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• 夏季的泡脚方法 学会正确泡脚方法 白醋泡脚的正确方法

夏季的时候虽然是比较炎热的，但是夏季的时候我们也是可以选择泡脚的了，这样对我们健康是有一定好处的，如果可以在夏季的时候掌握正确的泡脚方法，这样会对我们夏季健康有所好处，还可以帮助有效的祛暑，那么具体夏季如何泡脚好，一起看看吧。夏季的时候我们泡脚要注意的情况是比较多的，首先在夏季的时候大家要注意，这时候首先我们应该严格控制夏日里泡脚的水温。夏天泡脚的时候选择温水是最好的选择。而且水温宜控制在45摄氏度左右比较合适，可用温度计量一量，过热、过凉都很难收到预期的效果。当泡一段时间后水温变凉时，要及时添加热水。刚开始泡脚时，不要添太多的水，刚没过脚趾就行，在泡脚的过程中还要不断添水，保持合理的温度，这

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• 各种脚气根治方法,不同脚气治疗方法,不同类型脚气治疗方法

秋天到了，又到了要穿鞋子的时候了。很多人又要开始忧伤穿鞋子带来的脱皮脚气问题了。也对，很多人穿鞋子的每一天都要因为脚气脱皮、起水泡被苦苦折磨。脱皮脚气根治真的有那么难吗？ 糜烂型脚气 1 脚气也是有分类的，不同的类型根治的办法自然不一样。对于出现在三、四、五脚趾间，出现瘙痒、小水泡且趾间潮湿，脱皮后能够看到潮红的糜烂面的糜烂性脚气，最好的办法就是能够用1:5000高锰酸钾溶液

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• 催乳的方法,产妇催奶方法,催奶的方法 催乳食谱什产妇催奶食谱

产后乳汁分泌受丘脑下部分所分泌的泌乳素所影响，一般在产后2-3天内，会自然地分泌乳汁，若产妇分泌乳量过少，应及时催乳，那具体产后催奶的方法有哪些呢？ 让宝宝多多吮吸 1 促进乳汁分泌的最直接的手段就是让宝宝多吮吸，宝宝的吸吮刺激能促进催奶素和催产素的分泌，宝宝吸吮越多，乳汁分泌量越多。实在没奶，宝宝不愿意吸，可以用**器，每隔2小时吸一次。

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• 什么避孕方法最好最安全 女人常见的避孕方法 40岁女人避孕方法最好

很多时候女性都害怕自己不小心怀孕，这时候选择适合的避孕方式不仅能有效保护好自己的身体，还能避免一些不必要的伤害。那么什么避孕方法最好最安全？下面一起来看看吧。 手术避孕 1 推荐指数：★★ 上环、输卵管结扎、输精管结扎等手术也是很多人的选择。这些方法适用于那些今后不愿意生小孩的夫妻，可以一劳永逸，但不建议年轻夫妇采用。 作为一种手术，毕竟对身体有伤害，而节育环是一

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• 自我减压的方法,自我减压的几种小方法,怎么自我减压 不健康的减压方法

在生活中有的时候你会不会容易发怒，经常为一些小享耿耿于怀，整天愁眉不展，有没有不想去上班，不想走进办公室、更不愿意跟别人交谈，亦或是没有食欲或拼命吃东西呢？这些都是压力过重的表现，生活中的压力总会压得我们透不过来气，那么有没有什么可以自我减压的方法呢？ 心情自我调节法 1 做感兴趣的事 找到自己感兴趣的事情，多去实践。多花点时间去做让自己身心兴奋和快乐起来的事情。如果喜

秋色微凉

• 鸡蛋美容护肤方法,鸡蛋美容法,鸡蛋美容方法 鸡蛋美容祛斑方法

女性们往往倾向于护肤品来保护肌肤，而忽略生活中食材也同样可以美容护肤。每个女性都希望自己的肌肤如鸡蛋一般滑嫩，其实巧妙利用鸡蛋，也可以做到美容。鸡蛋美容护肤的方法有哪些? 蜂蜜鸡蛋美容法 1 材料：鸡蛋一个，蜂蜜一小匙 做法：先把鸡蛋打散，只留下鸡蛋清备用;然后把鸡蛋和蜂蜜一起混合搅拌均匀即可。功效：洁面后，把面膜均匀涂抹在脸部，20分钟后用清水洗净即可。此款面膜能滋润

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• 秋季减肥方法,秋季怎么减肥快,秋季减肥的最快方法 秋季减肥最快方法

秋季是养生的重要季节，当然也是减肥真的重要季节千万别再为自己找什么为过冬储备什么的借口了，这样只会让你越来越胖，秋季有很多减肥的方法，下面我们一起了解一下秋季怎么减肥的。 秋季减肥注意饮食 1 秋季处于夏季和冬季之间，既没有夏季的炎热也没有冬季的寒冷，秋季凉爽而舒适，同时也是很多食物的收获季节，这时候很多人都会吃各种食物来满足自己的食欲，同时也长了一身的秋膘，所以秋季减肥一定要严格

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• 刮痧的方法,刮痧方法,刮痧的具体方法 背部刮痧出痧示意图

刮痧很多人认为它也是中医里面一项很高大上的技术，其实不然，只要学会了刮痧常用的操作方法、身体的经络走向、刮痧的一些注意事项，简单的刮痧自己就能进行。下面就为大家介绍一下刮痧常用的一些方法。 刮痧常用刮法 1 直接刮法 直接刮法也就是直接用刮痧工具接触患者的皮肤（刮痧前一般需要涂抹一层刮痧油，如果是使用的砭石刮痧板则可以省略），在特定的体表位置进行反复刮拭直到刮除痧痕的一

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• 椎间盘突出保守治疗方法有哪些 这些方法比较实用 椎间盘突出保守治疗方法

椎间盘突出除了通过手术治疗，还可以通过多种保守治疗方法达到缓解甚至治愈的效果，那么椎间盘突出保守治疗方法有哪些呢？ 石蜡疗法 1 对于腰椎间盘突出症患者，我们主要应 用石蜡疗法的温热作用。常选用以下方法。 1.蜡饼法 将溶蜡倒人盘中，厚度2~3cm，待冷却后取出置于腰部，上置塑料布，周围以浴巾包裹，后用棉垫或毛毯对局部进行保温，治疗时间30~40min.此法

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• 瘦脸有什么好方法,瘦脸什么方法有效 瘦脸快速方法3天有效

瘦脸是每个爱美人士的愿望，通过把脸上的肉甩掉，可以增加我们的五官精致感，那么瘦脸有什么好方法？ 早上起床泡一杯可可饮料 1 对于早上起床空腹喝水大家都有所了解，但早上泡一杯可可对于容易水肿的MM来说是有很大帮助的。可可比绿茶含有更多的酚，并且具有十分的利水排尿效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。

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• 一天内催例假的方法,催月经来的方法 有什么催月经的方法

月经对于很女性来说是很麻烦的一件事，有时候要出去旅游或者游玩什么的，来月经很不方便，那么有什么催月经来的方法吗？ 注意 1 一天之内就达到催月经的方式是比较难的，这需要根据每个人的月经情况和体质状况来决定，以下方式虽然具有一定的催月经的功效，但是还是需要根据实际情况来判断采取什么样的方式。 按摩穴位

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• 手部皮肤怎么保养,手部保养方法,手部怎么保养方法 保养手部皮肤的方法

手部皮肤皮脂腺较少，角质层发达，长期暴露于空气中容易缺水干燥，水分流失造成皮肤粗糙，到了冬季，这些手部问题会变得特别明显，因此手部皮肤护理和面部一样重要，而且要做到全面且有针对性的护理，那么手部皮肤怎么保养呢? 勤抹护手霜 1 每次洗手之后，将双手彻底擦干，再抹上护手霜，可以在办公室，家中厨房，卫生间等地方都放上护手霜，便于洗手之后马上涂抹。

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• 永久脱毛方法哪种最好 哪种方法脱毛可以永久 怎样脱毛最有效的方法

转眼间就要到夏天了，女孩子们都喜欢穿裙子，夏天的时候穿上美美的裙子十分动人，要是有黑黑的毛发就不是很美观了，市面上有很多脱毛的方法，哪一种好呢？永久脱毛方法哪种最好？下面一起来看看吧！ 激光脱毛最好、最永久 1 激光脱毛是目前已知的脱毛方式中最好用的一种，也是目前大部分人选择永久脱毛的首选。 原理：利用毛囊中的黑色素对于光波能量的吸收作用，使得穿透肌肤表面达到肌肤内部的

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• 扶桑花的养殖方法（养护技巧、扦插方法和时间） 扶桑花的养殖方法扦插

养殖扶桑花要用松软、肥沃的酸性土栽培，可自行配土使用。每天让它接受适当的光照，比年放在阴暗处养护。给它20~27℃的生长环境，过冬的时候温度不要低于5℃。繁殖一般用扦插法，在5-10月份进行，将半木质化枝条处理后**沙床，等待长新根即可。 一 、养护技巧 1、土壤：养殖扶桑花要用松软、肥沃的微酸性土，尽量不要使用粘重太过板结的土进行栽种。家庭养殖可以自己配制土使用，将园土、腐叶土、草炭以及适量的珍珠岩混合即可。 2、光照：每天都要让它接受适当的阳光照射，最好放在家里有太阳的地方养，因为它是喜阳的，所以一定不要让它处于阴暗的地方生长。 3、温度：尽可能给它20~27℃的生长环境，冬

养花知识养花技巧

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• 番红花种球种植方法（室内养殖方法） 番红花的养殖方法

在养殖番红花的时候应备好透气的花盆，土壤要含有一定的腐殖质。生长期间还要及时补水，水温应和室温相接*，栽培时要施加基肥，生长期应10天施一次液肥。另外，种植时应选用健康的种球，消毒后尖端向上埋进土中。 一、养殖方法 1、盆土：养殖番红花的时候，应该尽量挑选透气好的花盆，所用的土壤也要尽量疏松、且要含有一定的腐殖质。 2、水分：在它生长期间需及时补水，在进入冬季之前要浇防冻水。水分温度应室温接*，不可以太冰或太烫。 3、养分：栽培时要施加一些基肥，植株生长期间还应每隔10天施一次液肥，在开花后要追施肥1-2次的速效肥。注意，千万不要施加浓肥。 二、种植方法 在种植前同样要先准备好

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• 君子兰施肥方法与养护，浇水的正确方法 君子兰的养殖方法浇水

为君子兰施肥是在生长期进行，一般是10天施一次肥，主要以氮肥为主。开花之前则是使用磷钾肥，目的是为了促进植株花芽分化，能够更好的开花。夏季是要停止施肥的，不然会有肥害。养护的是要用透气花土，温度不可高于30℃，而且还不能遭受阳光的暴晒。 一、施肥方法 给君子兰施肥一般是在生长期，可以10天施一次以氮肥为主的淡薄肥，可以帮助植株枝叶的生长。而当夏季气温过高的时候，是需要控肥或是停止施肥的，施肥应该是薄肥勤施。秋天的时候可以使用磷钾肥，能促进花芽分化，对于开花很有帮助。 二、养护 1、土壤：养殖君子兰需选用渗水透气好的土壤，并且必须是微酸性的，若用碱性的土壤，它生长就会受到影响。并且

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• 最快矫正牙齿的方法 4个方法教你正确矫正牙齿 牙齿矫正最快的方法

　　你知道最快矫正牙齿的方法都有哪些呢？其实大家都知道现在的人越来越重视自己的形象，特别是女性朋友，那么你知道如果牙齿不好我们要怎么矫正才正确呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！     　　矫正牙齿的方法   　　1、一般牙齿矫正：一般牙齿矫正是临床矫治中最多见的，根据不同牙齿畸形选用各类矫治器，如活动矫治器、固定矫治器、功能矫治器等。   　　2、正颌外科牙齿矫正：是指对生长发育完成后的严重的骨性牙颌畸形配合外科手术的方法来进行牙齿矫正。外科矫正需要正畸科医师与口腔颌面外科共同合作完成，以保证其咬颌关系及颌骨畸形均得到良好的矫正效果。   　　3、阻断式牙齿矫正：当牙颌畸形发生的早期，

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• 125x88用简便方法计算 125x88用简便方法计算的方法

　　125×88用简便方法计算的过程为：　　125×88=125×(80+8)=125×80+125×8=10000+1000。　　这道题可以先把88拆分为80+8，再利用乘法分配律和常用式子8×125=1000来进行简便计算。　　计算中常用的算式有125×8=1000、25×4=100等等，乘法分配律的基本公式为(a±b)×c=a×c±b×c。

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• 驱蚊方法

　　防止蚊子叮咬是历来夏天的一个令人头疼的问题。那么，防止蚊虫叮咬的驱蚊方法有哪些呢?　　大家都知道蚊子不喜欢一些带有气味的植物的味道。如：驱蚊草、橘皮、丁香、艾草、薄荷、大蒜、大葱、韭菜等。 所以，可以在*时收集一些橘皮、丁香、艾草。把它们晾干，用丝袜装起来，放到窗边和门槛下面用胶带粘好。也可以将新鲜的大蒜、大葱、韭菜捣烂，装到容器里，放到窗外，可以起到驱蚊的效果。 或者，把用过的失去药力的蚊香药片，轻轻滴上几滴风油精，插上电源，这样的驱蚊效果也是极强的。还可以将维生素B片，融于水中制作成驱蚊水，喷涂在身上，蚊子就不敢靠*了。

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