡胗300克。 其他食材：黑豆芽150克，绿豆芽150克，大葱段15克。酱鸡胗料：生姜片3片，香叶1片，八角1个，花椒15粒，老抽1大勺，味极鲜酱油1大勺，香油、盐少许。

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• 香椿芽可以冷冻保存吗,香椿的保存方法 香椿芽可以冷冻保存吗

为了能保证香椿的新鲜度，很多人会在如何保存香椿上下功夫，那么香椿芽可以冷冻吗？香椿芽的冷冻方法有哪些？下面一起来看看吧。 香椿芽可以冷冻保存吗 1 香椿芽可以冷冻，首先将新鲜的香椿芽用保鲜膜包裹密封起来，然后加入到冰箱的冷冻室中冷冻，这时候冷冻不会将香椿芽冷冻坏，等到下次吃的时候直接将冷冻的香椿芽取出日常解冻就可以，口感一样新鲜。

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• 花生芽哺乳期可以吃吗,花生芽怎么做好吃 花生芽怎么做好吃

花生芽是一种含有丰富的白藜芦醇和蛋白质的食物，营养价值很高，适合日常食用，那么花生芽哺乳期可以吃吗？花生芽怎么做好吃？ 花生芽哺乳期可以吃吗 1 花生芽哺乳期可以吃。 哺乳期女性需要消耗大量的蛋白质和水分来合成乳汁，供给宝宝食用，因此哺乳期女性需要补充蛋白质、水分、矿物质等营养成分，花生芽中的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，因此是适合一般的哺乳期女性

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• 为什么花生芽没人接受,花生芽怎么做好吃 花生芽不能和什么一起吃

花生芽营养丰富味道甜美可口，还含有大量的白藜芦醇，营养价值很高，但是很少有人可以接受，想知道为什么花生芽没人接受？花生芽怎么做好吃？ 保存时间不长 1 花生芽是一种吃鲜嫩茎叶和子叶的食物，需要在鲜嫩的时期食用，而保存时间过长，或者是培育时间过长，茎根的部位就会出现了纤维化，会影响花生芽的味道和营养价值，因此花生芽的保存时间并不长，很多商户不喜欢售卖期过短的商品。

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• 香椿芽怎么保存才新鲜,新鲜香椿芽怎么长期保存 香椿芽的长期保存方法

最*是吃香椿的季节，于是我们家买了很多香椿，但由于量比较多，一时间是不能吃完的，需要保存几天，但害怕香椿会变干，那么香椿芽怎么保存才新鲜？新鲜香椿芽怎么长期保存？ 香椿芽怎么保存才新鲜 1 香椿芽就是楝科楝属植物的嫩芽，味苦性*，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、挥发油以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处。 一般保存香椿

若若❤

• 不爱说话的人的语录 村上春树不爱说话的人散文欣赏

　　  你是属于爱说话的人，还是不喜欢说话的人。下文是小编为大家整理的关于不爱说话的人的散文，一起欣赏下吧。   　　 　　不爱说话的人，请努力生活。文/村上春树 　　 　　您是属于喜欢说话的人呢，还是不太爱说话？ 　　 　　我呢，应该算不爱说话的。虽然视情况看对手，有时会变得口若悬河，不过*常却是闷葫芦一个。也害怕详尽地说明什么，尽量不做这类事情。哪怕话说得不透彻，招致周围的误解（这种事屡屡发生），也照样坦然自若：没办法，人生就是这么回事。不是自吹，这方面我倒是做得很高明。 　　 　　接电话是苦差一桩，在派对上跟别人交谈也是弱项，回答采访同样令我心力交瘁，甚至连回封邮件都觉得疲惫不堪。让我

散文村上春树语录

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• 柳蒿芽的功效与作用 柳蒿芽主要有什么功效

　　核心功效　　利膈开胃、破血行淤、降血脂　　简介　　柳蒿芽一般指柳叶蒿，是菊科、蒿属多年生草本植物。分布于中国、朝鲜和俄罗斯，多生于低海拔或中海拔湿润或半湿润地区的林缘、路旁、河边、草地、草甸、森林草原、灌丛及沼泽地的边缘。柳叶蒿既可食用，亦可全草入药，幼嫩地上部的茎叶可作为一种营养蔬菜食用。　　功效与作用　　1、利膈开胃，柳蒿芽主要用于治疗食欲不振的症状，柳蒿芽味辛、微苦，有利于激发食欲、解除油腻感，特别适用于炎热夏季、食欲不振的时候。　　2、破血行淤，柳蒿芽具有行气、破血、化瘀、通络的作用，有利于辅助治疗产后瘀血停积、小腹胀痛等症状。　　3、降血脂，柳蒿芽中含有丰富的钾元素，有利于软化血

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• 花生芽有毒吗：无毒,且比花生营养要高 花生芽的花生头能吃吗

花生芽有毒的说话由来已久，事实上花生芽不仅没有毒性的，反而比花生的营养更高呢。这是这么一回事呢？我们一起看看下文。花生芽毒性分析1、 花生芽是否有毒：花生芽是没有毒的，可以食用。有毒的实际上是发霉的花生，因为发霉的花生会产生黄曲霉素，而黄曲霉素是有毒的能致癌，这类的花生就不能食用。2、温馨提示：（1）发芽与霉变是两个概念，花生发芽就像绿豆发芽一样，是可以吃的，而且花生发的芽营养还很好，但是要确保没有腐烂。因为花生发芽，说明花生处于潮湿多水分的状态，而这样的花生容易发芽长霉，感染黄曲霉。所以说，要食用发芽的花生是一定要确保花生没有发生霉变。一般来说，如果是人工的发芽，那是没有问题的，是可以吃的。

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• 香椿芽的保存方法 香椿芽竟然可以保存这么长时间

香椿芽只有春季才能吃到，而且只能吃新鲜的嫩芽，那么*时要是也想吃了怎么办呢？一起来看看香椿芽的保存方法吧！ 香椿芽的保存方法（长时间保存） 步骤一：清洗干净所有的香椿芽，挑去老叶，只留下新鲜的嫩叶；步骤二：锅中放水烧开，水开之后放香椿芽，用水炒熟（生的香椿芽是紫红色的，但是炒熟的香椿芽是全绿色的）；一般需要1分钟-2分钟左右，但是时间不要太长，会影响口感。

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☆叶落无声☆

• 香椿芽和臭椿芽的区别 怎么辨别香椿和臭椿

春天这个万物复苏的季节，草木抽芽。这时香椿就进入视野。但是和香椿相似的臭椿非常令人头疼，打眼看过去，简直是一模一样，不仔细看的话，还真的区分不开。那么，香椿芽和臭椿芽的区别是什么？怎么辨别香椿和臭椿？ 香椿芽和臭椿芽的区别1、叶数不同臭椿为奇数羽状复叶，香椿一般为偶数羽状复叶。也就是香椿每一枝叶片数目总是双数。比如，六对、七对、八对等。而臭椿每一枝叶片数目

健康饮食小常识香椿芽

期望着见到你

• 香椿芽产妇能吃吗 香椿芽是发物要慎吃

香椿芽产妇能吃吗？香椿芽就是香椿树的嫩芽，它是春季比较常见的植物，也被称为“树上蔬菜”，功效用途比较多，但是却不一定适合产妇吃。 香椿芽产妇能吃吗 产妇要慎吃香椿芽！香椿芽含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，产妇少量食用是没有问题的，可增强免疫功能，还能起到美容护肤的作用，但是在老一辈的人看来，香椿芽却是发物，相信大家应该都知道，有伤口或者有伤或者正在

健康香椿芽产后护理

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• 香椿芽怎么腌制好吃?香椿芽的腌制方法

香椿芽是可以腌制着吃的，这样保存的时间长，口感清香有故乡的味道。那么香椿芽怎么腌制好吃?下面小编为你提供香椿芽的腌制方法。香椿芽怎么腌制原料：香椿芽、细盐、白酒、陈醋、红糖各适量。准备：1、把香椿芽洗净晾干生水，均匀地撒上细盐并用手轻轻揉搓，揉至香椿芽稍微有点发蔫就可以了。如果揉搓过程中发现出水太多，可以把香椿芽再晾一晾。千万记住不能把香椿芽放在太阳下晒，晒过以后的香椿芽就没有香味了，一定要把香椿芽摊开慢慢晾干。2、取适量白酒、陈醋和红糖调成均匀的溶解待用，这种溶解我不知道当地人叫什么，我们不妨称之为杀菌液吧，因为它的主要作用是杀菌消毒，当然也有调味和加速腌制的作用，用的时候只需要喷洒少量就可

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